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今天空中芭蕾師資培訓第一天，同學們覺得最難的部分是，配合音樂講口令與數拍子😂😂這的確是空中芭蕾與瑜珈教學最大的差異了！
於是我也錄製了ㄧ段warning up 最簡單的版本,大家也可以試著跟著音樂講口令再數拍子，其實很好玩滴！
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下週二空中芭蕾師資培訓即將開課囉！
公布12支舞碼，如果都有來海洋上空芭的同學應該都學過了！那我們就可以「雕好雕滿」囉！
大家真的很怕空芭師培會累爆！但其實，這次我們追求的是「質感」，不會塞太多困難的組合，但想要讓大家美美的畢業，也學會如何教美美的舞碼。也不一定只侷限空中芭蕾喔！打好芭蕾基礎，舉手頭足都會曼妙優雅。
小插曲：剛剛教室問我們要不改上3小時，結果我們的討論重點都在「好餓喔」😂😂😂😂果然人生大事逃不過祭拜五臟廟😅😅
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改變心意，骨氣勇氣的童鞋～～要加入還可以立馬+1喔！
💃進階花式空瑜Level 2《空中芭蕾》師資培訓
【課程日期與時間】
2021/9/28~11/16 期間每週二上午10:00~13:00(3HR*8週)
https://youtu.be/BKVHNGWgEXo
五級芭蕾舞碼/吉賽兒
我覺得「空中芭蕾」或「空中舞蹈」
是更進階的花式空中瑜珈練習
不一定比厲害複雜的花式累
但要處理細節配合音樂起伏並保持肢體優美，這絕對是艱難的
———🩰———————————————
芭蕾是所有舞蹈的基礎
不少高不可攀的藝術
「空中芭蕾師資培訓」計畫
以素人易懂的角度切入芭蕾
#讓你看得懂芭蕾 #做得出優雅
每週2小時課堂時間
讓你練的剛學的剛好
慢慢吸收與自我練習
事半功倍的學習效果
—🩰———————————————
進階花式空瑜Level 2《空中芭蕾》師資培訓
🎀芭蕾手腳基本位置、地板基本功鍛鍊與芭蕾術語
🎀如何在空中優雅的漫舞。
🎀芭蕾小品舞碼12支
🎀安全的drop技巧
🎀舞碼編排與呈現
🎀精緻6-8人小班制
🎀包含一堂一對一指導私人課程
🍭報名資格
1、已有花式證照
2、規律練習花式空瑜半年以上者
3、有能力預習課程內容者
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ yogi Vava〰️❤️
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寶貝學生玩出來的有趣遊戲
第1️⃣段來自花式接龍創始人 @charlenemeow （哪來的Idea,粉累累?） ??? ps:選了頭髮甩最美的一段
第2️⃣段 來自 @sherrywu223 有點複雜捏！研究很久?
第3️⃣段 因為 第4段的 @cclt05 迷路導致風帆面後只能看一片布，於是我就接了一接了一小段刺激的?
第4️⃣段 來自@cclt05 這段我都攻頂啦?
第5️⃣段 來自我啦！隨意串的，結果就落地結束啦?
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