『稻香飯館。低gi廚房』平日周一至週五賣燒臘便當及低GI餐盒
每周六推出『霸王櫻桃鴨三吃』,嚴選花蓮玉里的櫻桃鴨,約3斤半左右,滿大隻的,由多種秘製中藥材醃製而成,試賣至8/14整隻特惠價只要550元(三吃),原價是650元,半隻鴨300元(二吃沒有鴨腿盤),需兩天前預訂,限量30組。
『一吃片皮鴨』皮香肉嫩,甜麵醬偏甜,全鴨附2包餅皮、蔥段、蘿蔔泡菜,半隻附1包(六片)。
『二吃港式鴨腿盤』有淋鴨肉汁及鴨油拌炒的蔥醬~好吃。
『三吃爆炒鴨架骨』口味偏甜。
#櫻桃鴨三吃是週六限定
#試賣期間贈送鴨油麵線
#便當宜蘭市滿5顆有外送
店名:稻香飯館。低gi廚房
公休:星期六下午、星期日整天(8/8有營業)
※父親節當天取餐時間為:11:00、11:30、12:00三個時段
電話:03-9389668、0925760130
營業時間:10:30~13:00、16:00~19:00(提早賣完會提早收店)
地址:宜蘭市校舍路45號(思夢樂對面)
粉絲頁:https://www.facebook.com/hone760130/
(2021/07拍攝)
稻香便當宜蘭 在 自炊食代 Facebook 的最佳解答
阿木的好好吃早餐 0522
早!或許是年紀漸長,身體更加敏感,愈來愈無法早上吃太精緻的澱粉加工品。
白飯加上一碗時令蔬菜和豆腐的味噌湯已變成阿木的日常。
自從開始WFH ,大家不敢出門,大量採購食材。自炊生活還愜意嗎?
在食材之中,最不需擔心效期的便是米了,米是乾貨,真空包裝未開封前有一定的儲藏期,算是比其他食材好保存。毋需為了存米買一座冷凍庫或新冰箱。
幫女兒帶便當開始進入白米的世界,爾後不斷試吃各種米,尤其是臺灣的米,經過各改良場精心研究育種,培育出許多優良品系,我從此深深著迷😍。
飯糰課對我來說是一種使命,我常說是「老天爺」賞飯吃。我最喜歡的課程內容是在課堂上分享米知識,讓每位同學看得到也吃得到,學會識米。
臺灣的米品系眾多卻記憶點不高,大家很容易混淆。唸起來也好拗口。
很高興政府近來努力推廣產銷履歷驗證,讓我們消費者除了知道食材的產地、栽種者,還可以知道品種。所以下次又不知道的,掃QR code碼就知道啦。(最近覺得發明QR code的人根本應該得諾貝爾獎)
有趣的是大多數臺灣人不知吃的是什麼米,但一定知道越光米(コシヒカリ),是日本的代表品種,是饕客們的最愛。
越光米因為直鏈澱粉較少,黏性較強,入口香軟甜q,冷食還能保持黏度和彈性,在日本年年栽種面積都是第一。
臺灣現行栽種以在彰化二林為大宗,此外台東池上、台南六甲、台中大甲、宜蘭五結、宜蘭三星和花蓮富里等也都有栽種。
因為氣候、土壤環境的不同,要讓日本品種在臺灣落地生根,可不容易。農民悉心栽培以無污染水源灌溉呵護,才有今天的局面。
在臺灣的連鎖餐廳一份套餐至少要價350以上才吃得到越光米喔。
今年第一期稻作已開始收成,小聲地跟大家說,通常第一期稻作會比較好吃呢。
昨天收到熱騰騰的越光新米後,今天就忍不住開封煮來吃。
等待煮飯的過程中,家中滿室生香,溫潤的米香引人食慾。一掀鍋,就忍不住挖一口來吃。
你瞧,那晶瑩剔透模樣,燦燦發光,還能不買來嚐嚐嗎?
今日早餐
❤️越光新米白飯+自家醃製日本鹽梅
❤️蜂蜜味噌烤雞翅+東昇南瓜
❤️檸檬醋醃蛇腹小黃瓜
❤️紫茄豆腐味噌湯
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鮮享農YA - 農糧署
大橋越光米
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到年底還有幾天特休必須消耗掉,所有訪視都結束後的下旬,繼續放二天假,安排親子旅遊。「親子」不是只有孩子,我的孩子已經長大不太理我了,上學或住校,根本不用費心,總之階段性任務完成,是必須學習接受空巢生活。人,很奇怪~總是在失去一些什麼才想回頭找回一點什麼。就像孩子獨立後,我才有更多時間想到父母。(與父母平時互動關係也很好啦!這樣說這是比喻。)在確認請假時間後很快訂了車票與住宿,成就二天一夜的小旅行,儘管上個月也才跟先生來過一次,這次是自己帶著媽媽,培養回味母女感情的難得機會。
從台北出發往東部前進,會經過故鄉宜蘭,聽媽媽細數她年輕時搭火車回鄉經過的每一站:八堵後分兩路,一邊往基隆,一邊往宜蘭,三貂嶺站之後有分岔,一邊是往菁桐平溪方向,一邊是往牡丹,到宜蘭之前有兩處過山洞的長度時間較長,過了福隆站有便當的記憶,再往左看就出現龜山島,回家的路就更近了!外公是鐵路局員工,會在車站等候子女歸來,下班踩著腳踏車載回員山家裡與兄弟姊妹們團聚。每次聽媽媽細細說這段回顧,很有畫面,覺得很幸福。
這趟火車旅行,不是在故鄉下車,而是要繼續向南,過了蘇花公路,經過花蓮往台東,普悠瑪的每一個停靠站都很有特色,仔細觀察周圍風景與月台,都很有巧思。媽媽坐靠窗位置,偶爾轉頭發現她凝視遠方窗外的風景,也是另一種我看到的風景,隨手拍照記錄,湊成第一張火車集錦。
池上的土會黏人,伯朗大道的稻香也會吸引人回頭,上個月的青翠,這個月的耀眼鮮黃,任何時間來池上都是驚喜與震撼。伯朗大道只是花東縱谷間阡陌道路中的其中一條,卻是最能反映出花東農人耕作日子的一條路徑。筆直的道路,原是農人前往農田的路徑,後來在伯朗咖啡取景之後,冠名上了「伯朗大道」,搖身成為池上最有名的一條大道。這條大道的風景會隨著四季而改變。插秧前放著水,映著海岸山脈的壯闊;插秧後,一片稻苗組成一片新綠的風景;稻秧吸收大地精華後,稻穗飽滿、謙虛低頭,宣告著一季的精華都已完成;收割後,灰撲撲的土地換成一片橙黃色,滿滿的油菜花組成冬季最新的花東風景,新的風景又在年後準備重演。那些我們覺得很美的風景,不過都是池上的日常。
帶媽媽在池上區域與伯朗大道晃蕩一下午,一整片黃綠色地毯,配合和煦陽光微風吹拂,心情舒暢歡樂無限啊!我喜歡這樣輕鬆的感覺,胸悶煩躁頭痛那些身心症狀好像不藥而癒…。人生,是應該為自己好好活幾天的,好日子,剎那都是永恆啊!
別找我,再給我一天的時間…
呼吸完這裡的土裡土氣我就會回來了😁