即將告別2020年了,你記得你年初許願望什麼嗎?人生清單又完成幾個呢?
而我今年終於踏入4分速內的世界了,在自己最害怕的半程馬拉松項目上更新了自己的最佳成績(pb 1:22:28 ),且讓我更有信心的在馬拉松競賽中提升自己的競爭力。
2020年僅出賽六次,分別是 1/9 渣打臺北公益馬拉松 成績 1:24:58 、5/3 Wings for Life World Run 線上公益路跑以40.8公里完賽、6/13 #北市青年盃 1500公尺 05:03.65 、9/18 #秋季盃10000公尺 40:31.98 、10/25 EVA Airways Corp. 長榮航空 半程城市馬拉松 1:22:58 (pb)、11/1 國際扶輪反毒公益路跑12.5公里47:26 。
以上為雅芬在2020年僅出賽的6個比賽賽事,去年是5000突破而今年是半程馬拉松,我想明年應該就是全程馬拉松了吧🥺🥺🥺。
很感謝贊助廠商 Nike 、ATH 亞仕生醫科技 、真男人文創商行 、一間二顧 公益行銷平台 、BODY DOOR 功能按摩/功能運動中心 、 好朋友工坊 整年的照顧與支持。
感謝各位萌粉、跑迷們在我的每個時刻都無償給我最強大的加油與鼓勵。
最後很感謝 森林跑站 RunBase 、@raceon鋭速醫學、32Gi 、@陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練 、在訓練上給予我不定期的照顧與關愛。
2020年的最後一天先預祝大家2021年新年快樂,一起健康跑下去。
2021年讓我先跑一場馬拉松再和大家整理年度心得嘍(大家想看什麼呢? )
🌈🌈2021/01/31前
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#感謝文 #陳雅芬 #萌少女 #2020
秋季盃10000公尺 在 陳雅芬 Ya Fen Office Facebook 的最讚貼文
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「因為在乎所以難過,因為選擇做自己所有沒有遺憾,因為沒有放棄所以下次再見。」
我覺得我的每個月「夥伴」很體恤我,從週三開始就斷斷續續的和我的打招呼,搞得我些許的憂鬱,但我知道它在等我比完賽,果不其然ㄧ比完就乖乖的聽話了。
賽前發了比賽文,特別放上十年前的頒獎照片,它是10000公尺最佳時的照片。希望用這張照片鼓勵自己提醒自己是該突破的。
很可惜也非常難過最終已40:31.98完賽。
真的是非常難過,難過到睡覺前掉下眼淚還懦弱的說出一些不爭氣的話。
但這些情緒結果都必須承受與接受,在沈澱過後再調整繼續再來。
謝謝大家的支持與加油,也恭喜跑出佳績的選手們,賽場再相見。
Photo by 真真男人文創商行
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秋季盃10000公尺 在 陳雅芬 Ya Fen Office Facebook 的最佳貼文
✨109年臺北市秋季全國田徑公開賽✨
🔺競賽日期:2020/09/17-2020/09/20(星期四、五、六、日)
🔺競賽地點:台北田徑場(台北市敦化北路三號)
🔺賽程:https://reurl.cc/N6GM7p
🔺成績查詢網址: http://163.17.55.70/tpetf202009/score_query.php
🔺出賽單位:真男人文創商行
🔺出賽項目:公開女子10000公尺
🔺出賽時間:9/18 17:55
歡迎大家進場一起看選手們比賽,為您喜愛的選手們加油。
提醒入場夥伴,賽會期間各出入口實施防疫措施及實名制,記得帶身分證以便掃瞄落實實名制。
把握機會,不再錯過。
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