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學道有先後，但術業有專攻，他是我學弟小偉教練，運動科學研究所畢業，服替代役時在國訓中心為選手服務。雖說他本身是扁平足，跑步成績普普通通，身為競技運動員五千公尺沒過16分，全馬連240也沒破（酸），但不論是面對競技運動員還是素人跑者，專業的知識、充分的實戰經驗，加上適合對象的口語表達（就是俗話說的見人說人話、見鬼說鬼話），所以就算是奧運等級的選手，還是初心跑者，都能透過他的條理清晰自己的需求，這就是我信賴 跑者肌地 Runner Sports Training 的原因！
#跑者肌地 #學弟用appleMac_學長用秉豐電腦捐的ASUS #PB215的月收低於PB245
學道有先後，但術業有專攻，他是我學弟小偉教練，運動科學研究所畢業，服替代役時在國訓中心為選手服務。雖說他本身是扁平足，跑步成績普普通通，身為競技運動員五千公尺沒過16分，全馬連240也沒破（酸），但不論是面對競技運動員還是素人跑者，專業的知識、充分的實戰經驗，加上適合對象的口語表達（就是俗話說的見人說人話、見鬼說鬼話），所以就算是奧運等級的選手，還是初心跑者，都能透過他的條理清晰自己的需求，這就是我信賴 跑者肌地 Runner Sports Training 的原因！
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其實我不務正業
雖然跑步的年頭超過我的歲數一半，但我在這些時間裡，同時在進行別的事情，包括已經經營8年的「秉豐電腦手機維修」，也自創運動用品直播拍賣，再來就是跟專業領域相關的跑步教學。
獲選亞、奧運、世大運是我的夢想，當教練跟當老闆是我並存的理想，畢竟教練領域跟自己的跑步還是最相關的，無論是市民跑者的訓練與專業校隊的帶領我都喜歡接觸，其中有兩個原因，一是自己五千能跑進14分台、半馬1小時8分的成績，我成績讓我對自己的執教方式有信心，另一個部分是過去也曾到肯亞、日本、中國訓練，訓練同時也是學習，可以突破以往單一經驗訓練觀念裡的盲點與傳統，並且希望在自身與其他專業選手、市民跑者身上都能見到成效。
不過已經一年多沒有開跑步班，目前還是沒有打算私下開班！
#改天在分享為什麼想當老闆
#脫貧阿廢話
Windows 11 分區管理大師：http://s.isbonny.com/3avpxg
檢查電腦是否能免費升級 Windows 11 （目前微軟暫停提供檢測）：http://s.isbonny.com/CheckWin11
Windows 11終於正式登場！究竟更新了什麼？加入了什麼功能？我的電腦能不能升級 Windows 11？那邦尼也就廢話不多說直接帶大家來看重點。最後邦尼也會帶大家檢查一下，手上的電腦是否可以升級 Windows 11。此外，Windows 11 也可以直接執行 Android App 了！
Windows 11 一眼最大的改變還是在系統介面上的更新，Windows真的也開始在意過度動畫了，首先是 Windows 11 的工具列預設放置在置中的位置，當然你也可以事後調整回靠左，並且可以看到所有的圖示都經過重新設計，的確更加現代，底部的搜尋欄則是可以同時搜尋 PC , 瀏覽器以及 OneDrive 上的檔案，並且也進一步強化多工處理。現在，透過新增的 Snap Layout 以及 Snap Groups ，你可以快速設定分頁的排列方式，對於時常需要開一堆分頁的人來說應該會有感的變好用。
微軟也進一步強化了遊戲體驗，包括引入了 DirectX 12 Ultimate、XBOX One Series 系列上登場的 Direct Storage API。此外，Auto HDR 也被帶進了Windows 11
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00:11 系統介面更新 / 圓角矩形圖示
01:19 動畫更新 / 搜尋欄更新
01:49 工具列記憶分頁 / 記憶視窗排列
02:42 Microsoft Teams / 一鍵開啟會議 / 桌面可依情境切換
03:06 Windows Updates 將減少檔案大小
03:28 Internet Explorer 將消失 / Edge 有 IE 模式
03:44 觸控操作強化 / 多工處理 / 行動裝置版本懸浮鍵盤 / 語音輸入
04:03 引入 DirectX 12 Ultimate / Direct Storage API / Auto HDR / XBOX Game Pass
04:32 可直接執行 Android App / 與連接至 Windows 差異
05:10 Microsoft Store 更新 / 開發者可獲 100% 收益 / 整合 App & 電影 & 電視劇
05:54 預覽版近期推出 / 年底正式更新 / 是否支援更新確認方式
07:00 總結
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三星 Galaxy Tab S7 FE 5G 開箱評測 並同步對比 Tab S6 Lite , S7+ 怎麼選！三星手機轉移資料到新手機教學。薄型鍵盤皮套實測 , 中文注音輸入法 , 45W , 15W , 25W 快充續航實測等。開箱完整評測，實測、評價、推薦、值不值得買。除了告訴你 Galaxy Tab S7+ 5G 值不值得買外，更讓你能夠一窺 Samsung Notes 使用教學 , 平板安裝 Line , 第二螢幕 , Samsung DeX , 跨裝置接續通話 , S Pen , 擁有 12.4 吋大 螢幕。#GalaxyTabS7FE5G 平板版本 Word / Office / Excel / PowerPoint
Tab S7 FE 5G 採用單鏡頭相機。Tab S7 FE 5G 搭載 12.4 吋 TFT LCD 螢幕 ，沒有 120Hz，支援 YouTube HDR ，峰值亮度達到 600 尼特。音效上搭載 AKG 調校雙喇叭並支援 Dolby Atmos 杜比全景聲，效能上搭載 Qualcomm SnapDragon 750G Plus , 4GB Ram；續航搭載 10090mAh ，支援最高 45W 快充實測 ，同步實測 OneDrive 相片同步、三星媒體瀏覽器剪輯 Premiere Rush , LINE Lite , Samsung Notes , Clip Studio PAINT，通訊上有 5G 等超完整實機實際測評。
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Galaxy Tab S7 FE 5G
外觀設計 Unbox & Industrial Design：
00:35 資料如何轉移
01:15 如何同時在平板使用 Line
01:48 外觀設計 / S Pen 收納方式
02:35 隨附配件 / 機身配置
生產力 Production：
03:14 S Pen 使用方式 / 手寫辨識
04:47 Clip Studio PAINT 半年免費
04:55 Samsung Notes 同步 / PDF+
05:23 Samsung Notes 語音同步筆記 / 使用方式
06:20 Samsung Notes 搜尋手寫筆記內容
06:35 Samsung Notes 筆記內容調整 & 分類
06:54 S Pen / 懸浮翻譯 / 智慧選取 / 快速截圖 / 使用方式
07:40 Samsung DeX 使用方式 / Galaxy Tab S6 Lite 可更新
08:25 如何將平板變電腦第二螢幕
09:09 Galaxy Tab S7 FE 5G 薄型鍵盤實測
10:29 機身接孔 / Type C / 支援 USB 3.2 Gen1
10:45 Galaxy 平板輸入法實測
12:23 薄型鍵盤手感 / 快捷鍵推薦
13:18 影片剪輯方式 / 推薦功能 / 可下載 Premiere Rush
14:50 跨裝置同步 / OneDrive
15:03 如何跨裝置接續通話 & 切換耳機 / 切換方式 / 功能推薦
16:32 相機鏡頭配置 / 視訊會議建議使用方式
影音娛樂 Display & Speakers：
17:06 螢幕規格 & 顯示實測 / LCD 螢幕 / 無 120Hz
17:38 對比 Galaxy Tab S6 Lite 實測 / 支援 YouTube HDR 串流 / 不支援 NetFlix HDR 串流
18:08 喇叭 / 外放實測
性能電力測試 Performance & Battery：
18:52 效能規格 Snapdragon 750G / 4GB RAM / 64GB ROM / 支援 MicroSD 卡擴充
19:09 跑分實測數據 / 遊戲玩家建議
19:27 電力續航實測 / 10090mAh 超大電池
19:53 充電實測 / 隨附 15W 閃電快充 / 25W 超快速充電 / 45W 超快速充電 2.0
21:06 只支援臉部辨識 / 支援 5G / 可連 Wi-Fi
21:34 總結
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邦尼老實說：本影片係由 Samsung Taiwan 有償委託測試，並由邦尼幫你秉持第三方評測的客觀事實，衷心製作消費者體驗報告。
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00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮
#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲 #2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。
鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。
聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。
鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。
根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。
不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。
他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。
他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。
不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇
香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。
過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。
香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。
2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。
2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。
其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。
另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。
更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。
生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」
..........................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」
咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」
患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。
建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢
之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」
受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」
....................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。
尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：
................
【电脑维修】电脑开机黑屏自己折腾两小时修不好到到底哪里问题？ ... <看更多>
感謝台中秉先生購入2台20核心主機X79 E5-2670V2 64G SSD480G 600W/500W RX570-4G/RX550-4G 全黑小機殼. ... <看更多>
秉豐電腦 在 [閒聊] 絕對連面試都不要去的公司- 看板Yunlin - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
文長----
我今年25歲、女生，私校社科院畢業，多益670，工作經驗約三年，
6月搬來雲林適逢畢業季，職缺可能剛好比較多，
對於雲林較其餘大都會工作機會就少的地方，
那時應徵上鈺齊國貿人員、利勤實業業務助理、彰源企業船務，
除了利勤開24K之外，鈺齊及彰源皆開至30K，姑且不論這幾間風評如何，
就雲林薪資而言，應徵上職務的條件都算不錯，
但最後選擇了與版友分享在斗六連面試都絕對不要去的公司-豐x。
當初在人力銀行看到此公司有職缺，投了業務助理，
面試的過程，了解公司廠辦合一、做品牌寢具代工及國軍寢具衣物，
與經理對談過程她表示公司正想擴張外銷市場急需外銷人才，
我當下即表明自己有意願任國外業務一職，
隨即老闆親自與我對談告訴我他想到對岸去開發自己品牌市場，
由於剛新婚，詢問了我先生是否有工作，有無意願一起去中國，
當下直覺這是一個好機會，就安排了我先生與老闆的面談。
隔週我先生與我一同再前往此公司，老闆表示想運用他寢具代工之技術，
創立自己的品牌外銷到全世界，以中國大陸為起點。
而我與我先生去中國打市場，談的薪資條件為兩人月薪台幣14萬，
包住及交通費，在乍聽優渥的條件下，我放棄了其餘工作的報到，
一同與我先生進入這間公司，便是惡夢的開始。
在分享這間公司如何糟糕之前，需要把"勞基法"這概念先剔除，
如果法律真的可以完全保障每一位受雇者，那麼這間公司也不會有如此多人離職。
7/1報到第一天，加我共有四個人一起報到，全是辦公室職缺(我先生晚我一周報到)，
辦公室再扣掉經理一個後，總共只有七個人，
意思就是這間公司有一半以上的人剛離職，而我與同梯進來的四個都是新血，
跟我同進的有一個會計、行政助理、船務加我一個算外銷部門。
以下條列說明這公司種種不合理之處。
1.報到時需簽一張同意書，同意公司為隔周休，
公司隔周休方式為每月第一、三、五周的禮拜六上全天班，
上班時間為早上8:00-17:30，中午休息一小，星期五六提前17:00下班，
也就是說在其餘的平日公司多賺半小的工時。
而這張同意書就是逼我們認同這公司的制度，不簽就別來這工作，
包括試用期三個月內如果表現不符其老闆可以無條件解雇，
當下看到同意書略有遲疑，但抱持著可以去中國闖蕩的機會，先簽再說。
2.整間公司只有老闆（男）與經理（女）兩個主管，公司成立40年，
兩位皆為公司股東，老闆65歲，經理年資約1４年，除了這兩個人，
全公司含工廠內外沒有一個資歷超過一年，這意味公司流動率非常高，
另外，４０年的時間通常已可拓展到上市櫃的規模了（並非賺錢但不想受股東控制），
但公司的訂單來源非常少，只有國軍及代工為主要，外銷完全一張都沒有。
3.老闆在我進公司以後，表示去中國之前台灣籌備期間，
我領的薪水為27K，先生為37K，聽起來合理，但後來發現，
我與我先生的薪水是經理之下最高了，
有些工廠的台灣員工，通過３個月的試用期才有２２Ｋ．．．．
其他人的薪資幾乎是慘不忍睹更別說廠內外勞。
４．辦公室內的每一個職位都必須身兼工廠出貨的責任(除了經理），
必須每天進出工廠搬重物，必要時必須自己用機器搬棧板，
因為工廠人力根本不足，辦公室人員加班沒有加班費。
工廠沒有廠務、沒有倉儲，廠內沒有任何管理職。
機器老舊時常維修，老闆為了省錢常自己修機台，卻老是修不好，
枉顧員工安危，工廠內的環安似乎有相當大的問題。
在我任職期間發生過廠內女員工衣服被機台捲入事件，
在當下是工廠內員工協助處理，好險只有衣服受損人平安，
老闆知道消息後沒慰問女員工，當天適逢普渡，他只提早拜拜，
處理方式令我非常驚訝且意外，畢竟衣服捲入再進去一點傷害到的就是員工，
這種處理態度未免太冷血。
工廠內幾乎都是女性外勞居多，不會講中文就會罰錢，
晚上都需要加班至九點十點，但加班費以底薪計算，請假扣全薪，
女性外勞約十來個，出入皆只可在工廠，能否外出須看老闆心情才可，
而外勞的薪資也低於法定薪資，從我進公司到離職約兩個月，
發生過三次外勞逃跑，老闆還曾經有過要讓外勞戴電子手環監控他們的想法，
令人覺得不可思議，他們是員工並不是狗。
５.老闆不願培育人才，以我先生例子來說，
紡拓會當時舉辦一系列針對新人的基礎課程，
共六堂為期六天不連續，費用忘記了，
我先生當時希望能報名去上課，耳聞其他大公司若有類似課程都是直接指派參加，
很少人願意自願參加，因為不想舟車勞頓，上課地點在台北，
但是老闆不答應，他說這些都只是理論的東西，在公司裡面學就能學到實務了，
但我先生不死心跟老闆提出說學費、交通費、誤餐費都自己負擔，
公司只要提供他公假，老闆還是不准。
６.我與我先生一同與老闆出差至中國吳江三天，在那三天，
清楚的感受到老闆在中國人脈不通，對專業知識了解有限，
對中國文化不懂，重點是回台灣過兩周後他反悔了，
因為去中國要花的費用太多，改轉移陣地去泰國，
他說他在泰國有朋友可以提供協助，
然後過一陣子又說不去泰國了因為要把國內市場顧好，
計畫就一直延宕，老闆想法天真浪漫、我行我素，但打品牌需要資金需要方法，
老闆卻一意孤行，最後我與我先生萌生退意，覺得他只空口說白話。
決定離職主要因為老闆突然對我們說他不想去國外發展了，
所以要我先生去工廠內當工人，而我協助觀光工廠的售貨。
可能砍薪水也是勢在必行，因此我們倆便一同離開公司，
老闆一天到晚都在畫餅，觀察一陣子就知道其實公司只做到這個規模主因是老闆。
公司內部結構（純粹自行觀察）
１．會計：一直當跑腿小妹出去買東西，買太久會被臭幹譙，屎缺又低薪。
２．行政助理：２２Ｋ，極度咖阿的腳色，跑腿＋工廠出貨＋泡茶＋會計＋船務＋採購
都要學會，只給一支螺絲起子叫你打造出一架飛機的概念。
３．採購：買原料，但９０％時間都在處理業務，所以實質上是個業務助理，屎缺。
４．業務助理：實際上就是船務兼業助，工作量多是基本，還要承受老闆很多情緒。
５．廠務、生管、品管：其實沒有正式的這些人，指示由廠內員工共同分擔，
這些職稱不一樣但都在做同一件事，就是修機器、搬重物，
基本上要十項全能，但是退休金６％有聽說沒提撥，
如果在工廠裡有發生事故自己就保重，沒有什麼慰問金、理賠。
我會去檢舉，但覺得那對老闆來說並無感覺，
他也曾經向大家說他不怕檢舉，他背景很硬，
而在離職的當下，就已決定要與鄉民分享這個經驗，
除了老闆藐視勞基法，更重要的是，他只把員工當工具，不懂得惜才，
枉顧員工安全，自己公司離職率如此高他不痛不癢，覺得人再找就有，
員工離職後還會對現存員工說離職員工的閒話，
那麼就永遠讓他找不到人去他公司上班吧！
而在我心中這間公司真的已經爛到連面試都不用浪費時間去了。
以上～
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