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每週一 20:00 強心肺健骨頭
每週一 21:00 拜託讓我鬆一下! (40分鐘伸展課程,樂捐制度)
每週三 20:00Zumba
每週四 15:00 Zumba(小美樂工作室)
每週六 16:00強心肺健骨頭
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注意⚠️
1.報名課程請私訊方方,方方會教您如何使用,不要怕怕
2.視訊上課為真人演出,所以還是可以跟方方互動
3.手機、筆電、電腦皆可觀看,即使沒視訊鏡頭亦可上課哦!😉
4.建議在網路良好的地方,避免看到定格的方方
5.手機請先下載 Zoom
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過487的網紅OliviaLo_Han,也在其Youtube影片中提到,Claro Que Si. Juan Magán |Fitness Dance|Olivia Lo|黑妞|私人課程 舞蹈沒有年齡區分 ❤️ (此班級為私人團體包班無對外招生喔)...
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三人行,必有我師焉。
祝福所有的人都快樂!
於我而言,能在不同人身上學到的,都是累積!
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❤️課程目標
第一堂:基礎暖身,鬆開筋骨之後,安全正確進入基本動作
第二堂:基礎暖身,掛布站立姿勢
第三堂:基礎暖身,掛布坐姿勢
第四堂:基礎暖身,串聯練習
第五堂:基礎暖身,串聯發表會(專屬錄製影片紀錄)
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Claro Que Si. Juan Magán |Fitness Dance|Olivia Lo|黑妞|私人課程
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私人課程 在 studio M Youtube 的最讚貼文
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