『消失的那十天』- Vipassana 內觀 Day 1
凌晨四點，天都還沒亮，就聽到寮房外的鐘聲。幾天前還有些擔心會起不來，但聽這鐘聲的音量，倒是真的不需要擔心這個問題了。
房間除了我以外，還有一位年紀六十上下的阿姨。不過昨天沒什麼時間和她聊天寒暄，就開始了為期十天的靜默時間。鐘聲一響，她便迅速地去了廁所，簡單梳理了一下頭髮，匆匆關上門離去。
這時，我還呆坐在床上，想著那場怪夢。
好像從未有過如此真實的惡夢。昨晚，夢裡有股無形的力量，不停的從肩膀後面使勁將我往後拉，那股力量大的我打從心底認為，自己的脖子被股可怕的蠻力掐住。本來就淺眠易醒，這下更是半睡半醒的，在夢裡與現實中掙扎。只希望夜晚能趕緊度過，讓太陽再次升起。所以剛剛鐘聲在四點一響了之後，還沒等它敲第二下，我便馬上從床上坐了起來，像是得救了般。
才剛進入四月不久，空氣中已帶著幾分溼冷。寮房到集體禪修的大堂，路程不到一分鐘，人們一個一個的輕聲關上門，低頭在大堂外排隊。抬頭看了一眼天空，雲層似乎特別厚。今年缺水很嚴重，以往因為老是忘記帶傘，而經常祈求出門在外時是好天氣的我，倒是反常的開始希望會下點雨了。
大堂裡有些昏暗，人們一個一個依循著各自被安排好的數字，走到這十天屬於自己的靜坐墊上。
他說，第一步是觀察呼吸。我乖乖閉上眼睛，然而迎來的卻是滿滿的焦躁、難受和矛盾。好似因為在這裡甚麼事都不能做，這些以往能藉由其他外界事物來逃避的情緒，瞬間找到了出口，排山倒海而來。
這裡好安靜，然而，我們的心卻從未如此吵雜過。
（待續）
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（參與日期為疫情前）
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