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帶台南美食明燈到嘉義吃火鍋，我最想帶他吃這家。我的預感是對的，果不其然他喜歡喔！ #蟹友會鍋聚
🍲変若水御膳鍋物→https://margaret.tw/chiayi-hotpot-bianruoshui/
這家是嘉義好友帶路，她跟我都是愛享受的人，喜歡裝潢美、餐具美、有貼心服務、坐下來可優雅用餐的餐廳。火鍋開煮前的精燉杯湯超好喝！專人桌邊服務，先在鍋裡炒料爆香，再加入高湯，類似石頭火鍋的做法，卻又更精緻......
我每天晚上睡前吃一顆
第二天早上排便超快樂
但今天太趕著出門忙
出門前來不及嗯嗯💩
現在接了抱抱歸心似箭～～～～
好想嗯嗯啊～～～～
#安瑟薇暢快舒纖錠
說好了要幫大家找到更厲害的排便、代謝錠，說到就做到！而且這款比之前的棒更多唷！！
不只可以嗯嗯，還可以消水腫！因為它裡面有薏仁的成份唷！
以後大家只需要吃一種，就能達到許多效果囉！
我每天睡前吃一顆，第二天嗯超多！起床也沒有腫腫的腳唷！
便秘嚴重的人早晚各一顆喔！
它有：
⭐️八十種巴西酵素
【代謝專家】蔬果三階段發酵 純淨無汙染
⭐️山茶花萃取
【調節機能】調節生理機能 享食不油膩
⭐️綠茶萃取
【綠茶多酚】兒茶素超強抗氧化
我們選擇的巴西酵素’
#巴西酵素 農場土地資源豐富無汙染、擁有神奇之水
#純淨無汙染 原產地位於自然遺產保護區且未使用農藥的土壤
#神奇之水 農場地下石層中形成的湧泉水 被譽為神恩賜的水
食品 成分
麥芽糊精、綠茶萃取物、臘腸樹、山茶花萃取物、螺旋藻、巴西綜合蔬果萃取物（昆布、裙帶菜、紫菜、 香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚 草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、甜菊、瓜拿 那、薰衣草、貓薄荷、貓爪藤、肉桂、生薑、薏仁、 益母草、絞股藍、七葉膽、丁香、鬱金莪朮、咸豐草、 蓮藕、牛蒡、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、 紅豆、亞洛豆、巴西紫豆、 芝麻、小米、大豆、爆裂 玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、雞豆子、扁豆、糙米、 鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、甜瓜、哈密瓜、酪 梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、 西瓜、腰果、巴西堅果、山刺番荔枝、奇異果、西洋 梨、古布阿蘇樹果、巴西莓、卡姆果、柳橙、蘿蔔、 高麗菜、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、 青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜）、二氧化矽、聚乙烯吡咯烷酮、硬脂酸鎂
食用方法 每日 1 粒，睡前食用，請搭配溫開水食用，多食無益
劑型 錠劑 容量 每顆 0.5 克±5％；共 30 顆
⭕️注意事項
1.本品含有大豆、芝麻、芒果、堅果、奇異果及含麩質之穀物製品
2.特殊體質者或正在服用藥物者，請先諮詢醫師或醫療專業人員
3.本品含多種植物萃取，如有色斑屬自然現象，請安心食用
⭕️保存方式
請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射、高溫及潮濕處， 開封後儘速食用完畢
⭕️素食族群 全素
保存期限 三年
有效日期 詳見外包裝
產 地 台灣
ISO22000 HACCP食品安全認證
⭕️本產品已投保華南產物保險公司產品責任險兩千萬，投保金額不等於理賠金額
每天一份量 一錠
本包裝含 30天份
⭐️順暢助攻 嗯嗯不卡卡💯
⭐️體內環保 健康好輕盈💯
⭐️促進新陳代謝、調整體質💯
⭐️每天神清氣爽，做好體內環保調整體質 ，有進有出清盈順暢💯
⭐️工廠標準ISO22000 HACCP認證
⭐️華南責任產險兩千萬
⭐️第三方檢驗不含381項農藥殘留
⭐️食品業者登錄
跟團請進連結👇
https://www.facebook.com/groups/120796115267386/
#安瑟薇暢快舒纖錠
說好了要幫大家找到更厲害的排便、代謝錠，說到就做到！而且這款真的很厲害喔！
別小看它，它裡面還有薏仁的成份唷！
不需要再多吃薏仁錠了🥰
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便秘嚴重的人早晚各一顆喔！
官網價：1190元
我開團當然會有特惠價👍
它有：
⭐️八十種巴西酵素‼️‼️‼️
【代謝專家】蔬果三階段發酵 純淨無汙染
⭐️山茶花萃取
【調節機能】調節生理機能 享食不油膩
⭐️綠茶萃取
【綠茶多酚】兒茶素超強抗氧化
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#巴西酵素 農場土地資源豐富無汙染、擁有神奇之水
#純淨無汙染 原產地位於自然遺產保護區且未使用農藥的土壤
#神奇之水 農場地下石層中形成的湧泉水 被譽為神恩賜的水
食品 成分
麥芽糊精、綠茶萃取物、臘腸樹、山茶花萃取物、螺旋藻、巴西綜合蔬果萃取物（昆布、裙帶菜、紫菜、 香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚 草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、甜菊、瓜拿 那、薰衣草、貓薄荷、貓爪藤、肉桂、生薑、薏仁、 益母草、絞股藍、七葉膽、丁香、鬱金莪朮、咸豐草、 蓮藕、牛蒡、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、 紅豆、亞洛豆、巴西紫豆、 芝麻、小米、大豆、爆裂 玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、雞豆子、扁豆、糙米、 鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、甜瓜、哈密瓜、酪 梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、 西瓜、腰果、巴西堅果、山刺番荔枝、奇異果、西洋 梨、古布阿蘇樹果、巴西莓、卡姆果、柳橙、蘿蔔、 高麗菜、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、 青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜）、二氧化矽、聚乙烯吡咯烷酮、硬脂酸鎂
食用方法 每日 1 粒，睡前食用，請搭配溫開水食用，多食無益
劑型 錠劑 容量 每顆 0.5 克±5％；共 30 顆
⭕️注意事項
1.本品含有大豆、芝麻、芒果、堅果、奇異果及含麩質之穀物製品
2.特殊體質者或正在服用藥物者，請先諮詢醫師或醫療專業人員
3.本品含多種植物萃取，如有色斑屬自然現象，請安心食用
⭕️保存方式
請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射、高溫及潮濕處， 開封後儘速食用完畢
⭕️素食族群 全素
保存期限 三年
有效日期 詳見外包裝
產 地 台灣
ISO22000 HACCP食品安全認證
⭕️本產品已投保華南產物保險公司產品責任險兩千萬，投保金額不等於理賠金額
每天一份量 一錠
本包裝含 30天份
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⭐️華南責任產險兩千萬
⭐️第三方檢驗不含381項農藥殘留
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跟團請到社團連結👇
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#不吸水不發霉不吸味不染色
【團購】GOLD LIFE美國原木抗菌砧板
▶️訂購連結 https://mami.pops.tw/rn24o
▍團購時間▍10/1 早上10點～10/7 晚上11點59分
✅出貨時間：預計10/18起依訂單付款順序完成出貨 (不含例假日)
📌運費說明：本島免運/外島運費$350/海外不配送
📌客服line@：@vao3183e
以前的我每隔幾個月就要換砧板，覺得麻煩又花錢，而且砧板不耐高溫又容易發霉，使用上真的不安心，
直到用到 #GOLDLIFE美國原木抗菌砧板，用了一年多都沒發霉，一試成主顧呀❤️
上次開團有很多粉絲沒有買到，這次為大家爭取到第二團‼️
✨要為全家人的食安問題把關，真的要精挑細選安心好用的砧板！
GOLD LIFE砧板採用美國原產FSC認證的原木纖維，利用高溫壓縮的技術去除原木毛孔，因為高密度，所以可以讓砧板達到抗菌效果！
每片砧板的顏色可能會深淺不同，而使用之後難免會有刀痕，這都是正常的狀況，
但請放心，刀痕中仍不會發霉，而抗菌效果也不會效力衰退‼️
總之，砧板不會吸水、發霉、吸味，甚至切紅蘿蔔、蔥、芒果、火龍果也不會染色喔！😍
輕薄好拿，正反面皆可用，且耐高溫達176度，可放烘碗機/洗碗機、可當隔熱墊，還可當餐盤，真心推薦給你們！😉
#特點
✔️正反面皆可用，可切/拍/剁
✔️四個角有止滑矽膠墊，安全不滑動，亦可拆洗
✔️懸掛開口置中，吊掛不傾斜方便瀝水
✔️耐高溫176度，可當隔熱墊，可進烘碗機、洗碗機
✔️可當擺盤餐盤
✔️款式、尺寸齊全，符號每個人的需求
✔️通過多項專業檢測、天然無毒
🔸開團品項有一般長方形的砧板S/M/L/XL、單柄砧板M/L、砧板架，
為大家爭取幾個組合方案，比單買還要優惠很多！另外還有主廚刀、料理切刀、多功能廚房剪刀可選購~
▍下單禮▍
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就有機會抽中《小蒼蘭神奇去污乳(135g)》*1 共5名
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#楊桃美食網
臘味煲仔飯
材料
A
白米 5杯 rice 5cup
水 5杯 water 5cup
豬油 2大匙 lard 2tbsp.
臘肉 450公克 cured pork belly 450g
臘腸 180公克 Chinese sausage 180g
泡發香菇 50公克 shiitake mushroom 50g
蝦米 30公克 dried shrimps 30g
花雕酒 2大匙 high-grade Shaoxing wine 2tbsp.
B
水 適量 water q.s.
作法
1. 臘肉切去硬皮再切小片；臘腸切小片：泡發香菇切絲備用。(把臘腸的硬皮切掉才不會影響口感)
2. 萬用鍋設定[爆炒煎烤]功能30分鐘，鍋熱後放入豬油、臘肉、臘腸炒香，且煸出臘肉與臘腸的油脂。(用豬油煸臘肉臘腸，風味更加倍)
3. 加入蝦米、香菇絲炒香後加入花雕酒炒勻後，先取出一半炒料備用。
4. 鍋中加入白米炒勻，再加入材料A的水炒至米飯略吸收湯汁，再加入之前取出的炒料，蓋上鍋蓋。 (取出一半炒料蓋在米上面，下面的米才能完全浸泡水分而熟透)
5. 設定[米飯]功能煮至完成，即成臘味煲仔飯。
6. 沒吃完隔餐還能加入材料B的水，稍微蓋過飯一些。
7. 設定[煮粥熬湯]功能15分鐘，即成臘味煲仔粥。(晚餐吃煲仔飯 隔天早餐便煲仔粥)
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楊桃美食網
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Leo老師《可惜不是你》https://youtu.be/RKIPXdXHZkQ
浚瑋老師-林俊傑《最好是》 https://youtu.be/XZNN1l7GRiQ
及琮老師ft.曹雨航-林俊傑《交換餘生》https://youtu.be/dEMja5I_Yp4
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#唱歌技巧
#聲音教練
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