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【氣溫驟降最怕心血管疾病發作...你以為裝支架就可完全解決心臟病 這樣想就錯了！】
天氣轉冷容易導致心肌梗塞發作，就算平常看起來很健康的人，也有可能會突然心臟病發作、甚至於猝死？連心臟科醫師都很難預知自己的心臟病？
台灣心臟病發生率仍逐年攀升，然而，有醫師指出，在新的醫學知識與藥物幫忙下，可能不再需要大量的心導管與支架...
預防心肌梗塞，最重要的是保養「它」，而不是血管內徑...
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上周五許多警察群組都收到這個訊息
【1.新竹市警察局第一分局警備隊副隊長，0626下午13:55出入簽退勤至一半時因心肌梗塞昏倒，送醫不治。
2.臺北市政府警察大安分局新生南所長0627下午14時突感身體不適，經送國泰醫院急診為『急性心肌梗塞』，經手術治療，恢復狀況穩定。
3、警大0626受三等訓練的小隊長也心肌梗塞送醫，到院前無生命徵象，電擊3次救回裝支架，目前在ICU觀察中。
4、高市三民二分局民族所於本（28）日5時21分電話通知新興分局勤務中心，人事室警員陳世敏於本日1時0分在住家（三民區建安街43巷10號4樓）由妻子劉玉菁發現無心跳，經119送至高醫診治，惟到院前死亡，目前陳員大體送至屏東臺灣生命殯儀館。】
新竹市的涂副隊長、高雄市三民二的陳警員，都不幸往生了；但是還好大安分局新生南路派出所的所長林胡坤，因為自己的警覺，發現身體不適的情形，與友人分享的心肌梗塞雷同，趕快含了兩顆舌下錠(應該是硝化甘油)，立即請同仁叫119送醫，救回自己的一條命，做了心導管手術，裝了兩支支架，今天下午能夠跟我談起十幾年前上課時的情形。
我們45期的關懷基金又啟動了，台南的劉三榮偵查員、高雄的陳世敏警員，都請當地的同學代表去慰問家屬。雖然杯水車薪，一點心意，但是更掛念的是警消同仁這樣的日夜顛倒，體力操勞，可能都會忽略了身體的警訊。我不喜歡去向殉職的英雄鞠躬，真心希望每位同仁都能平安下莊，留些餘年陪陪自己的家人，而且要健健康康的度過餘生。
#請林胡坤所長還是要保重，早日康復!你是林胡（令狐）大俠耶。
#過兩天要去向涂副隊長鞠躬。
#警大受訓的小隊長，目前還在加護病房，希望早日脫險，我們才能去探視。
人人都知道預防勝於治療
但....
保養血管壁才是關鍵
預防心肌梗塞最重要的是「血管壁」的保養，而不是「血管內徑」，就好像預防土石流的不二法門是做好水土保持，維持山壁穩定，而非修理公路。
如何保養血管壁？血管壁會變厚，主因是老化、遺傳不佳、三高、肥胖、抽菸、欠缺運動。其中，老化與遺傳無法改變，因而其他因素就十分重要了，控制三高、戒菸、運動、減肥、少酒，才是治本。他在書中提出7個原則教大家如何保養，請大家看進去，做出來。
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