大家一起來運動
報紙的標題大大糗了我一下,球后戴資穎真的是風靡全場,非常平易近人,大家都衝著她而來!連我也不例外,只是讓她輸球真是不好意思。
這次是約好一起來為鼓舞南科的員工們多多出來運動,昨天一早就有將近四千多人的園區大健走,許多廠商在自己廠房前擺攤位健走夥伴加油,在健康中心旁有快樂的園遊會,運動中心裡是大家期待的羽球友誼賽,以及將下來的羽球錦標賽。台南實在是個好地方,南科更是標榜是個健康幸福的科學園區,很適合科技人士來上班。
其實,羽球一直是我這三十幾年來的最愛,但自從前年(2016)入閣後,就不曾再有機會揮拍。為了不放棄運動,開始改為自己可以完成的慢跑,通常是晚上下班後,趕快換上球鞋,到附近大安森林公園跑一跑。羽球技術退步了,但卻讓我在今年內也跑完兩次馬拉松(42.195公里)。運動是維持自己體能和活力最簡單的方法,維持長期穩定運動,也是一種心志的砥礪,鼓勵大家多多找時間運動。
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20180324/1321290/
砥礪心志意思 在 蔡傑爸 Facebook 的最讚貼文
因為餓過,
所以吃什麼都好吃。
因為苦過,
所以才能學會懂得珍惜。
人生不如意十之八九,
面對困境,
我總是想到這句話......
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天將降大任於斯人也,
必先苦其心志,勞其筋骨,
餓其體膚,空乏其身,
行拂亂其所為,所以動心忍性,
增益其所不能。
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意思是:
上天將要把重大使命降落到某人身上,
一定要先使他的意志受到磨練,
使他的筋骨受到勞累,使他的身體忍飢挨餓,
使他備受窮困之苦,做事總是不能順利。
這樣來震動他的心志,
堅韌他的性情,增長他的才能。