產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！
天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？
我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！
治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD
一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！
還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢：luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
研究所 翹 課 在 [創作] 翹課的研究生- 看板prose - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
王耀賓是我們班以前在碩士班的頭一年的同學,不過現在已經轉走了...
據說他那一陣子生活過得很不好,每天都是愁眉苦臉 無精打采的
我們班每個人都希望他後來可以和我們一起讀下去..一直修到研究所畢業寫完論文為止
可是似乎天不從人願,耀賓在開學之後沒幾個月就不讀了...
本來耀賓他是一個用功的學生,時常一個人在很晚的時候還留在研究室裡頭作實驗..
好幾次班上的人聚在研究室裡頭,
一起討論隔天要交出來的報告,不得不弄到了凌晨一兩點才走,
但即使如此,王耀賓還是自己一個人留在研究室裡,真像是怎麼樣都捨不得離開
其實,
剛開學的時候,耀賓他都準時地去上課
起先是如此,但後來變了
他可能是一個人住的關係,沒有人叫醒他,於是王耀賓常常睡過頭
後來遲到以及翹課 曠課 他都當成了是家常便飯
在一個人人都不敢翹課的環境,大家對於他這樣的行為都不能茍同
起初,還以為他是真的有事情沒有辦法來上課,
或者是因為趕著即將要上台的報告,可是,
到最後不去上課的情況越來越常發生,連老師也當他是個不存在的人了
連點名時,看到了王耀賓的名字也都直接跳過去不點他
"他到底是怎麼了?怎麼都不來上課呢?"
有天,一個老師終於看不下去了,他當著全班同學的面問了起來..
"你們知道研究所的課已經很少了嗎?...每個星期我們只有兩堂課的時間,
而且我每堂課都教不一樣的東西 ,這節課你如果沒來,下一次你就聽不到了,
因為我會繼續講別的東西....
那個習慣翹課沒來的同學看你們誰平常跟他比較好的...能不能幫老師轉告他,
說如果下次他上課再沒來,那我當掉他也是沒有辦法的事!
研究所要求同學很高的標準,成績平均要有七十分以上才可以及格,
叫他自己以後看著辦吧!"
說完,台底下的同學面面相覷,誰也不知道要跟老師反應什麼..
於是課便繼續接著上下去...
漸漸地..大家似乎對於那個同學開始感到很陌生...
他似乎翹了所有可以翹的課,
只有出現在最切要的考試裡,
每個人都看到他深陷的雙頰以及黯淡的眼神,像是寂寞又孤單的烏鴉,
默默地穿著黑色的襯衫還有牛仔褲在自己的座位上寫著考卷...
後來有天晚上,大約是七八點的時候,研究室裡停電了,
外頭的上空突然下起了傾盆大雨,
研究室裡的同學們本來還都用著自己的電腦寫程式,
不過這時候因為停電,沒有電腦可用,大家都想離開,可是卻又沒有隨身帶著雨具,
不知如何是好...
王耀賓打開了自己的儲藏櫃,拿出了好幾包黃色小包的輕便型雨衣...
真是像是早已準備好了一般
接著他們那大約十來包的輕便型雨衣分給了我還有其他人,
大家拿到了雨衣先是很開心,但是又很奇怪:
"平常我們這裡的天氣都是不下雨的啊...買那麼多雨衣是要幹麻?"
"...是我朋友們告訴我的,說今天晚上會下大雨"耀賓解釋道
"哦,那你自己不要用嗎?我們要去吃飯,你要不要一起去?"
"嗯,不了,我還要去圖書館寫作業..你們去吧.."
說完,所有人都離開了研究室,並且各自出去了
雨勢還是挺不小,嘩拉嘩拉的下
倒是我糊塗了,因為自己的手機忘記放在研究室的抽屜裡忘了拿,
走到了學校門口旁的停車棚後又再折返了回去..
當我回到了研究室,打開那上鎖的鐵門,才發現電其實在這半個小時內已經來了,
大家才剛離開,人都不在,待會兒一回來,一定又是吵鬧一陣,
乾脆我先把剩下的習題還有程式寫完,然後今天晚上就早點走吧!
忽然這時候,身後有些奇怪的聲音吵著我:"你快離開,今天是我們重要的日子..."
咦?
"別在這裡打擾我們..否則的話,我們就沒有辦法畢業了!"
這些聲音聽起來很熟悉,似乎是班上其他同學的聲音
可是我知道這時候外頭下著大雨,大家也都出去了,怎麼會再回來研究室裡呢?
研究室裡空無一人
但這時候我感到毛骨悚然
聽到了這些莫名其妙的話語聲,我再也不敢待了,
手中抓起了自己的手機跟筆記型電腦隨即馬上走人!
突然一個人叫住了我---
"馮 O X-----!"
(為保護當事人,恕不在此透露本人姓名)
"咦?不是耀賓的聲音嗎?"我心想,這時候我感覺雖然這個聲音是王耀賓,
但感覺起來跟平常的王耀賓聽起來不太一樣
不過他繼續接著講,讓我接下來嚇了一跳!
"......你剛才研究室裡的這群同學,在晚上就會出現,
有一天我自已一個人待到很晚,去校外買完宵夜回來,
看到你們都出現在自己的位置上,我還以為大家都回來了,
心裡奇怪怎麼一回事..."
"突然上課鈴聲響了,我和大家一起收東西準備去上課,才發現,
原來那是學校沒有開的課...那時候已經很晚了...
有個教授把我叫去當他的學生,所以我就變成夜裡修課的研究生..."
聽他說完,其他吵雜的聲音也不響了
我一個人在研究室裡看著王耀賓的桌子,上面的筆記本寫著這兩行字
"白天你們看到的王耀賓,並不是我,我才是日間部的...就是這樣了,
再見!"
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◆ From: 203.64.89.55
※ 編輯: flyllis 來自: 203.64.89.55 (10/16 00:15)
※ 編輯: flyllis 來自: 203.64.89.55 (10/16 00:27)
※ 編輯: flyllis 來自: 203.64.89.55 (10/16 00:28)
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