關於 石頭小米比較 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天天氣挺好，是該出門走走透個氣～ 但不想去太遠，就近選了烏來～ 先去烏來老街散散步，吃點山豬肉香腸、小米甜甜圈，還買了一盆山茶花，晚餐就去這間湖興土雞城山莊吃飯。

地理位置還真是深山耶！不過用餐景色挺好，可以遠眺觀音山景，餐廳內也有裝潢過，很舒服，廁所非常乾淨，然後居然有設置尿布台，雖然有提供寶寶椅，但是椅上的小桌子被拆了，對一歲寶寶來說有點不合適，無法自行進食。

菜單很豐富多樣化，我們點了幾道菜，出餐速度很快而且份量還真是大啊！

#珠蔥 烏來必吃山菜，很嫩
#石頭蝦 這超香的，蝦子非常新鮮彈牙，Olivia吃兩尾
#桂竹筍 些微辣度，筍嫩好吃
#香酥芋丸 這是芋頭控必點，而且內餡有加些許的金棗，吃起來很特別，芋頭很綿密
#白斬雞 這是放山雞，雞皮超級Q彈，雞肉很鮮甜，不用蘸醬就很多汁，肉質屬於比較扎實口感
#地瓜葉 蠻嫩的葉菜
#鳳梨苦瓜雞湯 這道很好喝，而且苦瓜是用山苦瓜，不是一般的白玉苦瓜欸

料理蠻好吃，頭家嬤也很親切，還算兩個小朋友禮物，這桌吃下來三千有找，實在便宜。

久違的出門，覺得好開心啊～

#蒂芬妮吃美食
#新店 #新店美食 #烏來 #烏來美食 #土雞城 #湖興土雞城 #古早味 #古早味美食 #台菜 #台菜餐廳 #台菜料理 #美食 #新北美食 #家常菜 #手路菜 #yummy #taiwan #taiwanfood #food #popyummy

［葉黃素團購］👀
今天要來跟大家分享我平常保養身體~吃的保養品，亞柏生醫做的
「強效葉黃素飲 立晶亮」。

我從事美甲這個行業已經十幾年，
幫客人做指甲、為學生做教學、真的太常近距離也花很多時間在焦距在微小的東西上面
而我也常常聽到美甲師們都在喊著有甚麼葉黃素是可以好好做保養
，當然我也不例外地買過許多品牌的葉黃素，但是總是吃不完一整罐就變心，或是沒有繼續吃下去…有沒有效是一回事，但是對我來說最大的問題其實是「吃起來的感覺」！

一般葉黃素會做成各種形式的，膠囊啊小油球啊錠啊，要馬就是一次要吃好幾顆，或者吃了效果不明顯⋯

最主要是我想要
「方便快速拿取又好吃讓我願意長期吃」

如果像吞藥似的，感受不佳的狀況下自然就嗯你知道⋯⋯我想你一定跟我一樣～
但是這個這個是用喝的！！！
通常我會冰在冰箱每天喝一包像喝果汁，也可以冰在冷凍庫當成冰沙吃！
酸酸甜甜的是黑醋栗果汁的味道唷！
這樣我真的會每天吃而且沒有負擔感！

重點我要跟你們介紹這個葉黃素的成分，畢竟身為一個專業人士，刁鑽程度不低啊🤣要吃就要吃有感的，
每個成分都要有放它的原因！
每個成分放了都要有感覺！

那大家都知道～
不同的營養成分會有不同的吸收方式，
這時候考驗的就是生技廠的技術了！
萃取技術真的大大決定這個保養品的成敗！這個用的是濃縮液態游離形。
打個比方就像你敷臉用小黃瓜片也是敷，用高級面膜也是敷，就看你要怎麼敷～從形態就先決定這個營養成分你吸收得了多少。

接下來是成分！
既然都要吃了，就要吃一個全面！
如果只吃『純葉黃素』吸收效果其實有限。
就像你塗保養品但是你不洗臉！！！！
保養品是怎麼樣都吃不進皮膚的啊！
營養品也是！
所以我想要的是相輔相成的
『主成份＋優質輔助吸收成分』是基本，其他如果還有多的就賺到。
當初吃這個的時候，真的單純是因為廠商是朋友，抱著好啦我試試看啦的心情，結果仔細看認真吃之後
真的跟廠商朋友say sorry欸
對不起我真的是小看你！
做得這麼認真的葉黃素市面就你了！！

葉黃素（游離液態）10mg：
已達保護的基礎成分，
有葉黃素我們的身體機能“正常運作”！
而我們身體沒辦法製作葉黃素，
所以跟維他命Ｄ一樣需要靠外在補充，
一般市售葉黃素的濃度不一定，
有些要吃好幾顆才會足量，
這個一包裡面就放好10單位葉黃素給你，剛好適合基本一天的量。

德國有機蝦紅素 4.5mg：
效果是可以緩和不適感，
與葉黃素一起有加乘效果“正常運作，工作不累累”！

小米草：
中世紀以來歐洲醫生就廣泛使用的一種藥草，
是很常做調節身體的草本晶華，也可以直接吃，
如果你跟我一樣是美甲師、或者美睫師，
難免工作環境會有粉塵，
那一定某個程度會容易有的崩潰的狀況，
小米草就可以做一個很好的保護網，很神奇！！

OMEGA-3美國藻油
我看到的時候真的傻眼！
你給我加OMEGA-3！！！！
這是我爸也有特地買給我要我吃的獨立營養品
之一，它的特色很多，讓皮膚漂亮也是其一
（林爸爸特別強調要吃這個你皮膚才會漂亮），
不僅可以維持青春美麗、更能夠保持水潤潤，
這個就可以讓你舒服很多喔！

紐西蘭黑醋栗：
黑醋栗有豐富的維他命Ｃ和花青素，
一樣也對皮膚很好威！
更重要的是能幫助暗處視覺的敏銳度，
如果你愛滑手機或常常晚上開車，
請跟黑醋栗說謝謝！！

維生素Ａ，Ｃ，Ｅ
我就問我朋友，你葉黃素裡面加這些幹麻？
他說你都吃了，一天搞不好皮皮就吃這一包，
我幫你多加一點營養成分，
這個每個人每一天都需要，我順便加進去，
幫你保養身體呀！
而且把身體底子打好，有這些ACE，
你去吸收其他營養成分才能吸收得更好喔。
加了人體一天需要的40%，
剩下的你吃飯就夠了。
…..我真的跟你說謝謝！！

葡萄糖酸鋅＋銅
這兩個成分加在一起，
是最有效幫助葉黃素被我們徹底吸收的方式。
這是由『美國國家研究所』
贊助的一個『研究配方』計畫研究出來的。
這個研究為期五年，有4,200個案例參與研究，
提供目前市面上成分相關大量的資料！

舉例來說，
要把石頭般到五百公尺外的工地蓋房子，
你會選沒力氣又腿腳不好使的我，
還是會選25歲的奧運鐵人三項選手？
當然選那個帥哥啊
阿不是！當然選那個有力氣跑得遠跑的長的啊。
葡萄糖酸鋅＋銅就是這個角色，只不過比較貴，
畢竟國手嘛！

綜合以上成分的感受它可以
『保持正常運作，不累累不霧霧不壓壓，
出門在外不必擔心接觸髒空氣，
晚上也看得很清楚，
吸收好效果快順便還能保養皮膚喔！』

吃的方法
長期喝每日保養：1~2包
工作過度緊急喝2包除霧霧！

美甲師美睫師長期強光下盯著小睫毛小指甲
太需要好葉黃素了，
保養長時間使用不累累霧霧保持水亮亮
真的很重要。
也不必擔心粉塵跑進來老是不舒服！
看清楚之後畫線都可以畫得很直呀！
不知道你有沒有跟我一樣畫太久有一樣的困擾，
我是好多了，希望你試試看這個，
然後也可以解決畫很多苦惱。

說到這裡差不多了，
真的是我真心推薦也長期吃吃得好葉黃素，
由於身邊的大家總喊我開團，
趁著疫情有空，就來開了，
希望你也可以試試看我精挑細選的好葉黃素，
日日保養，讓你的有清晰的感受！

購買方式連結🔗❤️
https://bit.ly/3inC8Ve

【入住半年，下班女子盤點最愛的家電Top10清單（上）】
＃索取家電預算清單可在底下留言
📍裝潢日記 📍家電篇
#入住半年心得
＃會帶來幸福躲避爭端的必買家電
#全是下班女子拍攝家中購買的家電非業配

今天是618購物節，什麼時候又多了這一天是購物節啦！從上個禮拜各大網購平台的廣告，才知道有618，怎麼天天都是購物節？＃商人的詭計！

既然是購物節，就來聊聊購物吧！看看有沒有這一天還來得及下手的物品。＃還是中計了！

裝潢的過程中，家電預算是大家重要的考量之一，很多朋友也會問有沒有家電清單，因此下班女子一直想整理一份家電清單，以自己的微薄經驗分享給需要的捧友們。

今天要來講的就是：人生中不可缺乏的十大家電啊啊啊啊！（啊字要多一點，因為這些家電實在太重要了！）想說的內容太多了，所以決定分上下兩集，以下不分名次介紹：

1⃣#洗碗機
第一個一定要提到的就是洗碗機，很多人都會說不用買洗碗機（尤其是老公！老公都會說我洗就好了！）BUT！人生就是這個BUT！
曾經下班女子也是那個說不用買洗碗機的人，我可是從六歲就被媽媽訓練洗碗的孩子呢！而且其實也滿享受洗碗過程的（有人也這樣嗎？😅）。

但是！大家有想過，省去洗碗的時間能夠做多少事情嗎？不管是運動、看書、研究投資、和家人相處，或者就只是單純的放空，不做任何事的放鬆也好。最重要的是，再也不用怕煮飯使用太多碗盤，大家可以盡情大展身手沒有負擔，不用再擔心煮完飯還要洗很多碗盤。

所以下班女子超級推薦洗碗機！曾經在租屋處買過一台小小的可移動免安裝 #九陽洗碗機，那時只有遺憾容量不能再大一些。現在有了自己的窩，即使建商沒附洗碗機，也要把它改到可以放洗碗機！本來的心頭好是 #ASKO洗碗機，但廚房空間實在太小，加上預算控管，最後選擇的是 #BOSCH 4系列45公分的洗碗機。

我們的做法是把建商廚房的大抽屜櫃拿掉一面，但放不下60公分，只好買45公分坎入。起先還很擔心太小，後來還是很慶幸自己做了這個決定......別人怎麼說我不理（亂唱起來😂），就算45公分的也是可以容納非常多的碗盤，餐具更是放到滿，可以盡情地使用刀叉筷子啦！主夫主婦們也可以的大展身手，再也沒有還要洗碗的負擔了！

2⃣#洗脫烘滾筒洗衣機
今天又是個下雨天，每到下雨天就會慶幸的一件事是什麼？！有帶傘？不是！是你家有烘衣機！！！

當初搬新家時，除了堅定地想要買洗碗機外，礙於預算和空間考量，烘衣機是非常猶豫的選項。

目前住在高雄的下班女子，家裡鄰近主要幹道，曬衣服時室外空污嚴重，把衣服曬在外面不知道是享受陽光還是粉塵。而且每天下班，曬完衣服已經夠累，還要折疊衣服，對於上班族而已，這些小小的家務事，都會不斷累積，剝奪生活中珍貴的下班時間。
因此十分嚮往烘衣機，或是洗脫烘洗衣機。

在各大社團都十分熱門的 #惠而浦瓦斯型烘衣機 曾是我的首選，誰不喜歡衣服拿起來有陽光曬過的味道呢？不過考慮到陽台坪數大小，下班女子家只有一個工作陽台，沒有前陽台，為了讓工作陽台也保持種花花草草的彈性，沒有辦法堆疊兩台機器（一台洗衣機一台烘衣機）。最後，還是在百貨週年慶時順便下手了 #日立洗脫烘滾筒洗衣機，好處是洗完衣服後，不用再把衣服整疊抱到烘衣機裡，只要一個按鍵就可以解決整個洗衣服加烘衣服的程序。

到現在為止，下班女子都用得十分滿意，唯一要注意的是洗衣機會有棉絮問題，我還沒遇過，但曾看其他朋友使用他牌（非日立）洗脫烘洗衣機會有臭味，後來發現應該是要定時清棉絮，所以每一次洗衣服前都會順手用毛巾將洗衣機裡的棉絮抹一圈起來，就可以保持烘衣機的整潔。而且滾筒式洗衣機真的很美，用看的都覺得自己很歐美（？）

3⃣#掃地機器人
說到掃地機器人，有各大家電品牌林林總總的機型可供選擇，最受歡迎的大概就是iRobot、LG跟小米這幾個牌子。下班女子從租屋時期開始使用的是CP值很高的 #小米石頭掃地機器人，一直想說等它壞掉之後要去買iRobot掃地跟拖地機，但它真的用不壞呢！（笑，應該是好事吧！）

目前的打掃模式是使用小米石頭掃地機器人先清掃一次家裡，我再使用Dyson吸塵器，將死角或是機器人進不去的地方做清潔，一週不用花太多時間，是很省事的打掃家電組合。
可以注意的是，若家裡要裝潢，要注意他們充電的地方，下班女子在裝潢設計時就為了掃地機器人跟Dyson安排了一個空間。掃地機器人住在客廳收納櫃的最下層，開放式可以隨時出來，並有安插插座。

4⃣#電子鎖
「手機、鑰匙、錢包」「手機、鑰匙、錢包」「手機、鑰匙、錢包」，每天出門時你是不是都花很多時間在心裡默念，但又常常忘記呢？下班女子光是在租屋時期，一年內就找過五次鎖匠來開門，有一次找不到鎖匠還殺到醫院，跟手術完躺在醫院病床上的房東借鑰匙呢！

所以，如果不想驚擾房東（？）增加大腦負擔，裝上電子鎖，就不會有這個健忘問題了！（除非把密碼都忘光了，但現在還有指紋型的電子鎖，總不會連手都不見了吧！）

現在大部分的大樓新成屋都會配備電子鎖，下班女子家裡裝設的是常見到的 #Yale電子鎖 ，是比較基本的密碼、卡片、鑰匙三合一模式，其實已經很夠用了，若是擔心忘記密碼或卡片遺失的朋友，就可以考慮買有生物辨識技術、藍牙、指紋的選項。

雖然現在有Air Tag可以使用，但出門在外，能夠少帶一個東西就少一個弄丟的機會（咦？）奉勸老屋翻新的朋友們，一，定，要，裝，電，子，鎖！

5⃣#廚下型瞬熱飲水機
廚下式飲水機是不會後悔的選擇！（少來，每一個都嘛是😂），下班女子購買的是 #VOCA 頂級瞬熱飲水機，VOCA和BOSCH洗碗機是我們在裝潢時就預先想好一定要購買的家電！

回憶起租屋時，要先裝一桶水倒進Brita淨水器裡，再將Brita倒進象印熱水瓶中，這來來回回的，還有過濾器和熱水瓶的體積，總是使下班女子折騰在小小空間的租屋處。

從那個時候，就立志要買廚下型瞬熱飲水機！！！（好勵志）看到很多人家裡用VOCA，雖然在瞬熱飲水機中算是頂級的價格，但從使用年限來看，其實真的很划算！所以就殺到門市去試喝，說來幸運，門市人員讓我們盲測試喝了好幾種濾芯，結果我們選到最便宜的濾芯（大笑）。

現在天天使用VOCA，天天都覺得好好用喔！只要設定好幾度（想要幾度就有幾度）幾CC（想要幾公升就幾公升），杯子、鍋子丟著，就可以去做其他事了！也不用預先燒開水，沖咖啡、泡茶都非常方便！

***

以上五大幸福家電先介紹給大家，為什麼說是「幸福」呢？因為購買家電時，雖然可能要付出一定的成本（有些價格對於小家庭來說真的很高昂），不過考慮到使用年限，以及幫助你人生減少記憶負擔和時間成本的因素，你個人多了許多時間和腦力可以營造「幸福」，家人之間也不用總是為了家務事分攤而吵吵鬧鬧，所以，趕快去尋找適合自己，能幫助你的幸福家電吧！

＃你心目中的好用家電是哪些呢？
＃留言給我們吧！
＃下集待續
＃有人想要裝潢家電預算清單嗎？

***
備註1、為什麼會寫這篇，是因為下班女子的媽媽就是一位很愛打掃的家事狂熱份子，直到幾年前她因為瘋狂擦地拖地讓身體出了小小毛病，還要動手術。下班女子就買了掃地機器人給媽媽，本來一直拒絕、不相信機器的她，最後愛上、信任起家電來，所以，請大家務必愛惜自己的身體和家人，能交由機器代勞就代勞吧！

備註2、618購物節經過下班女子查詢，原來是京東的創辦日！

⭐️ 【下班女子必買家電指南️ 】
新家家電購入清單 Top10 分享（下）！冰箱、IH爐（瓦斯爐）、吸塵器、冷氣、熱水器推薦！

👉https://luchiphoto.com/home-appliances-list-2/

一直聽別人用什麼小米掃地機器人，石頭掃地機器人，iRobot, 聽了很久。
我們這次終於跟上潮流了，家裡多一台可以拯救婚姻的 ECOVACS DEEBOT N9+ 掃拖機器人！
這次開箱掃拖地機器人應該是豆媽最開心！最迫不及待拍攝的一次！
ECOVACS DEEBOT N9+ 的拍攝基本上一鏡到底，過程順暢。
拍完之後也是一天使用兩次，現在天天地面都保持的超乾淨！
天天心情都大好！而且它真的自己會洗抹布！ 我們只需要換水而已！
#掃地機器人 #全球掃拖機器人領導品牌 #ECOVACS科沃斯
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心動的手腳要趕快！
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＊租屋族的房間改造DIY大挑戰！豆爸新工作室開箱!! : https://youtu.be/Of_3-uATLjA
＊京都錦市場10樣激推美食!!：https://youtu.be/Nu_MtZGsE88
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\ 旅遊影片系列 \
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\ E家廚房美食 \
＊好吃到流淚的溏心蛋!!! 零失敗作法公開 : https://youtu.be/c1fypDcBX2o
＊Cuisinart2020全新升級氣炸烤箱開箱 : https://youtu.be/tvpcTk3_A4A
＊在家做出肉味滿滿正統美式漢堡 : https://youtu.be/H8ovU5m-3RE

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＃Ｅ家愛吃愛旅遊

【5.20時事!】升旗易得道 2021年5月20日
主持: John Connor

5.20 【搬石頭砸自己!】中國大陸制裁澳洲又變制裁自己! 鐵礦砂價格大漲5成! 稀土不升反跌!
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