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#台灣溯溪行程推薦 #15條北台灣精選溯溪路線 #沙蛙溯溪
這是我們第二次參加溯溪活動，第一次是參加公司的國內旅行，所以當時的溯溪行程算是幼幼班，過程輕鬆自在，而這次我們參加的是沙蛙溯溪「石門老梅溪跳水沖瀑尋冷泉」行程，以難易度來說算是中階，過程有一些小挑戰，會選擇沙蛙溯溪是因為他們是北台灣最知名的溯溪團隊之一，他們的教練都會有溯溪教練證和救生員證的雙證照，我們只要跟著教練的腳步前進，然後放膽去玩就對了，真的是一個適合夏天出遊的好選擇，溪水真的非常透心涼，各位朋友如果喜歡戶外活動或是台灣溯溪的話，相當推薦這間沙蛙溯溪，以下的行程心得讓大家參考看看唷
沙蛙溯溪
電話：02-2994-9678
手機：0978-501-825
粉絲頁： 溯溪 沙蛙溯溪Shawa Canyoning
https://dong1104.pixnet.net/blog/post/46855672
☀【夏水囉】溯溪行程-6人即刻出發ＧＯ
一掃夏日的炎熱，來場溯溪冒險吧！
看著瀑布傾瀉而下，沁涼的溪水灑落在臉上、身上
那種爽感只有體驗過的人才懂！！！
好野今年安排了5條溯溪路線
我們主推輕鬆、安全、歡樂，
讓我們專業的教練帶大家來體驗台灣溪流之美
☀【石門老梅溪】【7/27】【9/14】
其他出團日期➡http://t.cn/EKIxhNu
☀【南澳鹿皮溪】【7/21】【7/28】
其他出團日期➡http://t.cn/EKIMQxe
☀【尖石梅花溪】【7/21】【7/28】
其他出團日期➡http://t.cn/EKIxfo2
☀【礁溪得子口溪】【7/27】【9/14】
其他出團日期➡http://t.cn/EKIxT2R
☀【東北角半屏溪】【7/27】【9/7】
其他出團日期➡https://lihi1.cc/U7W3f
我們也整理了一些剛接觸溯溪的朋友們最常問的問題
供各位躍躍欲試的水男孩、水女孩們參考～
💥：我想溯溪，但我不會游泳，可以嗎？
Ａ：可以啊～我們提供了全套的安全裝備，和專業安全溯溪教練。
您可以盡情的享受玩水的樂趣！
💥：我想溯溪，但我沒有裝備，可以嗎？
Ａ：可以啊～我們提供專業級全套溯溪裝備(含防寒衣)等。
💥：我想溯溪，會不會很危險？
Ａ：好野提供的溯溪等級為＂Ｂ級＂普通級，屬於落差不大的溪流，
偶有涉水橫渡及攀岩的行程，可盡情享受河川之美。
💥：我想帶家人溯溪，但我小孩才國中可以嗎？
Ａ：歡迎國小一年級以上或身高120公分以上的小朋友一起參加同樂哦。
如果你還有其他的疑問歡迎在下方留言，或是偷偷私訊我們！
若有包團需求請直接+LINE@詢問哦
官方LINE@:goo.gl/K72UfT
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好野官網⛰http://www.goodtour.com.tw/
好野粉專⛰https://lihi1.cc/AroSG
好野ＩＧ⛰https://lihi1.cc/j4xSF
✨一日遊行程✨
為什麼要參加好野一日建行?
想登山健行卻沒有合適交通工具嗎?
覺得自行開車出遊很累嗎?
覺得找伴很麻煩嗎?
好野幫您解決這些問題！
我們精選幾條經典路線
一起來接受山林擁抱吧～～
📣朔溪系列
★樂水一夏★ 礁溪得子口溪探訪月眉坑大瀑布一日遊
【6/15】【6/23】
其他日期請點我➡ http://t.cn/EKIxT2R
★樂水一夏★ 新竹尖石梅花溪垂降(含洗澡泡湯)
【7/6】【7/20】
其他日期請點我➡ http://t.cn/EKIxfo2
★樂水一夏★ 石門老梅溪 沖瀑尋冷泉一日遊
【6/16】【6/22】
其他日期請點我➡ http://t.cn/EKIxhNu
★樂水一夏★南澳鹿皮溪。金岳大瀑布一日遊
【7/7】【7/21】
其他日期請點我➡ http://t.cn/EKIMQxe
📣島嶼限定
🏝北方三島(夏季限定)【6/23】【7/14】
孤海中最孤獨的島，卻也是孤海中最美麗的島
其他日期請點我➡https://reurl.cc/zKgq0
🏝龜山島(夏季限定)【7/13】【8/17】
龜山島。蘭陽之戀★401高地攻頂一日遊
其他日期請點我➡https://goo.gl/RDL6hr
📣森林系列
🌸福山植物園【7/13】【8/4】
福山植物園★台灣生態方舟森情款款一日遊
其他日期請點我➡https://goo.gl/Q2rn4k
🌸高島東穗┃科技時代的終極減壓法-森林浴魔法
高島東穗縱走一日遊【6/22】【7/28】
其他日期請點我➡https://reurl.cc/b9XRd
🌸北得拉曼┃科技時代的終極減壓法-森林浴魔法
高島東穗縱走一日遊【6/30】【7/27】
其他日期請點我➡goo.gl/vwFLjX
#青山瀑布 #老梅溪谷 #ChinshanWaterfall
【步道簡介】
青山瀑布位於老梅溪上游的尖山湖，昔稱「尖山湖瀑布」，步道緩緩而上，沿途有青山與老梅溪一路相伴，再往上盤旋一小段山路之後，即可見青山瀑布自三層樓高的崖頂傾洩而下，如銀河天降、氣勢磅礡，四周水氣瀰漫，美不勝收。
【交通介紹】
》自行開車：台二線(淡金公路)→經三芝→石門老梅→過老梅溪22號橋右轉→北19鄉道→直走約6公里→抵青山瀑布步道口。
》大眾運輸：
1.於捷運淡水站搭淡水客運867公車，在「尖山湖」站下車，步行約30分鐘可抵青山瀑布步道口。
2.於捷運淡水站旁搭淡水或基隆客運862、863、865、877，在「老梅」站下車，再搭免費石門社區巴士到青山瀑布步道登山口，班次不多，時刻表請見石門區公所網站。
老梅綠石槽位於新北市石門區老梅里，每年3月中旬到4月下旬，石槽上蓋滿海藻，就像「灑滿抹茶粉的巧克力棒」
要盡量在退潮的時候來看，這樣綠石槽才不會被水淹沒😊
附上石門的潮汐時間表網址
https://www.cwb.gov.tw/V8/C/M/Fishery/tide_30day_MOD/T500022.html
#新北景點 #石門區景點 #老梅石槽 #老梅綠石槽
🔑【副頻道「Jordan日常」】https://bit.ly/3hhOQDg
🔑【「Jordan到處走」粉絲頁】 https://bit.ly/2XaazF9
--- 交通資訊 ---
※ 開車：Google Map
輸入 https://goo.gl/maps/KPn1XXvNGkoFNFih9 ，可導航至老梅綠石槽停車場
※ 公車：
淡水客運862、863、865、867(含區間車)、877、892、新北市免費市區巴士F151、F152、F161，搭到「老梅」站，再步行260公尺，大約3分鐘，可到達老梅綠石槽入口
--- Traffic Information ---
※ Driving ：
Use the Google Map link
https://goo.gl/maps/YC7LzjE6ENw6DaaGA to the parking lot next to Laomei Green Reef
※ Bus：
Take Tamshui Bus 862, 863, 865, 867(including Shuttle), 877, 892, New Taipei City Bus F151, F152, F161 to " Laomei ", then walk 260 meters, 3 minutes to the entrance of Laomei Green Reef
淡水客運862路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for Tamshui Bus 862 )
http://routes.5284.com.tw/ntpcebus/Tw/ManualRouteMap?rid=17528
淡水客運863路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for Tamshui Bus 863 )
http://routes.5284.com.tw/ntpcebus/Tw/ManualRouteMap?rid=16675
淡水客運865路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for Tamshui Bus 865 )
http://routes.5284.com.tw/ntpcebus/Tw/ManualRouteMap?rid=16530
淡水客運867(含區間車)路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for Tamshui Bus 867(including Shuttle))
http://routes.5284.com.tw/ntpcebus/Tw/ManualRouteMap?rid=16710
淡水客運877路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for Tamshui Bus 877 )
http://routes.5284.com.tw/ntpcebus/Tw/ManualRouteMap?rid=16538
淡水客運892路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for Tamshui Bus 892 )
http://routes.5284.com.tw/ntpcebus/Tw/ManualRouteMap?rid=16574
健行影片 https://bit.ly/30XNJBD
渡假村、飯店住宿 https://bit.ly/3fcCDh6
陽明山景點 https://bit.ly/2P3URqC
賞花系列 https://bit.ly/336ZOHj
夏天避暑清涼步道 https://bit.ly/2CYLRk4
兒童遊戲場 https://bit.ly/3f9qXf5
玩水系列 https://bit.ly/2Xab4Px
歷史建築古蹟 https://bit.ly/2BGNzWR
博物館 https://bit.ly/3094SZS
台北景點 https://bit.ly/39BY0HN
基隆景點 https://bit.ly/2PaYsDa
宜蘭景點 https://bit.ly/3098Mly
新北市瑞芳區景點 https://bit.ly/3368SMD
新北市淡水區景點 https://bit.ly/2D0q6R4
新北市石門區景點 https://bit.ly/2BHDCbJ
新北市萬里區景點 https://bit.ly/3gblYMx
新北市貢寮區景點 https://bit.ly/2X7JgLN
新北市汐止區景點 https://bit.ly/2D1Tp5B
新北市平溪區景點 https://bit.ly/3gejH2Z
台南景點 https://bit.ly/2Dh8fFm
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2. E-mail：driversjuju@gmail.com
＃水墨＃梁震眀＃水墨畫家
鄰近靳珩公園，位於立霧溪與魯丹溪交會處的印第安酋長石，是花蓮太魯閣國家公園相當著名的地質景觀，因視角的錯覺，組構出有如人臉造型的奇石群，矗立在溪畔上，讓人忍不住想多看一眼，好見識這巧奪天工般的自然奇觀。
如何將所畫題材營造出有如太魯閣峽谷那般的視覺強度？藉由台灣各地搜羅的奇石圖像，以小觀大，用貼近藝術的手法，假像虛構的方式，將其搬到近雲山巔處，當想像的連結空間變大，方寸之間的畫面也就有更為大器的可能。
【實景‧虛境‧真山水 梁震明的墨色台灣】 國立成功大學歷史系所美術史教授 蕭瓊瑞
梁震明的細筆山水，是戰後台灣水墨現代化運動中，從材料學與物象學一路切入而獲得具體成果的代表性藝術家。
1971年次的梁震明，並未經歷台灣1960年代的抽象水墨風潮，也未能得見1970年代的鄉土運動，在他稍稍懂事的年代，台灣已經進入1980年代的美術館時代，而在裝置、數位，乃至行動多元蹦發的90年代，他卻獨獨選擇了以看似最為傳統的毛筆水墨，作為創作的工具和媒材；這似乎和他作為「外省第二代」、且出生成長於被視為具有濃厚「眷村」特質的高雄岡山，有著一定的關聯，而在學校擔任工友、獨身撫養三個小孩的父親，更是引導、支撐他孤獨奮鬥、精勵上進的重要支柱與力量。
國小畢業，在韓永、李春祈等老師的啟蒙下學習水墨畫，一路從國中美術班、高中美術班，在1991年考入校區仍在蘆州的國立藝術學院（今國立台北藝術大學）美術系，師事李義弘(1941-)與林章湖(1955-)，也正式展開了他水墨繪畫的探研之旅。
1993年，他以碎筆萬點的手法，表現台北草山、九份地方的芒草，呈顯一種荒蕪與孤獨的美感，開始了他「水墨台灣」的系列創作，也引起了眾人的注目。1994年，他除了獲得該系系展水墨組第一名的成績，同時也獲得了馬壽華獎學金，及張穀年獎學金第一名；隔年（1995），再獲張穀年獎學金第一名，及劉延濤獎學金第一名，這些傳統水墨畫家的獎學金頒給，在在肯定了梁震明在傳統水墨方面的用心與成果。不過，如果更深入地考察梁震明在這段學習過程的面向，便可以發現他自我要求的廣度與深度，包括在中國美術史、佛教史、器物史，及日本膠彩畫的多方學習；1996年，更獲得慈濟藝術類美術理論組的獎學金。
這一切的努力與成績，反映了這位年輕的水墨研習者，顯然不願拘限於傳統水墨的窠臼，意圖尋找出另一條更為寬廣而深入的路徑。他曾說：「倘若我們將水墨視為單純的一種材質，那麼其屬性是否該被深入的探討。因為我們對這些材質的認知，經常來自傳統的規範，而較少本我的分析、推理與判斷。當我們對眼前的任何事都視為理所當然的時候，缺乏進一步的思辨，就會矇蔽自我的智慧，如果僅是相信前人的體略，卻沒有去思索其背後所隱藏的道理，蕭規曹隨般的跟隨其步伐，必然無法超越他們的成就，提出更有開創性的見解。」
在大學時期全方位的學習，以及短暫的中學教職後，1999年，梁震明重回母校，進入美術創作研究所進修，並在李義弘老師的指導下，展開「墨與黑」的材料研究，完成〈墨與黑的創作思辨〉碩士論文。
這個階段的研究，從材料學的角度出發，梁震明徹底地分析了中國水墨的墨色與西方繪畫顏料中的黑色，兩者間的不同。除了材料屬性上，墨所含的碳粒較細，色調固定，黑則較粗，亦會因成分不同而有不同的色調變化；更指出：在前人的使用觀念上，墨是重寫，黑則是畫，因此，在東方的藝術發展中，才發展出「書畫同源」的概念。(註1）
這種看似純粹材料學的研究角度，其實正是梁震明徹底掌握創作材料，同時也為自我畫類定位的一種深沈反省；因此，他說：「墨屬於廣義的黑色顏料，無論作品中是否用墨，現今的情況下依然會被視為水墨畫，如果創作者未曾提示的話，況且『近墨者黑』，所以也無所謂畫類定位的問題；而畫類的定位，只是方便溝通的一種狹隘界定，而這種界定不盡然等於創作者認知的界定，唯有模糊或是衝撞這種材料界定，才能獲得無限的可能。」（註2）
又說：「水墨的傳統是一種時空背景下逐漸發展而成的，但如何讓充滿西式視覺經驗的當下觀眾，重新認識水墨的當代價值，這樣的採用，正是覺醒下的選擇。」（註3）
2002年，他就以「墨與黑的創作思辨」為題，推出研究所畢業展於台北羲之堂。那些綿密素樸的墨
點，烘染出層次豐富、形式多變的台灣山脈、岩石，擺脫中國古老的山水意象，直接從台灣的自然切入，那是親眼所見、心中有感，沈澱為生命情緒的一部份。而畫面豐富的層次，正是他研究所時期媒材研究的具體成果，為了對各種知名古墨的掌握，他曾走訪中國蘇州姜思序堂、周庄、上海、 _杭州、安徽歙縣胡開文墨廠及黃山等地，更自製各種不同材料的墨條，包括：石榴、檳榔心、杜仲皮、燈草、桐油……等，逐一試用，甚至製成色票，相互比對。
研究所的畢業展，也引發了藝評界的注目，以「層層染點．古墨新研的樸實路線」（註4）來形容他。
梁震明，畫如其人，人如其畫，那種樸實、綿密的風格，也展現在他為學求藝的生活態度上。研究所畢業後，在原有論文的基礎上，全力深入、持續探研。2003年，他又完成並發表〈日製液態墨的材質特性及使用方法之研究〉一文（註5），這是將當時台灣市售的33種日製液態墨進行試用及比較，得出多點特性，並發現指出：日本廠商所製的液態墨，主要是適合日本書畫界的創作觀點而生產的；因此，使用者的認知與選擇，才是主導這些墨品材質特性的關鍵因素。
歷經五年的研究、整理與擴展，終於完成《墨色的真相》一書，由國立編譯館補助出版。其中涵蓋的主題，包括：歷代畫家使用墨與黑及相關材料之種類說明、墨與黑之相關著作介紹、固態墨、液態墨及黑色顏料的製作工序及流程比較、中國歷代製作固態墨的流程分析與介紹、歷代文獻關於墨與黑之製作流程及概念的探討、歷代畫家使用墨與黑之方式及邏輯的比較、材質特性與使用方法及概念之關係研究等。《墨色的真相》可說是當代畫壇在材料研究上最具典範性的成果。
梁震明是以學術研究的態度面對創作，一如民初畫家黃賓虹的耗費巨大精力整理歷代畫論，彙編成《歷代畫論叢書》，也增美自我的創作。
梁震明的研究精神也展現在他獲得國藝會補助、與廣興紙寮合作撰成的〈中性紙材開發與成效研究〉（2005），及走訪全台三百多座廟宇，拍攝近萬張照片的「台灣寺廟龍柱造型之研究」（2006-2010）；後者於2010年，由國立編譯館補助出版。
回到創作本身，2002年北藝研究所畢業後的這段時間，顯然是一個重整、深入整備的階段。2004年任教台中僑光技術學院，往返途中，經常前往苗栗後龍外埔拍攝海邊石滬；而在一個偶然機緣下，更接下了全台茶山之旅的拍攝工作，走遍了梅山龍眼林、鹿谷大崙山、大禹嶺、梨山，和嘉義石桌等地，對台灣的山林有了更深入的觀察、感受與瞭解。
事實上，2001年春天，梁震明就有機會首登大陸黃山，這是多少水墨畫家歌詠描繪的聖山，古松、奇峰、雲霧……，自然也給予梁震明極大的震撼，但他說：「雖有千景可選、奇石可畫，但無法長居，總有著霧裡看花難以動筆的感覺。」
2007年，梁震明轉任國立台南藝術大學藝術史系教職，也將生活重心轉回創作本身。2009年的「黑色的覺醒」個展，正是這個階段創作的一次總結。〈綠草黑世界〉（1995-2009）、〈黑葉下的台南孔廟〉(2008)、〈黃昏下的黑山〉（2009）、〈聳立在一片山巒的黑岩〉（2009），都是這次展出的幾件重要作品；在較為逼近的構圖取景中，呈顯樹葉、草叢、山岩、雲氣的豐美質感。這是梁震明在大量的照片分析下，捕捉現場的感受，以格物致情的方式所逼視出來的一種幽情，純粹畫景，空無一人，帶著一份深沈的孤寂與寧靜。
2010年，長期以來的精神支柱，父親病逝於高雄榮總，讓梁震明對生命有了新的體悟。經歷一段「無名虛相」的抽象水墨山水創作，撫平了失怙的心靈創傷；2012年的「海景」系列，重新回到細筆寫實水墨的路向，但畫面大為開朗，甚至加入了較多的色彩運用。
原來自2008年以來，梁震明便被澎湖特殊的自然景緻所吸引，節理分明的玄武岩，加上海天一色的開闊氣象、孤立海隅的小島、白色的沙灘…….；此後，他多次前往澎湖探訪，走遍七美、望安、桶盤，及目斗嶼、姑婆嶼……這些南北列島，也重訪宜蘭頭城、龜山島、屏東墾丁、旭海，及貢寮龍洞、南澳粉鳥林，和台中梧棲高美溼地，更不必提及自學生時代就經常和師長前往的北海岸淡水、石門麟山鼻、老梅等地。此外，也前往日本沖繩座間味島、古宇利島、瀨底島及石垣等地，比較不同文化下的自然景觀。
梁震明的創作取景，完全是以一種幾近物象學研究的科學手法，現場寫生不是他的創作形態，部份的速寫只在記錄某些必要的重點。遍遊這些景點，甚至重複多次的前往，主要是在收集相關的圖像和豐富自我的體驗，景色的記錄則以攝影取代，每次的前往，都經事先周詳的規劃，即使是相同的地點，也會有不同的路線和時段，因此景緻總是不同，或是晴、陰、冬、夏，或是晨起、夕歸，或是徒步、搭船，甚至動用空拍機等。梁震明的創作，帶著高度學術研究的心情，雖寫實景，但回到畫室，則是進行周密的草稿模擬及意象推演，反覆推敲，不斷思辨，務求達於虛凌、超越的意境。
2011年及12年的「海景意象」展，梁震明在以往以墨色為主體的畫面中，加入大片的色彩，這些色彩帶著稍顯誇張、鮮艷的高彩度，反而呈現了某種夢幻的意境；某些作品甚至直接以金色表出，或是紙張的金，或是顏料的金，但當轉化成物象的金，反而虛幻成視覺情感的金，那是一種純粹心象的金，實景、虛境，才是梁震明心中追求的真山水。
2014年展開的「千岩萬語」系列，回到山岩海石的細部描繪，積細成多，氣象浩瀚，以千岩寄寓萬語，是藝術家應物抒懷的本心，部份畫面加入細線的方格分割，益增非實境的畫面效果。
2015、16年的近作，在尺幅上更為開闊，他辭 _教職，專職創作，畫面的細筆寫石(寫實)，幾如僧人的抄經，一筆一念、一劃一覺，梁震明的作品，也因此呈顯接近宗教般的凝定與寧靜。
中國近千年的水墨繪事，在近代而有「學」「藝」分途的隱憂，但在梁震明的身上，我們喜見高度學術研究的精神，如何貫穿、滲透在他的創作之中。戰後1960年代啟動「現代水墨」運動，曾以「革中鋒的命」的自動性技法，翻轉民初或日治以來，以寫實「改革」寫意的路徑，開展出一片暢意淋漓的抽象風潮，中經幾近照相寫實的鄉土水墨，落入寫景不寫情的機械操作。1970年代出生的梁震明，從台灣制式的學院體制中，一路走來，在深沈、穩健的學術操作中，重建了古典水墨的結構與質地，卻同時展現了現代宏觀與微觀兼具、客觀寫實與主觀虛境並呈的絕妙視野，堅實、蒼茫中，透露著一股孤獨、傲然的真氣。那是梁震明特有的墨色台灣、現代山水，隱隱承續著自余承堯(1898-1993 )、夏一夫(1925-2016)一路以降的密實水墨傳統，也是李義弘開創的材料學與物象學研究最耀眼的傳人。
註釋：
1 梁震明〈黑色的覺醒――梁震明創作自述〉，《藝術收藏＋設計》25期，頁132，台北：藝術家出版社，2009。10。
2 同上註，頁133。
3 同上註。
4 參見黃寶萍〈梁震明：層層染點．古墨新研的樸實路線〉，《藝術家》326期，頁236-239，台北：藝術家出版社，2002.7。
5 收入《中國水墨藝術之回顧與前瞻：2003研究生學術研討會論文集》，頁172-183。
【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次，國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
梁震明臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/inkliang/
梁震明痞客邦：http://tom20030208.pixnet.net/blog
梁震明IG：https://www.instagram.com/liang_chenming_art/
位在新北市石門鄉的老梅溪老梅瀑布算是北部濱海上的一處溯溪小秘境。 炎炎夏日來一趟老梅溪，感受天然山泉水冷泉的沁涼保證讓您暑氣全消。 現在報名大 ... ... <看更多>
石門老梅溪 在 [遊記] 石門鄉老梅溪_狂瘋溯溪趣(下午) - 看板Hiking 的推薦與評價
圖文網：https://nakelly.pixnet.net/blog/post/26841080
午餐時，看著教練及義工們都在綁繩索，我超期待等等的活動，
聽說有跳水耶~~我就說，我要跳我要跳，學員們都說我也太high了吧~~
大家都擔心吃飽就跳水，不會不會吐出來呀~~~
我不管這麼多~~~吃完後，就跟我的苓華衝了~~
我們必須先爬上這個大岩時，一開始覺得很難爬~~
開始爬時，其實跟爬樓梯一樣好爬~~~因為有一層一層的石頭可以踩~
共有五個關卡~~
1.跳水大約3米
2.跳水大約4米
3.跳水大約6米
4.從水底爬繩索到岩石上
5.從左側的瀑布上爬繩索上去
第一個關卡，我很興奮，自己數到三就跳下去了~~
只是下去時，與溪水的相擊讓我的頭腦變空白，
還好救生衣馬上就讓我浮起來了~~
耶~~我成功了~~準備邁向第二關~~
第二個關卡，變的有點高，讓我突然有點害怕了~~
教練又叫我跳到深一點的地方~~(白褲就是我啦)
退縮了一次，第二次時，就告訴自己喊到三時，一定要跳~~
就這樣子~~~我跳了~~當然與溪水的相擊更大了~~
但覺得自己好棒~~~耶~~
第三關(最上面中間的大石頭)由於第二位跳的男同學跳的遠岩石太近~~
導致溪水不夠深，有一點點點點小擦傷~~
就這樣子~~教練不準初學者跳~~
我也蠻失望~~~所以我就一直跳第一、二關~~跳n次吧~~
第四、五關是爬繩索，需要用到手腳的力量，反正比跳水累~~
當然我也順利爬上去了~~~當爬在小瀑布下時，
要用專心，不能被流下來的瀑布給影響~~~
還要想腳要踩那裡才能爬的上去~~~
大約80度的斜度~~真的不是靠蠻力，而要靠技巧~~
(無圖，我找不到另外一個學員拿照片呀>"<)
因為3點半要離開活動地點，所以2點半就結束跳水了~~
開始繼續溯溪，一直走一直走~~大家都蠻專注在走路~~
也走蠻累的~大約半個小時多~~往山上走~~就通到爬山的步道~~~
這是要爬到「青山瀑布」的步道，看到我們的人，都問我們怎麼會溼溼的~~哈~
步道中，有個view超棒的~~聽說爬一個小時就會到青山瀑布耶~~
有機會再來登山~~~
終於到了登山口，可以去換乾淨的衣服了~~~
由於女廁只有兩個，又要讓人上廁所，所以花了很多時間在等~~
好不容易換好衣服了~~也證明溪水真的很乾淨，光上乾淨的衣服就很舒服了~~
因為領隊忘了拍大合照，讓我順路時，再去淺水灣拍合照~~~
好美的海洋及天藍~~~如果不要這麼熱就好了~~~
這一天的溯溪大成功~~~耶~~~
相關連結：
【遊記】台北縣老梅溪_狂瘋溯溪趣 (早上)
【遊記】台北縣老梅溪_可愛的小動物昆蟲們
【遊記】關渡自然公園_台北市最後一塊溼地
【活動】2009關渡FUN濕地partⅡ(8月~10月)
關渡自然公園官方網址：https://www.gd-park.org.tw/
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小萍 = shopping
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