11月は瞬きしただけで終わったかのように、過ぎていった…!!!
ビワイチの色々を書きたかったのに
気付いたら放置状態…😂
今更ながら、食事編を振り返ろうと思うー!!
0㎞〜190㎞までに食べたもの!!
飲んだものはカウントしてないけど
水が3.5Lくらいでアクエリ1Lくらいかな
走りながら食べるのは得意🤣だから
比較的何でも食べられたんだけど
夜中の寒い時に食べるお味噌汁は染みたな〜〜〜
けれど、問題は走った後!!
走った翌日は、舌がただれてた😳
全体が火傷してるような感じで、痛いわけ!!
びっくり。
さらにびっくりなのは内蔵がかなりやられていたこと。
1週間後にペース走したら、4′50が超超キツいの!!!
筋肉痛なし!元気回復!
ジョグは走れるし、もうペース戻して走れると思うやん?
甘かった〜〜〜内臓がかなり疲労していたみたい。
内の臓さん達が、悲鳴を上げていた😵⚡️
その後の3週間くらい、ジョグで10㎞走るのが苦しすぎる日々と少しのお粥生活過ごしましたとさ(笑)
#代償デカめ
pic.4は持って走ったもの。
SALOMONの8Lのザックが優勝してる🙌
この青色も綺麗で好き!
シューズは勿論!#グライドライド
UNIQLOのウルトラダウンベストは、暖かかったけど、汗吸って重くなった😂
1番かさばったのは、充電器!重し!
#でも無いと無理
#スマホもヘッドライトもGARMINも
#デジタルに支えられる日々
#ビワイチ
#ビワイチ振り返り
#今更とか言わないで
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#ランナー#ジョギング#琵琶湖#ビワイチランニング#グルメ#跑步#runner#rantastic#ウルトラマラソンの持ち物#ウルトラグッズ#みゃこらん#グライドライド愛#GRIDERIDE
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅なすお☆ちゃん寝る。,也在其Youtube影片中提到,コラボ 🎤 RiMy (リミー) - YouTube https://www.youtube.com/channel/UC1Wo5aoTu5jHOv1ULY7iNLA - Twitter https://twitter.com/_RiMy_0417 ⭐️🍆 なすお☆初ファンクラブ 🍆⭐️ ⇨...
瞬き 痛い 在 なすお☆ちゃん寝る。 Youtube 的最佳貼文
コラボ 🎤 RiMy (リミー)
- YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC1Wo5aoTu5jHOv1ULY7iNLA
- Twitter
https://twitter.com/_RiMy_0417
⭐️🍆 なすお☆初ファンクラブ 🍆⭐️
⇨⇨⇨ https://nasuo.bitfan.id/ ⇦⇦⇦
無料・有料どちらでも参加できます!
★ ──────────────── ★
164 feat.GUMIさんの『天ノ弱』と蝶々P feat.GUMIさんの『心做し』をマッシュアップver.で歌ってみました。
本家様:
https://youtu.be/2-zPY0vrpjQ
https://youtu.be/3SkNrZnoK5w
だいすきなボカロ2曲をマッシュアップしてみました!!!
合わせてみたら、
ずっとすれ違ってる2人みたいになった…。
切ない胸が痛い…。
改めて2つの想いを楽しんでもらえたらうれしいです。
「 もういいかい 」
『 もういいよ 』
動画見てくれてありがとう。
少しでもいいなと思ってもらえたら高評価・チャンネル登録ぜひお願いします!
▶︎ http://www.youtube.com/channel/UCBe2HR8EUUVVgb_0zOtIW1Q?sub_confirmation=1
⭐️ なすお☆オリジナルソングOfficial MV公開中!!!
https://youtube.com/playlist?list=PLrqbPWL2E2R-6x-JGGyPYh1ZwS2tiyK_g
★ ──────────────── ★
YouTubeシンガー【 なすお☆ 】です🍆
🍆 Twitter
https://twitter.com/naaasuooo
🍆 Instagram
http://instagram.com/naaasuooo
🍆 CD・アルバム・グッズ
https://nasuo.official.ec/
■ 監督
山下太朗
https://twitter.com/TARo_SoCo
■ 映像・撮影
九之池 慶成
■ 編集
なすお☆
ArtPoolRecords
http://www.artpoolrecords.com
Studio SoCo
http://www.studio-soco.info
★ ──────────────── ★
【女性目線の】香水 / 瑛人 ~アンサーソングver.〜
https://youtu.be/29OLpVOldis
【たばこ】2ヶ月と3日後 - コレサワ ~アフターストーリーver.〜
https://youtu.be/ojhGVcfK7qA
【男性目線で】別の人の彼女になったよ - wacci 〜アンサーソングver.〜
https://youtu.be/90fRR2Cgqm0
【女性が歌う】Official髭男dism - Pretender
https://youtu.be/mEbYg89yUeo
【男女で歌う】パプリカ - Foorin / 米津玄師
https://youtu.be/AD1iQwYNW3s
【女性キーフル】瞬き - back number
https://youtu.be/PElunpGt0Ig
#マッシュアップ #天ノ弱 #心做し
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/CKi2TEM_pWo/hqdefault.jpg)
瞬き 痛い 在 なすお☆ちゃん寝る。 Youtube 的精選貼文
コラボ 🎤 RiMy (リミー)
- YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC1Wo5aoTu5jHOv1ULY7iNLA
- Twitter
https://twitter.com/_RiMy_0417
⭐️🍆 なすお☆初ファンクラブ 🍆⭐️
⇨⇨⇨ https://nasuo.bitfan.id/ ⇦⇦⇦
無料・有料どちらでも参加できます!
★ ──────────────── ★
wacciさんの『別の人の彼女になったよ』とHey! Say! JUMPさんの『ナイモノネダリ』をマッシュアップver.で歌ってみました。
本家様:
https://youtu.be/szFhwZ52NyY
https://youtu.be/-RGJwOJ0tao
「明日の朝はとても早いの」
「ドレス纏って神に誓うの」
だいすきな2曲をマッシュアップしてみました。
どちらもwacciの橋口洋平さん作詞・作曲の歌。
世界観、歌詞、主人公の女の子の物語、、、
この2曲は本当に泣いてしまう、、、胸が痛い、、、
みんなも胸痛くなぁれ、、、(;_;)
「だからもう」
「会えないや」
動画見てくれてありがとう。
少しでもいいなと思ってもらえたら高評価・チャンネル登録ぜひお願いします!
▶︎ http://www.youtube.com/channel/UCBe2HR8EUUVVgb_0zOtIW1Q?sub_confirmation=1
⭐️ なすお☆オリジナルソングOfficial MV公開中!!!
https://youtube.com/playlist?list=PLrqbPWL2E2R-6x-JGGyPYh1ZwS2tiyK_g
★ ──────────────── ★
YouTubeシンガー【 なすお☆ 】です🍆
🍆 Twitter
https://twitter.com/naaasuooo
🍆 Instagram
http://instagram.com/naaasuooo
🍆 CD・アルバム・グッズ
https://nasuo.official.ec/
■ 監督
山下太朗
https://twitter.com/TARo_SoCo
■ 映像・撮影
九之池 慶成
■ 編集
なすお☆
ArtPoolRecords
http://www.artpoolrecords.com
Studio SoCo
http://www.studio-soco.info
★ ──────────────── ★
【女性目線の】香水 / 瑛人 ~アンサーソングver.〜
https://youtu.be/29OLpVOldis
【たばこ】2ヶ月と3日後 - コレサワ ~アフターストーリーver.〜
https://youtu.be/ojhGVcfK7qA
【男性目線で】別の人の彼女になったよ - wacci 〜アンサーソングver.〜
https://youtu.be/90fRR2Cgqm0
【女性が歌う】Official髭男dism - Pretender
https://youtu.be/mEbYg89yUeo
【男女で歌う】パプリカ - Foorin / 米津玄師
https://youtu.be/AD1iQwYNW3s
【女性キーフル】瞬き - back number
https://youtu.be/PElunpGt0Ig
#マッシュアップ #別の人の彼女になったよ #ナイモノネダリ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2yS5jeBhtbU/hqdefault.jpg)
瞬き 痛い 在 なすお☆ちゃん寝る。 Youtube 的最佳貼文
reGretGirlさんの『デイドリーム』を「彼女目線(振る側)」で替え歌カバーしてみました。
本家様:https://youtu.be/W16ICI0MthM
ー あなたがくれた赤い糸を
ちぎってしまったのは私で、ー
「 嫌いになったわけじゃない 」
って、本当に酷い言葉だな。
その言葉を最後に残したままなんて、もっともっと酷いな。
それを分かった上で別れを決断をした
"振った女性" の気持ちになって
だいすきな曲を替え歌をしてみました。
本家様の男性が付き合っていた女性目線です。
「 嫌いになったわけじゃない 」のに別れを告げる側も、
告げられる側と同じくらい心がぐちゃぐちゃなのかもしれない。
思い出って、痛いね。
動画見てくれてありがとう。
少しでもいいなと思ってもらえたら高評価・チャンネル登録ぜひお願いします!
▶︎ http://www.youtube.com/channel/UCBe2HR8EUUVVgb_0zOtIW1Q?sub_confirmation=1
【次は、なに歌う?】なすお☆公式Twitterでリクエスト曲大募集!
🍆 https://twitter.com/naaasuooo
「〇〇歌ってほしい!」「〇〇の替え歌聞きたい!」など
リプ・DMで24時間受け付けてます♪
● 本家様歌詞
君のもので溢れてる部屋で今朝も目覚めて
黄色い歯ブラシ みつめながら歯を磨く
あぁ そうか あぁ そうか
もう全部夢じゃなかったんだ
今日はもう休んでしまおうって
また布団に入る
枕にはまだ
君の髪の匂いが優しかった
夢ならいいのにと唱えても
眠れず昼が過ぎてた
ひとりの時間も
君のことばかりでふたりみたいだって
苦笑い
明日が怖い
こういう弱気な所も
不安にさせたんだね
ふたりを繋ぐ赤い糸が
ちぎれてしまう音がきこえた
新しい誰かに出会うための
ものに変わってゆく気がした
ふたりの時間は色褪せていく
それでもサヨナラ
何度も開いた
ホーム画面に通知はなくて
何を期待してんだ
受け止めきれない現実と
昼ごはんの味はしない 喉を通らない
最後の君の言葉を
ずっと噛み締めているから
深い夜と滲む月明かり
繋いだ手を忘れてしまったのかい
欠けてゆく月とともに君の
気持ちも欠けていってしまったのかい
「嫌いになったわけじゃないんだよ」
「どうしてサヨナラ?」
悪い夢なら早く覚めて
僕の元からいなくならないで
明けそうにない夜だから
もうずっとそばにいて
僕の知らない誰かと同じ右手を繋ぐとか
僕の知らない誰かと同じキスをするとか
僕の知らない誰かと迎える初めての夜とか
僕の知らない誰かと下の名前で呼び合うとか
僕の知らない誰かとくだらないケンカするとか
僕の知らない誰かのつまらない冗談で笑うとか
僕の知らない誰かのどうでもいい愚痴を聞くとか
僕の知らない誰かのために日々を過ごすとか
僕の知らない誰かにもらった物を身に付けるとか
僕の知らない誰かと僕といった場所に行くとか
僕の知らない誰かに君の弱さをみせるとか
僕の知らない誰かに僕より大切にされるとか
僕の知らない誰かに
僕の知らない君をみせないで
★ ──────────────── ★
YouTubeシンガー【 なすお☆ 】です🍆
🍆 Twitter
https://twitter.com/naaasuooo
🍆 Instagram
http://instagram.com/naaasuooo
🍆 CD・アルバム・グッズ
https://nasuo.official.ec/
◼︎ 映像・監督
山下太朗
https://twitter.com/TARo_SoCo
ArtPoolRecords
http://www.artpoolrecords.com
Studio SoCo
http://www.studio-soco.info
★ ──────────────── ★
【たばこ】2ヶ月と3日後 - コレサワ ~アフターストーリーver.〜
https://youtu.be/ojhGVcfK7qA
【男性目線で】別の人の彼女になったよ - wacci 〜勝手にアンサーソングver.〜
https://youtu.be/90fRR2Cgqm0
【女性が歌う】Official髭男dism - Pretender
https://youtu.be/mEbYg89yUeo
【男女で歌う】パプリカ - Foorin / 米津玄師 <NHK>2020応援ソング
https://youtu.be/AD1iQwYNW3s
俯いたまま大人になった『ただ君に晴れ』ヨルシカ
https://youtu.be/fk7ngPoKVrY
【女性キーフル】瞬き - back number (映画「8年越しの花嫁 奇跡の実話」主題歌)
https://youtu.be/PElunpGt0Ig
#替え歌 #デイドリーム #reGretGirl
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/CCRaSm56yps/hqdefault.jpg)
瞬き 痛い 在 【薬剤師が解説】まばたきすると目が痛い!そんなときに ... 的相關結果
まばたき をしただけで目が痛い時には、目の乾燥・うるおい不足、炎症が起きている状態、体質によるものが考えられます。 ポイントごとに市販薬をピックアップしましたので ... ... <看更多>
瞬き 痛い 在 症状から探す | 大阪市東成区にある眼科専門病院 西眼科病院 的相關結果
目の痛みには、「ゴロゴロする」「瞬きをすると痛い」「目の表面が痛くて涙がボロボロ出る」「目の奥が痛い」など様々です。原因は異物やコンタクトレンズの不適合、眼 ... ... <看更多>
瞬き 痛い 在 目が痛い(目頭、目尻、まばたき)|大阪市平野区 いのうえ ... 的相關結果
目の痛みには、眼球が痛い、目頭が痛い、目尻が痛い、まばたきをすると痛い、など様々な痛みがあり、原因疾患としては、急性緑内障発作、角膜炎・角膜びらん・角膜 ... ... <看更多>