【維持「性福」的男性荷爾蒙「睪固酮」,就像是維持蒸氣火車運作的煤炭】#精選書摘
男性荷爾蒙因為多種因素,尤其是老化,而使得每日產生的量不足或是無法因時制宜的增量,可想而知的造成男性健康,出現許多問題。
而一開始初期症狀,就是男性更年期常見的症狀,約翰莫利博士所設計的「睪固酮低下症自我檢測問卷」,可以提供自我檢測是否有睪固酮不足的情形:
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#堅持 #泌尿科 #性功能 #男性賀爾蒙 #性福 #睾固酮
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睾固酮 在 欣西亞和Shane任翔 Facebook 的最佳解答
【早晨做愛好處超多,用高潮迎接美好的一天】
做愛,一直是不分場地時機,只要「性」之所至,褲襠就可以「Always open,7-11」,雙腿也能「#Welcome_to_my_縫」雙雙門戶洞開,從摩鐵、車上到戶外野戰,從早到晚旋轉、跳躍、我不停歇。不過,就算性愛是一件看對眼就上的休閒活動,俗話說越夜越美麗,大部分的人還是習慣在太陽下山或夜晚時分和另一半滾床單,反而忽略了早上也是個絕佳的做愛時機。
張清芳唱著:清晨的節奏響起,向世界說聲早安,青春洋溢,神采奕奕。讓我嚴重懷疑姚謙肯定是在體驗完早晨之愛以後才能寫出這樣的歌詞,否則誰跟你在清晨起床還能神采奕奕,麥嘎哇騙!
他應該是 #射完爽爽起💦,才能用好心情迎接美麗的一天😆
早上做愛的好處多多,身體經過一夜的休養生息,已經蓄勢待發,男人的睾固酮在此時通常較高,越多的睾固酮 #讓表現更為持久。
對女生來說,早晨半夢半醒或剛睡醒,都讓身心靈處於放鬆的狀態,肌肉較不緊繃,反而更容易擁抱高潮,兩人身體交纏和動作好比做運動,腦內酚被大量釋放,通體舒暢自然不在話下。
如何順利進行morning sex不在床上卡卡,首當其衝得克服口氣問題。當然要刷牙也不是不行,只是一時興起,中途離場似乎有些煞風景。
✅以欣西亞自己的經驗來說,床頭準備 #薄荷口含錠 就能輕易搞定,大家別小看它的威力,可立即有效除臭,還令人解渴生津,我跟Shane來個法式舌吻也能沉醉其中。
不過,假使仍有所顧慮,避開口腔地雷區就是,反正人體從頭到腳的敏感地帶極多,以唇舌挑逗 #頸項、#胸部,或直接 #口交 給予吃吃的愛,都是應變之道。
或是,欣西亞也推薦三個適合在早晨做愛的體位:
1️⃣狗趴式
2️⃣69式
3️⃣湯匙式(如首圖)
狗趴式和69式在此就不多作介紹,湯匙式英文叫 #spooning,男女不採取面對面,而是共同躺在床上,女生背對男生,兩人屈膝讓彼此身體緊靠,此時女生的屁股會頂著男生的下半部,男生則可以手環抱她的身體,姿勢就像是湯匙緊密並排的樣子。這個體位既不用擔心口腔氣味不佳,而且給女人被擁抱的安全感
📌男人可以將焦點放在女人耳垂、脖子和背部,只需用舌頭溫柔的刺激,便能引起她身體大大的震盪
📌或是以手繞過腰部直接挑逗她的三角地帶,讓下體有效被喚醒。
說了這麼多,一定有人會覺得:早上趕上班都來不及了,哪裡還有時間跟另一半在床上風花雪月?山不轉路轉嘛,我也沒說這樣的行程非得要安排在平日,很多人都喜歡在週末假日特地去咖啡廳享受一頓早午餐,那麼在跳下床前跟另一半來場不一樣的性愛自然無可厚非。老夫老妻和穩定交往的男女都必須懂得為性愛增溫,為生活增添情趣,和對方放手嘗試晨起之愛,體驗用高潮迎接美好的一天吧!
覺得欣西亞寫得既專業又精彩嗎?☺️
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睾固酮 在 林宜瑾 Facebook 的精選貼文
就算公民課沒學好,當了立委也應該要知道:#法律有位階之分。
「法律」位階規定的是大方向,必須以人民福祉為優先。因此,屬於法律位階的《學校衛生法》就有明訂,「學校供應膳食其食材應優先採用中央農業主管機關認證之在地優良農業產品」。
這是一個大原則,教育部和第一線學校,在可行的範圍內一定會盡力使用國產食材。
但是,在第一線實行時,有許多細節可能是法律無法完全設想到的,因此需要由「行政命令」來訂之。
舉例來說,目前台鹽的「鹽」都是國外進口,早已不是台灣的鹽田自行製鹽。如果用法律明訂學校必須「一律」使用國產食材,那目前全台灣都違法了,與實務現況不符。
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民進黨團 #一直支持校園全面採用國產肉品,從未反對過。
只是我們認為,這應該要由行政命令來規範,而不是民粹式的修法。
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講白一點,
如果我們認為萊克多巴胺應該寫入法律,
那
「動物用藥殘留標準」規定的阿巴汀、乙醯異戊醯、泰樂黴素安默西林、安比西林、安保寧、痢黴素、阿美拉黴素、胺苯亞砷、三氯仿、三甲氧芐氨嘧啶、柔林、四環黴素、磺胺劑、睾固酮、史黴素、沙利黴素、貝他美沙松………
等等破百項,難道也要全部寫入法律條文?
食品中的「動物用藥殘留標準」,一直都是由主管機關依科學數據訂定。
而針對「校園」營養午餐的食材,教育部本來就有管轄權。教育部的行政命令,校園本該遵守。
如果國民黨團認為教育部的行政命令「沒有效力」,是不是表示這些國民黨立委從小到大從來都沒在遵守政府頒布的命令呢?
民進黨團認為,我們除了反映民意,也要 #維護立法品質!
再次重申,#民進黨團完全支持 #校園一律使用國產豬。
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#跨性別 #奧運
各節重點:
00:00 前導
01:14 「暢銷線上課程的煉成心法」廣告段落
02:10 什麼是跨性別者
03:02 本屆奧運有哪些跨性別選手?
04:11 為什麼他們可以用「女性」身份參賽?
05:33 反對跨性別者參賽理由一:生理差異
06:32 反對跨性別者參賽理由二:睪固酮標準
07:18 贊成跨性別者參賽的理由一:不一定有真的優勢
08:09 贊成跨性別者參賽的理由二:人權
09:08 新增「跨性別組」,可行嗎?
10:11 我們的觀點
11:45 提問
12:10 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:虎斑
|腳本:虎斑
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
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【 本集參考資料 】
→LAUREL HUBBARD:https://bit.ly/2VMlYO9
→跨性別:https://bit.ly/3AHcXEJ
→至少163人…東奧多元性別選手 刷新奧運紀錄:https://bit.ly/3AGVJap
→東奧》加拿大女足中場 成為首位在奧運出賽的跨性別運動員 https://bit.ly/3lXov2y
→奧運跨性別女選手爭議:競賽公平與體育人權不可兼得?一文看懂科學證據與正反論述:https://bit.ly/3xGb89f
→力量的爭議:東京奧運許可的「跨性別舉重國手」...公平嗎?:https://bit.ly/3yHVOdo
→【東京奧運焦點選手】奧運跨性別首例 哈伯德難甩爭議:https://bit.ly/3lYHREt
→川普嗆東奧 批評跨性別選手參賽侵害女權:https://bit.ly/3AH4v8y
→《時事評析》公平?科學?反思跨性別運動員參賽爭議https://bit.ly/3g23srP
→奧林匹克精神宣揚人人平等,你如何看跨性別女子參加女子組比賽?:https://bit.ly/3xNpbJU
→從古希臘到今日東京 奧運精神一直都是「追求人類的卓越與德性」:https://bit.ly/3xLvrlA
→體育競賽若不區分「生理性別」與「社會性別」,生理女性運動員將會被全面扼殺:https://bit.ly/3iJlGA0
→東京奧運:位於話題中心的跨性別舉重選手哈伯德:https://bbc.in/3CMIzKN
→東奧嚴審跨性別和睪固酮濃度高的女性,為了多數排除少數權利,不是真正的正義:https://bit.ly/3AFBvOd
【 延伸閱讀 】
→睾酮過盛的女運動員參賽須受限 塞門亞案標誌性判決意味著什麼:https://bbc.in/2Ug0rMO
→王穎芝:跑道之上,誰是合乎標準的女人?:https://bit.ly/3iKCvKX
→首位奪牌的跨性別奧運選手奎因:出櫃很難,我知道這是我在餘生中會不斷重複做的事情:https://bit.ly/3jWeQ9I
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睾固酮 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
紫米(Black rice,Purple rice ),又稱為紫糯米、黑糯米,保留了完整的米糠,是糯米中的糙米。紫米的種皮有一薄層紫色物質,碾出的米粒細長呈紫色。紫米是較珍貴的水稻品種,顆粒均勻,顏色紫黑,香甜軟糯。泰國和大陸湖南、四川、貴州、雲南、陝西、湖北是主要出產地,其中以泰國紫米質素較好。
紫米富含純天然營養色素和色氨酸,下水清洗或浸泡會出現褪色現象,不宜用力搓洗,要先浸水數小時才能用。紫糯米一般會搭配紅豆、紅棗等煮成甜品,如紫米粥、紫米糕、紅豆紫米湯,或揑成紫米飯糰等。黑糯米不易消化,不宜吃過量,老人、小孩、脾胃虛弱者不宜多吃。紫米的保存與大米近似,可放在乾燥、密封效果好的容器內,並且置於陰涼處保存。
紫米被譽為黑珍珠,除了營養價值豐富之外,也有藥用價值。紫米的蛋白質含量相當高,有齊人體必需的氨基酸,還含有大量天然黑米色素、多種微量元素和維他命,而且含高纖維、維他命B1和B2,礦物質也很豐富,包括鐵質、硒、鈣和磷質等,有暖脾胃功效,對於胃寒痛、消渴、夜尿頻密等有一定療效。硒是一種強抗氧化劑,能防止不飽和脂肪酸的氧化,保護細胞免受損害。紫米亦能增強人體免疫力,提高人體抵抗感染疾病的能力,還可以改善胰島素,加速人體內部和外部傷口癒合,對調節前列腺內睾酮的新陳代謝、減少膽固醇的積聚有一定作用。另外,紫米具有很好的滋補作用,被稱為補血米或長壽米。
編輯:張淑萍
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