前陣子有個部落客發了篇露營的文章，內容不外乎是他覺得台灣的露營地太過擁擠、吵雜，然後所有人每個禮拜，扛著大包小包到露營區，然後再扛著大包小包離開，他不太能理解意義為何，
文中順便的分享了他在國外生活的露營經驗，沒事種荒野鳥不拉屎被熊咬走都叫不出口的營地，他覺得那樣子才叫做露營。
果不其然文章馬上引起了露營野餐派跟野營荒野派兩派人士的筆戰，由於我們家也算是常露營的家庭，我老婆就問了我的看法。
其實我還蠻贊成他的看法，其實台灣的露營本來就不叫露營，他基本上比較像是一個爸爸媽媽，帶小孩到野外郊遊、野餐、順便過一夜的概念。
年輕單身的時候，那時候台灣還沒有那麼流行露營，有的應該也就算野營而已啦，我就是那種帶著一頂帳篷，一個鋼杯，水，罐頭，泡麵開山刀就到山裡面劈林煮水窩上兩三天的人。幫我個人也是比較喜歡輕便型，不打擾自然的方式。
但我覺得其實不要那麼嚴肅的去看待台灣怎麼露營這件事情，我覺得應該把它想像成在台灣，因為每個人的居住空間非常的狹窄所以只是尋找一個假日可以親近大自然，踏踏草地的過夜野餐。
單身、已婚、未婚、結婚有小孩的每個人對露營的考慮方式跟點都是不一樣的。
目前基本上台灣的露營人口，大部分還是以爸爸媽媽帶著小孩到郊外為大宗。
爸爸媽媽們就只是在尋找一個，可以在眼光所及的地方讓小孩自由自在的跑跑、跳跳，餓了就回來吃吃東西，渴了就回來喝喝水，然後又可相同年齡的小孩的父母，大家聚在一起放鬆一下，聊聊天，分享一下育兒的甘苦談，算是一個禮拜的辛苦中場的休息，也為了下個禮拜一儲備跟小惡魔拼命的體力。
至於大家說的扛著大包小包去佈置帳篷的意義為何，我覺得應該是說因為在台灣大家居住的空間，都不大，不像歐美你有大量的時間跟空間，可以去佈置你的居家環境，於是大家就把這個可以發揮個人美學涵養的技能
移情到去佈置美美的帳篷，發揮自己的佈置美學，然後拍拍照，愉快地過個兩天三天。
難道你沒有看過大男人一大早五六點，開著心愛的跑車跑北宜，跑濱海線，到達了現場，再把車子擦拭一下，拍拍照，再風塵僕僕地開車回家洗車打蠟
難道你沒有看過Cos play的小女生大包小包的扛著服裝道具，美妝、美髮、到達現場，拍拍照融入情境然後再大包小包的扛回家。
我覺得其實如果你用這樣的心態去看待台灣人露營這件事情或許你就不會覺得大包小包扛去露營的事情你無法理解。
親子的露營爸爸媽媽就是在累積一個跟小孩子到郊外認識一下花、了解一下樹，
抓抓魚、補補昆蟲，然後再跟小孩釘一釘營釘、洗洗菜、劈材，生火的美好回憶。
真的沒有人會想要帶著小孩，到沒水、沒電、晚上狗叫以為是狼嚎，貓嘶怕是老虎來了，上廁所還要自己帶圓鍬挖洞，洗澡要劈柴生火，累死自己、搞死自己的地方好嗎？
至於那些激進的野營派的人我想跟你們分享一個故事。
再某次休完一個連假的收工日，我工廠的原住民師傅用報紙包著一顆山羌的頭拿來送我，他的理由是原住民補到山羌會把頭送給最尊敬的人，他請我拿回去給老闆娘煮。
拎杯打開報紙看到一顆長毛的頭，大小大概就是跟小狗的頭一樣大，然後兩隻眼睛直直的瞪著我。
我心想我要是把這一包拿回去，給我老婆，我老婆應該會跟我離婚吧。
於是我很客氣地跟他講說：我老婆不煮飯的，你拿回去吃吧。
不過我對於他的狩獵過程是很有興趣的。
同事跟我說：放假他都會回花蓮，跟表哥表弟上山打獵，帶著一把米、一把鹽、一隻番刀、藍白帆布到山上三天三夜打獵，帆布用來遮雨、用來睡覺保暖、也用來把打到的獵物包起來，順著河流讓他流到山下，回程再去收取。
所以這些帶著高檔輕薄野戰帳篷，名家的刀、老款汽燈，高山瓦斯，高山瓦斯爐的野營激進派們，你可以告訴我什麼叫做野營嗎？
睡覺無法放鬆 在 [發問] 睡覺不自覺皺眉無法放鬆入眠- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
身為一個用眼過度的資訊業上班族，
這一年來一直有睡不太好的問題，
白天昏沉沉，怎麼睡都不太飽，
整天在眼睛到後腦的位置都有種"嚴重的緊繃感"，很難自主放鬆到那一塊。
近二週來更發現一個問題，就是我躺好睡覺時，
竟然會不自覺皺眉，
我一向習慣先慢慢沉澱放鬆全身，
但在意識慢慢要進入夢鄉時，又會感到自己開始皺眉，
於是又必需中斷入睡狀態，放鬆皺緊的肌肉，再繼續入睡，
如此來回數次才會真正睡著QQ……。
平常有用薰衣草精油滴在枕頭助眠的習慣
(但用了會多夢，不過我本來就很易作夢，不確定是不是精油造成的。)
請問我這個情形有沒有辦法改善？(純露或精油或是哪方面的運動？)
我是很重眠的人，長期的睡眠不足真的讓我很痛苦，
還是說應該去看醫生呢(這要看什麼科？)
懇請大家幫忙了~~
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謝謝上面版友，我本身有運動習慣(走路1小時或是健身車或是abs核心訓練)
我上過鄭雲龍老師的課(他本人超帥白淨到看不出年紀 >///<)，
他的伸展運動(畫圈展翅)我很喜歡，作完四肢確實很放鬆容易睡，
但我緊繃的是眼睛和眉頭的部位，這部份會在入睡前不自覺緊縮，
我是很好入睡的人，但這二周反覆出現這個情形。
※ 編輯: alice520888 (60.251.176.229), 09/02/2014 11:27:10
請問a大是喝什麼花精？
我最近在考慮菩提純露，想讓自己更放鬆的睡著
※ 編輯: alice520888 (60.251.176.229), 09/02/2014 14:09:58
謝謝d大 我找來聽了，可是不知為何對人聲有點毛毛的>< 抱歉辜負您的用心，
但意外發現另一個日本的睡眠音樂不錯，也分享給大家
https://www.youtube.com/watch?v=6AoWEc0D4ko
我有用usb眼罩敷眼睛，真的很舒服!!
昨天有試一下，感覺還ok，還是有一點緊緊的
下班回家大約7點左右吃飯，最近胃沒有不舒服說~
※ 編輯: alice520888 (60.251.176.229), 09/03/2014 13:53:08
最緊繃的是眼睛後面通到後腦那塊，後腦還會酸酸的，很難形容。
後腦往下到頸子交接那塊也很酸，
躺著的時候肩頸好像還好，還是說我石化了感覺不出來(？)
※ 編輯: alice520888 (60.251.176.229), 09/03/2014 14:20:05
是的沒錯，又酸又緊繃！現在打字也一樣感覺得到酸和緊
※ 編輯: alice520888 (60.251.176.229), 09/03/2014 14:21:19
謝謝d大，我晚上來試看看，很受用
有有有，「搖晃視窗」我用了快一年了，對於長時間看螢幕非常有用！！
用了之後比較不會眼睛不舒服，
我也推薦給上班長時間看電腦的人哦！
好的，略有耳聞但沒試過，我再作一下功課
※ 編輯: alice520888 (60.251.176.229), 09/04/2014 11:29:57
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