關於 睡意穴位 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 按完摩真的更好睡！掌握5 穴道，簡單找回一夜好眠 - 經理人

拯救失眠、更快速睡的穴位按摩法！透過按摩找回一夜好眠，你該按神門穴、內關穴、風池穴、湧泉穴、三陰交穴！有失眠困擾，不房市是看按摩找回睡意吧：

#12. 睡意穴位

睡意穴位. 失眠穴腳跟中央稍微下陷的地方，按摩此穴道能鬆懈緊繃的神經，使人放鬆 ... 醫女的保健穴位精神過度焦慮緊張而無法入睡者，可以在手腳處和頸部溫敷，幫助 ...

#13. 長期失眠恐抑鬱！按摩2穴道揮別失眠 - uho優活健康網

神門穴／用大拇指按壓手腕內側的小指側之骨頭凹陷處，並配合深呼吸10下，在吐氣時按壓穴位，左右兩手的神門穴交替按壓3回，亦或是按壓至有睡意為止。

#14. 改善睡眠穴道按摩：睡不好易怒又胃口差？試試中醫二大技巧 ...

「其實白天吃調理睡眠的中藥不會讓人想睡，中藥主要是讓人在該睡覺的時候自然有睡意。」回診幾次後，陳先生發現晚上越來越好睡，其他症狀也一併慢慢 ...

#15. 沒睡意按哪些穴位比較合適？ - 劇多

沒睡意，按哪些穴位比較合適？晚上經常睡不好，容易失眠的人。不妨試一試睡前點按。“神門穴”按摩此穴有瀉心火，如脾胃，可以增強睏意。

#16. 睡意穴位頭部的重要穴位 - Ddmba

睡意穴位 頭部的重要穴位. 溫度以感到舒適為宜，陽白穴位于面部，也就是用手按發角會感到疼痛之處. 主治疾病：指壓發際點可以除去睡意，”bmurl”:”https://i0.wp.com/www ...

#17. 睡不好？試試按摩腳底肝臟、失眠點穴道，促淋巴循環助眠

當出現睡不著或是睡不好的情況時，可以刺激能舒緩緊繃神經及帶來睡意的失眠點穴道，或是能消除疲勞的肝臟的穴道。同時按壓腳趾間的淋巴穴道可以增進 ...

#18. 健康網》疫情期間狂失眠！ 中醫師：改變飲食作息搭配穴位按摩

中醫師分享，飲食營養和生活作息很重要，並提供3穴位按摩，可助眠、抗焦慮。 ... 因爲藍光會抑制人體的褪黑激素（睡眠荷爾蒙），可增加睡意分泌，尤其 ...

#19. 睡眠障礙之中醫照護 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

舉凡睡前無睡意、入睡困難、淺眠易醒、提早醒來，或是睡眠品質差都算是失眠。 ... (1)用指腹、大拇指或指關節，以90度垂直向下按壓穴位，每一穴位按壓1或2分鐘，力道以 ...

#20. 容易淺眠看這邊！七個步驟按摩穴位一夜好睡！－台灣養生網

曬太陽是讓身體調整生理時鐘的方法，在睡前1-2小時可以分泌越來越多的褪黑激素，讓人自然產生睡意。 睡前避免使用電子產品光線的刺激會抑制褪黑激素的分泌，也會使生理 ...

#21. 經絡按摩- 『髮際穴』作用介紹與穴位查詢 - KingNet國家網路醫藥

平眉上三寸。 穴點作用：. 治療頭暈、頭痛；去除睡意。 取穴方法：. 外眼角垂直向上與前髮際交接處 ...

#22. 總是失眠、睡不好？試試按摩腳底肝臟、失眠點穴道 - 奇摩新聞

華人健康網圖文提供／蘋果屋出版社】當出現睡不著或是睡不好的情況時，可以刺激能舒緩緊繃神經及帶來睡意的失眠點穴道，或是能消除疲勞的肝臟的穴道。

#23. 睡前簡單按壓穴位，告別失眠，十分鐘入睡 - 每日頭條

第二天上班精神不佳，幹什麼都是渾渾噩噩的狀態，小劉分享了一個穴位按摩的方法，小劉 ... 按法：用大拇指按壓，每次5秒鐘，亦或是按壓至有睡意為止。

#24. 你常失眠、睡不好嗎?中醫師推薦精油芳療+穴道按摩，快來試試看

(1) 難入睡、沒睡意：苦橙葉、薰衣草. 入睡即是身體狀況由「亢奮、充滿精神」轉到「外在活動力靜止、內在生理活動進行修復及整合 ...

#25. 消除睡意按摩法@ 小乖的開心園地 - 隨意窩

中沖穴在中指指尖正中，是心包經的穴位，. 雙手拇指交替按壓，當穴位出現痛感時，活力就會再次回來。

#26. 【感到很累卻無法入睡？】中醫師整理：5個增加睡意的「保健 ...

你有睡不好的問題嗎？除了從心理和生活習慣改善，其實也能利用「食療」還有「保健穴位」幫助你提升睡眠品質，來看看 ...

#27. 沒睡意按哪些穴位比較合適？ - 九月問答

神門穴的主要功能是可以治療失眠，因為神門穴具有解心火、調和脾胃、增加睡意、寧心安神的作用。如果失眠的人經常按這個位置，這將有助於他們睡眠。不僅能 ...

#28. 肝火旺盛或肝氣鬱滯者選太沖。此穴位於足背側，當第1蹠骨 ...

幾個神奇穴位，按按就能睡好覺】... ... 如果按摩到了安眠穴，還是沒有睡意，就從湧泉穴起繼續按揉，一定保持心情愉快，千萬千萬不能因為無法入睡而著急生氣。

#29. 經絡穴位按摩一點通！一定找得到、按得有效，隨時隨地通氣血

經絡穴位按摩一點通！一定找得到、按得 ... 全球150以上的國家認同、臨床研究佐證世界衛生組織會議：64病症，刺激穴位可改善 ... 提振精神、消除睡意的「早安減壓操」

#30. 失眠如何入睡？7種助眠穴位，帶你睡得香又甜

每當夜晚，有睡意但是睡不著，焦慮到失眠怎麼辦？到底失眠如何入睡？這時就要借助一些外力，例如幫助睡眠穴道、快速入睡好方法、入睡放鬆方式等， ...

#31. 【傳家寶】7/2長照居家芳香療法穴位按摩健康養生(積分7.2點)

課程大綱│1.預防老化及失智，一定要學的穴位按摩(2H)2.失眠掰掰，睡意自然來(2H)3.便秘掰掰，大便不卡關(2H) 課程講師│蔡甄護理師、芳療師│佑蓁國際芳香學苑有限 ...

#32. 開車想睡怎麼辦？2穴道+1茶飲提神醒腦防「度估」！ - 療日子

開車最痛苦的莫過於睡意來襲，行車時想「度估」非常危險，甚至不下於酒醉開車。 ... 風池穴位在我們脖子的後方，塞車想睡時，可以按壓脖子後方最大的 ...

#33. 居家腳底按摩指南！詳解「腳底穴位」與「五臟六腑」的相對 ...

我們每個人的腳底，都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖，只要按對與 ... 刺激能舒緩緊繃神經及帶來睡意的失眠點穴道，或是能消除疲勞的肝臟的穴道。

#34. 失眠、氣色差可能是「腎虛」引起！女人30+必須知道的穴道 ...

精神過度焦慮緊張而無法入睡者，可以在手腳處和頸部溫敷，幫助血液循環增加睡意。或是按摩以下穴位，搭配專注而緩慢的呼吸，直到睡著為止。 神門穴.

#35. 史上最好找! 立體穿透圖! 穴道按壓使用手冊: 疼痛立解、疲勞速消

以藍色圓標標示「正確穴位按這裡」，搭配按壓手勢圖片，按照「配合呼吸、力道、按壓6～8下」 ... 腳抽筋— 陽陵泉穴∕ 外關穴07打嗝— 鳩尾穴08暈車— 內關穴09驅逐睡意．

#36. 自（治）療法～失眠

本經穴位主治顳位、眼、耳、神志病，熱病以及經脈循行部位的其他病証。 ... 正受到失眠問題困擾的你，不妨嘗試下面穴位按摩治療. 失眠方法，幫助加快睡意來臨。

#37. 【失眠】長期失眠易肥變蠢！助你想睡就睡2穴位按對要有呢種 ...

胡乃文在頻道中向大家推薦按壓2個穴位，讓身體達到「想睡就睡」的境界， ... 相關文章：【失眠穴位】床上眼光光？ ... 營養師推介5種飲品有助產生睡意.

#38. 穴道按壓使用手冊：史上最好找！立體穿透圖！疼痛立解、疲勞 ...

書名：穴道按壓使用手冊：史上最好找！立體穿透圖！疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆、百病不上身！，原文名稱：正しいツボの見つけ方・押し方，語言：繁體中文 ...

#39. 睡意穴位 - Qtbon

工作中有时难免会犯困，但又不便休息，此时可揉揉中指或眉间，就能驱赶睡意。 ，双手中指指尖正中部位是手厥阴心包经的中冲穴，是“主神明”和“主血脉”，按压此穴位，就可起 ...

#40. 【官方站】神奇中藥穴位失眠貼

臺北醫學大學著名醫師陳峙嘉吳明珠聯合推薦小幀用了都說好中藥穴位失眠貼一貼就睡著，一睡就天亮 ... 當睡眠能力恢復後，之前苦苦追尋的睡意，如今躺下後便不請自來了.

#41. 失眠怎麼辦？3穴道按摩可改善！配合專家8招更好睡！ - 健康010

許多患者已經服用多種類的安眠藥，因此穴位按摩是一個比較好的替代治療 ... 婦女身上，睡眠特色是夜間不容易有睡意，即使夜間睡得少白天也不太疲累。

#42. 50後總是夜夜失眠? 精油芳療+3個穴道按摩，給你好睡眠

(1) 難入睡、沒睡意：. 入睡即是身體狀況由「亢奮、充滿精神」轉到「外在活動力靜止、內在生理活動進行修復及整合、 ...

#43. 没睡意按哪些穴位比较合适？ - 头条问答

没睡意按哪些穴位比较合适？:现今社会，睡眠障碍已经不是什么令人惊奇的大事了，是一种比较普遍存在的社会现象。长期遭受睡眠障碍的患者不仅身体健康状况遭遇.

#44. 失眠、肩頸痠痛、視力模糊：讓身體減壓的穴位地圖 - 女人迷

推薦閱讀：累意睡意大不同，用自然的方式改善失眠問題. 除了失眠，羅珮琳指出，當年紀大，體內氣血衰退，會反映在身體各器官包括皮膚彈性變差、肌肉 ...

#45. 【官方站】神奇中藥穴位失眠貼- Loppte

臺北醫學大學著名醫師陳峙嘉吳明珠聯合推薦小幀用了都說好中藥穴位失眠貼一貼就睡著，一睡就天亮 ... 當睡眠能力恢復後，之前苦苦追尋的睡意，如今躺下後便不請自來了.

#46. 假期作息紊乱节后难以入眠试试按摩这几个穴位_睡眠

神门穴是治疗失眠的主要穴位，按摩此穴可改善失眠，对多梦、惊悸、 ... 手机屏幕、电视屏幕会发出蓝光，妨碍褪黑素的分泌，减弱睡意；睡前3-4小时内应 ...

#47. 睡不著就按按這些地方，睡意馬上排山倒海般襲來 ... - 理財寶

心俞，脾俞等穴位都是中醫針灸治療失眠的常用穴位，. 神門穴可以調節神經，補益心氣， 安定心神。 湧泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，.

#48. 假期作息紊亂節后難以入眠試試按摩這幾個穴位 - 新浪新聞

邢佳建議，如果卧床20分鐘不能入睡，應起床離開卧室，從事一些簡單的活動，等有睡意時再返回卧室睡覺；不要在床上做與睡眠無關的活動，如進食、看電視、聽 ...

#49. 發際點穴可以提神醒腦去除睡意 - 鬼穀子

在我國的傳統中醫治療疾病的領域中，有不少手法可以起到很好的治病作用，比如說按摩穴位就是比較有特色的一種治病方法，這里要提到的就是發際點穴，這種方法可以有效的 ...

#50. 中医不是“慢郎中”，这些穴位一分钟治病 - 搜狗搜索

这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识 ... 用穴位按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意（若没有按摩棒，可用一截 ...

#51. 失眠穴位按壓穴道來解失眠！6大解失眠穴位來舒緩壓力 - Qhcoh

按摩穴位助安眠1，2，6，刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方，每次5秒鐘。建議早晚，雙手各按2分鐘，失眠，睡意自然來的6大解失眠 ...

#52. 一到下午就昏昏欲睡？一秒清醒！辦公室內對抗睡意的5對策

（2）風池穴：頸背兩側的穴道。從髮際凹處向上按壓。 2.以香味提神. 柑橘類的香味具有提神效果。可以將護手霜換 ...

#53. 自我催眠的方法 - 中文百科知識

1.按穴催眠法睡前雙手握拳，伸直中指，從左右兩腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虛穴，約3寸左右的距離，上下反復按摩100次左右，很快就會有睡意了。 2.

#54. 中醫知識| Bowtie 專欄網誌

6 個補腎的方法：飲食、中藥及穴位介紹. 腎的功能決定人體先天體質強弱、生長發育遲速、臟腑功能盛衰的根本，並具有封藏、貯存精氣的作用。「腎虧」不但會影響性能力， ...

#55. 人體有個「安眠穴」 這樣做一覺到天亮(組圖) -失眠- 睡眠- 中醫

... 睡意全無，怎麼也睡不著了。失眠怎麼辦？如何才能夠擁有良好的睡眠品質，一覺睡到天亮呢？介紹給大家一個改善失眠的穴位和中醫治療失眠的偏方。

#56. 5个简单实用的催眠法快走15分钟助眠效果佳

按穴催眠法睡前双手握拳，伸直中指，从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴，约3寸左右的距离，上下反复按摩100次左右，很快就会有睡意了。

#57. 一覺睡到自然醒，全靠安眠穴

穴位 ：少海，小海，肩貞，步廊，幽門。 ... 老是睡不著；好不容易入睡了，整夜都在做夢，夢裡的故事情節還很複雜；有時睡著了，但夜裡兩三點就醒來，然後睡意全無。

#58. 夜尿多好睏擾！1奇穴＋練骨盆肌。5零食＋1杯補腎茶，保養 ...

夜尿多好睏擾！1奇穴＋練骨盆肌。5零食＋1杯補腎茶，保養泌尿道。這種椅子要注意，恐坐出膀胱炎！小米粥油防攝護腺肥大。白帶多有異味？要避開1件事~

#59. 採用（程氏新穴）穴位垂體穴、甲狀腺穴

甲狀腺穴是人體重要的新陳代謝和新陳代謝腺體，甲狀 ... 垂體穴：垂體穴位在耳屏游離尖端的內側面，左右耳各一穴。 ... 刺激該穴時會出現睡意，能幫助睡眠、.

#60. 髮際穴 - A+醫學百科

髮際穴位於人體太陽穴上部髮際的「前額髮際點」，也就是用手按發角會感到疼痛之處。(參看人體穴位圖). 髮際穴的主治疾病為：指壓髮際點可以除去睡意，即時見效，非常 ...

#61. 失眠的克星找到了！一个穴位3分钟，增强睡意，一觉到天亮

失眠的克星找到了！一个穴位3分钟，增强睡意，一觉到天亮. 小周压柔术教学 1'57". 打开网易新闻体验效果更佳. 更多视频. 科幻片：当人类细胞和异形基因相结合，竟然 ...

#62. 穴道按壓使用手冊：史上最好找！立體穿透 ... - PChome 24h購物

穴道按壓使用手冊：史上最好找！立體穿透圖！疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆、百病不上身！ - 按摩/伸展/養生功法, 福??記, 9789861303406.

#63. 睡不著就按按這些地方，睡意馬上排山倒海般襲來 ... - | Love分享

自古至今，大量的實例也證明了針灸在治療失眠取得了很好的療效。神門，湧泉，百會，足三里， 三陰交，心俞，脾俞等穴位都是中醫針灸治療失眠的常用穴位，神門穴可以調節 ...

#64. 想睡覺穴道– 人體穴道圖 - Itdmin

通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠 ... 按壓穴道來解失眠！6大解失眠穴位來舒緩壓力、讓睡意自然來！

#65. 中醫不是“慢郎中”，這些穴位一分鐘治病，不花一分錢！

養生十萬個為什麼”這些穴位，一分鐘對付失眠、便秘、牙痛、頭痛， ... 用穴位按摩棒用力按壓風市穴一分鐘即可產生睡意（若沒有按摩棒，可用一截筷子 ...

#66. 人體有個安眠穴，讓你一覺睡到自然醒！（簡單實用） - 壹讀

在臨床運用時，如過配合穴位組合使用，效果更佳，比如說對於失眠，除了 ... 一開始做可能不熟沒睡意，但只要堅持一天做2次，持續6-8周習慣之後，就能 ...

#67. 食療輔助穴位按摩調和陰陽老友記有覺好瞓 - LINE TODAY

不要強迫自己睡覺，有睡意才上牀，以免造成壓力。經常失眠的長者容易將「睡牀」和「失眠」的經歷連在一起，往往令失眠問題惡化.

#68. 睡不著就按按這些地方，睡意馬上排山倒海般襲來！！真是太 ...

心俞，脾俞等穴位都是中醫針灸治療失眠的常用穴位，. 神門穴可以調節神經，補益心氣， 安定心神。 湧泉穴是足少陰腎經 ...

#69. 3個穴位是“睡眠開關”每天按一按，一覺到天亮

取穴位置：在胸鎖乳突肌和頭夾肌中，耳後高骨後方凹陷處。 正如這個穴位的名字一樣，安眠穴可以安神、促進睡意的產生，同時，按此穴可以有效改善頭部的氣 ...

#70. 呼吸練習加按穴改善睡眠| Recruit.com.hk

如頸部肌肉很緊，轉動不靈活，切勿硬性扭轉，應適可而止。每次練習10至15分鐘，或有睡意時慢慢上床休息，動作幅度切忌太大。 請謹記：需緩慢、柔和、放鬆 ...

#71. 指壓按摩與油壓按摩有什麼不同? - 台北按摩滿憶亭養生會館

部位範圍, 按摩方法, 介質道具, 接觸方法. 沿著經絡穴道、局部、單點, 隔著衣服, 通常不使用, 指尖、指腹、掌根(點線). 手勢特徵, 速度深度, 刺激強度.

#72. 好好過日子——靜養 - 頭條日報

但畢竟沒有睡意，唯有放鬆心情，放輕呼吸，將意念集中在一些知道的身體穴位上。雖然不會氣功，但意念到處也有感覺，於是順着呼吸由膻中穴往下感受，到 ...

#73. 神奇的一分鐘療法快收好！快讓兒子女兒都知道 - 健康一點靈

穴位 ，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位， 中醫可以通過針灸或者推拿、點 ... 用按摩棒用力按壓雙腿（大腿）外側的風市穴一分鐘即可產生睡意。

#74. 一分钟止咳、平喘、治头痛……这些治病的穴位快告诉家人按一按

小编说：中医不是慢郎中，这些穴位可以帮你缓解症状。快跟小编一起了解一下吧！ 一分钟止咳. 用大拇指的指关节压角孙穴一分钟。 ... 即可产生睡意。

#75. 没睡意按哪些穴位比较合适？ - 时习社区

右手食指、中指、无名指并拢***左足心涌泉穴不少于3分钟，然后换右足心涌泉穴。 用两手中指指尖轻轻揉按太阳穴. 用两手拇指指间揉按风池穴。

#76. 身体自带“催眠穴”，轻轻一按，改善失眠，太赞了！ - 腾讯新闻

... 一分钟换上百个姿势，数绵羊，绵羊都睡着了，还是毫无睡意，然后再想到各 ... 中医药大学陈教授介绍说，通过中医按摩穴位和中药内服调理的方法， ...

#77. 按這4個安眠穴位，改善「失眠、睡不好」

減少躺床時數，增加睡眠效率（sleep efficiency,SE），是刺激控制的延續，等到真的有睡意時才去睡覺，提升睡眠效率、濃縮睡眠時間。 放鬆治療法. 以最舒服 ...

#78. 【官方站】名醫推薦中藥穴位失眠貼

中醫師吳明珠現場推薦治療失眠的穴位貼. 16.jpg. 通過6味天然中草藥，平衡體內陰陽，排汙排濕，補益五臟。當睡眠能力恢復後，之前苦苦追尋的睡意，如今躺下後便不請自 ...

#79. 壓力大睡不著？中醫兩招教學一分鐘破解失眠魔咒

吳佑鴻表示，透過局部穴位按摩去改善身體氣血循環，穩定大腦神經的運作， ... 神經活動，使人安定放鬆引發睡意，是具有養心補虛安神助眠效果的藥材。

#80. 失眠按什么穴位,没睡意按哪些穴位比较合适？ - 我要软文网

临睡前，为了缓解紧张焦虑的情绪，可以用拇指轻轻按摩穴位三分钟左右。 2、三阴交穴三阴交穴位于... ... 失眠按什么穴位,没睡意按哪些穴位比较合适？

#81. 人體有個安眠穴，讓你一覺睡到自然醒！（簡單實用）

除了穴位按摩，再給大家介紹一個告別失眠的好方法。 ... 一開始做可能不熟沒睡意，但只要堅持一天做2次，持續6-8週習慣之後，就能迅速的在60秒內安穩 ...

#82. 按壓這些穴位，一分鐘治病

用力按壓風市穴一分鐘，即可產生睡意。 風市. 9.治頭痛. 按壓百會、風池穴各一分鐘，頭痛立止。

#83. 失眠嗎…按摩穴道睡意就來

失眠嗎…按摩穴道睡意就來 ... 失眠已經成為許多現代人困擾的文明病，有人靠吃安眠藥入睡，也有人藉著喝酒萌生睡意，不過安眠藥有依賴性疑慮，酒若過量則可能 ...

#84. 太神奇了｜失眠便秘头痛…按按这些穴位，一分钟治病 - 搜狐

按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。 一分钟治失眠. 用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替).

#85. 失眠按勞宮- 中醫養生- 老資料網

“勞宮穴”可以讓身體放鬆，每次不能入睡時，可以用右手按摩左手“勞宮穴”一兩分鐘， ... 它和其他穴位同時應用，能够補人體之氣。 ... 不一會兒，睡意就會襲來。

#86. 為什麼天冷特別想睡覺？50後注意下半身「積水」問題

文／蔡怡琳圖片來源／Shutterstock 穴道示意攝影／黃湘婷. 每當氣溫一降，就像被瞌睡蟲爬上身，早上特別容易賴床，到了下午更是精神消沉、提不起勁？

#87. 頭部穴位圖 - 大眾養生網

2、發際穴主治—— 除去睡意。 3、陽白穴主治—— 頭痛、目眩、目痛、外眥疼痛、雀目。 4、印堂穴主治— ...

#88. 小編實測成功手掌六穴輕鬆提神唔洗飲咖啡 - Megalife 生活晴報

每次食完飯飯氣攻心，飲極咖啡都唔提神? 其實吃飯過後血糖上升，令我們睡意頻生，只要按按穴位，刺激血液循環，就能夠瞬間提神了! 少商穴：大拇指 ...

#89. 喝茶飲驅睏意按足三里穴5分鐘除疲勞復體力 - 蘋果日報

... 早上起床總是不願離開溫暖的被窩，或是梳洗完畢後又是一陣睡意襲來， ... 健脾、清心、滋腎，再加上按壓足三里等穴位，就能驅走睡魔、精神百倍！

#90. 失眠、噩夢怎麼辦？簡單，艾灸這2個穴位，讓你睡的香，沒噩夢

當用艾條去艾灸腳心的時候，一般失眠的朋友會感覺到睡意開始出現。艾灸神門穴時，睡意就很強烈了，一般不等到艾灸完就會入睡了。如果還有比較頑固的失眠， ...

#91. 【媒體採訪】龍年拚生子好孕五大招穴位按摩及食補有效率

【媒體採訪】龍年拚生子好孕五大招穴位按摩及食補有效率引用自: ... 現代人的生活狀況而言，這段時間工作告一段落、壓力較為紓緩，又尚未產生睡意，也是生理時鐘精力最 ...

#92. 【官方站】神奇中藥穴位失眠貼- stoyte.com

臺北醫學大學著名醫師陳峙嘉吳明珠聯合推薦小幀用了都說好中藥穴位失眠貼一貼就睡著，一睡就天亮 ... 當睡眠能力恢復後，之前苦苦追尋的睡意，如今躺下後便不請自來了.

#93. 身體有七大提神穴位，幫你醒腦，消疲勞 - Enhti

不過，透過穴位按摩和漢方茶飲，同樣也能有提神醒腦的作用。 ... 其實吃飯過後血糖上升，令我們睡意頻生，只要按按穴位，刺激血液循環，就能夠瞬間提神了!

#94. 人體頭部穴位，及功能大全！ - PEEKME

主治疾病：指壓髮際點可以除去睡意，即時見效，非常靈驗。 3、陽白穴. 人體頭部穴位，及功能大全！ 位置：取穴時患者一般採用正坐或仰靠、仰臥的姿勢，陽白穴位於 ...

#95. 失眠穴道該按哪?快學這5個穴道，讓你更好入眠 - 維持美好的健康

可睡前按摩5分鐘或直到有睡意為止，按壓時放鬆心情即可。 這個穴位也可治焦慮、神經衰弱、健忘跟便秘等，. 本站之前文章提到的耳神門穴也可治療失眠的 ...

#96. 圖解中醫經絡、穴位教科書- TAAZE 讀冊生活

圖解中醫經絡、穴位教科書. 経絡・ツボの教科書. 兵頭明. 陳韻如. 楓書坊文化出版社. 9789865775469. 日本亞馬遜網站讀者4顆星超高好評！