明明就超忙的
還硬要半夜追劇🦑
隔天起來入戲太深
頭痛又兩眼發昏
要如何保持好的狀態
就很考驗平時的保養了
週年慶的重頭戲
很多人愛、也很多人納悶🤔
蘭蔻小黑瓶真的那麼好用嗎？
先說它不是仙丹
也沒有一夜見效的保養品
但我覺得最有感的是讓肌膚持續「穩定」
可以進一步感受到整個膚況被升級
在不同的時段、季節比較不會鬧脾氣
(像出油、泛紅或脫皮等等)
除了日常早晚保養做為精華液之外
現在因為在餵奶很容易脫水
也會用它稍微在乾燥處稍微厚擦
而且它質地輕盈吸收很快 瞬間補水
完全不會濕濕黏黏的 整個柔嫩度up
也可以幫助細紋、暗沉處更細緻透亮
很有效率的補充營養和健康的光澤
小黑瓶就像我給肌膚吃的益生菌
最著名的成分就是7大益生菌&益生質和活性酵母配方
每一滴都含有3000萬活性粹取
每次用一滴管 就能照顧整張臉
所以我會覺得各種年齡膚質都很適合
後續疊擦其他像是美白功能的保養也不會負擔
大眼冰珠也是我一生推
360度的醫療級白鋼彈力冰珠
可以按摩改善暗沉和浮腫
當然嚴重黑眼圈還是要搭配早睡更有效
但是它改善眼下細紋幾乎是隔天就有感
按摩的步驟直播時都有示範
這次再標註在照片裡面記得照做
記得要輕輕帶到眼瞼處
滋養睫毛的效果也好棒噢！
也喜歡這兩瓶的人
週年慶組合是買小黑瓶50ml+大眼冰珠20ml
送極光水50ml+小黑瓶7ml+新品未來安瓶4ml
打折完整組省下$3,597元 超級划算
限動有官網連結可以直接購買
文末小禮物送上這組特別活動碼「GN09GIFT」
10/1 23:59前輸入就會再多送一個價值$500的小黑瓶5ml！
#未來精華 #小黑瓶 #30秒激嫩發光 #7天緊緻年輕 #大眼冰珠 #蘭蔻
睡前吃益生菌可以嗎 在 Re: [分享] 正確使用益生菌的觀念- 看板allergy 的推薦與評價
※ 引述《bargou (190)》之銘言：
益生菌的品質固然重要，但腸胃道要是沒佈置好益生菌的生長環境的話，即使買了再貴
再有效的益生菌來保健身體，效果還是大打折扣!!
至於要如何讓益生菌小寶寶在腸胃道生長的枝繁葉茂呢?!
接下來請收看益生菌小天使阿賢的專欄報導!!
---健康吃益生菌4撇步
1.搭配蔬果效果加倍
大多數益生菌不喜歡肉類和葡萄糖，在富含高纖以及寡糖的生長環境下最優。
建議多吃根莖類蔬菜、水果以及海藻，讓益生菌發揮最大功效。
2.睡前補充好時機
試驗顯示，睡前三小時若沒進食，腸胃蠕動在睡前會減緩，胃酸分泌會減少，
這時候補充益生菌，菌種的存活率會比較高:但若睡前吃宵夜，食物進物腸道，
促使胃酸分泌、腸胃蠕動增快，一方面益生菌通過胃酸時數量會減少，另一方
面因為腸胃蠕動快易被排出體外，反而不易在腸胃道中繁殖!!
3.藥物、好菌物同時服用
益生菌的抗藥性極低，建議服用藥物兩個小時後再使用益生菌較好。
4.錯開時間補充好菌
若飲食中含有醋、酒、辛辣調味料等，容易使益生菌死亡的成分，也盡量在食用
後兩個時再補充益生菌，倘若食用臘腸、香腸等硝酸鹽類的食物，在6~8小時候再
補充益生菌為最佳時機。
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已上是小天使所做的整理報導。
oh~~希望身為抗敏戰士一員的我，這篇粗淺的文可以幫助到各位!!
我也照表操課了好長一段時間，終於過敏好轉了~~!! (喜泣~)
各位加油~~!! 如果對益生菌有什麼疑問可以加我msn問我喔!!
msn: [email protected]
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最近發現我吃的玫瑰益生菌不僅過敏好很多，連臉上的痘痘也改善好多....爬文發現原來
玫瑰萃取物對皮膚也超棒的!!
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