關於 睡出健康睡眠 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

樂眠LoveFu，讓睡眠更快樂

很難想像，邁入中年的我～
也邁入了為失眠所苦的路(歪腰😢
其實也不算失眠啦！就非常淺眠，
可能跟小朋友一起睡的關係，
即使身體是睡著了但神經條條都處於緊繃狀態，
只要他們一翻身我就會跟著醒來(｡í _ ì｡)
而且睡醒的肩頸相當不舒服(搥🤜🤛
還好這次我幫自己找到了不錯的 #涼感記憶枕
才改善了這樣的睡眠困擾呢！

#樂眠LoveFu 『#樂眠枕』
👌安心無毒、👌台灣製造的品質保證
人體工學『 #護頸斜坡 』～
還附有兩片『#墊高片』
加上擁有『#恆溫設計』#涼感記憶棉
正所謂 #夏涼感冬天恆溫
溫度穩定不會因為天氣冷熱而有變化，
#一段好睡眠的啟程就是體溫下降先開始🧡
枕套還是來自環保材質的『#天然絲』
親膚舒適又吸濕透氣，
讓我一點也不擔心與它整夜親密接觸呢😍
體驗紀錄有我跟新舊枕頭的測試感受～
一看就知道睡得好與睡不好的差異(快點進文章去看看你有沒有中招☟☟
原來在失眠的世界裡，睡不好的枕頭才是小三XD

🛌產品傳送門：https://reurl.cc/blZlo

#睡出健康睡眠 #眠入精緻質量
#涼感記憶枕頭 #人體工學 #SGS檢測 #天絲TENCEL®
#MIT #台灣製造 #記憶枕 #一夜好眠

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU-
http://seitaiin-kazu.com　

#藤沢辻堂 #腰痛 #整体 #shorts


＜お問い合わせ＞

藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-
https://seitaiin-kazu.com

全国のKTR認定院はこちら
https://kazu-ktr.com/instructor/

「世界から腰痛・肩こりをなくす」オンライン整体サロン
https://www.seitaiin-kazu-salon.fants.jp




＜プロフィール＞

整体院 和-KAZU- 院長　
柔道整復師　筋膜ヨガインストラクター　プロフェッショナルファスティングマイスター　

治療家 迫田和也とは？
https://youtu.be/oJGPuMqlb_Q


藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？

これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。

http://seitaiin-kazu.com


一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

http://kazu-fasting.com



＜著書紹介＞

「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq

「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
https://amzn.to/3dATcE7

10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt

「驚くほどぐっすり眠れる! 1分熟睡ストレッチ」【PHP研究所】
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＜サブチャンネル紹介＞

サブチャンネル｜COMPASS JOURNEY｜
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整体院 和-KAZU- 副院長 平原先生のYouTubeチャンネル
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益若つばさです。今回はナイトルーティーンと枕を紹介します🌛夜しっかり深く眠ることでお肌や健康が保たれると思います。睡眠の質が上がる枕の結果に一同びっくりしました。

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▷商品説明URL： https://bit.ly/2ZEuOix

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#益若つばさ　#ナイトルーティーン　#ブレインスリープ

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睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
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