「阿嵐,為什麼你可以那麼不在意?」
每次有朋友告訴我:「誰誰以為你看起來#%*+,後來實際相處發現你其實是怎樣怎樣⋯」等等類似的話,在我生活中、工作中層出不窮。
很多人也有一些遇過酸民或是有被誤會的經驗,包含我在內。
到底要怎麼不在意,跟大家分享我的心得。
我大部分聽完這些有的沒的,都是笑笑,也不想多解釋,也真的認為這些想法在我生命中著實的不重要,反而都是身旁的人很急於幫我解釋,我知道這是他們對我的愛。
一方面覺得,我不太在意別人怎麼想我,是因為那是別人的想法,尊重就好;另一方面,每個人時間有限也寶貴,我花時間在哪,時間久了會累積成「我是誰」,我不需要花時間解釋我自己,因為一直解釋,我就會成為一個「一直解釋自己的人」,人家就會相信我說的了嗎?不見得,也許還會認為我「此地無銀三百兩」。
我就是我,別人不了解,是別人。
一個人越光明磊落的活著,時間久了,那些誤會你的言語,就會變成別人在說三道四、八卦不攻自破,所以真的不用太在意別人怎麼看,也請好好的活著。
認識一個人需要時間,給別人時間、也給自己時間,不要急。
一個人越不透明真誠的活著,那別人誤會你也情有可原了,「相信是一種選擇」,你如果澄清過,相不相信就是別人的選擇了,不相信你的人,再多做解釋也沒有用的,「越描越黑」就是用在這。
那些不了解你、沒相處過就選擇先誤會你的人,這些人對你的認知,只是他們自身的判斷而已,也不能說是很全面、很站的住腳。
被理解很好,不被理解其實也是常態,如果認為「自己的價值僅存在別人口中」,那是不是等於間接的判決自己毫無價值?
所以真的不用太在意別人怎麼看,因為那是別人的事,只需要透明坦然、光明磊落的活著就好了,其他的就交給時間,好嗎?
願我們都能成為
在意別人的感受勝過在意別人眼光的人✨
#真的不用太在意別人怎麼看
#真實坦然的活著
#嵐嵐談心
*如需複製引用文章請標明出處喔謝謝
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅蔡佩軒 Ariel Tsai,也在其Youtube影片中提到,BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00|英文 ENGLISH 20:29 Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG 之前在直播...
真實坦然的活著 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最佳貼文
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00|英文 ENGLISH 20:29
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
之前在直播常跟粉絲朋友推薦書籍,想在podcast多聊聊我對這些書籍的心得,所以之後會常跟大家做分享喔!
今天這集想聊聊這陣子很喜歡閱讀的書籍《脆弱的力量》-布芮尼.布朗博士
我因為時常感到脆弱,所以對這個議題很有興趣,我摘取濃縮了一些重點:
什麼是脆弱?脆弱會如何呈現?脆弱如何展現力量?
脆弱其實是對於未知的恐懼,不安、焦慮,極需同情與歸屬感。
我們害怕被人發現真實,感到自卑,覺得自己不夠好,因此被扼殺了生產力、創造力,我們自己就是最大的敵人,如果我們能意識到自卑,就能意識到自己內心的強大,我也正在學習將自卑轉換成同理心,對自己展現同理心,包容自己的不完美,因為世上從沒有完美,放自己一馬吧!
我們在日常試著學習:
1. 讓自己的脆弱和不完美被看見
2. 學習勇敢去愛
3. 練習感恩的習慣
4. 勇於求助
讓脆弱展現力量,你就能更強大!
不論脆弱與否,我們都要閃閃發光!
節目的最後,送上《愛到明仔載》,這是我在很脆弱的時候創作出的作品,創作後我得到了力量,希望也能傳達給你們!
《愛到明仔載》歌曲收聽:https://youtu.be/K45aclGIVGc
✨
Sharing one of my favourite books and TED Talks of all time - “The Power of Vulnerability” by Brene Brown. Do you numb vulnerability? Do you always try to make the uncertain certain? Do you fear imperfection? Are you the one who’s scared to be the first to say “I love you”?
This episode is for anyone and everyone because we can all appreciate vulnerability a little better. May we learn to have more compassion not just for others but also for ourselves.
**Song at the end: Last Night (愛到明仔載): https://youtu.be/K45aclGIVGc
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真實坦然的活著 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的精選貼文
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我的新書《做好自己喜歡的事,就會閃閃發光》想跟大家分享我入行以來,對於這一行有著不一樣的理解,所謂的好、成功的定義,好像都跟入行前想的不一樣。
從前還在當學生的我,覺得考第一名、唸好學校,還進入了UBC的藥學系,這些成功讓我非常有成就感,而在網路上的名氣也讓我覺得走音樂這條路是可行的,於是我回到台灣,沒想到發了片,我卻覺得越來越空虛,好不容易發行的第一張創作專輯,卻遇上疫情,讓未來的路越來越不清楚,我才發現,進了這一行,並不是我很努力,事情就會按照我想要的方向走。如果一直想要成功,就會越來越不快樂,越成功,就會越快樂嗎?其實最重要的,就是「快樂」而已。
沒有所謂的「成功」,沒有人可以定義成功,只要心靈富足,做好自己喜歡的事,喜歡這樣的自己,真的就會閃閃發光。我坦然接受真實的自己,我希望我無時無刻都能閃閃發光。
節目的最後,送給大家《青春有你》,為夢想,我們一起努力吧!
《青春有你2021》歌曲收聽:https://arieltsai.lnk.to/TY2
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Being in the entertainment industry has changed me. What I used to hold on to has been challenged, and I shared about how I’ve adapted and redefined success in my new book “做好自己喜歡的事,就會閃閃發光” (Do What Makes You Sparkle), which I want to discuss further in this episode with you.
What’s your definition of success? Don’t let the world tell you what you should be or not be. Let’s redefine success together - your own kind of success that gives you real peace and contentment.
**Song at the end “To Youth 2021”: https://arieltsai.lnk.to/TY2
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真實坦然的活著 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的精選貼文
當生命來到最後,你會想用什麼樣貌離開?我們都害怕親人的逝去,對於生命的無常措手不及。
因為愛,捨不得他們離開,
也因為愛,看待生死更要坦然。
林佳嬡,是一名加護病房的護理師,在離死亡最近的工作環境裡,她雙手交疊,一次又一次重壓在患者瘦弱的胸上,面對患者所承受的煎熬——肋骨斷裂、口鼻流血,讓她不禁思考:在生命盡頭這樣沒有尊嚴的離開,是對患者最好的方式嗎?
放手必然會痛苦,
卻是讓摯愛的人走得舒服。
站在生死最前線,佳嬡用影像呈現急救當下的畫面,那些醫療儀器為患者帶來的折磨,或許比死亡更殘酷。死亡一直是生命的一部分,是每個人都會經歷的過程,因為沒辦法阻止生命的流逝,才讓活著的人無法面對。
其實死亡並不可怕,
可怕的是沒有真正活過。
生死離別的課題,也許要等到只剩最後一口氣時,才有真正的答案。當生命不斷消失在時間裡,我們只能試著遠離遺憾,把握每一個真實的當下,直到與世界告別的那天,生命才沒有白白來過。
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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 何三希
企劃執行 何三希 陳柏蓉
社群企劃 王語晞
動態攝影 蘇柏豪
攝影助理 鄭絜文
後期製作 蘇柏豪
工作人員 周凱隆 王怡文 張成晞 朱婉寧 王竣弘 陳柔均 黃鈺涵
by 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景
每週給你一則,能溫暖你的人物故事
IG : the.shirts.tv
