蔡榮裕醫師【廢人心理學三部曲】：
◆第一部 廢人與荒涼 / 生命荒涼所在，還有什麼？
◆第二部 廢人與曖昧 / 不是想死，只是不知道怎麼活下去
◆第三部 廢人與迷惘 / 為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？
👉 2021年3月10出版
「我要一直說，一直說，我要說到什麼時候，才說得完，才說得到自己想說的......？」
其實他這麼說時，我已經聽他說話一段時間了，他有悲慘的人生，父母離婚後，他在不同的親戚家裡輪流住，從一兩天到兩三個月。就這樣，他度過了三歲到六歲的時光，他說他完全沒有任何印象，後來母親才將他接去一起和姐姐同住。他記得日子很悲慘，更悲慘的是，他只能重複使用「悲慘」兩字來形容那段日子。但是這兩個字卻使他更無助，他需要替那段日子想起什麼事，才會有助於他的探索嗎？
這是什麼樣的探索呢？他甚至說，他真的不知要說什麼。他覺得我不說話時，好像是在逼著他要一直說。我說，說話是很重要，現在很重要，以後也會很重要，但並不表示不能沈默想些事情，我的工作不是逼他說話，而是等他說話。
不過個案所說的，不知什麼時候才說得完，這個疑問不是容易回答的習題。在這時候更像是，他不知要說什麼或沒什麼要說。這個沒什麼，卻像是「陽具欽羡」的場景，等待著不曾擁有，卻期待是獨一無二的那根陽具。這跟等待「空無」是接近的，因為我們會習慣想像任何問題，都可能有著其它的內在動機或者內在困局，因此我們會再等待，再多聽一些訊息。
我們在等待的時候，除了我們的想像外，我們仍是期待著個案可以有話說，雖然我們會觀察和想像身體症狀和記憶課題。
......
再經過幾次會談後，他說他知道我的意思了。我問是什麼？他說我前幾次說的，先說了結論，再說眉眉角角。沈默後，他說，就是這樣空空蕩蕩的，什麼都沒有，再沈默。後來他開始談，他父親很早就過世了，他母親一直很憂鬱。我問是指什麼？他說不知啦，是精神科醫師說的，幾個月前，媽媽終於願意去看精神科門診，以前也不知是什麼診斷，反正就覺得媽媽像個遊魂。我說像空空蕩蕩的人？他哭泣，然後邊說，也不是空空蕩蕩，是像餓了很久的人，看到東西卻什麼都不要，他修正，是什麼都要，但都丟一旁，根本不知道媽媽要什麼？他說的是他和媽媽的關係，只覺得媽媽要從他這裡拿走很多。他說只是這種感覺，但不知是什麼，因為他只覺得自己無法做到讓媽媽可以滿意。
這種感受也出現在診療室裡——直到他如此描述媽媽時，我才驚覺，是啊，這也是我對他的感覺，只覺得他是一直要，一直要，但是不知他到底要什麼？只感受到他有著無止盡的失望，對診療室外的人事物，也包括對治療和我。但是他不斷的述說，讓治療得以持續下去，雖然我覺得幫不上忙，或者更像是幫不完的忙，不論是談論自己或他人，過去的故事或未來的心事。
（摘自【廢人與迷惘】為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？）
📘【廢人與迷惘 】為什麼古老故事如夢魘般讓我受苦？
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前陣子因為家裡的事
再加上一些人際的小事處理得不順利
導致自己情緒很低落
很多情緒都是一直累積下來的
可能這件事也沒有很嚴重
但傷心難過的時候就會想到以前類似的事
導致所有情緒都混雜在一起
但我覺得自己沒有到憂鬱症這麼嚴重
就是感覺心裡有些事情想找專業人士解決
想問一下有看過身心科的版友
去看醫生之前自己該做什麼準備？
如果沒有憂鬱症傾向 去看的話會不會有點小題大作？
或是有其他建議也歡迎大家跟我說
謝謝大家
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