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每當身邊的人非常低潮的時候，我都會跟他們說 我們不是最不幸的那個。
世界各個角落，不幸的事情不斷的在發生，看看別人，看看自己⋯
我要告訴你們，我們已經很幸福了。
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第93集小人物上籃 - (別再) 運動歸運動
https://www.podomatic.com/podcasts/akafu99/episodes/2017-08-20T02_56_10-07_00
這是一個很沉重的錄音。沉重到小人物Hans和Tyler寧可討論社會政治議題而不是籃球議題。不過真的是這樣嗎?
在8/11的那天，在美國維吉尼亞州的夏洛特村，聚集了一群攜帶著美國南方旗和納粹旗，以及火把，示威遊行表示"白人的生命也是命"等極右派白人優越種族主義的口號。
隔天，反對種族主義的人群和示威者發生衝突，有一位抗議者開著車衝進去人群當中，奪走了一位反種族主義者Heather Heyers的生命，並傷害了19位其他人。
美國社會是怎麼了? 為什麼會有這樣的事情發生? 為什麼在2017年會有納粹旗的重新出現?
在批評之前小人物Hans分享了一段關於白人優越主義者 (white supremacist) 的訪問:
http://digg.com/2017/eddie-huang-dinner-white-nationalist
隔閡，歧視，衝突很多都是源自於雙方的不了解開始。白人優越主義者的心態，反對移民，反多元對社會的根本原因在於，他們是相信美國應該是一個白人社會，因為白人，從許多數字上來看，是進步的人種，是成功的人種，是較不會犯罪的人種，而當初美國建國的時候，他們的祖先並不是要營造多元的社會。當他們面臨美國社會的其他族群的崛起，聲音越來越大而且影響力越來越大的時候，就會感覺到自己的所擁有的國家被剝奪了 (Dispossession of the country)。
也因如此，當(非白人優越感)美國人民希望移除有反映支持奴隸制度的南方將領Robert Lee將軍時，也不用意外為什麼這些種族主義者會跳出來不只保衛南方價值的精神領袖Lee將軍，同時也把吞忍已久的憤怒展現出來。
看看別人也看看自己。美國的社會問題如何反映在台灣的社會上? 台灣人民是如何看待來自越南泰國菲律賓等移工? 假設有一天，台灣的總統或黨主席，喊出未來凡事都會是台灣第一，台灣優先，台灣是屬於台灣人的，台灣人會如何反應?
種族歧視一直都真真實實的活著。
讓我們回到籃球。有一位紐約的猶太作家在這次種族主義衝突再次浮現後表示，身為一位從小就被鄰居同儕取笑死愛錢的猶太人，曾經讓他最感動的NBA比賽，並不是誰又打贏了誰，而是看到一位到處罵人的紐約球迷，針對著別隊的球迷球員狂罵，而他的孩子可以輕鬆自在的戴著猶太帽，吃著猶太人的食物Kosher food，而能夠自在的享受比賽。當然在維吉尼亞大學的事件讓他感覺到美國社會在一夜之間退步了60年，回到當初馬丁路德金恩 (Martin Luther King Jr.) 必須用生命換取人權的年代。
NBA的社群如何反應? 身在民權運動代表城市之一曼菲斯灰熊的教練 Fizdale 直接喊話，這些紀念南方將軍的雕像就讓他倒下吧，為什麼還要有反應奴役價值的雕像存在? LBJ 也完全不接受這款思想和行為。Kevin Durant 更直接表明，傳統的NBA冠軍都會受邀去白宮，但是他絕對不會接受他"無法尊敬的人的邀請。" 有聽過 “讓政治歸政治，體育歸體育"吧? 美國鄉民也愛說 “Just stick to sports,” 但事實上，不論你是不是運動員還是球迷，每個人都是社會的一份子，而任何社會上發生的事情，也都會影響到我們的生活，價值，信念。
講個誇張一點的。假設我們把種族優越主義放到NBA，那白人還有生存空間嗎? 難道從 "數據" 上，非洲人或非裔人會完全統治其他人種。所以其他人種就不值得打NBA了嗎?
其實從動物和人類的演化來看，人們會親近和自己熟悉的人種是非常正常的事情。把一群充滿各種人種的人放在一起，很自然的就會各自人種自然歸隊。但是身為人類，我們可以選擇。我們可以透過相互了解，能夠面對這些問題，未來才有機會解決問題。或許，就從不再”stick to sports”開始。
#沉重的小人物上籃 #看看別人看看自己 #看得到膚色差異就有機會去了解差異 #原始反應不應該決定人類命運 #這是2017年
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趙媽媽:皇帝豆、毛豆都很好吃!都能挑自己喜歡吃的很好!
林小姐:準備便當帶去公司很方便,雞胸蠻好吃的😁
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1.香煎加熱-放油兩面各煎一分鐘。
2.隔水加熱-放入85度C溫水5分鐘等回溫。
3.電鍋加熱-放入電鍋半杯水即可。(可依照喜好口感調整水量)
4.微波加熱-剪開一小角放入微波中,中火微波2-4分鐘。
5.瓦斯加熱-蔬菜是半熟食狀態,簡單川燙20秒即可!
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