【每個人都有的12人格之一：思緒紛擾的信使人格】
🔹頭腦裡充斥著好多聲音想法，幾乎無法安靜下來。
🔹我好需要和人說話，說一說暫時會好一些，但沒多久又開始心煩了。
🔹每次和人溝通我都很小心用字遣詞，深怕不夠精確，也很在意對方怎麼回應。
🔹總是有人否定我的想法，讓我覺得自己好糟，越來越不敢表達意見。
🔹不管選哪一個，我都覺得可能有不好的結果，所以我總是無法選擇也不敢行動。
🔹我總是想要找出答案，但越想越困惑、越迷惘……
如果你經常有上述其中幾種情形，可能你的「信使人格」較強，而且有失衡的狀況了。
信使人格的存在，幫助我們透過想法的交流融入這個世界，發展我們的心智、邏輯思考、溝通表達能力，這些都是在傳遞訊息、知識時必須用到的能力。這個人格與我們的左腦有關，較重邏輯分析、歸納推理型的思考，而非直覺（與右腦相關的直覺型人格是拯救者人格與旅人人格）。
失衡的信使人格，可能過度使用頭腦，不斷地分析思考、預設負面的可能，導致頭腦停不下來，心情隨著思緒的紛亂起伏不定；也可能過度倚賴邏輯思考，為各種選項都作了推論預測，卻始終不知該如何選擇與決定；或者好奇心太強，注意力無法集中專心在一個目標，許多事情難以持續深入，變成樣樣通樣樣鬆，缺乏專業成就。
⭐困境之一：夢想被頭腦阻擋
除了頭腦的思考能給我們答案，內心的感受也是一個指標，而且，往往是更能引領我們找到快樂的指標。然而，信使人格的過度思考，很容易否定內心的感受，明明內心有熱情、有嚮往，一旦頭腦想東想西、想到各種阻礙或失敗的可能，再多的熱情都會被壓抑與否決。於是我們往往犧牲真心所愛的，選擇了沒那麼喜歡，然而思考比較後顯得較為安全的選項。
⭐療癒方法之一：「旅人人格」的直覺指引
總是在用邏輯思考、蒐集資訊來找出答案的信使人格，可運用旅人人格的直覺來平衡對頭腦知識的倚賴。有時候，無論我們怎麼思考還是會陷入難以選擇的迴圈，無論蒐集多少資訊與意見，都覺得不足以做出結論得到答案，那麼，請放下這些絞盡腦汁的方式，放下邏輯的推論，靜下心來，感受內心的聲音，也就是直覺。內心的聲音往往很單純：我想要，或我不想要。有時甚至也沒有原因，會有種「不知為何，非常想做」的感受，也可能是一想到某個選擇就有喜悅和衝勁。頭腦的思考分析並非不好，而是較適合運用於解決問題、達成目標，而不是目標確定前就先預設問題，這麼一來，我們所做的選擇只不過是問題可能最少的選項，但往往未必是真心渴望、想要的。
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--以上內容摘自《每一次困境，都是療癒的開始》http://ppt.cc/aKQ6v
書中有詳細完整的信使人格的解析、案例和療癒方法
☀ 關於12人格：每個人的內在都有12個人格在運作，只是會表現在不同的生命領域，而且有強有弱、有時平衡有時失衡。失衡時(通常是受過挫折、有過傷痛)容易創造重複的生命困境，因此我們需要隨時發現失衡的人格，用一些方法療癒傷痛、幫助他恢復平衡。
#12人格覺察療法
#信使人格
＃每一次困境都是療癒的開始
麥田出版
（圖片來源：指導靈訊息卡）
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