#300億好菌一起顧腸道 #仿母乳配方讓小孩安心吃
當嬰兒變成小童,再成為幼兒,整個感觸很深~
養小孩總是讓我有闖關的感覺,嬰兒時怕他冷怕他餓,慢慢長大又擔心吃不營養容易生病.
加上最近很多關於食安的新聞,讓當媽咪的我們總是很憂心!
運動是我覺得孩子很需要的,身邊好友都知道姊弟都有在溜直排輪,
除了直排輪外,最近幾個月弟弟也開始上跆拳道了!!
小孩運動真的好處多多耶,除了消耗體力外,也能保持身體健康~
姊弟都有點過敏,雖然不是很嚴重的那種.
eb如果過敏,就會眼睛很癢,一直揉眼睛
e生如果過敏,就是會流鼻涕或是皮膚搔癢.重點兩個還會很吵..= =
會一直說不舒服,吵得媽媽頭也很痛..哈
所以G妮當然也是要預防甚於治療.
像姊弟他們運動後就常常會嘴饞要吃東西,媽咪我乾脆讓他們帶益生菌去!
當零食又能維持健康!
之前已經介紹過媽咪界很多人推薦的-GREENGOLD益生菌
因為最近吃完又回購了,所以再介紹一次
GREENGOLD益生菌有兩種版本,
好好餵益生菌是養樂多口味,有#300億好菌;
好好顧益生菌是優格口味,這個版本很貼心,為剛轉換副食品的小孩設計#仿母乳配方,孩
子吃得習慣有安全感,就不太挑嘴,還可以增加免疫力。
兩種版本設計不太一樣,我自己是習慣一次買兩種版本,口味替換吃,小孩對味道的
接受度會比較廣,比較不會養成挑食的毛病。
搭配冷溫開水,餐前餐後都可服用,
比較小的孩子也可以搭配牛奶/副食品/果汁共同服用。(水溫不要超過40度哦!)
像我家eb的都是如果眼睛癢,就會自己說,媽咪我去吃一包益生菌喔!!
粉末很細緻.單吃也很好吃.我們家4歲跟6歲都是可以直接吃,媽咪我三不五時也吃XD,體內好菌養成很重要呢~
不管小孩幾歲,面對孩子的成長,我們永遠都是新手爸媽,永遠都在學習,日常保養
是我們能給孩子的未來保障。
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#預防甚於治療很重要
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅吳鳳Rifat,也在其Youtube影片中提到,我大女兒最愛的運動就是直排輪。我記得17 歲的時候我也玩了一些但是後來就放棄了!不過女兒還蠻堅持想要學很完整的直排輪技術。結果她真的4歲的技術跟平衡我當時17歲的好多了😄 這隻影片我還特地分享給大家330cc小包裝的紅石榴。這個紙盒包裝特地為台灣設計的。很方便,可以放在包包就出門。大人小朋友都會開心...
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[一起放下3C走出戶外運動🏃🏻♂️去!!]
🧑🏻🦱👧🏻運動在孩子發展的歷程中扮演著關鍵的角色,除了大小肌肉的運動和協調性外,還可以讓孩子們的情緒和緩,提升專利力和食慾喔!! 真的是好處多多啊‼️
阿杜那天在公園溜冰場⛸看到2位小朋友好厲害,小小年紀直排輪和滑板就玩的出神入化,以前阿杜也曾經嘗試過,但真的很不容易耶‼️光是要保持平衡和前進就讓我的屁股黑一塊青一塊了👍
三人行必有我師,阿杜當然就要上前請教高手啦!! 二位小朋友分別叫 #胡廷蔚 和 #胡欣霓 小朋友,就讀附近的文小一非營利幼稚園和十興國小,重點是只學了一年半⛸⛸
真的太厲害了!! 在年輕阿公阿嬤的悉心陪伴下,未來肯定是允文允武的國家棟樑啊💪
阿杜一定會努力讓這些國家棟樑有更合適的場域空間可以大展身手,為這些寶貝們建造更豐饒的蘊養環境。
🖖嗨 🧑🏻加入阿杜的官方Line@👉 https://line.me/R/ti/p/%40060lscqt
👋請您動動手🤞加入阿杜家族ㄛ‼️
#幸福工程師 ~Yes I do
#杜文中 #新竹縣 #親子公園 #運動 #滑板 #直排輪 #兒一公園
直排輪好處 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最讚貼文
#7歲和3歲半一起體驗直排輪 #增強平衡感下一步就會騎腳踏車了
大小姐艾瑪的肢體很不協調,
就算只有走路也經常左腳踩右腳,
上了小學後,學校要求每天都要跑操場5圈,
艾瑪也從小白妞變小黑妞,
但老實說我還是覺得她的運動細胞差了一點,
跟我有夠像🤦♀
二小姐安寶就不太一樣,
嬰兒期就默默會來個下犬式,
從今年農曆年開始,
有時候突然會來個大劈腿🤣
筋骨天生很軟Q,跟我真的不一樣!
周休剛好有個機會帶孩子去體驗直排輪,
本來只有艾瑪一個人上課,
結果現場的教練說:
▸妹妹如果剛好滿3歲的話,也可以體驗喔!◂
有點意外,
不過黑媽也想知道安寶是不是真的有運動細胞,
直接讓二姐妹一起上課…
沒想到孩子們都能站起來😱
也學會直排輪的安全跌倒😱
還會同時一起跌給你看這樣🤣
找了一些康健知識庫中直排輪運動的資料,
有興趣讓孩子學或是自己學的朋友可以看一下,
溜直排輪有那些好處呢?
●增強平衡感:運動時保持平衡有助於訓練核心肌群。
●訓練肌肉:直排輪運動量約是中強度的有氧運動,能夠鍛鍊到上半身與下肢的肌肉,加強肌肉發展。
●消耗熱量:國外研究指出直排輪消耗的熱量並不會比慢跑少,同時也是全家人都能參與的運動。
●心肺功能:有氧運動能夠改善心肺耐力,強化心血管的功能。
●減少膝蓋傷害:直排輪因為使用聚氨酯所製成的輪具,對膝關節的壓力相比慢跑低了將近一半,但進行運動需要將護具穿戴完整,避免因跌倒產生的傷害。
一堂課,孩子們上了滿滿的60分鐘,
各自的潛力都完全發揮,
艾瑪幾乎可以小小溜1、2公尺,
安寶也可以讓自己在軟墊上前進而不跌倒,
對於從來沒有上過課的孩子們能有這樣的表現,
讓在旁邊全程紀錄的我,很感動,
不過…我也好想溜喔~⛸⛸
#暑假第一周安全下莊下周繼續努力
直排輪好處 在 吳鳳Rifat Youtube 的最佳解答
我大女兒最愛的運動就是直排輪。我記得17 歲的時候我也玩了一些但是後來就放棄了!不過女兒還蠻堅持想要學很完整的直排輪技術。結果她真的4歲的技術跟平衡我當時17歲的好多了😄 這隻影片我還特地分享給大家330cc小包裝的紅石榴。這個紙盒包裝特地為台灣設計的。很方便,可以放在包包就出門。大人小朋友都會開心的喝。我代理的Meysu 果汁在台灣很受歡迎。100%天然,沒有加糖,沒有防腐劑🍹請安心的享受。
#台灣 #姊妹情 #混血
FOLLOW 吳鳳 Rifat:
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直排輪好處 在 光良官方專屬頻道 Michael Wong's Official Channel Youtube 的最佳貼文
MV由曾入圍金曲獎最佳音樂錄音帶獎的劉明群導演執導。兩人首次合作,
劉明群導演就讓有懼高症的光良踏上剪刀車,在夜晚的內湖街頭,
升高到四層樓高的高度拍攝。光良不僅過程中要掩飾自己的恐懼感,
還必須要在對嘴時,釋放出歌里的孤獨感,
只為了最後MV里,出現不到20秒的畫面,
光良大呼:我覺得我好像又被整了。
導演借由九個男生日常生活里的寫實片段,對於自身的生活觀察,開頭都有些許孤獨感,
但結尾的微笑、釋然與遼闊,對孤獨是終將學會看成是一種自由與和它和睦共處的體會。
光良是九個男生的其中一位,在MV的壓軸處出現,他在城市中登高唱歌,背後是下班後稀疏,
有一搭沒一搭的車流,剩夜晚的路燈,紅綠燈閃著,他是唱著孤獨的主觀者,
也像是俯瞰前面這八個不同生活狀態男生的旁觀者,哼著自己也是城市中大都數人的孤獨心聲。
1.清晨,一位剛下班的男生選擇爬12層樓的樓梯回家 —— 回到家後,站在窗台,俯瞰清晨的城市。
2.一位泡澡的男生,發現浴缸邊緣爬著一隻螞蟻,他將螞蟻帶到手指上,仔細觀察 —— 他舉著手指,起身離開浴缸
3.一位遛狗的男生,沿著大橋的人行道慢跑,背景是夜晚的城市燈光 ——男生停下 來稍作休息,狗狗回頭看著他,他也看著狗狗。
4.站在十字路口,穿著白色襯衫的男生正在吃雪糕 ——空中下起雨,男生在雨中苦笑, 及忙躲雨
5.在夜晚街頭溜直排輪的男生,穿梭許多小巷 —— 他使用了一個漂亮的大回旋急煞,其 實周圍完全沒有人。
6. 一位男生躺在床上,使用手機與網友對談,微笑 —— 關掉手機,回到黑夜
7.一位在花藝教室,跟著其他人學包花的男生 —— 他坐了一束送給自己的花
8.深夜還在辦公室查資料吃飯的男生
9.光良
=同名專輯主打歌=
九種使用孤獨的正確方式
Nine Ways to Enjoy Loneliness
曲Composer:黃建為
詞Lyricist:陳信延
一是倒背笑忘書 到爛熟
二是看日出 三是晾衣服
四是回家的路途 繞遠路
五是等冰塊凝固 六是畫地圖
我一天天 一天天 研究
要如何 正確使用 孤獨
Day by day … Day by day
我已學會跟孤獨和睦
And day by day … Day by day
才覺得孤獨不恐怖
七是為黑白電影 上字幕
八是偽裝成榕樹 九是學鸚鵡
當你正確使用孤獨的時候
你會發現你開始會 享受 喔
And day by day … Day by day
一天不孤獨不舒服
Day by day … Day by day
孤獨有一萬個好處
And day by day … Day by day
切記別對孤獨不屑
And day by day … Day by day
對孤獨該心存 感謝
工作人員名單:
曲Composer:黃建為 OP:Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.
詞Lyricist:陳信延 OP: HIM Music Publishing Inc.
製作人 Producer:何宗霖 James Ho (柏樂文化事業Talent Scout Culture Co.,Ltd)編曲 Arranger:張學瀚 Hans Zhang和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:田曉梅 Brandy和聲Backing vocal:光良 Michael Wong、田曉梅 Brandy木吉他 Acoustic Guitar:董運昌Dong Yun Chang貝斯 Bass:簡道生Dawson Chien
鼓 Drum:陳柏州 [email protected] studio第一小提琴 First Violin:蘇子茵 Daphne Su第二小提琴Second Violin:李思慧 Elisa Lee中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan大提琴 Cello:范宗沛 Cello Fan錄音師 & 混音師Recording Engineer & Mixing Engineer:王永鈞 Chief Wang錄音室 Recording Studio:Mr.Q studio、柏樂文化事業有限公司 Talent Scout Culture Co.,Ltd
混音室 Mixing Studio:柏樂文化事業有限公司 Talent Scout Culture Co.,Ltd
母帶後期處理錄音師 Mastering Engineer:Greg Calbi @ Sterling Sound,New York 紐約
PC:MWM17101/ISRC:TWQ371701001
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