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【寶貝幫學院】《3歲寶寶吃不下腸病毒搞的鬼！安全座椅比馬桶髒2倍 7大護法全公開》
3歲寶寶突然食慾不振，一直嚷著「就是吃不下」，不久他發燒了，被媽媽帶去小兒科就診。醫師檢查發現，寶寶的咽喉深處、扁桃腺周邊發生潰瘍，研判應該是感染腸病毒造成的「皰疹性咽峽炎」。安全座椅是保護寶寶的安全，但常常很久才清洗，也就成了細菌病毒的大溫床，不想寶寶受苦，預防腸病毒有7大重點： 1.經常正確洗手，養成不亂摸口鼻的習慣。 2.照顧或接觸寶寶應注意個人衛生，避免把病毒傳染孩子。 3.住家環境和玩具要常清洗、消毒，不要放入口中舔咬。 4.注意住家環境清潔衛生和保持通風。 5.均衡飲食、充足睡眠，提昇免疫力。 6.生病時要趕快快就醫，多休息。 7.儘量避免出入擁擠的公共場所及和疑似感染的家人接觸。
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【Miniware｜育兒大小事】
9月幼幼兒開學季，更是腸病毒高峰期
腸病毒感染好發年齡以5歲以下的孩童為主
其中1歲以下的嬰兒
更是比年紀高的孩童高出7倍的感染機會😮
面對腸病毒大軍，有哪些需要注意的？
若寶貝感染腸病毒，該怎麼辦呢？
📔來看小編為大家整理的小須知吧！
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⭐#超級傳染力的腸病毒
腸病毒可以透過糞便接觸
從嘴巴、飲食進入腸胃道
或是咳嗽、打噴嚏等飛沫傳染
加上可以存活在物體表面，因此傳染性極強
腸病毒的潛伏期約3～5天
即使沒有症狀出現，也已經具有傳染力
腸病毒的傳染力在發病後一週內達到最高峰
此時病童便需要隔離
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⭐#腸病毒會出現哪些症狀
最常見的初期症狀是皰疹性咽峽炎和手足口症
▪皰疹性咽峽炎症狀：
1.發高燒（體溫會在攝氏 39-40 度左右）
2.食慾不振
3.嘔吐
4.急躁不安
5.咽峽部（口腔與喉嚨的交界處）
會出現水泡或潰瘍
▪手足口病症狀：
1.輕度發燒（體溫一般不超過攝氏38度）
2.口腔內兩側或舌頭可發現小水泡或潰瘍
（疼痛進而造成食慾不佳及不想喝水的情形）
3.四肢及臀部皮膚會有小水泡產生
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⭐#寶貝因口腔疼痛沒胃口
💧這個時期水分攝取是最容易忽略卻最重要的
涼涼甜甜及富含水分的食物，就很適合給小寶貝吃
1.含著小冰塊，或是吃冰淇淋、布丁來緩解口腔疼痛
（但甜食還是別吃太多，另外要注意口腔衛生）
2.喝冷水、運動飲料來補充水分，可避免脫水的情形
3.避免辛辣刺激的食物
4.食用容易咀嚼的食物
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⭐#居家照護
1. 高溫殺菌：
除了加熱食物、將病童內衣褲浸泡熱水之外
家中環境與孩子玩具同樣也要進行消毒
可使用浸泡溫水、烘乾或是噴含氯漂白水等
不過需要注意，玩具材質不同，適用的消毒法也不同
2.全家肥皂勤洗手
3.腸病毒不怕酒精，請使用含氯漂白水消毒環境
無需大量噴灑，而是進行重點式消毒
以稀釋過的漂白水噴灑、擦拭孩子常接觸的門把
、桌椅、玩具等等
4.保持空氣流通，少去人多空氣不流通的公共場所
使用好的餐具也是對寶貝的健康多一份保障 ❤️
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(資料來源:親子天下.美的好朋友)
【門診醫學】醫生醫生我是不是得了腸病毒？
這個星期門診來了一位年輕的上班族，前幾天在別的醫院被診斷是流感，也帶了克流感藥物，2天後手跟腳上出現紅疹，於是很擔心地來問：我是不是得了腸病毒？更常遇到的是，急性腸胃炎的病人問說：我是不是得了腸病毒？
台灣人大多聽過腸病毒，1998年時曾經有過一波大流行，也造成了許多死亡案例跟後遺症。之後每幾年也反覆出現流行，讓許多人感到擔心。
腸病毒到底是什麼呢？得了腸病毒會怎樣呢？
腸病毒並不是因為會造成腸胃炎才叫做腸病毒 (雖然也會造成腸胃道症狀)，而是因為他們可以侵入腸胃道細胞、在腸胃道複製繁殖，才叫做腸病毒。
腸病毒 (enterovirus)是小RNA病毒 (Picornaviridae)中的一類。腸病毒總共有100多種血清型，包括了耳熟能詳的小兒麻痺病毒、腸病毒，還有其實更常見的克沙奇病毒A、B，還有比較少聽過的伊科病毒*。(小兒麻痺病毒已經快要從地球上絕跡了，我們這裡只討論其他的腸病毒)
腸病毒就算用酒精消毒、或是用清潔劑也無法殺死，在胃酸中也很穩定。
腸病毒主要是透過糞口、或是被汙染的飲食及食物來傳染，也可能透過飛沫傳染，特定的種類可能會接觸傳染或是空氣傳染。另外，腸病毒也可以穿過胎盤感染胎兒。
被感染後，經過通常為一週的潛伏期後可能會出現症狀。不過感染了腸病毒的人其實超過一半都不會有什麼明顯的症狀。
如果出現症狀，大多數的人會出現發燒、頭痛、疲累之類的感冒症狀，其中有一些人會有喉嚨痛啦或是肚子痛，這樣的情況也被稱作是「夏天的感冒」，而且也像是其他病毒引起的感冒一樣，一個星期以內通常就會自己痊癒。
有一些人會出現手足口病、皰疹性咽峽炎、或是腸病毒的皮疹。
手足口病大多出現在10歲以下的小朋友，主要是克沙奇A16型跟腸病毒71型造成。一開始會出現一些感冒症狀，然後會在口腔內出現周圍紅紅的小水泡，這些小水泡很快就會破掉潰瘍，也會疼痛。然後手上也會出現類似的水泡跟潰瘍，1/3的人在腳上跟臀部也會冒出小水泡。通常水泡結痂之後7~10天就會自己痊癒。
皰疹性咽峽炎則是大多出現在3~10歲的小朋友，主要是克沙奇A8、10、16型引起。一樣一開始會有感冒症狀，可能會燒到40度C、喉嚨痛、吞東西也痛，口腔內出現周圍紅紅的淡黃色小水泡，這些小水泡也是很快會破掉潰瘍。一般來說5~10天就會自己痊癒。
1998年發生在台灣的大流行，總共通報了將近13萬例的腸病毒案例，而且推測真正感染的人數是10倍以上。約400多人出現嚴重的疾病，多數是五歲以下兒童，可能會出現腦炎 (常常影響腦幹)、腦膜炎 (腸病毒是無菌性腦膜炎最常見的原因)、心肌炎、肺水腫/ 出血。後來有78人死亡，八成是死於肺水腫/ 出血，幾乎都是因為腸病毒71型造成 (92%)。
雖然腸病毒也可能出現很嚴重的情況，可是大多數的腸病毒感染都像是感冒一樣、會自己好，也不需要進一步檢查或特定的治療。除非有嚴重的疾病才需要檢驗病毒感染跡象，還有住院做積極的支持性治療。有一些免疫不全的患者可以考慮免疫球蛋白，而特定的抗病毒藥物還在試驗中。
話說回來，這位年輕的上班族到底是不是得了腸病毒呢？雖然是有可能，但或許不是那麼重要，治療及病程其實都跟一般感冒差不多。比較重要的是好好洗手、保持良好衛生習慣，保護自己身邊的親朋好友──出現症狀後一週內是傳染力最強的時候，就算症狀都消失了，病毒還會繼續從糞便中排出，時間長達數週，因此病好後至少一週都要好好避免傳染給別人！
*現在腸病毒重新利用分子技術分類為A到D群
【門診醫學】減少感冒的實證預防方法
https://goo.gl/svjTGZ
#腸病毒
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2. 由於口腔潰瘍病人會因疼痛而不. 想進食，應給予冷而軟質的食物，. 像是布丁、奶昔、冰淇淋、果汁或. 蘋果泥，來減輕疼痛補充水份。但. 要避免刺激性食物，例如：酸、辣 ... ... <看更多>