【KO寶貝常見肌膚問題—清潔篇】#別錯過文末彩蛋
夏季高溫、悶濕的天氣,稍微動一下就滿身大汗,身體又溼又黏。
每年夏天門診,都會有患者因為流汗造成的各種皮膚問題來就診,在小朋友族群特別常見的是異膚狀況惡化。
其實除了減少汗水的刺激,平日的清潔工作也是維持肌膚屏障很重要的一環。就好像蓋房子要打地基一樣,完整的皮膚屏障,就是最堅實的基礎。
敏弱肌、異膚的皮膚屏障完整性很重要,從「#溫和清潔」就是保養的開始!
❌不宜過度清潔:
太頻繁的洗澡或清潔力強的沐浴產品,都可能破壞肌膚天然的保護層,引發肌膚乾澀、發癢,甚至產生皮膚炎的狀況。
⭕️寶貝沐浴有訣竅:
選擇不添加香料、酒精、皂鹼的產品,洗澡水溫不要過高(30度左右的水溫),洗後用毛巾輕輕拍乾,用「拍」取代「擦」可以減少摩擦對敏弱肌的刺激喔!
門診中很多家長聽完歐醫師講的「溫和清潔」之後,常常的回應會是:
「我用oo皂可以嗎?」
「我們家用oo嬰兒沐浴乳可以嗎?」
「全家都用oo牌,很香洗完很清爽不會滑滑的很舒服耶!」
有聰明的媽媽會直接問我:
「到底用什麼好呢?」
針對異膚的孩子,歐醫師通常會建議選用異膚專用的保養品牌,因為這些品牌會針對特殊膚質研發合用的商品,相對是較安全的選擇。
假如像我一樣是敏弱肌,歐醫師就會建議選用無香的、嬰兒專用的沐浴產品,一年四季都適用。
事實上我自己開始用溫和清潔的產品後,皮膚乾癢的情況大為改善,甚至手部皮膚都比來診的孩子還要有保濕度了(歐醫師都會請媽媽摸一下我的手,再摸一下孩子的皮膚,讓她們直接感受一下孩子皮膚有多乾😛)。
由此可知,溫和清潔這個步驟做好了,其實保濕的工作可以事半功倍呢!
這次跟雅漾合作的衛教文章,主要是希望帶給大家照顧肌膚的正確觀念,減少各種NG膚況的可能,歐醫師也幫大家爭取到實用好禮喔!
🎁🎁🎁二步驟獲得抽獎資格~~~
1、tag一位朋友。
2、寫下自家寶貝(或自己)皮膚常見的困擾;或者沒有特殊困擾的話,就寫孩子日常洗澡的時間,例如:午後、睡前、大汗淋漓運動後。
8/18(三)晚上歐醫師會抽出2位幸運兒,獲得雅漾提供的「#雅漾舒緩乾癢沐浴露」(市價1280元)🎁🎁🎁
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2021/06/07 (一)
蘇菲愛用的布朗博士夏季補貨團來囉!
布朗博士是蘇菲少數幾個會固定開回購團的品項,一年兩次,分別是夏季一團以及冬季一團。
大家下單的時候可以粗估一下自己的使用量,把半年的份量備起來呦! #下一次開團大約是2021年12月
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◐期間必備乾洗手請不要錯過
◐森呼吸萬用清潔劑本次都是946ml的,比較好拿不會手痠或失手
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#抽獎活動
只要於團購期間,在本篇按讚 + tag一位朋友 + 公開分享此文,就可以抽茶樹潔膚皂乙個,共三名,於結團後抽出喲!
▼還不認識或者還在觀望布朗博士的朋友請繼續看下去▼
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關於布朗博士的種種,雖然官網都有(官網在這裡👉 https://www.drbronners.com.tw/)。但我還是想告訴大家幾個很重要的點,布朗博士的理念是【誠實,有機,愛地球】
✔️ 堅持使用100%可回收瓶身 (而產品瓶身也是由回收塑料製成的)
✔️ 絕不使用動物測試的原料
✔️ 以食品等級的原料製造產品
✔️ 無人工添加(無石油化學添加物,無矽靈,無防腐劑,無塑化劑)
✔️ 使用公平貿易機構的有機原料
接著要跟大家聊聊我最喜歡的幾個品項以及我如何使用它們!!
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◐ 18-in-1 18合1有機潔膚露
顧名思義就是小小一瓶卻有18種功能,哪18種?
👉潔顏,卸妝,沐浴,洗髮,刷牙,泡澡,足浴,衣物洗滌,清洗彩妝刷具,刮毛泡,寵物清潔,多用途清潔(廚房清潔,擦窗戶,廁所清掃,拖地),植物驅蟲,驅除螞蟻。
但我最常用18-in-1來 潔顏,卸妝,沐浴,洗手慕斯,清洗彩妝刷具ㄇ
為了使用更方便,我會把18-in-1裝在壓瓶裡。
但是要注意因為18-in-1的成分當中, #有機椰子油的占比高 #所以使用擠壓瓶時壓頭比較容易堵塞 (有可能在擠壓時會連同堵塞部分一起噴出,要注意喔!!),這時候也可以把潔膚露以 水:潔膚露=1:1 的比例稀釋裝在慕斯瓶裡,不但更節約使用,瓶口也不容易堵塞喔!
( #記得要用過濾水或煮沸後放涼的開水來稀釋)
用來卸妝時,我會先用專用卸妝液把眼妝卸掉,然後直接用潔膚露卸妝 (手打溼將潔膚露搓出泡泡直接洗臉 ; 或者是搭配起泡網,泡泡多更多),卸完以後再用潔膚露清潔一次,只要用潔膚露洗臉兩次👉卸妝+洗臉就大功告成了。
沒化妝的時候,我都是直接在淋浴間完成所有動作,一罐潔膚露直接洗臉,洗澡,洗完以後擠一點在清潔海綿上刷浴室玻璃。
#烏咪從小到3歲為止都是用布朗博士淺藍色那罐嬰兒專用的潔膚露,但是他現在更愛4合1溫和嬰兒沐浴露,因為有蔗糖的香味,洗起來好甜蜜
#一罐從頭洗到腳很方便
至於痘油人大爺,柑橘 / 薄荷 / 茶樹 是他的最愛,他說洗完覺得自己好乾淨,不管是油田臉還是耳朵都非常乾淨 (對,他會洗耳朵....攤手,他還說用4合1沐浴露洗耳朵比較沒那麼乾淨,我第一次聽到人家用耳朵的乾淨度來比較的))))。
👐然後我也會稀釋裝在慕斯瓶裡當成洗手慕斯,清潔力夠,泡泡也容易沖掉。
對了對了💄拿來清潔彩妝刷具也很好(都可以拿來卸妝了!!) 我會拿來洗腮紅刷還有粉底海綿,可以洗得非常乾淨,根本不用買刷具專用清潔劑。(可以看我的IG影片介紹👉 https://pse.is/NR8MB)
✎跟著蘇菲這樣用✎
◐18-in-1 有機潔膚露
⇨ 不稀釋 : 洗臉 / 卸妝 / 洗澡 / 洗頭 / 浴室清潔 / 清潔彩妝刷具
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗臉 / 洗手 (慕斯比例是 水:有機潔膚露= 1:1)
⇨ 調成稀釋液 : 洗手 (當你沒有慕斯瓶的時候,直接調成稀釋液也很好用喔!我的比例是 水:有機潔膚露=4:1,也就是75cc水+25cc有機潔膚露=100cc稀釋液)
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◐ 森呼吸萬用清潔劑
用天然椰子油,冷杉以及雲杉精油萃取出的濃縮配方。
可以產生細密的泡沫,更可以隔絕油脂與污垢。
這個是我很喜歡的居家萬用清潔劑 (不要拿來洗人喔,會太乾燥) 有淡淡的森林味道(就是樹的味道啦! 我猜是因為有杉樹精油的關係) 怎麼用? 來,跟我這樣做
⇨ 洗碗
以1:1的比例稀釋,裝在慕斯瓶裡拿來洗碗 (不要用於洗碗機),碗可以洗得非常乾淨,重點是非常好沖洗,泡沫一下就沖洗乾淨了。
⇨ 萬用清潔噴霧
我用噴瓶裝稀釋的森呼吸(大概250cc的水兌5cc森呼吸,濃度可以自行調整),看到髒污就噴,這時候森呼吸拿來噴兩下,擦一擦就清潔溜溜。
然後我洗電風扇的時候,是拆下所有配件在廚房清洗,風扇用水淋濕以後噴清潔噴霧,再用海綿輕刷,也是兩三下就乾淨了,非常療癒^^
用電動拖把擦地時也會出動清潔噴霧,我都是邊拖邊噴,那個地板立刻變得拐拐的,乾淨的聲音都跑出來了。
✎跟著蘇菲這樣用✎
◐森呼吸萬用清潔劑
⇨ 不稀釋 : 洗衣服 / 超級髒污清潔
⇨ 稀釋成慕斯 : 洗碗
⇨ 清潔噴霧 (約250cc的水兌5cc森呼吸) : 地板清潔 / 家具清潔 / 哪裡髒噴哪裡!
(有人問我噴完地板以後會不會再用清水擦一次,我不會喔! 因為森呼吸成分很天然,但是如果你有疑慮,可以再用清水擦一次無虞)
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◐ 4-in-1 沐浴露
4-in-1沐浴露是以有機蔗糖與新鮮的白葡萄汁為基底,加上印度老祖宗的天然保濕秘方Shikakai,不添加一滴水,不含任何化學添加物。(因為以蔗糖為基底的關係,所以是焦糖色的)
它的功能很簡單,就是 #沐浴 #潔顏 #洗髮 #洗手
雖然我們家最常用的是18-in-1經典潔膚露,但是這瓶沐浴露也是我家洗澡的好朋友。
在聊18-in-1的時候我有提到烏咪從出生到3歲都是使用溫和嬰兒這個口味來洗澡。
溫和嬰兒的系列其實蠻齊的,有18-in-1潔膚露 / 4-in-1沐浴露 / 神奇膏 / 肥皂,嫩嬰時期的烏咪全部都用過。
18-in-1的特點前面已經說過這裡不再贅述,我想告訴大家我喜歡4-in-1的地方。
有沒有遇過這種情形 #就是很多嬰兒品牌的沐浴露洗髮精使用時會產生非常多的泡泡,是那種會把整個澡盆給蓋住的泡泡,然後怎麼沖都覺得滑滑的沖不乾淨,澡盆的水也會變得白白濁濁的看了就不開心! 有吧!有這種經驗對吧!!
#這瓶沐浴露完全不會有這種情形!! (以正常使用量來說,烏咪每次洗澡大約擠2~3次),洗完頭澡以後,水依然是清澈的 (烏咪小時候都用澡盆),你說身體沒洗乾淨嗎? no no,身體洗的很乾淨喔,但水看起來也還是乾淨的。
是不是很吸引人,在這裡強烈建議家有嬰幼兒的媽媽們用用看這瓶,保證回不去!
而且因為是有機蔗糖為基底,所以溫和嬰兒有一種蔗糖的香甜味,烏咪洗完澡都變得好可口,媽媽超想咬下去的~~
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◐ 神奇萬用膏
神奇膏主要的成分為有機荷荷芭油,有機酪梨油,有機蜂蠟,維他命E然後依據味道以及訴求添加不同的精油,例如有機薰衣草精油,有機檸檬精油,有機柑橘精油,有機萊姆精油 等。
我的第一罐神奇膏是當初看了松浦彌太郎日日100的時候買的,盒子是長方形滑蓋式的 ,藿香萊姆(patchouli lime),有著淡淡的草本香,是非常舒緩放鬆的味道。
有了第一罐之後,我家開始出現了各種味道的神奇膏,烏咪專用的溫和嬰兒,我的薰衣草以及柑橘,大爺的山金車按摩膏以及柑橘神奇膏。
⇢我拿來當護唇膏,當指緣油,蚊蟲叮咬也擦它,想聞香味放鬆一下也擦它。
⇢烏咪主要拿來擦蚊蟲叮咬或者是乾癢的時候抹一點。
⇢大爺也是拿來擦蚊蟲叮咬或者是莫名的紅腫癢,因為山金車那罐神奇膏裡面有薄荷成分,擦起來微微涼感可以緩解癢的感覺。
✎跟著蘇菲這樣用✎
◐神奇萬用膏 ⇨ 護唇膏 / 蚊蟲叮咬 / 乾癢 / 指緣油 / 放鬆聞香
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祝大家週一愉快^^
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#A2B酪蛋白鮮乳 #玻妞優格飲
身為兩胎都親餵的母乳媽媽,月中後很少擠母奶了!(匈牙利醫生說:一歲後就可以給鮮奶,我就直接給了。)而孩子們喝過鮮奶後,我那些擠出來冰凍過後的母乳,他們一點也不賞臉/最後都做成母乳皂洗澡了,因此當母 我需要外出的時候,便請隊友古龍直接倒「鮮奶」給孩子喝…
就連 前陣子才自然斷奶的薇樂,當她 偶爾想到要討奶時,我會說「媽媽的ㄋㄟ ㄋㄟ休息了,你是小姊姊可以喝鮮奶了,你要喝牛奶嗎?」。她會很認真的思考,然後說「好!我喝牛奶~」
不過 這小妞 #喝著奶望著奶
有時會過來拉我的衣服說「我是小姊姊我不會喝你的,我香一下就好了~」、「我摸一下就好了」、「我要看一看~」
#鮮奶愛好者 #原來這樣也可以啊!#看著媽的奶喝著牛的奶
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▼給孩子們~
身為一個母乳媽媽,一歲之後鮮奶就是我銜接母乳的副食品之一,加上我家兩個孩子們的主食也都吃得很好,就沒有另外給予配方奶,我覺得鮮奶裡的鈣、乳脂給予得營養跟其他的食物,是足夠補充孩子們的營養。
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