Search
【當個一流老人，無須羨慕上流 葉金川：50歲後，要有勇氣去過自己想過的生活】
前衛生署長葉金川認為，老後不應該只是找事做、把日子填滿，不管你現在幾歲，都要有勇氣去過想要的生活，而非其他人期望的人生。
他也說道，熟齡的智慧就是要放自己自由，不用跟誰比，開心最重要。而任性做自己也並非對人對事頤指氣使，而是讓自己老有所用⬇️⬇️閱讀全文
-------------------------------------------
📍追蹤康健IG，看更多健康飲食、醫療資訊與心靈雞湯>>https://bit.ly/3C63oAu
【2021全國登山日】系列活動開跑了！
疫情逐漸趨緩，大家都漸漸開始走向戶外了，爬山放鬆心情看看風景，還能抽獎品！現在就是上山最好的時機點了～快來登錄活動，有超多戶外好獎等你來拿～
#全民樂健行登錄活動參加抽獎👉👉 https://bit.ly/3jDQhja
／活動辦法／
為了鼓勵家庭、親子、朋友結伴登山健行，並養成週週登山之良好習慣，自9月1日起，只要在指定場域登山健行，並依指示登將活動照片上傳到全國登山日活動網，就可參加抽獎！累計登錄次數越多，獲獎機率越高，獎品越好喔！
指定場域：
📌全台小百岳 https://zh.wikipedia.org/wiki/台灣小百岳列表
📌台灣國家公園 https://npgis.cpami.gov.tw/public/Eco-Trip/index.aspx
📌客委會-樟之細路 https://www.tmitrail.org.tw/roadmap/1434
📌新北觀旅局-淡蘭國家綠道、淡蘭古道 https://tour.ntpc.gov.tw/TKTrails/
📌山海巡國家級綠道(南台灣第一條國家級綠道) https://recreation.forest.gov.tw/Topic/MSTW
📌內政部營建署-國家自然公園 https://nnp.cpami.gov.tw/
📌林務局-森林遊樂園區 https://www.forest.gov.tw/area
📌林務局-全台自然步道 https://recreation.forest.gov.tw/Forest/Query?typ=1
登山健行結束後到全國登山日網站上傳：
☑ 隊伍名稱
☑ 日期路線
☑ 照片
☑ 文字記錄...等資料。
完成以上步驟，就有機會免費獲得戶外運動品牌好禮喔！
#全國登山日
#中華民國山岳協會
#台灣山岳
#TaiwanMountain
『 夢想一條環島的千里步道！ 』
百岳會員集點換第二季 7～9月
與 ” 台灣千里步道協會 “ 合作🤝
⋮⋮⋮ 台 灣 守 護 地 圖 ⋮⋮⋮
2018年～2021年
試想，一條環島的「 11號國道 」
專為雙腳、單車所提供的美麗步道；
試想，一條沒有「 鄉野三害 」
嚮往原始、自然的山徑古道
串起台灣各地美景的千里步道👣
一起用行動來支持實現這一切，
把美麗的台灣地圖月曆帶回家，
掛在牆上、讓看見的人多認識台灣，
這塊美麗的島嶼💚
台灣守護地圖 👉 https://event.100mountain.com/100points/
百岳從今年開始，
每季會員活動與不同公益團體合作，
期盼藉由企業的力量來回饋社會，
讓有意義的團體、活動、目標能夠被看見。
「 台灣守護地圖 」義賣所得
（ 也可用會員點數=現金折抵喔 ）
將全數提供給 ” 台灣千里步道協會 “
投入 「 國家綠道 」的推動工作！
一起用一份小小心意，支持這項目標！
用行動支持 👉 https://event.100mountain.com/100points/
千里步道
#百岳 #100mountain
#台灣千里步道協會 #台灣守護地圖
#夢想一條環島的千里步道
----
100mountain 戶外探索最齊備
http://100mountain.com
\\ 全館滿 $490 即享免運 //
----
▏台 北 旗 艦 館 ▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至日 12:30～19:00
02-2794-8399
▏高 雄 總 店 ▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
07-330-8399
2021/1/24由 『新北市嘟嘟健行登山協會』帶隊
登台版大峽谷苗栗火炎山 全程6.4K 步行約3-4hr
這裡是人氣票選第一名步道卻也是驚險指數第一
登火炎山之前請細讀過相關報導再提高驚覺出發
千萬不要為了合影峽谷而把雙腿伸出外坐懸崖邊
登山是為了鍛鍊身體陶冶心性！平安是最大前提
無論是拍照還是錄影我都保持崖邊至少兩步距離
火炎山是自然保留區因鐵質而呈現橘紅色紅土貌
礫石紅土台地經過溪床侵蝕風化而切割成利刃峰
貧瘠山稜上還有珍貴的保育原生種植群馬尾松林
回程有兩種走法一條是從三角點往前續行走北鞍
另外一條是往回走到泡茶休憩區後改走南鞍古道
南鞍古道人潮較少而且沿途風景幽靜緩坡也好走
感謝嘟嘟登山隊的嚮導泰然哥與斑馬哥協助拍片
也感謝嘟嘟登山隊的徐姐沿途為我們帶來歡笑聲
步行軌跡與時間參考：
AM09:00火炎山登山口➡️(0.4k)南火炎山圖根點➡️(1.5k)小峽谷➡️(2.2k)大峽谷➡️(3.2k)泡茶休憩區➡️(3.3k)火炎山三角點➡️(4.2k)三粒石土地公➡️(5.7k)南鞍古道➡️PM14:20(7.8k)橋下停車場
交通方式：
登山口位於『尖豐路』導航設定『台塑石油火炎山站（苗栗縣三義鄉伯公坑36-2號）到達加油站前300公尺就能看見右手邊的登山口。也可以直接Google導航『火炎山登山口』
大眾運輸（引用自健行筆記）
【火炎山登山口(台13線55.3公里)】
苗栗客運5818：自苑裡火車站前搭乘，於「伯公坑」站下車(140縣道)，往前走經正松停車場，續沿著尖豐路橋墩旁往三義方向，即可看到登山口(登山口有立指標、電線杆有寫字)，步行約400公尺5分鐘。
＃苗栗火炎山 ＃大峽谷
這是我第一個剪的這麼完整的登山影片，請大家多多指教。
疫情過後第一個山野活動就是桃園有名的魔法森林塔曼山，塔曼山於新北市烏來區和桃園市復興區交界處，海拔2130公尺，為新北第一高峰。
今年3月開始不用再申請入園證，可直接入園，我們搭乘40人座的大巴再轉當地計程車才抵達登山口。
塔曼山的特色不在於登頂的美景，而是沿途原始森林的奇幻景觀，陽光灑落整片檜木、杉木，每ㄧ株都盡情展現各自獨特的姿態，彷彿轉過身樹都會走動，有網友比喻像是來到侏儸紀，我是覺得比較像白雪公主在找小矮人的森林😂
這裡沒有好走的步道或階梯，幾乎都是由樹根交錯而成的自然階梯，在鬆軟的泥土上步行，會看見各式各樣的蕈類從地上冒出頭來，行走時，需要跨越橫躺的樹幹、鑽樹洞，還要小心頭撞到較矮的樹枝，較陡的路段有架繩，非常安全，我們邊走邊玩邊拍照，整座山就像是我們的遊樂場(這才叫做爬山阿~~~)
原始樹林非常茂密，路都長得差不多，若自行前往一定要留意綁在樹上的紀號繩，和樹幹上的螢光漆，這次我們邀請到台灣山野樂活協會的響導為我們帶隊，出發前提醒我們正確拿登山杖的姿勢，沿路幫我們準備水果、茶水，中午時煮熱水讓我們可以享用泡麵、熱茶。
下午14:30我們抵達2130M的三角點，拍完照便原路折返，下山時，開始起霧，魔法森林變的更加夢幻，這躺旅程最令我覺得可惜的就是看見許多樹木明顯被盜砍的痕跡，上面掛著牌子寫著"已破案，嫌犯依新修正之森林法嚴重將處10年6個月徒刑"，希望大家都能共同愛惜這座山，讓美景延續永久。
約16:50抵達登山口，來回共6公里約6個小時走完，蘆葦透過陽光灑落和微風吹拂，輕輕搖擺著彷彿歡迎我們的回來。今天我們真的很幸運，全程沒有下雨，在樹蔭下一整天彿在冷氣房爬山阿!!!!!
喜歡我的影片歡迎你可以按讚、訂閱+分享
記得開啟小鈴鐺，才不會錯過新的影片喔!!
我已經開始期待下一座山了~~~掰掰~~~
#桃園#塔曼山#新北第一高峰#秘境#魔法#森林#巨木#拉拉山
這次的登山體驗真的是前所未有的硬核…
看來我真的還有許多不足的地方啊！
謝謝祢！北大武山！我會再回來的！
感謝屏東縣山區緊急醫療物資協會李冠賢理事長的邀約
我深刻的體會到我們平時在山上的各種歲月靜好
真的都是有別人替我們負重前行的緣故！
未來如果有機會，希望我也能成為能夠背負他人的人！
♫ 快來加入頻道會員吧 ☞ https://lihi1.cc/pAwEu/yt
♫ 也記得要去生活頻道看一下喔 ☞ https://lihi1.cc/ZOYVm/yt
♫ 想看我玩遊戲的話可以點這邊 ☞ https://lihi1.cc/i06Aa/yt
────────────────────
♫ 追蹤我的Facebook ☞ https://lihi1.cc/7IM8Q/yt
♫ 追蹤我的Instagram ☞ https://lihi1.cc/FGEcR/yt
♫ 買我的周邊 ☞ https://lihi1.cc/Vv1LM/yt
♫ 寄信或禮物給我 ☞ 42899台中市大雅郵局第387號信箱
♫ 商務合作邀約 ☞ huzi@huzi-universe.com.tw
♫ 胡子官方網站 ☞ https://lihi1.cc/EMItB/yt
────────────────────
♫ 想看更多「有趣的實驗」 → https://lihi1.cc/T9ipU/yt
♫ 想看更多「奇怪的開箱」 → https://lihi1.cc/E5Irv/yt
♫ 想看更多「特別的體驗」 → https://lihi1.cc/b93Uq/yt
♫ 想看更多「觀眾的心意」 → https://lihi1.cc/1zSz8/yt
────────────────────
♫ Music by https://www.epidemicsound.com/
────────────────────
#胡生若夢 #北大武山 #醫療物資補給任務
在百岳登山協會這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者juliaaaa也提到水漾森林兩天一夜包車台北出發（新手團缺四人） 3/26-3/27六日（兩天一夜) Day 1 台北沿途 ... ... <看更多>
在百岳登山協會這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者juliaaaa也提到水漾森林兩天一夜包車台北出發（新手團缺四人） 3/26-3/27六日（兩天一夜) Day 1 台北沿途 ... ... <看更多>
百岳 協會 在 高雄市百岳登山協會- Home | Facebook 的推薦與評價
高雄市百岳登山協會, 高雄市. 4294 likes · 194 talking about this. 嚮應政府提倡全民運動、推展登山、健行、露營、野外求生、山難救助等健康公益性活動。 ... <看更多>
相關內容