#微解封二周間到戶外走走了嗎
戴著口罩運動,是不是悶的又熱又喘?
沒關係再等等我們一起去百岳👉️
|百岳行程 https://bit.ly/3zmNSOD
隨著疫情漸漸趨緩,確診數慢慢清零
回歸山林的日子,相信也不遠了! 😍
幻想一下,如果把時間快轉到 #山林解封 那一天
你第一個迫不及待想前往的是那一座山頭呢?
是曙光乍現的玉山,站上象徵希望的第一高峰!
是巒大花楸盛開的雪山,欣賞大地渲染的傑作!
是氣象萬千的南湖群峰,仰望深夜的滿天星空!
是金色草原的奇萊南華,沉入浩瀚無際的雲海!
是天使淚滴的嘉明湖,撿拾那顆耀眼的藍寶石!
不管哪一座,光想都令人愉悅又神之嚮往
如果離 #解封之日
只要再堅持一下
秋天又正好是個爬高山的好時節
那麼不妨跟著趣健行 一起來超前佈署吧! 👍️
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|玉山主峰三天兩夜 #0909
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|雪山主東峰三天兩夜 #1014
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|南湖群峰四天三夜 #0923
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|奇萊南華三天兩夜 #1003
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|嘉明湖三天兩夜 #1001
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅小象愛出門,也在其Youtube影片中提到,歡迎訂閱按讚分享 https://www.youtube.com/channel/UCa7c1phjUa5UMWS68Ybgrdg FB 小象愛出門 https://www.facebook.com/t60734tina/ =========================== 整夜期許明日恢復好...
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百岳抽籤 在 好野旅遊 GoodTour Facebook 的最佳貼文
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🏔百岳、中級山🏔
新手推推💪合歡群峰兩天一夜
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玉山主峰睥睨群山兩天兩夜
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🌥高山湖泊🌥
嘉明湖💧免背公裝公糧三天兩夜
▶9/10、9/17、9/19、9/24
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雲霧薄紗松羅湖畔露營二日健行
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整夜期許明日恢復好天氣,能成功 #攻頂玉山
凌晨兩點多,全體宿舍的登山客都興奮的起來🥰
月亮出來、星星閃爍,我們戴上頭燈準備摸黑登玉山了!!
沿途黑暗中的峭壁,真的不是一般人可以想像的恐怖啊啊啊啊啊,終究小象能成功嗎?
🌟本集重點段落:
00:00 影片開始-摸黑攻頂
00:14 上天給了我們好天氣!
00:20 登玉山第二天行程注意事項
00:24 排雲山莊早餐
01:28 結伴而行整裝出發
03:54 手腳併用,摸黑攻頂
05:50 我看到玉山主峰碑了!
06:17 玉山主峰 360 度視角
06:38 準備開始下山
08:27 回山下注意事項介紹
08:47 Sudio耳罩式耳機
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#玉山 #單攻玉山 #百岳 #一個人登玉山 #攻玉山 #阿里山 #排雲山莊 #東埔山莊
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🌟 玉山為必須抽籤的百岳,小象只有一人抽中所以單獨來攻頂,但建議還是能團體行動比較安全~
如真的是一個人來的,務必途中找山友搭伴交換資訊。
為了在今年一次完成 #當台灣人的三件事:徒步環島、泳渡日月潭、#登玉山 !
所以小象直接一個人報名抽籤,希望可以在今年一次達成💪💪
沒想到,報名五次抽中三次,就這麼一個人整裝出發嘍!!
那一個人爬玉山到底要準備什麼呢? #玉山攻略分享
🌟本集重點段落:
00:00 影片開始-挑戰登玉山
00:08 嘉義車站乘坐7322前往阿里山轉運站
00:55 登玉山前置注意事項
01:01 抵達阿里山轉運站
01:23 達成員林客運6739前往上東埔站
01:59 抵達東埔山莊
02:31 東埔山莊內裝介紹
05:14 登玉山第一天行程
06:38 塔塔加管制站繳入園證
07:45 轉搭乘接駁車往登山口
08:29 鞍部登山口出發!
10:24 玉山突然暴雨
15:03 抵達8.5km排雲山莊
15:44 排雲山莊內裝介紹
18:38 下暴雨,明天我們還能攻頂嗎?
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百岳抽籤 在 醫聊543 Youtube 的最讚貼文
Podcast收聽|Youtube觀看:https://taplink.cc/doctor16543
台灣山林資源豐富,超過3000公尺高山其實不只100座,前輩們挑選出100座各具特色的山,做為百岳,希望推薦大家來享受體驗,很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中,很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳,石門山俗稱拖鞋山,從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊,單程大概半小時,所以完成百岳挑戰時,扛著香檳美食與一起與朋友同歡,慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年,登山的人數大增,很多人都聽說「天使的眼淚」超美,想一探嘉明湖神秘面紗,朋友揪揪就出發,但是無奈根據林務局統計,今年的山難人數比往年增加了一倍!本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前,應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時,請千萬要審慎評估自己的體能,運動鍛鍊還是必要的,可以先從一般的步道開始,台北-四獸山、陽明山;台中-大坑步道;也跟大家推薦 #健行筆記,超多山友分享美照與經驗,可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標,但是如何能安全下山才是最重要的,登山的過程中,除了自己,還有夥伴,如果體能或是身體有狀況,就會需要夥伴的互相協助。記得,留一點力氣幫助同行的夥伴,也隨時讓隊友知道自己的身體狀況,山永遠都在,不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態,高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到,最好在出發前先跟醫生討論,出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營,就是希望在高海拔地區活動時,緩慢爬升。如果出現症狀的話,停止上升,或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館,或是露營的營地,從最簡易只臨時避難住宿,到多功能的溫泉旅館都有,但為了山林資源不要超載,都需要事先登記,人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變,台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形,風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原,大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的,可以考慮從這三條路線開始,享受台灣豐富的山林資源,體驗登山樂趣。
#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
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屏風山#中橫四辣#garmin #garmininstinct #新路線#InstinctCrossover #跨界本格#GarminOutdoorTW屏風山絕對是倒團或臨時爬 百岳 的首選啦!! 免 抽籤 申請 ... ... <看更多>
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大家好,我是剛要入門爬百岳的新手,目前已知台灣的百岳多需要申請"入山證"與"入園證",但有些山還有" ... 網站:山林悠遊網(45天前申請,30天前抽籤) ... <看更多>
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