孕期要保持美麗與好身材🤰
除了天生美加保養,吃對食物也很重要!
我懷孕都靠「白木耳」熱量低又幫助嗯嗯順暢
補對營養給寶寶、幫媽咪排出負擔
是我的養胎不養肉聖品👉8more.tw/XyIle
懷孕很辛苦總是想吃點好吃的
但有時又會罪惡感跑出來
我吃這個對寶寶好嗎?
會不會熱量太高一下胖太快?
直到喝到8more白木耳✨
天然、營養、低卡、好喝,想喝就喝!!
到現在最後一個月我也沒胖超過醫師給我的範圍
醫師也說寶寶大小很Perfect!
該補的有補到、不該胖的沒胖到👍
重點是白木耳口味多每個都有特色
喝整個孕期根本不擔心喝膩~
我懷孕都喝這些⬇️⬇️
#原味雪耳燉☁️
我孕期都在嗑這罐!吃起來滿滿膠質濃的像燕窩,吃完感覺皮膚都變好了~直接吃當點心,加牛奶當下午茶都很讚
#黃金鳳梨白木耳飲🍍
現在吃鳳梨就是對時!有大朵QQ的白木耳,還有香甜的鳳梨果肉,膳食纖維超豐富,後期嗯嗯順暢就靠它!
#全果桑椹白木耳飲🍇
我前期孕吐嚴重,就是桑椹救了我~一瓶有18顆桑椹精華,咬下整顆爆漿果肉,酸酸甜甜好開胃,還能補鐵補膠質!
#蜜香芒果白木耳飲🥭
這是我喝過最搞剛的芒果飲料!用一整顆芒果,一半打汁一半切丁,一打開香氣就飄出來~甜度剛好療癒解饞又不怕胖
#慢活綠豆白木耳飲🫒
夏天懷孕的是不是也熱到瘋掉?要消暑就喝綠豆,這綠豆夠ㄋㄨ ㄚ 夠鬆,加上滑順銀耳絕配~清甜解熱又排水!
我以前不愛白木耳是覺得有個味道
但喝了8more嚇到!太好吃❗️
連原味都沒怪味、水果的風味跟甜度調的剛剛好
早餐倒一杯就很有飽足感
我也會當點心或宵夜解饞喝
熱量超低我根本就不擔心
而且白木耳膠質濃郁
吃下去小孩漂亮、媽媽也漂亮✨
媽媽孕期開心才會生出健康的小孩
吃健康和吃好吃不用二選一
想當最美孕婦跟著我喝就對了
我親自體驗的王美孕期組合
一組就優惠,現在買就免運👉8more.tw/XyIle
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【新竹飲料推薦】新竹巨城快閃店!茂昌草本茶巨城限定飲料。洛神蜜桔光小紫蘇QQ脆脆,好喝又夢幻!墨玉歐蕾和雪耳香檸QQ,口感獨樹一格! - #新竹飲料推薦 #新竹巨城快閃店 #茂昌草本茶 - 新竹巨城快閃活動,有推出獨家飲料喔!洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品,喜歡口感豐富的朋友們~~...
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#白木耳食療效果
白木耳為什麼能減肥?
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你知道白木耳嗎?
我個人是蠻喜歡吃的啦
白木耳含有蛋白質、十多種胺基酸、維生素 B 群、鈣、鉀、磷等多種礦 物質,並含銀耳多醣體、膠質、膳食纖維。主要成份為 10%植物性膠質 蛋白質、70%的礦物質。
而我今天要推薦的這幾款雪耳迷飲
就是價格最親民的平民燕窩
他有一整個系列不同口味的白木耳
包含紅茶、烏龍、咖啡、玫瑰、鮮奶茶、綠藻、紫山藥
由產地直送、最新鮮的雪耳
看我照片、我已經把瓶口頃斜都不會倒出來
雪耳的含量高達50%
非常的濃稠、無需搖晃也能口口喝到
感覺就是滿滿的膠原啊😂❤️❤️
而且份量真的很足夠
因為白木耳的膳食纖維很高
喝了會有飽足感、順便減減肥❤️
我們天天都追求滿滿的膠原蛋白
但是大部分的膠原蛋白萃取物商品
你真的知道含量有多少嗎?
前一陣子為了美金姐的營養餐
我鑽研了一些食材
而最自然的食品萃取
就是由飲食入手
白木耳的營養價值不僅能
養顏美容、美化肌膚
還能增強免疫力
保健腸道、延緩關節退化
健腦安神、強心
對穩定血糖和降低膽固醇有輔助治療效果
而白木耳熱量很低
膳食纖維含量很高對減肥來說也是很棒的
如果你也想試試看
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#養顏美容
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白木耳熱量 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【新竹飲料推薦】新竹巨城快閃店!茂昌草本茶巨城限定飲料。洛神蜜桔光小紫蘇QQ脆脆,好喝又夢幻!墨玉歐蕾和雪耳香檸QQ,口感獨樹一格!
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#新竹飲料推薦 #新竹巨城快閃店 #茂昌草本茶
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新竹巨城快閃活動,有推出獨家飲料喔!洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品,喜歡口感豐富的朋友們~~千萬不可錯過它。快閃電地點在巨城7樓的乾杯燒肉的對面,原溜冰場的位置,非常好找喔!
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我喜歡不死甜的飲料風格~~所以「茂昌草本茶」的飲料很對我的胃口~~年過40歲,攝取糖分要經經計較!
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「茂昌草本茶」的青草茶和木耳露都很有特色~~我的工程師老公喜歡!滋味自然回甘。
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「雪耳香檸QQ」有檸檬的清香,還有白木耳的彈牙口感,吃起來很有飽足感。而且熱量低,可以安心享受手搖飲。
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「墨玉歐蕾」採用櫻島家鮮奶,是台灣農場直送,喝起來風味香醇。顏色也很迷幻~~黑白相間,有潑墨藝術的視覺感受。喝起來的口感溫和!紅茶味很舒服~~~還能同時品嘗膠質豐富的黑木耳,雙重享受!
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最後登場的是夢幻風格「洛神蜜桔光」金桔為底味,溢滿酸甜酸甜風味,搭配小紫蘇QQ脆脆的豐富口感,讓人印象深刻。
小紫蘇不是山粉圓,因為小紫蘇的顆粒比較小,咬起來的口感很獨特。屬於果香味系的飲料,夏天喝超清爽的!
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洛神蜜桔光、墨玉歐蕾及雪耳香檸QQ等三款限定飲品,只有新竹巨城才有。其他草本茶分店都喝不到!只有新竹巨城才能品嘗喔!
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最新消息~~
茂昌草本茶-城隍店,即將於9/1(三)試營運,9/18(六)~9/19(日)還有開幕遊園會活動,據說有超豐富的獎項陣容。詳情請密切注意粉絲專頁,好康活動精彩不錯過!
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茂昌草本茶 - 遠東巨城快閃店
地 址 : 新竹市東區中央路229號7樓
營業時間 : 週五、六 11:00-22:00;週日~四 11:00-21:30
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它們都叫木耳,不過一個是黑色,一個就是白色,究竟黑白木耳有甚麼分別呢?白木耳即雪耳或銀耳,它跟黑木耳一樣,都是真菌的一種,兩者的成份有點相似,大家都是熱量低、脂肪含量不高、水分比例佔了九成。營養價值方面,黑白木耳都含有蛋白質、纖維素、鈣及磷等,但黑木耳的含量會比白木耳高些,以蛋白質為例,每100克黑木耳,有1.09克蛋白質,但白木耳就只有0.5克,所以黑木耳的營養價值較高。
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