關於 登山 重量計算 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 《我的第一本登山露營書》登山背包怎麼挑？新手必學的打包 ...

背包的容量愈大，總重量愈重。 從登山新手開始就要有輕量化的意識。 登山背包的容量，是以「公升數」來計算的。一般來說，揹帳篷睡袋上山的過夜行程， ...

#12. 看這篇就足夠！【登山裝備清單下載】8大類裝備總整理 - 天天租

新手登山該帶什麼？ ... 和一般露營在用的帳篷最大的不同是，登山帳篷有重量輕、搭建快、防風雨等特性 ... 可以參考Sonia的詳細計算方式：如何計算需水量？ 2/ 濾水器.

#13. 登山旅遊背包檢核表4+ - App Store

希望有圖能直接顯示在上面，而不只是顯示公克數清單，方便點選計算裝備。 agwo0816 ， 2023/03/26 ...

#14. 因此我的輕量化最主要由糧食下手。將大部分的食物煮好乾燥再 ...

543 likes, 7 comments - 龍龍開烤箱(@dragon__dessert) on Instagram: "《登山糧食輕量化》Part 3 「南二段縱走走六天妳背多重？」 「含水和食 ..."

#15. 人生第一顆隔夜登山背包的五大重點 - HANCHOR

尤其是隔夜的登山背包，通常背負會有一定的重量，行走長度也有一定的距離， ... 由於背包容量的方式並無統一標準，比較時要參考廠商有無計算網袋等無 ...

#16. 國際運費計算方式-Buyippee買易全球台灣

可能使用材積計算的物品：登山背包、羽絨外套、棉被、枕頭、嬰兒座椅、填充玩偶。 可能使用重量計算的物品：啞鈴、汽車配件、五金工具、鑄鐵鍋、書籍。 重量較輕，體積越大 ...

#17. 新手看這篇！登山必備器材幫你整理好，登山裝備清單懶人包

背包的大小是以公升數來計算的，季節、天氣都會影響背包的選擇與容量。 ... 網眼式：能夠散熱、通風，在夏天能保持乾爽，但無法平均分散背包的重量。

#18. 写给大家看的徒步指南（第二篇）——装备篇1 - 知乎专栏

比如不少徒步者会去掉登山杖的泥托/雪托，减掉背包过长的带子。 ... 徒步者通常会使用三种重量的计算方法，分别是基础重量(Base Weight)，皮肤外 ...

#19. 山煮食～登山新手該學習的5種觀念

以下由5個部分與大家分享登山新手該如何開始準備屬於你們的山煮食料理。 ... 如何清楚計算每次行程的食材？ ... 製作食物重量表來計算食材重量.

#20. 傳統優勢vs. 輕量優勢，野營菜鳥的第一顆登山包該怎麼買？

以基礎數學來說明，背包的公升數量是容積單位，其計算方式會是長×寬×高， ... 不含配件的淨重量為851g，公升數為37～48L適合一般1～4天的登山行程。

#21. GREGORY 如何正確挑選適合登山背包- Starlike

依背長選定與身體尺寸相符的背包後，還需實際將背包背起來，務必將背包加上重量後再進行試背，依步驟將各織帶調整至符合身型的正確位置。這個步驟若疏忽，不但無法得到 ...

#22. 首份高山協作勞動指引負重以30公斤為原則揹工：可多工作好幾年

勞動部近日擬訂首份高山協作勞動指引，除建議揹負重量以30公斤為原則外，也要與受領服務者擬定書面契約、約定服務時間等。 「這是好事」嘉明湖天馬登山隊 ...

#23. 登山裝備分成「個人裝備」「團體裝備」「雪地裝備」茲簡述如下

一般登百岳重裝行程，每個人的基本背包重量約為11～14公斤。這包含個人衣物、一天量的飲水，行動糧、睡袋及一些私人物品。一般言在11KG是頂尖行家，超過 ...

#24. Go light, but not stupid light. 如何有效實踐登山輕量化？

像上面照片中的Zpacks Triplex 三人帳，是我在PCT使用的Shelter主力，材質是DCF（Cuben Fiber），空重約700g，得額外使用登山杖才能搭建。 當時的實測重量 ...

#25. 如何使用登山杖 動一動 戶外 達人專欄 JOE嚮導的山岳之眼

一個人的體重如果是70 公斤，當他負重10 公斤前往玉山健行時，以單程約12 公里計，估計約需走30000 步，以每一步分擔約8 公斤的重量來計算， ...

#26. Yukon 50+10 經典專業登山背包

充裕的裝載收納空間，Yukon登山背包為經典的登山裝備，適用於各種戶外旅程。 載重量達25公斤，提供輕量、耐用及絕佳性能。立體式護片臀帶，有效分散背包重量。超越市 ...

#27. 健行筆記- 【戶外百科】登山輕量化脫水食物怎麼做？...

來看看如何自製輕量化料理，以後只要用熱水沖泡悶蓋半小時，就有豐富的菜飯快餐可吃啦！ *合理的食物重量計算→ https://goo.gl/GzvMrV *按手機右下角LINE鍵， ...

#28. #裝備租借# Osprey Kestrel 48L Mens男款登山包參加商業團 ...

裝備租借# Osprey Kestrel 48L Mens男款登山包參加商業團推薦款/重量1.63kg_附背包套 ... 一般收費計算是在8/1號拿到裝備8/4中午11:00前寄回(拍郵戳憑證回傳).

#29. 登山裝備與技巧 - 釣叟貝殼屋

使用登山手杖的作用，是靠手臂來分攤、減輕原應由雙腳承受的重量。手杖若被正常使用，每一步路可幫腳 ... 登山背包尺寸是以容量(公升)來計算。

#30. EN892對於攀登繩的規範與測試 - 拔山企業

測量攀登繩/登山繩直徑的準則是當單繩負重10公斤，半繩負重6公斤以及雙子繩負重5公斤時以量徑尺測量。 重量(weight). 繩重是以1公尺的繩長的重量來標示，單繩的重量 ...

#31. 行李訊息 - 立榮航空

若旅客的隨身行李重量或尺寸超出規範時，需請旅客選擇放棄攜帶、另行付費託運或改搭 ... 若乘客的物品超過長寬高總和尺寸80公分(32英吋)，則將納入手提行李額度計算。

#32. 女款45+10L 登山健行背包(附防雨套) - 迪卡儂

帶有網眼的強化結構，可減輕壓力並讓背部透氣。 易吸收性. 內部隔間可放水袋（需另外購買）. 重量. 1.3 ...

#33. 登山の消費カロリーを計算-食料のカロリーと重量計算表で ...

登山 の消費カロリー計算 計算式は消費カロリー(kcal) ＝ メッツ × （体重kg+装備重量） × 運動時間 × 1.05 ※メッツとは登山においてのエネルギー消費 ...

#34. 裝備檢查表 - 山野倉庫

山野倉庫 登山/野營裝備重量檢查表 ... 重量. 備註. 衣物類. □ 帽子, 夏天遮陽慮，冬天保暖，危險區域請再加安全帽 ... 燃料, 謹慎計算，節制使用！

#35. 超輕量登山野營技巧：10天食物加上裝備不到12公斤！153個舒適

超級輕量（Super Ultralight）：基本重量2.27kg以下※「基本重量」是指背包中全部裝備，扣除食物、水、燃料等消耗品以及身上衣物後的總重量。

#36. 雪霸國家公園高山地區登山糧食適用方式規劃

(四) 食物重量：37 人(84.1%) <10 公斤; 5 人(11.4%)11~15 公 ... 三六九山莊的登山路線，計算所消耗的能量。同時，作為日後登山糧. 食能量及營養計算的實證依據。

#37. 登山者的體能訓練（二）登山幹嘛做重量 - 肌內效EX

觀看國內許多大小登山社團對登山安全的教育大多只著重技術教導，顯少在體能基礎的肌力上要求; 也有不少社團提倡藉著游泳、騎單車、走路、打太極拳.

#38. 臺灣百岳登山攻略｜新手必看的難度分級、完整列表 - Hikingbook

*負重的重量因人而異，此處計算的方式是以負重佔身體體重比例的平均值來計算。 △ 風險等級. Hikingbook 風險等級，共分為五級，由LV.1 到LV.5，數字愈大 ...

#39. 第2 章，作業1 成果- 擁抱山的知識：給登山者的十堂必修課

1⃣️【作業標題】請依照此格式命名：【秘密基地戶外工作室登山者課程作業】- 裝備 ... 依照自己的登山裝備填入表格，試著去算出每一個品項的重量及數量，不但能計算 ...

#40. (山屋LAB) 網站代購- 美國登山用品自助挑選區Backcountrygear

1kg以下800，1.5kg以下1200，其餘請詢問。 登山杖. 350(每對). 背包. 各款式差異大，依體積重量不同計算，運費介於300~1500間，請詢問。 代購商品請注意以下規則.

#41. [UL] 裝備重量運算器 - 登山補給站

[UL] 裝備重量運算器. tzou(鄒仔). 2006/1/5 ...

#42. 爬山是最笨的運動？ - 康健雜誌

依據國民健康署資料推估，台灣以登山健行為運動的人口將近500萬，大部分是郊區的小山健行。 ... 以膝關節為例，爬山時膝蓋大約要承受4倍體重的重量。

#43. 【山知識】為什麼我的登山裝備總是比別人重？淺談登山裝備輕...

想當初第一次冒出這個念頭，是在我跟Melissa第一次上高山過夜的時候，兩個人背包加起來接近30公斤的重量，現在回想起來，也不記得背包裡到底裝了什麼東西可以這麼重？而且 ...

#44. HANCHOR TUFA 40L 輕量化登山背包

... 緩衝包覆腰帶(加入購物車後會自動計算) XS：23~27吋/ S：27~31吋/ M：31~35吋/ L：35~39吋商品規格： 最大重量：733g (包身重量495g, 胸扣重量4g, 腰帶重量106g, ...

#45. 國航實際承運航班特殊行李收費標準一覽表(20190601 版)

曲棍球用具、冰球用具、網球用具、登山用具、自行車. 是. 只按重量計算費. 用，超出免費行李. 額（重量）部分，. 按實際超出重量收. 取超限額行李費。

#46. 【錶測】Garmin Instinct Solar登山X立式划槳X溯溪實測

錶重53g（以我目前手上錶款實際重量量測）與fēnix 5X的98g相較之下，相對輕量許多，但是質感與使用上的差異也會有些許不同；端看個人使用習慣上的接受度而定。

#47. 【專家監製】2023最新12款登山帳篷推薦排行榜 - mybest

這次就要說明一些挑選登山用帳篷的小細節，並且精選數款各有特色的商品推薦給大家 ... 的重量也需要仔細計算，所以單層帳在比較專業的登山團隊中還是佔有很大的優勢。

#48. 6个不同的角度区分登山杖1个计算公式需牢记 - 体育- 新浪

直柄：比较适用于登山。最大众的一类手杖形状，理论上重量较轻。使用的时候，登山杖与肘关节形成90度角，腕关节 ...

#49. 【登山學堂】頭燈電量計畫 - Black Diamond Taiwan

所以建議頭燈電量計算，從瞭解自己習慣的亮度，事先測試計算這樣的亮度下，你的頭 ... (或行動電源)，畢竟登山裝備越輕越好，帶太多電池會增加重量，但也不能帶剛好等於 ...

#50. 格物筆記｜野營菜鳥的第一顆登山包，到底應該怎麼買？

標籤: 登山包, 野營, 格物筆記, 背包容量, 輕量化打包, 登山包保養. ... 不過各廠牌標示的標準又不全然相同，可能是計算方式，也可能是包款設計上造成 ...

#51. 能高安東軍(成團)*報名請私訊 - 正點登山隊

下車時，請務必確認個人物品是否全部帶走，如有遺留物品需要幫寄，一律酌收100元寄送手續費(運費另寄，照物品重量計算)。 行程規劃：實際行程需視交通、天氣及隊員體能狀況 ...

#52. 上山吃什麼？登山糧食攻略！營養師帶你設計登山糧食計畫！

3.活動消耗能量＝代謝當量(MET)x 體重(公斤)x時間(小時)，其中代謝當量因登山負重重量不同而有所不同(4)。 而三大營養素在登山活動中扮演的角色各有不同， ...

#53. 爬山怎麼吃?帶多少食物?走多久要吃? - 山旅戶外

補充重點長時間的登山所有營養素都重要，但短程1~2天的登山， ... 數字來源: 根據UIAA建議，消耗大卡數，如背負重量為0公斤，每小時每公斤消耗6大 ...

#54. 負重30公斤為原則揹工：可多工作好幾年| 地方| 中央社CNA

勞動部近日擬訂首份高山協作勞動指引，除建議揹負重量以30公斤為原則外，也要與受領服務者擬定書面契約、約定服務時間等。 「這是好事」嘉明湖天馬登山隊 ...

#55. 負重能力要訓練到體重的多少百分比？ - Mobile01

... 可以概算每個人可背負的理想及最...(登山與健行第1頁) ... 可以概算每個人可背負的理想及最大重量？ ... 正常背負重量是不要超過體重的1/3重量.

#56. HORIZON peak 極峰登山訓練機｜HT5.0登山機 - 喬山

運費計算方式. 大型健身器材及按摩椅商品，享免費到府安裝設定服務。 小型商品訂單滿$990享免運費優惠，未滿$990加收$100元物流處理費。 舊機台報廢. 1. 因車趟排程與舊機 ...

#57. 美食部落客推薦10款愛用登山包

登山 背包有著負重設計系統，能將重量平均分散在腰、肩，使得肩膀的受力減少，身體 ... 登山背包的容量是以公升數來計算的，當你的背包越大，相對的也會越重，你可能也 ...

#58. 《協作＆訂餐》客製路線價目表 - The GREAT HUNGER

背負帳篷及睡袋：無論自備或是租借，依重量納入背負價格表計算（可與伙食重量和算） ... 本服務以登山協助為主，隨隊協作更接近嚮導的存在，若有需求，建議聘請至少一 ...

#59. 烘焙計算-{烘焙必會之技能之1} - 慶尹生甜點DESSERT CHING

1、先計算產品總重量檢定題目如為成品重; 2、計算所需麵糰或麵糊重量; 3、求出每一個烘焙百分比的重量; 4、求出每項材料的重量. 2、舉例(一):.

#60. 登山裝備檢查表excel2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的 ...

20/4/2020 · 登山裝備檢查表(適用兩天一夜至四天三夜行程) 裝備用品說明大背包 ... 〈小工具〉登山裝備重量計算器@ 山行者豪哥HaoLite - 隨意窩 · https ...

#61. 【達人推薦】新手該如何挑選登山野營鍋具?? - Keith 鎧斯

因為不論是登山健行、或是從野營玩家的角度來看，都會希望能夠攜帶輕巧、特別是輕量的鍋具來減輕整體背負重量上的負擔。 014.jpg ...

#62. &布料共和國& 70D幾何圖尼龍布+5mm保溫棉+白尼龍裡 ... - 蝦皮

70D幾何圖尼龍布+5mm保溫棉+70D白尼龍裡布(製袋.包內裡.露營保溫墊.背包登山鋪墊...)..等規格:布寬143cm*30cm為1尺顏色:布面彩色+裡布白運費標準由體積.重量計算下標前 ...

#63. 登山怎麼吃？掌握5要點保你獲得源源不絕體力 - 戶外風格誌

在了解登山如何補充熱量之前，首先我們先了解如何計算出自己登山需要多少熱量，除了可以更有效補充熱量，同時也能控制背包重量。

#64. Cascade Mountain Tech 碳纖維登山杖二入| Costco 好市多

Cascade Mountain Tech Carbon Fiber Quick Lock Trekking Poles EVA Grip 2-Pack ; 商品重量, 單支219公克 ; 商品尺寸, 長度可調66-137公分 ; 材質成分, 碳纖維、乙烯-醋酸 ...

#65. 登山必備！七款常見的行動糧 - GoSunbody

以體重60 公斤的人來計算，5 小時的單日健走行程預計消耗的熱量為6.3MET x 5hrs x 60kg ... 重量輕、口味多樣，你還能搭配果醬或奶油，可以說是美味十足的行動糧！

#66. 爬山痠痛拖慢隊伍進度？你可以試試看的登山補給品！

酸痛和運動員本身的身體素質有關（酸痛感以1-10 分計算），肌力越好所能承受的閾值 ... 一隻咖啡因能量棒的重量僅只有26G，熱量小於100 卡，飽足感可以維持1HR，登山時 ...

#67. 行李規定- 台灣虎航Tigerair Taiwan

... 手提包、電腦包或免稅商品)，合計二件總重不得超過10 公斤。隨身物品與手提行李均需由機場工作人員測量大小、數量、重量等進行確認，並標示手提行李識別黃色標籤。

#68. 【使用者回饋】登山裝備要到位，穿對也要吃對！

戶外人一定都聽過王子登山戶外用品-延平店-，這家快60年的專業用品店，團隊更是臥虎藏 ... 在和客人的交流中，她最常被問到：要如何減輕背包的重量？

#69. 武陵四秀挑戰一日單攻！登山鞋重量的驚人秘密你知道嗎？ft ...

我想了很久，按照數字 計算 爬升跟時間沒有巨大差異，上次走單攻四秀是池有上，但後來走喀拉葉整個崩潰（當時全程慢慢走約18hr)，所以這次決定先完成喀 ...

#70. 爬坡路段計算機

裝備重量(kg). 車種. Normal/爬坡. Aero/空力 ; 預計水量(瓶). 預計果膠(條) ; 目標時間(hh:mm:ss). 路段選擇 ; 計算區間 ; 預估做功(kJ). 平均功率(W) ...

#71. 為何不應該做負重登山訓練? - ZA Adventure

... 增加肌肉的部分，但卻忽略對脊椎的衝擊，由於負重在上山時，身體需要兩倍以上的力量，而大多數的朋友，在訓練配重時，是沒有經過計算的，這樣肌群無法負荷的重量， ...

#72. 【登山喝水】水的作用是什麼？如何計算喝水量 - PhysioSonia

如何計算登山需水量. 日本一位學者透過實驗去估算登山者的平均脫水量，因此我們要學會的就是補足脫水量，或許有人會說那如果海拔、裝備重量會不會影響 ...

#73. 行程設計、登山計畫與山難留守

登山 環境. 路線. 分級. 路線. 分級. 登山教育推廣 ... 傳統登山為一般健行，而技術. 登山則為冰、雪、岩、溪 ... 15~20%計算預備天數，短程以下的山徑設置1天預備天.

#74. 超輕量登山野營技巧：10天食物加上裝備不到12公斤！153個 ...

momo購物網提供美妝保養、流行服飾、時尚精品、3C、數位家電、生活用品、美食旅遊票券…等數百萬件商品。快速到貨、超商取貨、3h超市服務讓您購物最 ...

#75. 戶外用品租賃- 松果戶外用品-露營用品銷售,租帳篷,登山,溯溪

側面彈力袋提供了多種不同的收納方式。 · 腰帶側袋方便收納常用的物品，如手機、相機等 · 全新背板設計，升級版空景背板在原有的空景背板上進行散熱和分散重量性能的升級 · 可 ...

#76. 登山客必看！做好這些準備不留遺憾 - Hello醫師

不管要去登山多久，食物是絕對重要的，若因故(天氣狀況差，或是不幸發生意外需要等待救援等)需要待在山上時，有足夠的食物才能生存下來。要帶上山的食物，建議是重量 ...

#77. 輕量登山飲水策略 - Dylan's Blog

所有的重量都會增加需水量和水源時距，值得注意的是那些不覺得重的重量，如身上穿的衣 ... 輕量背水是事前資訊足計算精的成果，不是隨便能忽悠的。

#78. [ 海外健行] PCT 裝備盤點& 輕量化概念起源 - Don't Stop Me Now

不過當然也有狂熱的輕量化實踐者，基本重量低於4.5公斤(Ultralight)，甚至低於2.27 ... Nessmuk)出版的《Woodcraft》，為超輕量登山健行建立了基礎．

#79. 2020黑五必敗二人登山帳篷- UM94

重量 部分顯示的是打包攜帶的重量(總重量)，而非單獨帳篷或外帳之稱重， ... 還有包稅的服務呢而且他們也沒有那麼多複雜的運費計算方式，就只有1磅150 ...

#80. 如何輕量化戶外裝備?輕量化不是花大錢買最輕的裝備 - 人人焦點

像上面照片中的Zpacks Triplex 三人帳，是我在PCT使用的Shelter主力，材質是DCF（Cuben Fiber），空重約700g，得額外使用登山杖才能搭建。 當時的實測重量 ...

#81. 第一次登山如何安排行程計畫？規劃登山計畫前妳需要知道的6 ...

哆啦在還沒接觸登山之前，不知道準備一份登山計畫對每一次的登山來說是很 ... 規劃菜單時，女孩們要考量食物的重量、飽足感、熱量、是不是需要用到 ...

#82. 延長高山揹夫的職業壽命！台灣勞動指引出爐，用「限重」拯救 ...

勞動部近日擬訂首份高山協作勞動指引，除建議揹負重量以30 公斤為原則外，也要與受領服務者擬定書面契約、約定服務時間等。 「這是好事」嘉明湖天馬登山隊 ...

#83. 極輕網架透氣/登山背包紫色20L - PChome 24h購物

重量 輕無壓力,獨立置鞋空間2. ... 人體工學專業登山網架,久背不悶熱不累, 找極輕網架透氣/登山背包紫色20L推薦就來PChome 24h購物, ... 實際運費計算依結帳頁為準 ...

#84. 內行人才懂的健身細節！訓練節奏與容量 - TeamJoined

這邊的組數以「每組3～15 下」列入計算 15 下以上的重量通常太低，是以耐力訓練為主，或以謝壓力等原理增肌。 3 下以下的重量強度雖大，但訓練容量不大，因此也不 ...

#85. 文章專欄- THE RANCH

M：你接觸登山也已經四五年了，有什麼印象深刻的健行/旅行經驗嗎？ ... G：一開始爬山會想要吃得很豐盛，所以不太會計算食物的重量，會帶自己喜歡吃的 ...

#86. 第一座百岳準備看這篇！破除迷思、行前訓練、登山包挑選

奧丁丁體驗舉辦「新手登山入門講座－單攻人生第一座百岳」， ... 三季及雪季，而溫度的推算可以以簡單的國中裡算做計算：海拔每上升1000公尺下降6度。

#87. 玩家眼中的變速登山車到底貴在哪裡？

... 公里的路程，大可不必買昂貴的登山車，真正的玩家每日都是幾十公里在計算的。 ... 專頁的登山腳踏車基本條件就是重量輕，但強度要求卻很高，必須禁得起下坡道高速 ...

#88. 獨攀還無補給！ 李啟賓14天完成中央山脈大縱走

... 民視記者組成的登山隊，在能高安東軍山巧遇李啟賓，紀錄下他獨攀過程。 ... 背包總重量控制在13公斤，基本裝備5公斤、食物7公斤，嚴格規定自己 ...

#89. 登山教室：登山裝備1登山糧食 - 花蓮縣山岳協會

而選擇食物，首先要考慮的是「量」的預算，必須儘量精確地計算出當次行程中所需的食物份量，及每人每天所需的熱量及營養，以兩者為基礎，再考慮菜色的搭配及重量的控制。

#90. 【選物教學】登山爐?卡式爐?一次告訴你挑選露營爐具的重要 ...

【挑選登山爐/爐頭/高山爐/攻頂爐，露營收納攜帶超方便】 ... 登山爐優點為體積小、重量輕，非常方便攜帶，使用時只需將其旋上高山瓦斯罐，小小 ... 〈火力計算公式〉.

#91. 登山裝備。露營用品。溯溪裝備。攀岩裝備。雪訓裝備出租

租借天數,不含前後取物及還物的天數,如登山活動是以2天一夜為計算基礎,六日的登山 ... 產品規格： 重量：(S/M) 310 g、(M/L) 340 g 適用頭圍：(S/M) 48 - 57 cm、(M/L) ...

#92. 整數四則混合計算

計算 問題. • 能用逐次減項的方法記. 錄解題過程. • 括號裡的數要先算； ... 同重量的油，共重多少公斤？ ... (2) 有180個人報名參加登山，登山當日臨時增加6個.

#93. 無框鈎輪組建議之胎壓值設定 - Giant Bicycles

騎過登山車的人都知道，若是將胎壓設定高於所需胎壓值，騎乘時不只會產生更多的 ... 相反的，若您覺得騎乘時自行車的反應過於遲緩或是外胎不足以支撐您的重量，請再將 ...

#94. 11cm厚空心紅磚牆單位面積重量計算- 台灣省土木技師公會

惟未說明其重量為1B（23cm）或半B（11cm），今以11cm厚紅磚計算可 ... 第1380期-『百岳』是登山客的標竿每次的往前移動都讓人生留下鮮活的烙印合歡山 ...

#95. Shilo 23+7L 超強外掛輕量登山背包 - Jack Wolfskin 飛狼

背負系統簡化。過夜行程多了換洗衣物、保暖外套、睡袋睡墊…等，整體重量增加了。因此Shilo 背部多設計了彈性繩， ...

#96. 登山知識

中高海拔的隔夜登山在食、衣、住方面，必會增加不少重量，無形間增添了「行」的負擔 ... 行前應充分掌握水源，另外還要培養找水的功力，適度計算用水量，並配合簡單的 ...