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【從心治癌 - 癌症患者的心理調適和支援】
在癌症治療中，不少患者會出現恐懼、焦慮、抑鬱等負面情緒，從而影響癌症的治療和康復。究竟患者可如何應對負面情緒和壓力呢？而癌症患者家屬又可如何適當地照顧和支持？
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癌症有心藥
上周寫了日本醫生朝日俊彥視癌症是「幸運」，輕鬆地走完人生最後一程。可是，不是所有人都能夠這樣看得開，陷於情緒低谷時，誰能扶一把？
A有乳癌，最初心情樂觀，做完手術，第三次化療後開始沒法睡覺。醫生開了安眠藥，但說：「不要吃那麼多，個個都會失眠，慢慢就會好。」她不敢吃，結果一整個月都沒法睡，親戚都勸：「誰誰誰不也是乳癌？現在咪幾好？你別想太多！」丈夫支持她去看精神科醫生，可是藥物和安眠藥混在一堆，愈吃愈沒精神。
她割脈，一次用剪刀、一次用小刀，都失敗，丈夫嚇得全天候看著她。一天早上，她藉口想吃粥，叫丈夫上街買，又想自殺。「割脈失敗，我就想焗死自己。」揭開床板，躺不進去，於是躲進衣櫃，用衣服、膠袋重重蓋住。丈夫回來不見她，發散所有親戚去找，她待在衣櫃裡兩個小時，聽到所有電話對話，心裡只想：為何仍然可以呼吸
丈夫打電話找到一個朋友，其家人有抑鬱症，說不可能走得遠，先找家裡。丈夫這才打開衣櫃，見到她，嚇到彈開！親戚都來了，沒人敢走近，一個多小時後妹夫把她拉出來。
丈夫迫她去私家醫院的精神科，終於開始好轉。A乳癌康復，八年後再患上腸癌，發現時已擴散到肝臟。這次她去屯門醫院腫瘤科，一開始已經有心理學家跟進，心情好，反而能面對。「個人的精神可以比癌症更大影響，一定要能夠睡得著。」她在病人小組裡分享。
這小組的主持，不是社工，而是高級臨床心理學家何鳳珠博士。何博士坦言很多病人都忽略了心理需要，「我有癌症，不是黐線，為什麼要見心理學家？」可是病人情緒直接影響病情，睡不著、沒胃口、緊張、恐懼……全部都會影響治療成效。「長期睡不著會令人抑鬱，恐懼也會令人無法吸呼，病人自覺快要窒息，只懂得去急症室，但這更多是心理原因。」何博士尤其關注癌症病人的痛症，「有些病人真的『痛到想死』，但如果不痛，卻未必想死。」
她團隊裡八位心理學家，全部都受過專業的催眠訓練，可以利用催眠替病人止痛。曾經有位病人腸癌的位置近肛門，電療後傷口潰爛，痛得不能坐，不能開步走。「我替這病人催眠，離開時，病人心情輕鬆，居然可以站直走路，同事都很愕然。其實這不神奇，痛是非常主觀的，而大腦是可以操縱。」
她強調心理學家經過嚴謹訓練才做催眠，心理治療也是治療的一部份，「我們不只是和病人談天開解，這是psycho medical，心理學家和醫生都是一個團隊。」在屯門醫院，腫瘤科病人一開始便有機會按需要接受不同的心理治療活動。
對於醫療治療效果不大的晚期癌症，心理治療就更重要。何博士引述一份美國研究指出：最長命的癌末病人，是相對能夠入睡的一群。她有一位女病人垂頭喪氣，天天在家哭，家人都很難過，女兒於是勉強帶來參加病人小組。媽媽聽到其他病人分享，心情好一點，再加上一些冥想練習，開始能吃能睡，情緒穩定，精神好了。
「雖然始終都會走，但她最後的日子生活質素好一點，也讓家人安心一點。」何博士說。
原刊
http://hk.apple.nextmedia.com/supplement
/retails/art/20150627/19199148
從心治癌 專題 － 趙思雅註冊臨床心理學家@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：林女士是第二期乳癌患者，正接受化療，日後或需接受乳房切除手術。林先生發現太太壓力很大，出現焦慮不安的情緒，還不時哭泣。
(一) 負面情緒和心理壓力，對癌症的治療和康復有什麽影響呢？ 0:27
(二) 癌症患者可以怎樣應對負面的情緒和壓力呢？ 1:49
(三) 乳癌患者在接受乳房切除手術後，可如何面對和調適身體和情緒的變化呢？ 4:45
(四) 家人對癌症患者的關心和照顧，會否對患者造成壓力？癌症患者的家人應作怎樣的關懷和支持？ 6:34
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