瘦身不瘦胸👙10日K.O.脂肪
鄭杞瑤kylie也是乖乖跟宇宙飲食和做療程
短短10日共減25吋、一個月減6磅😁👏🏻胸大、腰細、全身瘦👙
瘦身不瘦胸 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅伍妞有伍仔，也在其Youtube影片中提到，...
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瘦身不瘦胸 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
早幾天直播時，有網友大讚Ace talent演藝模特兒大賽亞軍鄭杞瑤Kylie身材勁fit😍比起參賽初期微胖的身形纖瘦很多
這是當然啦，因為有我為她設計瘦身不瘦胸的餐單👍🏻😁
我教她日常一定要跟我的宇宙飲食、吃得均衡健康、多喝酵精保持排毒暢通，
再做一些爆破肥厚脂肪細胞和收緊贅肉的高科技瘦身儀器
短短10日就全身瘦25吋、一個月共瘦6磅
參賽初期Kylie因為身材問題而被網民惡意批評，導致抑鬱爆喊
看見她現在展現自信笑容，我真的很安慰🥰 希望大家也大力支持Kylie
瘦身不瘦胸 在 ELLE Taiwan Facebook 的精選貼文
【#ELLE美妝圈】瘦身期間多吃這些食物，不怕胸部縮水🙈
#豐胸食物 #瘦身不瘦胸 #ELLETaiwan
瘦身不瘦胸 在 Lulu小白露 Youtube 的最佳解答
?好多朋友、粉絲都問露露點樣可以瘦身唔瘦胸?!?
大家都知我成功瘦到身減左40幾磅，但我嘅胸部Cup數無細到喎?
其實瘦身果陣要keep住胸型同cup數，係有方法架?
?今日就同大家分享我瘦身唔瘦胸的秘密啦!! ?
瘦身不瘦胸 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
岳琳老師的臉書: https://www.facebook.com/marian688/
(岳琳老師人很好唷！去找她咨詢的時候她都很仔細~ 而且不是亂推銷一堆有的沒有的那種
她是真心幫助女生們改善胸部線條的
也很專業，大家有需要可以找她唷~)
今天很謝謝岳琳老師來為大家講解了那麼多~
不是聽她分享，我也不知原來副乳是跟廢物堆積有關係的....
也不知道原來過了發育年紀也有豐胸的可能，也不一定要靠醫美，不一定要隆胸
外擴、下垂等胸形問題，也跟姿勢有關
也可以靠運動和按摩、打通經絡跟氣血、解開肌腱沾黏來解決唷！
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更多小冰的健康減重影片:
減重15KG心得: https://www.youtube.com/watch?v=T8MZsQT_48g
防彈咖啡這樣做這樣做才能瘦身唷！：https://www.youtube.com/watch?v=7WlN6lgb7v8
3關鍵讓你減重到理想體重並維持: https://www.youtube.com/watch?v=x8qg9XtFUxI
5款簡易減重早餐: https://www.youtube.com/watch?v=Cwc259_uEsE&t=17s
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夏天要到了~
我身邊的朋友也開始減肥了~~
其中有一個朋友已經減了1個多月 瘦了4公斤
但胸部也小了一個CUP
讓我聽了很驚~~
很怕跟他一樣減不對地方
然後ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 就不見了(他已經夠小了呀~~)
(請原諒我用注音文~)
他用的方法其實版上很多人聽到應該也會說活該吧
就是不吃澱粉 然後吃很少 運動部分也沒啥在努力
我查了很多資料
好像減肥不想要減到胸部 最重要的是要攝取優良的蛋白質
才能確保不會讓胸部少肉 尤其是過了發育期
胸部好像就不會再長了...
(那天看新聞說有女生C減到A真得很悽慘)
優質蛋白質我看很多人會推薦可以多吃起士、牛奶跟豆漿
但是如果要減重的話 動物性蛋白質跟植物性蛋白質有差嗎
我看動物性蛋白質的熱量好像都比較高
但大部分說到好的植物性蛋白質 好像選擇也不多
我知道很多營養師推薦減重的時候可以喝豆漿 有一部分原因就是因為蛋白質的關係
而且如果加上高纖對減重效果幫助更明顯 對嗎??
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