瘀青要先冰敷還是熱敷？
醫師公布正確順序
教你2招加速恢復！
瘀青熱敷 在 風傳媒 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過1,610的網紅Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師，也在其Youtube影片中提到，小朋友蹦蹦跳跳，不時都會撞瘀扭傷。一部分家長支持撞瘀熱敷，有一些??♀️又話冰敷，究竟撞瘀需要熱敷定冰敷？ ?撞瘀後首日 由於受撞擊後，皮膚下的微絲血管爆裂。冷敷能使血管收縮，有助減輕痛楚、止血及消腫。 ✅首2-3小時做冷敷，24小時要觀察。 ✅小朋友亦會因保護反應，拒絕他人檢查受傷位置。爸媽...
瘀青熱敷 在 Facebook 的最佳解答
JOYCE.
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來，週日下午沒事就來準備 ＃清潔臉部按摩，因為明天要開始出門見人啦XDDD 賣到炸掉大家愛到爆的「＃HD高解析粉刺機」這團沒什麼好介紹，就是買下去就對了！只要你有鼻頭、黑頭粉刺就請你。買。下。去！為什麼說我要買，因為影片中的使用者不是我，是老娘XDDD
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因為要開團，所以我一定要找能夠完全示範清楚的人給大家，所以樣機我就直接送給老娘，我自己再買一台來用，畢竟她真的是很努力在幫我吸她的黑頭粉刺，我就是為了要等她的影片，所以才拖到週四今天才開團～
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沒有把握或是沒有成效的東西胎胎我就不想浪費時間，你看到這七部影片，全都不一樣。前面五部是老娘第一天使用，發文最後兩部是使用三天後再次使用（＃毛孔完全明顯面小超級多！！！！） 發文也有我跟老娘的對話截圖，總之，就是買下去就對了！，＃使用上也有需要注意的地方，我下面會說清楚，機器本人我有拍幾張照片在發文後面幾張照片，大家可以看一下。真心好用真心推，要命讚，連我的窗口上週都在等我開團下單啊咪吶桑～～～
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＃最後兩部影片是老娘用三天後再次清潔
＃配合自己的精華液使用整個毛孔都縮小超多！
＃所有都可從app鏡頭裡看到自己的毛孔
＃一週建議使用一次就好囉～
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✅ ＃高解析粉刺機使用注意事項
1. ＃使用前請熱敷
請務必要熱敷，而且 ＃強烈建議熱敷久一點（蒸臉也可）。老娘建議洗完臉最少熱敷15分鐘，或是洗完澡後整個毛孔張開，再加強熱敷5-10分鐘，這樣的效果最好。不先熱敷的話，毛孔無法張開，你直接吸就會很無感，怎麼吸都吸不出來，你就會覺得自己白花錢買了一個廢物機器。ＮＯ！請記得，務必先熱敷～
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2. 建議除了鼻翼和臉頰一點點兩側外，使用在下巴或額頭的粉刺，請不要用到中高段數的力度，不然你下巴會瘀青（先說，不會痛，使用在鼻子的地方絕對不會瘀青），但下巴有可能會XDDD 所以建議就是用在整個鼻子的地方，背部有黑頭粉刺的也可以，一樣先熱敷或洗澡，之後再使用～
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3. ＃請務必下載APP來看自己的毛孔。這真的看了超爽，60倍高清、200萬畫素，直接對準你的鼻頭，吸乾淨！超級爽XD
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4. ＃請務必觀看影片請注意看邊邊，不要看吸過去的中間畫面，因為大家買回家自己使用時就會知道，吸粉刺時的吸頭滑過去時，會被吸起來的時間點和位置，幾乎都是在 ＃吸頭的外圈。
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5. 老娘犧牲鼻子的七部影片請務必要好好看（我已經回放Ｎ次），覺得療癒覺得爽XD 因為老娘的粉刺都胖胖的而且很結實的整條被吸出，看的我直接說我要買！！！！！！
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＃有什麼想知道想了解的請盡情發問
＃我也很想快點收到機器我也超想用！
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瘀青熱敷 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最讚貼文
小朋友蹦蹦跳跳，不時都會撞瘀扭傷。一部分家長支持撞瘀熱敷，有一些??♀️又話冰敷，究竟撞瘀需要熱敷定冰敷？
?撞瘀後首日
由於受撞擊後，皮膚下的微絲血管爆裂。冷敷能使血管收縮，有助減輕痛楚、止血及消腫。
✅首2-3小時做冷敷，24小時要觀察。
✅小朋友亦會因保護反應，拒絕他人檢查受傷位置。爸媽此時要耐心，千萬不要再責怪小朋友，慢慢安撫他。
?千萬不要一開始就用力搓揉撞傷處，這樣會讓血管不容易凝血，反而造成血腫情形更厲害。
?冷敷方法：用密實代裝水與冰塊約（1:1）再包薄毛巾，貼在疼痛處周圍，每次約5分鐘，撞瘀首2-3小時內冷敷3次。
?撞瘀後2-5日內
血液會滲到皮膚底層，形成積血瘀傷。瘀痕會呈現紫藍色，隨着底層。
✅此時開始用熱敷，促進局部血液循環及血塊吸收。約一星期後便會完全消退，爸媽不用太擔心。
?熱敷方法：熱雞旦包毛巾搓在瘀青周圍，每次約敷10分鐘，一天2到3次即可。
* 雞旦敷完不能吃呀！
??⚫️瘀顏色辨別：
是微血管破裂，血塊堆積形成，剛開始呈藍黑色，約一周後血紅素分解成血鐵色素，呈現出像鐵銹般的黃色，最後血鐵色素被人體吸收，瘀青就消失了。
撞傷後注意⚠️
1）小朋友有沒有昏倒或三天內有沒有持續嘔吐，走路不穩，頭痛欲裂，意識不清，如有以上情況，一定要盡速求醫。
2）撞傷後，父母要留意是否有骨折問題。骨折的徵狀都包括腫、痛，還有彎曲情況，不願移動等。如有疑問，請帶小朋友醫院檢查。
3）跌打酒藥油不適合幼兒脆薄皮膚使用。一般撞瘀，可以用純當歸油按摩一下，而當歸有瘀痛及活血作用
4）爸媽發現小朋友身體經常無故出現瘀傷，可能有其他疾病，還是請醫師確認皮下出血的原因，才不會錯失正確的治療。
#小兒撞瘀處理
#我個女撞親下巴
#我個心好痛
#大家一定要做好預防
瘀青熱敷 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的精選貼文
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【正確的瘀青處理方式】
#好的冰敷讓你快快跟瘀青說掰掰
#痛痛都飛走囉
🚫「瘀青了？快揉一揉！」很多老一輩遇到小孩跌傷當下會這麼做，覺得揉一揉可以讓瘀青快速散去。千萬別這麼做呀~~
💡瘀青後72小時內不建議按摩和熱敷，會導致瘀青範圍擴散、傷情更加嚴重!
💡處理瘀青的最簡單的原則就是：
『前三天冰敷，三天後熱敷』
真的不要小看冰敷的效果，我在小兒界打滾多年，有沒有正確冰敷真的差很多! 彷彿瘀青不曾存在過呀!
➡冰敷注意事項
1⃣可用冰袋，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，勿直接接觸皮膚。
2⃣必須要採間歇性，每次約15～20分鐘，1天約6～8次，以免太長時間造成凍傷。
3⃣避免二度傷害，若有局部皮膚泛白、壓迫過久致血循不佳情形時，立即停止冰敷。
4⃣不適用於有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常的人。
5⃣事先評估冰敷、熱敷部位是否有傷口或滲液。
➡熱敷注意事項
1⃣建議溫度，成人46-52℃，嬰幼兒或老人40-46℃。
2⃣使用熱敷時，須用包裹布包著,因要有一層布敷蓋著皮膚上，以保護皮膚以免燙傷。
3⃣每次熱敷時間約10~20分鐘即可。一天可熱敷一至三次左右。
4⃣若感覺皮膚太燙，絕不可勉強忍耐，應立即停止或移動位置，以免燙傷。
5⃣不適用於有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常的人
6⃣事先評估熱敷部位是否有傷口或滲液。
#冰敷後如果仍持續擴大建議就醫確認傷情
#過期的醬料包冷凍後當作臨時冰敷包===========================
食尚夫妻，是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具評估、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。
瘀青熱敷 在 Pei沛 Youtube 的最佳貼文
終於下定決心完成多年以來的願望-除眼袋了✌✌
如果妳也是深深的被大眼袋困擾，或是好奇這個手術的話，可以先看看我的復原情況唷～
影片有提到的詳細資訊，還有Q&A都會寫在底下～
希望你們會喜歡這次的影片！XOXO
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- 去瘀凝膠：喜XX (爲避免觸及藥品法令相關規定，可自行上網GOOGLE)
Q&A:
1. 在哪間診所做的？
米蘭時尚診所 台北館
2. 手術名稱？
Co2雷射無痕眼袋手術 (本次只有除眼袋，並無包含"填補淚溝")
3. 手術費用？
NT$38,000 含睡眠麻醉
4. 哪位醫生開的？
洪醫師 (全名請問診所)
5. 手術過程多久？
實際過程約20分鐘，我還請護士小姐幫我記錄時間XD
10:45 進手術室
10:55 麻醉
11:10 手術開始
11:30 手術結束
每個人麻醉後醒來時間不一定，但我差不多10分鐘就醒了，整個過程一小時內結束！
6. 術後照顧怎麼做？
1-3天內必須瘋狂冰敷，第4天起就可以熱敷去黑青！
影片中我的瘀青到第11天才幾乎看不到，一部分也是因為我沒有認真熱敷哈哈
不過去瘀凝膠並不是診所的建議，只是以前跌打損傷的瘀青都有使用它，才心血來潮用到臉上～
口服藥只開5天份，但止痛那顆只要不感到痛就可以停掉！
但是往下看或是彎腰的動作都要特別注意！！只要感到不舒服都要立刻立正站好！
再來並不是鼓勵大家整形，但是如果依自己的能力達成，且在沒有妨礙 / 傷害到其他人的情況下，能夠解決多年以來的困擾真的非常開心！拍成影片純粹只是想和大家分享 + 紀錄過程～
也希望這支影片和Q&A有幫助到被眼袋深深困擾的人😘
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我的膚質：混合肌＋T字易出油
我的相機： Panasonic GF7
我用的剪片軟體：Final Cut Pro
喜歡旅遊/美食/購物，希望以後可以多多分享給大家：）
Hope you enjoy this video!
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This is NOT a sponsored video :)
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「Kevin MacLeod」創作的「Airport Lounge - Disco Ultralounge」是根據「Creative Commons Attribution」( https://creativecommons.org/licenses/... ) 授權使用
來源： http://incompetech.com/music/royalty-...
演出者： http://incompetech.com/
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