扭傷不可以熱敷！（女巫編）
瘀青冰敷 在 TEEPR 亮新聞 Facebook 的最讚貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin，也在其Youtube影片中提到，這個狀況已經不是一兩天的事，而且短時間內愈來愈嚴重，原本不以為意，但有一天我有個朋友跟我說 我真的太嚴重了！ 去尋求眼科、神經內科還抽了血，最後才遇到了我的霧眉師芊芊，才決定去醫美...... 6個月恢復期、回診後又拍了一支影片👇 【提眼肌+割雙眼皮Q&A】手術總花費？診所醫生？結束恢復期6個月...
瘀青冰敷 在 王明勇的健康三好生活 Facebook 的最佳解答
大瘀青不處理 當心色素沉澱 刮痧拔罐應注意 先冰敷再擦藥 天氣熱，許多女性穿著清涼，但如果出現不小心碰撞的瘀青痕跡，或露出刮痧、拔罐醜陋瘀青，那就頓失美感，長庚美容醫學中心副主任黃耀立醫師昨(15)日表示，瘀青除了不美觀外，若面積太大，不處理可能會造成色素沉澱，讓肌膚變暗沉，建議先冰敷減緩瘀青傷害，然後再擦抗凝血成份的瘀青藥，可使瘀青較快散去。 黃耀立醫師表示，瘀青是由於碰撞造成微血管破裂所致，以五大族群最易有瘀青，包括老年人、運動族、洗腎等針劑注射患者、醫美療程患者、刮痧拔罐者，老年人因皮膚變薄，輕輕碰撞便容易有瘀青；運動則因碰撞機率高，所以易瘀青；洗腎與醫美療程患者是因施打針劑或手術，所以易瘀青腫脹；刮痧拔罐則是以外力造成瘀青。一般來說，多數人對瘀青大多不會處理，若是瘀青範圍小，影響不大，如果範圍大，瘀青太久才散去，就可能有色素沉澱問題。 【先了解】★拔罐要注意 近來氣溫相當高，許多人因此求助中醫診所刮痧、拔罐消暑，但往往會留下大面積的瘀青，如果沒有適當處理，可能需2周時間，瘀青才會逐漸散去，若是經常如此，可能會有色素沉澱的問題，影響美觀。 ★水煮蛋無用 老一輩認為以水煮蛋在瘀青處滾動，能讓瘀青早點消失，事實並沒有治療效果。另也有人會放血，但瘀青造成的內出血早已凝結，放血反製造另一個傷口。 【這樣做】★按摩或擦藥 瘀青冰敷3天後才可按摩，千萬不要瘀青出現時立刻按摩，以免使微血管破裂得更嚴重，另外，若想使瘀青快速散去，避免造成色素沉澱，可在冰敷後擦抗凝血成分Mucopolysaccharide polysulfate的瘀青藥，約1周就能使瘀青散去。 ★冰敷緩傷害 若有瘀青，3天內先以冰敷處理，藉此減緩傷害程度與腫脹，每次冰敷10~15分鐘，一天3餐飯後冰敷即可。 長庚美容醫學中心副主任 黃耀立醫師 【醫生說】 進行臉部的醫美療程時，若有瘀青更容易影響美觀，可在醫師指示下使用瘀青藥，更快恢復美貌。
瘀青冰敷 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最佳解答
這個狀況已經不是一兩天的事，而且短時間內愈來愈嚴重，原本不以為意，但有一天我有個朋友跟我說 我真的太嚴重了！
去尋求眼科、神經內科還抽了血，最後才遇到了我的霧眉師芊芊，才決定去醫美......
6個月恢復期、回診後又拍了一支影片👇
【提眼肌+割雙眼皮Q&A】手術總花費？診所醫生？結束恢復期6個月心路歷程！
https://youtu.be/KKEOmziZpMw
►影片時間軸：
00:00 真的去整形了嗎...
00:21 芊芊和我一起去
追蹤形象風格師芊芊：https://www.instagram.com/k821211y/
（霧眉、醫美諮詢都可以找她喔！）
02:06 為什麼要動手術？
04:27 出發動手術囉！
04:52 Day 1
05:26 給大家看剛動完手術的眼睛
06:07 手術過程分享-剪眼皮、電燒...
06:55 術後保養分享-冰敷、抹藥...
08:36 Day 2-眼尾更瘀血
09:14 Day 3-瘀青變紫色
09:57 Day 4-出門錄podcast
10:22 Day 5-瘀青變大了
10:39 Day 6-來參加368尾牙
10:57 Day 7-拆線了
11:30 Day 8-越來越自然了
11:43 Day 12-第一次上妝、戴隱形眼鏡囉
12:11 Day 14-瘀血不見
13:07 Day 30-越來越自然啦
13:22 Day 67-跟之前長得差不多了！
15:45 小建議+歡迎開放留言詢問～～～
剪輯師：Pearl
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此影片不是商業合作影片。
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字：
整型 醫美 大小眼 雙眼皮 割雙眼皮 縫雙眼皮 釘書機 提眼瞼肌無力
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound
瘀青冰敷 在 hulan Youtube 的精選貼文
桃園電影節公佈形象影片前導預告
2019台灣獎得主-莊翔安執導 挑戰觀眾驚悚指數
看瑞莎如何逃脫密室禁錮？
第七屆桃園電影節宣佈由瑞莎擔任本屆影展形象大使後引起觀眾一片熱烈討論。桃園電影節再次玩轉創意，在正式版影展形象影片面世前，先於今日(9/1)推出30秒前導預告。
由去年桃園電影節台灣獎最佳演員獎得主的短片《媽媽桌球》新銳導演莊翔安執導，大膽挑戰台灣影展形象影片少見的驚悚懸疑風格。在本日曝光的前導預告中，影展大使瑞莎一覺醒來驚覺自己被困在狹小昏暗的密室當中，求助無門的她拿起球棒激烈尋找出口，嘶吼「讓我出去！」後暴打窗戶。耗盡全身氣力又飽受驚嚇的瑞莎卻在片尾時又看到一線希望。詭譎不安的氣息瀰漫整部前導預告，究竟瑞莎能否逃出生天？而後面的劇情又是甚麼？觀眾看完後都大呼看不過癮，紛紛敲碗期待完整形象影片上線。
許久沒有電影作品的瑞莎，近年將重心擺到韻律體操項目，為我國訓練出不少菁英。在導演莊翔安的帶領下，再度激起她體內的表演慾，要讓觀眾看見從沒看過的瑞莎。全片影像風格、攝影美學搭配上瑞莎細微又有層次的面部表情與肢體表演，讓初次合作的兩人都大感頻率相通。拍攝前莊翔安導演就先準備了一些驚悚類型片，包括自己執導的《媽媽桌球》讓瑞莎做功課。等到讀本時兩人當面一聊才發現原來彼此都是驚悚片迷，當場直呼有默契！囿於影展形象廣告片長之故，莊翔安導演要求瑞莎揣摩被困在密閉空間裡的害怕驚恐等情緒，同時必須讓情緒一秒精準到位，才能在這麼短的篇幅裡充滿高度戲劇張力。
瑞莎在這次的桃園電影節形象影片中也摒棄了過往給觀眾心中既定的溫柔甜美螢幕形象，鐵了心以亂髮的狼狽樣入鏡。她不畏室內38度的高溫，在拍攝現場來回瘋狂般吶喊、奔跑，幾場戲下來她早已汗流浹背，但敬業的她完全遵照導演指示，揮舞著球棒、哭喊並且用力拍打牆面，直到休息時間一到，瑞莎才發覺自己已經接近虛脫，雙手與腳踝瘀青疼痛。她只簡單用冰敷輕壓腫脹的腳踝，等導演一聲令下，顧不得臉上的造型，立刻又拿起球棒上陣，瑞莎用演技力挺這部莊翔安導演替她量身訂做的短片，將她對導演的信任表露無遺。
新銳導演莊翔安2019年以短片《媽媽桌球》入圍桃園電影節台灣獎，更造就最佳演員獎-王琄，由此可見莊翔安深入了解女人心裡內外的執導功力。因此被桃園電影節相中，邀請執導本屆影展大使瑞莎所主演的形象影片。除了希望從此開始建立每一屆台灣獎得主與桃園電影節的深入連結，讓桃園電影節的精神得以傳承外；更希望藉由同時也是公視新劇《返校》影集版導演之一的莊翔安，打造全新品種的新型影展影片概念，波動觀眾更多觀影神經線。
2020年桃園電影節將於10月9日至10月23日於桃園新光影城、中壢SBC星橋國際影城、桃園 in89 統領影城、八德廣豐國賓影城、桃園光影文化館等共計桃園五家戲院盛大聯映。第七屆桃園電影節共規劃7大單元、超過75部國內精采好片。影展票券現正在全台ibon熱賣中，詳情請洽 bit.ly/3gDF7pP
更多影展熱門消息請鎖定桃園電影節粉絲頁https://www.facebook.com/taoyuanff/及桃園電影節官網http://tyff.taoyuancf.org.tw/
瘀青冰敷 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳解答
小朋友蹦蹦跳跳，不時都會撞瘀扭傷。一部分家長支持撞瘀熱敷，有一些??♀️又話冰敷，究竟撞瘀需要熱敷定冰敷？
?撞瘀後首日
由於受撞擊後，皮膚下的微絲血管爆裂。冷敷能使血管收縮，有助減輕痛楚、止血及消腫。
✅首2-3小時做冷敷，24小時要觀察。
✅小朋友亦會因保護反應，拒絕他人檢查受傷位置。爸媽此時要耐心，千萬不要再責怪小朋友，慢慢安撫他。
?千萬不要一開始就用力搓揉撞傷處，這樣會讓血管不容易凝血，反而造成血腫情形更厲害。
?冷敷方法：用密實代裝水與冰塊約（1:1）再包薄毛巾，貼在疼痛處周圍，每次約5分鐘，撞瘀首2-3小時內冷敷3次。
?撞瘀後2-5日內
血液會滲到皮膚底層，形成積血瘀傷。瘀痕會呈現紫藍色，隨着底層。
✅此時開始用熱敷，促進局部血液循環及血塊吸收。約一星期後便會完全消退，爸媽不用太擔心。
?熱敷方法：熱雞旦包毛巾搓在瘀青周圍，每次約敷10分鐘，一天2到3次即可。
* 雞旦敷完不能吃呀！
??⚫️瘀顏色辨別：
是微血管破裂，血塊堆積形成，剛開始呈藍黑色，約一周後血紅素分解成血鐵色素，呈現出像鐵銹般的黃色，最後血鐵色素被人體吸收，瘀青就消失了。
撞傷後注意⚠️
1）小朋友有沒有昏倒或三天內有沒有持續嘔吐，走路不穩，頭痛欲裂，意識不清，如有以上情況，一定要盡速求醫。
2）撞傷後，父母要留意是否有骨折問題。骨折的徵狀都包括腫、痛，還有彎曲情況，不願移動等。如有疑問，請帶小朋友醫院檢查。
3）跌打酒藥油不適合幼兒脆薄皮膚使用。一般撞瘀，可以用純當歸油按摩一下，而當歸有瘀痛及活血作用
4）爸媽發現小朋友身體經常無故出現瘀傷，可能有其他疾病，還是請醫師確認皮下出血的原因，才不會錯失正確的治療。
#小兒撞瘀處理
#我個女撞親下巴
#我個心好痛
#大家一定要做好預防
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