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{排毒}是健康的根本❣️
👊預防癌症
👊對抗三高
👊解決便秘
⭐️改善酸性體質⭐️
哪些人群最需要排毒❓
如果以下情況，超過三種～
證明您“毒性”已深，是時候要注意了❗️
·便秘
·尿頻
·糖尿病
·體重超重或者過度肥胖
·口臭
·失眠
·生理期間疲倦、疲勞
·經痛
·消化不良、胃灼熱和噁心嘔吐
·炎症，包括痛風、關節痛、牛皮癣
·過敏症状（濕疹、麻疹、哮喘）
·痤瘡、斑疹、丘疹
·醒来後眼皮水腫，出現黑眼圈
·血壓高水平
·腰酸背痛
·受孕困難
·白帶過多
#排毒很重要
#改善酸性體質
#注意身體的變化
#發現問題馬上解決不能拖
今回は28歳の若さで痛風を発症して、9年間で約15回も発作を経験してきた濱家が、痛風の初期症状、痛み具合、対処、私生活の改善など全てを語りました！
ケースパターン濱家の情報にはなりますが、痛風で困っている方や、そうでない方も、是非ご参考ください。
他にも新生活1人暮らしでの失敗を全て語っている動画はこちら
https://youtu.be/xQ_JRelY0XU
絶対にオススメしませんが痛風ダイエットに関して語っている動画はこちら
https://youtu.be/g0jR7ZHIfOE
▼「OPのどすこい」がよく分からない人はこちらの動画をご確認ください
https://youtu.be/LTywdJhLSbE
▼動画アップは【隔日】で【18時】【平日朝8時】【休日12時】の可能性が高いです。
▼かまいたち濱家の「はまいたち」チャンネルはこちらです
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お笑いコンビ「かまいたち」による専門チャンネルです。
ダウンタウン松本さんにチャンネル名を命名していただきました。
※「ねおちゃん」と「ミルクボーイ」のYouTubeチャンネルではありません。
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＃痛風
＃濱家
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今回は看護師の学生(看護学生)時代を思い出しながら、アルコール依存症についてお話したいと思います。
アルコール依存症とは、文字通り、お酒なしでは過ごせない、やめようと思ってもやめられない状態をいいます。
自分自身で酒量の調節ができずに、過剰にお酒を飲んでしまい、社会生活をまともに送ることも難しくなってしまう病気です。
アルコール依存症で起こってしまう身体の症状として次のようなものがあります。
◆肝機能障害
◆アルコール性肝炎
◆肝硬変
◆息切れ感または息苦しさ
◆食道静脈瘤
◆膵炎
◆糖尿病
◆痛風
◆脳萎縮
◆末梢神経障害
以上の症状がよくみられますが、上記の症状のすべてが1人の人にみられる訳ではないそうです。
アルコール依存症で起こりやすい精神の異常については、アルコール離脱せん妄があります。
離脱せん妄とは、飲酒を大量に長期間している方が、体調不良など何かの拍子に急に飲酒を止めた際に起こる離脱症状を指します。主な症状として
全身の震え、発熱、発汗などがみられ、ひどい場合は痙攣発作を起こします。虫などの小動物幻視（体中を黒い小さな虫が這っているなど）や妄想（組織に襲われるから逃げないと危ないなど）を伴うことも多いです。意識障害を起こしているため、日時や場所も分からず、会話も了解出来ない内容で所々しか通じません（1日の内でもいい時と悪い時があり変動します）。焦点の合っていないような目をされながら、幻覚妄想に左右された発言もみられ、興奮して家を飛び出そうとされることもあります。そうなると、かなり高い確率で、入院での治療になり、ジアゼパム等の服薬で離脱を抑える薬物療法、場合によっては抗精神病薬を使用して治療していくそうです。
また、アルコール依存症の特徴として、ウェルニッケ・コルサコフ症候群という症状があります。
それは、アルコールを長期間飲み続け、食事を殆ど摂らなかった際に出る症状でビタミンＢ1欠乏による脳神経障害で歩けなくなった状態で発見される場合がよくあります。
ウェルニッケ症候群の主症状は、意識障害・歩行障害・眼球運動障害・多発性神経炎があります。
また一方で、コルサコフ症候群では、見当識障害（場所・時間・人物などが分からない）・記銘力障害・作話などが見られるのも特徴です。
ウェルニッケ・コルサコフ症候群の治療としてビタミンの大量投与を行いますが、一度、発症してしまうと回復が困難な場合が多く、認知症状態が持続してしまうそうです。
アルコール依存は、自分ではどうしても止められない方や身体的に悪化している場合は、入院治療となります。
患者さんも最初は、今後、自分で調整してうまくお酒と付き合っていけると言われますが、そのうち飲酒量は増えていき、元の依存症の状態に戻ります。節酒（少しだけ飲む）は、難しいので断酒（全くお酒を飲まない）が基本となります。
また、前述したジアゼパムや、シアナマイド、ノックビンといった抗酒薬を内服し、飲酒できない（お酒が分解出来ずにひどい二日酔いの状態になる）体になってもらう方法もあります。
現在は、ノックビンの少量内服が主流だそうです。
その他アルコール依存症のカウンセリングとして、久里浜式認知療法を受け、飲酒への考え方を修正していく方法もあります。
それに加えて、断酒していく為に、断酒会、ＡＡ（アルコホーリクス・アノニマス）の利用が推奨されます。
その他薬物療法として、レグテクトという飲酒したい欲求自体を下げる作用のある薬、セリンクロという飲酒量を減らす効果のある薬を服用する方法もあるそうです（両薬物ともに保険適応可能のお薬だそうです）。
#アルコール依存症 #アルコール #断酒
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★人気のコーラレシピ5選｜コーラ作るカリカリベーコン・ゼリー・カップケーキなど★
1886年に発売されて以来、世界中で不動の人気を誇るコカ・コーラ。ヨーロッパでは意外にも、コーラは消化不良や頭痛、風邪の初期症状を和らげるとして医者からも勧めらる飲み物です。今回はそんなコーラをたっぷり使ったスナックやデザートのレシピをご紹介します。
詳しくはこちらの記事をご覧ください↓
http://www.chietoku.jp/dishes-with-cola/
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ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
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1. ぷるぷるコーラグミ
材料：
コーラ 300 ml
チェリージュース 200 ml
板ゼラチン 8枚
作り方：
1. コーラとチェリージュースを混ぜて電子レンジで2分加熱します。水でふやかしておいた板ゼラチンを加えて溶かします。
2. サランラップを張った型に1を流し込み、4時間冷蔵します。
3. ゼリーを作業台の上にあけ、ラップを剥がしてお好みのサイズにカットすればできあがり。
2. カリカリ・コーラベーコン
材料：
厚めのベーコン 250 g
コーラ 300 ml
作り方：
1. 容器にベーコンを入れ、コーラを注いで2時間ほど漬け込みます。
2. あとはフライパンなどで火を通してカリカリにするだけ。
3. チェリーコーラ・シャーベット
材料：
冷凍チェリー 340 g
チェリージュース 100 ml
レモン汁 半個分
ガムシロップ 60 ml
コーラ 120 ml
作り方：
材料を全てミキサーに入れて撹拌し、ピュレ状にします。あとは容器に入れて1晩冷凍庫へ。翌日には食後にぴったりの爽やかなシャーベットができています。
4. コーラマフィン
材料（6個分）：
生地：
小麦粉 70 g
純ココアパウダー 40 g
クリームチーズ 40 g
砂糖 60 g
卵 1個
植物油 30 ml
牛乳 30 ml
ベーキングパウダー 小さじ1/2
コーラ 100 ml
デコレーション：
バタークリーム 適量
チョコレートソース 適量
チェリー 6個
作り方：
1. ハンドミキサーで生地用の材料を全て混ぜます。マフィン用の方に生地を流し込みます。予熱した160℃のオーブンで20分焼き上げます（サーキュレーションモード ）。
2. 焼きあがったマフィンの粗熱をとったら、バタークリーム、チョコレートソース、チェリーをトッピングします。
5. コーラ煮バラ肉のBBQ
材料：
コーラ1 L
ニンニク 3片
ローズマリー 4本
豚バラ 800 g
バーベキューソース
作り方：
1. 鍋にコーラ、ニンニク、ローズマリーを入れて沸騰させます。ここに豚バラを加えて蓋をします。ふつふつと泡が立つ程度に火加減を弱めてください。
2. 肉が柔らかくなったら、BBQグリルの出番です。焼き網にのせてBBQソースをたっぷり塗りましょう。
炭酸飲料が苦手という人も、デザートや料理のコーラ風味はきっといけるはず。ぜひ試してみてください！
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