我剛剛擠了那種在皮膚很下面，但是會透出白色異物的痘痘，摸起來會有點硬塊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
弄了幾次都是旁邊紅腫但擠不出來，
擠出來的感覺很像了一樁心事呢⋯⋯
啊！早安！今天也要努力賺錢唷
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《保養專題─痘痘系列1.》
痘痘不是年輕人的專利，各年齡層都有人私訊問我痘痘肌該怎麼保養？首先，要先了解『自己長痘痘的原因』再對症下藥才能有效改善痘痘問題！
一、 痘痘的成因
『內因性』是指體內變化所導致的痘痘
●內分泌影響肌膚代謝，例如：賀爾蒙
●皮脂分泌旺盛、毛囊代謝不正常產生粉刺阻塞毛孔
●熬夜睡眠不足、飲食習慣不良、精神壓力、情緒不穩
『外因性』指外在環境所導致的痘痘
●氣候、溫度、紫外線
●細菌或黴菌感染
●保養品的質地太油、太滋潤或某些成分容易阻塞毛孔
●卸妝、清潔未徹底，導致殘妝、髒污阻塞毛孔
二、 痘痘的種類
痘痘的前身是粉刺，粉刺的前身是分泌過度的皮脂腺
【粉刺】
a.角栓：角質代謝不良，堆積在毛孔內造成阻塞形成白色軟軟的油脂。
b.白頭粉刺：粉刺及腺囊開口沒有露於皮膚表面，又稱閉鎖粉刺。
c.黑頭粉刺：粉刺及腺囊開口露於皮膚表面，皮脂因氧化呈現黑色，又稱開頭粉刺。
【丘疹】
壓力、不當的作息、飲食、清潔或環境髒汙，使油脂堆積更旺盛，因而在肌膚表面隆起形成紅紅的痘痘。
【膿皰】
隆起的油脂受到細菌增生時，就會形成膿皰發炎，這個階段要小心處理，如果因為擠掉膿皰而使痘痘破皮的話，就會留下痘疤。
【囊腫】
由細菌、死掉的白血球細胞組成的，黃白色化膿性物質摸起來會有硬塊的感覺。外表大多呈紫紅色，有紅、腫、熱、痛等炎性症狀。
三、痘痘肌呵護5步驟
1. 對待痘痘要溫柔！
2. 不擠、不摸、不碰
3. 選擇溫和不刺激的保養品，成分單純、保養程序簡化
4. 痘痘已經化膿有傷口，建議停止使用保養品，等傷口痊癒再開始保養
5. 日夜保養程序：
日：清潔>化妝水>粉刺水/酸類成份精華/抗痘精華>乳液>隔離霜>底妝/彩妝
夜：卸妝>清潔>化妝水>粉刺水/酸類成份精華/抗痘精華>乳液
●痘痘藥膏則是可以隨時擦！
→敬請期待下一次的痘痘系列保養專題！
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是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
已爬文關鍵字：痘痘 纖維化 白色硬塊
各位好
由於爬文盡可能的使用關鍵字搜尋
但還是找不到適合的狀況
於是上來詢問是否有版友有類似的情況
因為人目前長居在歐洲
沒有辦法立即的看醫生
所以希望能夠請有類似經驗的版友分享處理的經驗
下面有圖慎入
大約一個月前我下巴長了一顆巨無霸的大痘痘
當時非常嚴重 很痛
接近後期時一直流組織液和膿血
是嘴巴張開就會讓痘痘爆掉的程度
所以有試著用手把膿血和組織液擠出來
那時還在台灣
去看醫生的結果是懷疑細菌感染
處置方式是塗抹藥膏和口服消炎藥
後期的照片是痘痘周圍乾燥 傷口開始癒合
痘痘的開口癒合的過程 持續塗藥膏
目前已經完全癒合沒有開口
但痘痘表皮下層似乎還有東西
摸起來硬硬的 有凸起 但不會痛
感覺有東西在裡面
若抿嘴時可以看到是白色的
平常就是凸起類似痘痘的東西 但沒有開口
懷疑是痘痘留下來的疤痕
或內部當初沒有處理好的纖維化
目前因為無法即刻回台看醫生
所以想先購入在歐洲藥妝店可以取得的酸類
代謝痘痘部位的表皮
看看裡面的東西是不是會跑出來（？）
或是不知是否版友有類似經驗 有推薦方便在藥房取得的藥膏來淡化疤痕與凸起
非常謝謝各位
若有發文不妥請告知 我會刪除
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