Search
2021.08.10成功完成連續30天講睡前故事的日常～
30天前恐龍麻滑手機不小心去參加了南市總圖舉辦「晚安故事約定」的活動～就是連續講睡前故事30天，只有家中有未滿6歲的小朋友可以參加喔！恐龍家目前最幼齒的佑迪迪剛好擦邊球（5歲8個月🤣），然後過程要拍照（3張）+錄影（1～3分鐘左右），完成任務後就可以領取閱讀起步走的讀物和政大書局300元的抵用券耶！這次是讀物是賴馬畫的「最棒的禮物」，小恐龍們一整個很開心（因為前幾天恐龍麻買的桌遊剛好也是這本書的🤣），有書又有桌遊～實在是太讚了！好適合上課用（恐龍麻職業病已病入膏肓🤷🏻♀️），小恐龍們還順便借到有興趣的書～接下來還是要努力看書喔！😆😆👍👍
#台南市立圖書館新總館
#空間規劃的還不錯
#可惜疫情期間
#有部分設施目前停止使用
#不過沒關係
#有座位可以讓小恐龍們舒適看書
#讓恐龍麻好好挑書最重要😆👍
#但也別忘了
#看書借書要保持距離
#看完書或借完書要噴噴酒精或洗洗手喔！
我這幾年來都沒喜歡過費城76人，除了Jimmy Butler在陣中的那幾個月，Trust The Process這種建軍心態，必然會在組織文化中有些看不見的病入膏肓。
順帶一提，經歷過這個階段的K.J.McDaniels要到P.League來打球了，但這篇並不是業配文，而是想要借此衍伸出來對於公鹿奪冠的感想。小鐵的好文，依然在留言處。
剛奪冠的密爾瓦基公鹿，建軍模式可以說是跟76人天差地遠，Giannis Antetokounmpo、Khris Middleton，一個樂透區外、一個是底特律活塞的第二輪、被交易來公鹿，就連本來最接近第三隻鹿角、後來被印第安那溜馬簽走的Malcolm Brogdon都是第二輪。
補上他們第三隻角的Jrue Holiday，也是非樂透區選秀出身，那是誰把他養得這麼好的呢？喔，開始進入The Process之前的76人。
在總冠軍賽最後四場之前的字母哥，身上看起來像是當年奧蘭多魔術的Dwight Howard、克里夫蘭騎士的Lebron James的成分更多些，不世出的天分讓球隊為之投注所有資源，卻因為球技跟心態的未臻成熟，而功虧一簣、最終崩解了一整個階段的投入。
但，他爬上了自己的里程碑，這讓我想起他新人球季第一年，因為要省錢寄回家中，不坐計程車而跑步去球場的故事。
我不喜歡他常常的出肘過大，也偶爾會笑笑他的罰球，但當他膝蓋受傷後，不只能回到場上，還能在人生最重要的時刻，打出自己生命迄今最顛峰的表現時，回想他的這一路，跟他所處的這一鹿，看看他周遭那些真的就都是想辦法把自己原本不足的天份給開發到頂的球員。
如果，公鹿不是先擊潰了Butler所在的邁阿密熱火、以及故事更為傳奇的鳳凰城太陽，才拿到冠軍的話，我會更開心一點；但這是我這幾年來最尊敬的一隻冠軍隊，上一隻是達拉斯小牛。
#crazyballpark
#ahutopian
摘：
張豐年提出三項擲地有聲建議：第一、改變「開發至上，而不惜違逆大自然運作」的舊思維，師法大自然及老祖宗的智慧，避免重蹈系統性的「工程災難」；第二、藉由民間參與，矯正病入膏肓的官僚體制運作模式，找出各種專業盲點，對症下藥；第三、針對爭議的開發案件，設法落實環境基本法「環保優先於經濟」的宗旨，不再輕易遷就廠商財團。
聯合報系媒體網站
醫學有故事－張豐年醫師
https://www.mhustory.com/?p=413
【#江P醫件事】江坤俊醫師 #真實案例 暖心故事分享
兄妹相依為命長大，即使病入膏肓也緊緊相伴...
你有多久沒有好好陪伴 #家人 了呢？
請好好把握、珍惜，不要留下遺憾～
江P暖心故事看過來：https://bit.ly/33qmhj2
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 02/24(日）或 03/16(六）14:00
活動資訊課程：https://www.koob.com.tw/contents/3072
《哈克翻過來看世界》系列工作坊（三）～為生命整地，結出新果實~03/09(六） & 03/10（日）
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3685
[ 2019.04.13 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動~第二期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2019.04.14
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3545
【2019/05/03開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第19期
一個人的命運，是回應力的總和！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6
線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，今天要跟你分享『如何成為人生勝利組？』
先問你幾個問題喔，你滿意自己的人生嗎？你會不會覺得生命裡，有好多事情該做，但是掌控權好像不在自己的手上。
甚至於有些事情喔，還常常因為時間不夠用，到火燒屁股了，才被眼前的局面被動的拖著走，逼得團團轉，所以你等於一直在收爛攤子，然後越活越累。
其實呢，想一想喔，人生真正的戰場，難道是在最後的短兵相接嗎？還是在戰爭發生之前的準備？
有一句古話這麼說喔，「善戰者無赫赫之功，善醫者無煌煌之名。」它意思就是說喔，會打仗的人，往往沒有什麼顯赫的戰功，而好的醫生，也不會有很大的名氣。
你可能會很好奇，到底是什麼原因呢？其實喔，我們剛剛都有提到「戰爭」。所以呢，有一個人在古今中外，大家都叫得出名字，叫孫子；他寫《孫子兵法》。
你會覺得喔《孫子兵法》是教人打仗，但事實上這個答案是對的，也是不對的。事實上呢，《孫子兵法》教人的不是「戰法」，而是「不戰」之法。
怎麼說呢？仔細想想哦，很多戰爭其實是沒有辦法解決問題。但是戰爭就一定會消耗大量的人力跟資源，一旦有這些消耗，它在戰後是不是都有休養生息，恢復國力的時間差？
那在這一段空虛的時間裡面，你覺得這個國家的力量是會更強大，還是會讓敵人有可乘之機呢？
所以呢，能夠保全人力跟資源、避免風險，這才是會打仗的人，才是一個高明的將領。《孫子兵法》也說嘛，「不戰而屈人之兵者，善之善也。」
所以呢，一個高明的將領或領導人，他的想法是，能不打就不打，如果能不打就收下勝利，甚至於不費一兵一卒就退兵，那這樣的狀況是最好的。
所以，反過來說，如果是這樣的思維跟行為，他哪裡會有赫赫戰功？是不是這樣子呢？
那另外呢，還有一個故事你可能也聽過，扁鵲。他是春秋戰國時代的名醫喔，他有兩個哥哥，三兄弟都是很厲害的醫生。
那有一天呢，魏王呢因為不認識扁鵲的哥哥們，他就很好奇的問扁鵲說：「你們家三兄弟，都是大夫，誰的醫術最好呢？」
扁鵲呢，娓娓道來，他說：「大哥的醫術最好，二哥是第二名，而我是醫術最差的。」
魏王聽了覺得嗯～是這樣嗎？那為什麼你的名氣這麼大，大家都不認識你的兩個哥哥？
扁鵲就解釋喔，他說：「大哥他治病的方法，是在病情發作之前，醫於未病之時啊。這個時候病人自己都還不覺得有病，而大哥就下藥了，鏟除了病根；所以呢，他的醫術很難被別人知道，所以沒有名氣。」
「二哥治病呢，則是在病剛開始出來的時候，病人還沒有覺得太痛苦，而二哥就能夠藥到病除，所以呢，鄉里的人都覺得二哥大概只會治一些小病，是個小地方的大夫。」
然而找我治病的人，都是在已經快要死掉了喔，病入膏肓了。那家屬當然是心急如焚，想要馬上找解決方案。於是呢，在這樣的狀況底下，我能夠為重症患者緩解痛苦。」
「所以呢，他們的感覺就會覺得我是最厲害的，而且我能夠把這麼嚴重的疾病醫好，所以對家屬的角度來說，我是一個最會行醫、我醫術最好。所以呢，他們自然就會去傳播我的名聲，口耳相傳，讓我名滿天下。」
所以你聽到這裡喔，你有沒有感覺一件事，好像我們都會覺得，解決問題的能力是很重要，但是我如何讓問題不會發生，是不是才是真正的關鍵？如果你能夠以逸待勞、持盈保泰，是不是同樣的道理呢？
所以呢，有一些人他一直覺得自己太胖，他想要減肥，那他沒有去研究，胖是怎麼發生的？所以，你到底應該把目標鎖定在，幾個月之內減多少公斤，然後呢，覺得達成目標就沒事了，是這樣嗎？
通常結果就是什麼，你沒辦法維持又復胖，然後再一次減肥的痛苦。這樣子聽下來，是不是一種惡性循環？真正的關鍵在於，你怎麼樣保持輕盈的體態，才是解決問題嘛！
所以，如果喔你想成為人生的勝利組，你就不要一直幻想，自己在最後一刻力挽狂瀾，因為那些風險、代價其實都太大了。
真正有真才實學的高手，他根本不會讓自己身陷絕境，所以你自然看不到，好像他去治那種很厲害、很難治的病啊！
要避免這種火燒屁股的狀況，然而你發現自己經常會是這樣。其實呢你要記得，不是你這個人有問題，不是你的性格有缺陷，而是你選擇的策略，有一點需要調整的空間。
回到我自己多年的教學經驗，和教練工作上面的發現喔，如果你覺得你的生命越活越累，越活越沒有勁，有一個很可能的因素，就是你不懂得怎麼樣有效率的「使用自己的時間」。
也就是說喔，如果你想要在問題發生之前，就掌握處理問題的先機，醫於未病之時，那這個時候，你就要走在時間的前頭，有意識的是駕馭時間，而不是任由時間的流動，然後無能為力。
這麼多年來喔，很多朋友對我很好奇，大多數的好奇就是喔，大家時間都一樣多嘛，每天都24個小時。
那我到底是怎樣在有限的時間裡面，同時兼顧公司的營運、教學、教練、創作、讀書，還能保持運動、陪伴家人，搞一些有的沒有的設計研發桌遊…等等的。
其實這道理很簡單，我今天之所以能夠走到這裡，就是因為我徹底做好時間的管理。而且我很懂的「讓起步只是起步」這個觀念。
「讓起步只是起步」，這個簡單的道理喔，哈佛大學也知道它的重要性。哈佛大學是很有名的學府，而且呢，它在歷史是很悠久的。
它有一個全美國最古老的圖書館系統，你可能知道喔，學生要查資料是很容易的，但是你不知道的是，哈佛大學它們有一個鮮為人知的傳統慣例，這個慣例就是喔，所有新生一年級入學的時候，就一定要做一件事。把所有的新生帶到圖書館裡面，去參觀那些知名作家的「草稿收藏區」。
那為什麼哈佛大學要讓新生去看「草稿收藏區」呢？那是因為喔，經過幾個世紀的累積，太多有心從事創作、寫作的年輕人。
他們都很容易先入為主的以為，那些偉大的創作，那些偉大的著作，都是作家一想到一個靈感之後，就能夠一步到位的完成。
但事實上，當他們看過這些草稿之後，他們就會發現，所有偉大的著作的第一步，跟他們想像的完全不一樣啊！這讓他們內心，會產生很大很大的衝擊喔。
因為他們看見，這些草稿上面記錄的，無非就是幾個你我都想得到的，不管是相似的點子，還是一些簡單的關鍵字。但是重點在哪裡？這些點子跟關鍵字，都是非常簡單，都是簡單到爆啊！
每一個新生，都相信自己也能夠想得到。也就是說，他們在看過這些世界名著的原始草稿之後；他們就會發現，再怎麼經典的著作，都是從一份毫不起眼的草稿，著手開始的。
有了這樣的發現跟信念之後，在他們的心中，就會產生了最關鍵的相信，這個相信就是哦，再了不起的文學，都是從這些不怎麼厲害的小碎步開始的。
所以我更相信喔，哈佛大學想教會學生的，不止是寫文章，而是這世界上任何的成就，都有一個微不足道的起步。
當所有人喔，都教你盯著目標的時候，我帶給你的不太一樣，我要你看著腳下的「第一步」。你要先有「起步」，你才能夠做好時間的管理。
所以，如果你也想知道，我是怎樣使用時間的，那麼最近我推出了一堂全新的線上課程，叫做『時間駕訓班』。
這是一個透過線上學習的機會，我會毫無保留的跟你分享我的經驗，還有實做的方法，我想「實作」才是最重要的喔。
讓你真正的學會怎麼樣學好「時間管理」？怎麼樣提升自己的效率？我相信只要你跟著我的引導，你會學到提升效率的具體方法，讓你避免瞎忙。
就算你在休息的時候，也能夠讓潛意識幫你暖身，等到你回到工作狀態，這個時候你會更快的上手，更容易的完成自己的任務。
所以，有研究發現，當人們有能力掌握自己，掌控局面的時候，我們的大腦就變得非常的興奮，這會讓我們精神奕奕，做事更有動力，而且更容易堅持下去。
『時間駕訓班』這一門線上課程，就是讓你用最小的代價，學會最實用的時間效率，並且隨著你歲月的增長，去享受「時間管理」跟「效率管理」為你帶來的人生紅利。
我相信透過『時間駕訓班』的學習，會讓你活出遊刃有餘的高效率生活。讓你進而活出神清氣爽，當一個「人生的勝利組」。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊，有一個小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。尤其是今天分享的『時間駕訓班』課程，歡迎你的加入，期待我跟你線上相會，謝謝你的收看，我們再會。
當歸，是中醫常用藥，屬多年生草本植物，根入藥，味甘、辛、微苦、性溫，可補血、活血、調經、止痛。但當歸者無家可歸，或當權者恃強行事，當歸處漸變陌生，當歸者當歸何處？
「依家個情況係，一個武力懸殊太大，我哋只能夠係任由佢(政府)做咩都得。我諗唔到有咩方法可以打破，我選擇就係準備走。」中醫師李家麟續說：「如果飲水思源，我當然係思地球，思宇宙，我都唔思香港政府。」醫者與被醫者，在深水埗通州街橋底，李家麟和露宿者似乎想着同樣的問題：當歸何處。
贈醫施藥七年多 只是因為想做
2011年，李家麟跟學長決定開始義診工作後，找到榕光社合作，開始了每月兩次為長者義診的服務。但李醫師一直都覺得做得太少，認為手上的資源可以服務更多有需要的人。兩年後，在機緣巧合下，他答應朋友的求助，來到深水埗通州街橋底幫露宿者看病。就這樣揹着一大袋藥，隻身一人開始了橋底的義診服務。
隨着愈來愈多註冊中醫師加入義診行列，以及得到歌手黎瑞恩女士送贈的一部流動醫療車，橋底義診的服務便漸漸固定下來。每個星期，醫師們都會來到深水埗橋底，為這裏的低下階層做義診，風雨不改。
「冇堅持過，就係想做。你見到佢哋辛苦呢個影像，令到你辛苦，呢個就係成件事嘅唯一動力。」李醫師用這段簡單的話語，概括了這七年多來義診的原因。超出想像的惡劣環境令他不舒服，病人「摸門釘」失望而回的樣子令他不舒服，橋底的種種事物，令他選擇留在這裏治病，治療這些沒有選擇的病人，治療自己的「不舒服」。
人來人往 愈看愈痛
橋底義診的五年裏，李家麟見過200隻老鼠橫過的街口，見過曾經開揚的橋底現已封滿木板。痊癒的、病逝的、話語投機的、不聽勸告的，各種各樣的人和事，他都記得很深刻。甚至一些已經不是病人的老人家，李醫師都會偶爾去探望他，拿一些零用錢給他。病者、醫者、橋底，看上去倒像是朋友、親人、自由的家。大家都希望這個「家」愈來愈好。
李家麟卻嘆息道：「到依家我都覺得想做，因為情況根本冇改善過。病嘅人繼續病，痛嘅人繼續痛，冇飯食嘅人繼續冇飯食。」李醫師指，露宿者的問題固然沒有得到改善，獨居、雙老的問題亦愈來愈嚴重。當老人家沒辦法再貢獻社會的時候，就將他們放進老人院，然後年輕夫婦供着一間「豆腐潤」般大小的單位，連自己都疲於奔命，哪裏還顧得着照顧老人家？李家麟看在眼中，自然不舒服，更對規劃的政府感到失望。
這個城市沒有出路 便去有出路的城市
「我諗唔到方法可以打破，我選擇就係準備走。」面對現時的香港，李家麟坦言。他認為現在是身處在一個武力懸殊的地方，只能夠任由當權者擺佈，那倒不如找一個相對令自己內心可以舒服一點的地方居住，然後在那個地方，繼續贈醫施藥。
不過李家麟承諾，只要還在香港，便會繼續做義診。目前只是退出行政工作，站到更前線去幫助更多的病人，亦希望可以抽出更多的時間來陪伴父母和身邊的人。閒時亦可以寫一下文章、開一場讀書會，分享一下自己的想法。至於當歸何處，李醫師似乎還在尋找，但答案可能只是這一、兩年的事了。
今集《港。故》用7分多鐘，帶大家看看這位橋底仁醫七年多的義診路。
-------------
《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事，請關注《港。故》FB：http://bit.ly/oncckonggu_FB
Follow埋《港。故》IG，睇更多精彩靚相：http://bit.ly/oncckonggu_IG
又是中华文化学习时间啦！ 成语 故事 ： 病入膏肓 跟多教育影片 https://www.youtube.com/channel/UCz1NKpNIpXuqav5BiP_ISvw 为什么学习中国文化 ... ... <看更多>
病入膏肓故事 在 寶吉祥文史教育協會第二季成語故事：病入膏肓- YouTube 的推薦與評價
病入膏肓 意思：指病情嚴重，難以醫治，無藥可救了。也比喻事情惡化，已經到無法挽回的地步。 故事 出處：左丘明《左傳•成公十年》 相似成語：不可救藥 ... ... <看更多>