會擊垮我們的是人性,不是病毒!
2020.01.22 寫的文章
在今天這個艱難時刻,再拿出來和大家分享~
我們一定可以順利渡過這一波疫情的!
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每次台灣在面臨重大危機時,像SARS、八仙塵爆... 總少不了一些負面指責「受害人」的聲音,此次台灣首例「武漢肺炎」的病人,也是受到多方的指責:「她太自私了!」「得病了還上飛機?不顧別人死活!」「在中國爽賺錢,生病就會知道要回來害人?」等等許多不堪入耳的話。
其實,民眾會有這樣的反應,也是人性,背後的原因當然是「恐懼」!
我親身經歷過SARS,不是在南部的「外圍地區」處理「疑似病例」,而是在SARS的核心重災區,處理最嚴重的病人!台大總共收治全國40%以上的病人,那年我是台大胸腔科總醫師之一,我們兩人一組,每天巡視掌握確診病例的病情進度與治療建議。每天都有好幾回的「未爆彈」! 台大也經歷了創院108年以來首次關閉急診二週的紀錄!全院病房空盪盪的、許多常規手術都取消了,大家都自嘲說,只剩下胸腔科和感染科醫師在上班,其他醫師則在家裡自主管理。
那100多位受感染的醫療人員,不只是數字,而是我身邊的同袍、師長。
看著戰友們,一個個相繼發燒,被隔離,我們每天透過電話,瞭解身在隔離房的同袍/師長的情況,除了語氣中的擔心,完全聽不到他們絲毫的抱怨,是被誰誰誰傳染的~
那11位殉職的醫療人員,不只是一個個的名字,而是我曾經熟悉的故事,記錄著他/她們每天的變化。
病人一個個,因為病情惡化從外院轉來,然後一個個離去~
所以,我想,我應該有資格和大家談談重大疫情的「人性」這件事!
SARS時期的「三零」事件、和平封院、中央地方不同調等等有關政治「人性」問題,我就不談了!
面對未明的疫情,大家當然都會害怕,但是,過度的恐懼卻會綁架我們的「理性」,讓我們說出不適當的話、做出不適當的事!
面對疫情,大部分的醫療人員,都是義不容辭的,我沒有看到逃兵!
我負責整理前7位SARS病人的X光在景福館報告的時候,會場是擠滿了北區的胸腔和重症醫師!大家不會因為台大有SARS病人,就不敢來台大參與學習SARS的診斷與治療。台大在辦全院宣導時,大家也都戴著口罩把講堂擠得滿滿的!為什麼大家都不怕,因為,我們相信,生病的同仁不會隱匿,會主動被隔離,大家也都會全程戴好口罩、做好防護!
這一天,我第一次登上報紙的頭版,隔著口罩,仍然可以看得出那憂心的眼神!
這一天,Carlo Urbani (首位留意到SARS是一種全新傳染病的醫生)過世了~ 而這一天,是我生日,我才新婚兩個月,跟我太太說,我這段時間我都不會回去~
醫療人員因為瞭解,而不會過度恐慌,但是民眾就不是!
有民眾因為知道我們是醫療人員,叫我不能進去餐廳用餐,有些語氣委婉、有些則惡言相向!
甚至還波及了同仁的小孩,學校、家長得知小孩的父母是醫療人員,竟然勸孩子不要來上學!
民眾家中有人被隔離了,全家都會被鄰居排擠!
這些都是因為無知而產生的過度恐懼,這些都是人性!
所以,加強對民眾的宣導,減少民眾對病人、甚至是醫療人員及其家人的歧視,很重要!
當社會出現過譴責被感染者的時候,會出現什麼問題?
疑似被感染者,會因為害怕被歧視、被攻擊、被隔離,而選擇隱匿不就醫!
SARS期間,就發生過一件因為病人害怕被診斷出來、害怕被鄰居知道,而連夜從台北坐客運南下就醫!結果造成同車多人被感染!
還有,SARS初期,民眾因為恐懼而大量採購口罩囤積,讓醫療人員嚴重缺乏口罩使用!請把口罩留給真正有需要的人使用~不過現在不容易發生這樣的事情,各醫療院所都有足夠的備量!
病毒雖然可怕,但是,人性、無知,更可怕!
請停止譴責、歧視、排擠感染者及其家人!
我相信對疾病的正確認知,能夠避免我們成為比病毒還可怕的人!
曾經我們也以為SARS是世界末日,但是,我們撐過去了!
唯有我們大家摒棄互相的猜忌與不當指責、團結一致、對疾病有正確的認知、配合防疫政策,我們才能戰勝病毒!
病毒會挑選人性最脆弱的時候,乘虛而入!
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本文收錄於
《ICU重症醫療現場》
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2,880的網紅耀哥來聊-皮膚專家黃千耀,也在其Youtube影片中提到,好萊塢電影中總是有超級英雄🦸跟大壞蛋反派🦹 你是否有發現,電影中的壞蛋角色皮膚通常都不太好呢? ▶️ 哪些特徵會讓你看起來像壞人? ▶️ 黑眼圈、禿頭、疤痕知多少 ▶️ 臉部特徵與形象又有什麼關聯? 電影為了戲劇張力,常會塑造更鮮明的角色特徵。有正確的認知,才可以避免對疾病產生汙名化。 畢竟,一...
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疾病的正確認知 在 日本自助旅遊中毒者 Facebook 的精選貼文
#不要再無限循環談到爛的議題了
早安,提醒大家,今天晚上不會有直播,因為我會去蘭城晶英過電影假期^^
這幾天我會陸續把上周一上彭博士觀風向節目的片段和大家分享。很感謝製作單位分成好幾個段落且上字幕,非常用心。
這段日子以來,疫情一有風吹草動,大家就開始吵普篩吵社區感染黑數吵防疫破口,再下去應該又會見到封城秀吉。我怎麼覺得往往都浪費在吵同樣的議題上無限循環(Heavy~~Rotation~~)。
國外開始做所謂的普篩(或說廣篩,你要篩就給你篩)最常舉的例子就是德國和韓國,大家都是在社區已經有大量感染時為了抓到傳染鏈去做的。但台灣到目前為止就是沒有發生呀。我們到目前為止,PCR陽性率是0.57%(做了84704人次,確診484人)。如果把境外移入者去掉,在台灣社區的陽性率只會更低。
台灣就是沒有進入大規模的社區感染,到底是要篩什麼?都已經是抓有症狀的還有密切接觸者來篩還只有千分之五,那你覺得往外篩會高到哪裡去呢?
疫情的不同階段要採取不同的策略,有這麼難懂嗎?
拿我們全部篩檢的數字說我們檢查超少,你和世界上多半已經社區大流行的國家比我們的檢查量當然是超少,一點都不奇怪。要比的是PCR陽性率,這早就是國際公認的了。美國是全世界做篩檢量最高的國家,然後呢?他的疫情如何?
不同的篩檢工具各自有其限制,專家小組的那些專家們比你還怕破口黑數,會幫我們決定何時篩,在哪個族群篩的。(菲律賓入境就一律開始篩了,可沒人逼他們決定呀)因為他們的建議,台灣防守到現在,讓你可以不戴口罩到處群聚大肆批評政府的防疫。這是多麼奢侈的幸福。我會繼續相信專家小組的專業意見。
台灣好不容易搶到了半年的平行世界,到底學到了什麼?我們應該加強民眾對此疾病的正確認知。若大家對疾病的了解,還停留在二三月恐慌式報導時把他當SARS一樣懼怕,有一例就呼天搶地。我們完全浪費了這寶貴的半年。且有更多議題應該深入關注,疫苗的進度?台灣卡在哪裡?如何向國外爭取購買甚至授權製造?在疫苗出來之前有何超前佈署?如何能獲得足量的瑞德西韋備用?
疾病的正確認知 在 耀哥來聊-皮膚專家黃千耀 Youtube 的最佳貼文
好萊塢電影中總是有超級英雄🦸跟大壞蛋反派🦹
你是否有發現,電影中的壞蛋角色皮膚通常都不太好呢?
▶️ 哪些特徵會讓你看起來像壞人?
▶️ 黑眼圈、禿頭、疤痕知多少
▶️ 臉部特徵與形象又有什麼關聯?
電影為了戲劇張力,常會塑造更鮮明的角色特徵。有正確的認知,才可以避免對疾病產生汙名化。
畢竟,一個人的好壞不是看他的皮膚,而是看他所做的事情🌟
👨⚕️ 還可以到這邊來找耀哥 👨⚕️
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#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好,居然還瘦不下來?最近天氣炸熱!只要在戶外待上幾分鐘,就開始狂飆汗、炎熱難耐!難免心情焦躁不安,疲勞感也隨之湧上,越熱越笨,腦袋當機了嗎?疼痛也變嚴重了!活在氣溫不斷攀升的地球,我們該怎麼應對呢?來聽聽宜婷和雅惠從食、衣、住、行破解!她們打算如何渡過這個如烤箱般的夏天!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸抗熱消暑的小技巧?食、衣、住、行破解!
🔸夏天疲倦、失眠、易怒,怎麼辦才好!
🔸為什麼夏天越睡越累?
🔸為什麼夏天吃不好還瘦不下來!
🔸天哪!夏天怎麼頭更痛了!
#夏天五大迷思
🔸Q1 為什麼夏天越睡越累?
▫日照時間變長,身體的褪黑激素分泌下降,影響睡眠
▫與夏天溫度與濕度環境有關
🔸Q2 為什麼夏天吃不好還瘦不下來?
▫腸胃道是吸收水分第一線,當水分補充不足時,腸道功能受到影響,造成便秘、腹脹等情形
▫夏天愛喝手搖飲料,裡面含有的茶類和糖份容易使腸道脫水加劇,營養失衡
🔸Q3 發怒是因為天氣太熱,還是我的情緒也中暑?
▫研究指出,溫度上升時,人與人之間衝突增加4%
▫夏天的壓力賀爾蒙上升,讓我們隨時處於備戰狀態
🔸Q4 天哪!夏天怎麼頭更痛了?
▫潮濕悶熱環境,會使慢性疼痛者更容易誘發疼痛
▫夏天身體容易脫水,發炎指數相對上升
🔸Q5 越熱越笨,腦袋當機了嗎?
▫夏天因水分流失快,容易導致身體電解質不平衡,造成頭痛、頭暈、抽筋,大腦效能也會變差
▫高溫會影響大腦認知功能
🔸如何安然渡過炎炎夏日
🔸食:
▫多補充水分,維持體液平衡
▫減少會造成身體脫水的飲食,如咖啡因及酒精
▫多攝取纖維質食物如:椰子、黃瓜、柑橘類
▫採少量多餐、輕食類飲食如:蒸蛋、沙拉、粥、水煮青菜
▫補充適量維他命D可幫助睡眠
🔸衣:
▫避免身體直接曝曬造成中暑
▫選擇抗UV衣服防曬
▫選擇絲、麻、棉寬鬆衣物幫助散熱
🔸住:
▫提早睡前入睡準備,放鬆活動及關掉3C產品
▫選擇遮光性良好的窗簾
▫適時調整室內溫度,保持良好睡眠環境
🔸行:
▫選擇正確運動時間,避免正中午和睡前大量運動
▫室內外溫度差距太大會使身體容易焦慮緊蹦,可隨身攜帶絲巾或薄外套保護頭頸部
🔸近年來夏日氣溫一年比一年還要創新高,像水煮青蛙的概念,我們時常活在當下卻不自覺,所以我們更要好好重視,安然的渡過夏天!
TalkShow :賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯: 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟
#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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疾病的正確認知 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
新冠肺炎每日不斷攀升的感染人數,全球面臨因社區感染而全境擴散的威脅,許多人不禁開始擔心,社區感染有可能發生在我身邊嗎?我有可能會被傳染嗎?
勤洗手戴口罩,防範新冠肺炎,這樣做防疫就夠了嗎?公衛專家郭憲文指出,了解病毒特性,從生活中頻繁接觸,卻忽略清潔消毒的周遭環境做起,確實切斷新冠肺炎的感染途徑,更是防範社區感染不可疏漏的重要關鍵。而要降低被感染的健康風險,更應對疾病有正確的認知,才能力抗持續蔓延的疫情。
防止社區感染該怎麼做?個人健康風險如何評估掌握?公衛專家郭憲文深入分析!
#新冠肺炎 #社區感染 #防疫升級
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