用日文回覆朋友留言的速度比去年快了三分鐘XDDD
多學了一年的進步就是......
用估狗翻譯之後再修改一下大致上就不會寫錯
一年前就是,估狗翻譯然後也看不是很懂那樣~
今日單字:糖質制限(とうしつせいげん)
查資料時發現「減醣飲食」在日本也是當紅的瘦身方式
為了要限制碳水化合物的攝取量
有些正在進行減醣的人
在吃迴轉壽司時會留下醋飯只吃生魚片
對此有網友留言說:為了減醣 吃壽司留下醋飯的人應該捨棄當日本人!🤣🤣🤣
話說我開始減醣後,就避開了以飯麵為主食的餐廳
比如說:牛肉麵、披薩、壽司、雞肉飯、滷肉飯這些以飯或麵為主體吃飽的店,在減醣飲食上並不合適
外食的選擇相對來說就少了很多
導致後來全家一起外食都要配合我吃
不如自己在家煮來得輕鬆
今天推薦一間我覺得減醣也可以去的早午餐店
PEKO PEKO ぺコぺコ
上次跟日文班同學去聚餐,餐點讓人很滿意
今天就帶好友夫婦一起來
我點舒肥牛排,牛排熟度剛剛好!餐點份量也剛好
盤上的所有東西都很好吃
烤馬鈴薯外皮香酥、內裡鬆軟鹹香
好想在家複製這個味道啊!(但很難我還沒試到滿意)
整個套餐除了菜量略少之外是很適合減醣人的外食
#當然麵包可以扣除就更好了
盤裡的麵包我沒有吃,店員還問我要不要打包
嗚嗚~覺得自己好浪費
不吃很浪費麵包、打包很浪費包材
下次去點餐時要請廚房不要上麵包呀!
晚餐:櫻花蝦炒空心菜、鹹蛋筊白筍、氣炸培根蘆筍卷、澎湖冰卷、蛤蜊湯。
小隻對鹹蛋無法接受,筊白筍就沒吃
一樣的菜也給姊姊帶便當
她所有菜都吃光了,寶姐果然是不挑食好餵養的孩兒
澎湖冰卷是今天上午收到的冷凍包裹
來自 菊島鱻腴 小卷手釣後燙熟急速冷凍,退冰切片就可以吃了,肉質鮮甜,滿滿海味啊~
(還買了火燒蝦蟹腿肉魚排花枝排.......和很多)
想起這兩週陸續有三個冷凍包裹要來
不禁讓主婦挫勒蛋~
減醣人之有理由卯起來網購魚蝦肉
也該有理由買冷凍櫃惹!
在第三個包裹到達前,趕緊來物色一台!
求推薦~~~🙏🙏🙏
#減醣
#阿珊的減醣隨手記
當然麵包可以扣除就更好了 在 珊卓。心生活 Facebook 的最讚貼文
用日文回覆朋友留言的速度比去年快了三分鐘XDDD
多學了一年的進步就是......
用估狗翻譯之後再修改一下大致上就不會寫錯
一年前就是,估狗翻譯然後也看不是很懂那樣~
今日單字:糖質制限(とうしつせいげん)
查資料時發現「減醣飲食」在日本也是當紅的瘦身方式
為了要限制碳水化合物的攝取量
有些正在進行減醣的人
在吃迴轉壽司時會留下醋飯只吃生魚片
對此有網友留言說:為了減醣 吃壽司留下醋飯的人應該捨棄當日本人!🤣🤣🤣
話說我開始減醣後,就避開了以飯麵為主食的餐廳
比如說:牛肉麵、披薩、壽司、雞肉飯、滷肉飯這些以飯或麵為主體吃飽的店,在減醣飲食上並不合適
外食的選擇相對來說就少了很多
導致後來全家一起外食都要配合我吃
不如自己在家煮來得輕鬆
今天推薦一間我覺得減醣也可以去的早午餐店
PEKO PEKO ぺコぺコ
上次跟日文班同學去聚餐,餐點讓人很滿意
今天就帶好友夫婦一起來
我點舒肥牛排,牛排熟度剛剛好!餐點份量也剛好
盤上的所有東西都很好吃
烤馬鈴薯外皮香酥、內裡鬆軟鹹香
好想在家複製這個味道啊!(但很難我還沒試到滿意)
整個套餐除了菜量略少之外是很適合減醣人的外食
#當然麵包可以扣除就更好了
盤裡的麵包我沒有吃,店員還問我要不要打包
嗚嗚~覺得自己好浪費
不吃很浪費麵包、打包很浪費包材
下次去點餐時要請廚房不要上麵包呀!
晚餐:櫻花蝦炒空心菜、鹹蛋筊白筍、氣炸培根蘆筍卷、澎湖冰卷、蛤蜊湯。
小隻對鹹蛋無法接受,筊白筍就沒吃
一樣的菜也給姊姊帶便當
她所有菜都吃光了,寶姐果然是不挑食好餵養的孩兒
澎湖冰卷是今天上午收到的冷凍包裹
來自 菊島鱻腴 小卷手釣後燙熟急速冷凍,退冰切片就可以吃了,肉質鮮甜,滿滿海味啊~
(還買了火燒蝦蟹腿肉魚排花枝排.......和很多)
想起這兩週陸續有三個冷凍包裹要來
不禁讓主婦挫勒蛋~
減醣人之有理由卯起來網購魚蝦肉
也該有理由買冷凍櫃惹!
在第三個包裹到達前,趕緊來物色一台!
求推薦~~~🙏🙏🙏
#減醣
#阿珊的減醣隨手記
當然麵包可以扣除就更好了 在 營養麵包(呂孟凡營養師) - Facebook 的推薦與評價
需要扣除食物水份了。 如果能喝超過上述份量也沒問題,只要不要喝到水中毒 就好啦!其他像是 ... ... <看更多>
當然麵包可以扣除就更好了 在 [情報] 勇士本季有無嘴綠勝率- 看板NBA - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
Warriors win% this season:
.562 — With Draymond
.333 — Without Draymond
Green led the team in assists, blocks and +/- this season.
嘴綠是勇士助攻 火鍋 跟正負值最高的
https://twitter.com/statmuse/status/1648532549562695680?t=unisULgnMRQNbOGlYf_Rnw
&s=19
沒嘴綠的主場勇能贏嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 121.254.68.28 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1681876517.A.D0F.html
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