紅薯布朗尼 Brownies (純素)
難度很低,不講求太多技巧,不需用到拂蛋,撈撈拌拌已經可以有好好味的Brownies!
文字食譜+心得👇🏽👇🏽
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 西洋菜南北杏西施骨湯 00:22 https://bit.ly/3bz12i9 材料: 西洋菜 半斤 西施骨 半斤 南北杏 1茶匙 紅蘿蔔 1條 蜜棗 2粒 薑 數片 水 2公升 鹽 少許 家鄉南乳煎鴨 02...
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紅薯布朗尼 Brownies (純素)
真沒有想過可以用番薯來做朱古力蛋糕,高纖的番薯,香濃的朱古力,香脆的碧根果,拼湊美味的元素。剛焗起的蛋糕,口感偏鬆軟,放涼之後較為挺身。不論喜歡鬆鬆的Brownies,或是偏硬的Brownies,我想均能滿足不同人的喜好。
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糖醋地瓜(純素)
糖醋做法多數用於炸排骨,炸番薯配糖醋汁一樣出色!意大利黑醋的酸溫醇細膩,加上楓糖漿、豉油及水用來煮糖醋汁,層次豐富。
全文👇🏽👇🏽
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番薯食譜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
西洋菜南北杏西施骨湯 00:22
https://bit.ly/3bz12i9
材料:
西洋菜 半斤
西施骨 半斤
南北杏 1茶匙
紅蘿蔔 1條
蜜棗 2粒
薑 數片
水 2公升
鹽 少許
家鄉南乳煎鴨 02:12
https://bit.ly/33SjcXV
材料:
鴨 半隻
薑 6片
南乳 50克
片糖 1湯匙
葱 1條
紹酒 2湯匙
胡椒粉 少許
葱香番薯餅 04:18
https://bit.ly/3wc81FC
材料:
番薯 200 克
糯米粉 100 克
南乳 20克
糖 1/4茶匙
葱粒 適量
水 適量
豆漿瑤柱絲扒蘆筍 06:07
https://bit.ly/2SYQUsB
材料:
蘆筍 半斤
瑤柱 1/3両
無糖豆漿 100毫升
粟粉 1茶匙
蛋白 2個
蒜茸 2瓣
鹽 少許
足本食譜: https://bit.ly/3waRAtd
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推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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紫控找到白紋紫心番薯特別興奮??!看過我之前的短片,都知道紫心番薯及紫薯的其中一個分別,就是前者口感較粉,後者則較濕滑。既然粉粉地,那就可以做紫心番薯吐司醬吧!註冊營養師曾欣欣分享只需五個食材,完全不用加糖或油,就可以做到這個多士醬食譜!我亦預備了一個較高蛋白版本,兩湯匙份量的熱量及蛋白質含量,相等於一湯匙花生醬,適合增肌減脂人士。
0:00 紫心番薯多士醬
2:45 高蛋白版本食譜
Simply Zero無添加有機植物蛋白粉適合素食者及增肌減脂人士。各大素食超市及健康小店有售,總代理網購免運費:https://bit.ly/2A7iHxC
更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊,到 #註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁:http://bit.ly/yanyanfb
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炸番薯球的製作過程簡單又好玩。無難度做出美味的街邊小吃。自己動手做簡單,吃的安心。成本其实很低~我只用了一個吃剩的番薯來做~科科?
FRIED SWEET POTATO BALL IS FUN AND EASY TO MAKE. SUPER EASY DIY SNACK. LET'S DO IT~ I MADE THIS WITH ONLY ONE LEFTOVER SWEET POTATO~LOL?
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材料 INGREDIENTS
180g 番薯泥 MASHED SWEET POTATO
100g 木薯粉 TAPIOCA STARCH
30g 砂糖 SUGAR
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番薯食譜 在 居家番薯食譜,讓孩子腸胃健康身體好! - 媽媽經 的推薦與評價
居家番薯食譜,讓孩子腸胃健康身體好! · 1.把番薯帶皮蒸軟,剝去皮,趁熱搗成泥。 · 2.加乾麵粉,一起揉勻,捏成圓餅,大小可以隨自己的喜歡。 · 3.在平底鍋 ... ... <看更多>
番薯食譜 在 未提供相片說明。 - Facebook 的推薦與評價
[食譜分享] 雙色一口番薯燒材料: 黃蕃薯/紫蕃薯各300g,幼黃糖/黑糖(或可用砂糖) 各25g,牛油溶液30g,牛奶60ml,鹽少許,蛋黃1個,黑/白芝麻各適量,蜜糖/楓糖適量 ... ... <看更多>
番薯食譜 在 番薯糖水的家常做法【心食谱】 | Recipe - Pinterest 的推薦與評價
Nov 14, 2014 - 1.番薯去皮切厚厚的块状、生姜去皮拍扁。2.倒入锅里加水没过番薯大火煮开转中火煮约10分钟至番薯粉糯。3.加冰糖片煮至融化即可开吃。 ... <看更多>