問
關於霸凌……有幾件事情可以分享,但也不知道算不算霸凌,到現在一樣懷疑自己是因為天生討人厭。
ㄧ、是國小六年級的暑假作業,訪問有興趣的職業,正確作業名稱忘了,當時作業找了很多大人詢問,但都沒有人想回答我或協助,只好寫了大人所描述的用心工作四個字及其他內容,繳作業時,到了下課時間,跑了很多地方才完成的作業,卻被老師當同學的面前撕開,大罵回去重寫。
二、也是國小六年級寒假作業,是寫劇本,不限主題,忘了當時寫的內容,只記得那位女老師,在開學後的某天作文課上,要我在全班的面前唸出自己寫的劇本,當時我傻傻的聽話唸完,女老師說你寫的這個是劇本嗎?你是白痴嗎?要不要我再講一次怎麼寫,你看看某某寫的,那才是劇本,喔,對,忘了你是白痴笨蛋,應該也看不懂。
三、是高中,高一開學的第二週就被全班欺負,課本被寫滾蛋、去死、白痴等等負面字眼。上電腦課,做好的作業,班上的人趁我不在時,把檔案刪除,有惡劣文字的圖片,放在電腦桌面,還有週記內容被公開。數學和美術老師跟隨班上全部人一起霸凌我,上課時間給我精神上施壓、言語暴力、行為針對。
高一合唱比賽,我被班上的垃圾人罵唱歌聲音像唐老鴨一樣,要我去死一死。
高二跳舞比賽,一群垃圾對我說,要不是跳舞比賽有指定人數,才不想讓妳參加。
高中三年,徹底封閉自己,沒有任何笑容,萬一在學校有笑容下場只有更慘,因為班導及輔導室的任何一人都沒有幫我。
在高三畢業典禮結束回到教室,拿著高中三年來班上團體賽的獎狀到講台,當著班導跟全部垃圾人面前,我把獎狀撕爛,邊哭邊叫喊著,我會變成啞巴是你們逼我的,這些獎狀還給你們,後會無期,不用聯絡,你們這三年對我的所作所為會有報應的。
回
關於集體霸凌
這個集團往往都是因為有人帶頭
不會有每個人都討厭的人
只有大家屈服於某個人的煽動與威脅
才懦弱地加入集體霸凌人的行列
這在現實社會不會少見
尤其是搞小團體的霸凌與排擠
另外你從國小一路走來被霸凌的經驗太多
導致你不反擊地默默承受
更讓他們覺得你好欺負
誰在這些因果裡成長都會喪生自信的
但你會來信
就表示你沒有要把苦嚥下繼續沮喪
那些同學和老師如今可能也都忘記此事了
學校的霸凌事件比社會上更容易肆無忌憚
因為老師有至高的權利
因為教育對霸凌不夠重視
所以你們也不知道安全和信任的申訴管道在哪
因為學生年紀輕
因為集團霸凌根本是連對家人都不敢講
所有的恐懼都要自己消化
消化不了就會變成陰影與怨氣
你舉的這些例子都是嚴重的霸凌
老師撕破學生作業並嘲諷學生白癡
根本就是情緒失控精神病態的失職行為
光是這點他就不適任且違法傷害
高中同班同學的集體霸凌
即使在畢業那天你爆發性的控訴
看來也沒有老師來關心為何會這樣
可見教育品質很粗糙
這些漠視造成的社會壓力往後都不會消失
甚至變本加厲
事到如今
也許這些人永遠不會還你一個公道
但我們現在能這樣對話
是這個問題在這時代終於有一些出口了
進步當然很有限
尤其這些事都沒有證據
稍稍要控訴還會被質疑真假與企圖
可見旁人的漠視幫凶才是這霸凌最嚴重的點
漠視才是最大的暴力源
把這個傷害轉成正能量的方法你已在做了
不管別人怎麼看
怎麼說你高一為何不反擊或申訴
那都是缺乏同理心的旁觀者
他們的論調就是先自以為理性與公道的質疑
沒有真的想改善這個狀況就是需要受害者出來說出經歷
Me too為何遲至去年才被注意
即使那些都是有權有勢的女明星
可見這方面的進步相當困難
需要多一些像你這麼勇敢的人說出真相
不管怎麼說
你起義了
我響應你
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老師,關於霸凌……有幾件事情可以分享,但也不知道算不算霸凌,到現在一樣懷疑自己,是因為天生討人厭
1.國小時
六年級的暑假作業-訪問有興趣的職業(正確作業名稱忘了),當時作業找了很多大人詢問,但都沒有人想回答我或協助,只好寫了大人所描述的 用心工作 4字及其他內容
繳作業回學校時,到了下課時間,跑了很多地方才完成的作業,被老師當同學的面前,撕開,大罵回去重寫
2.國小時
六年級寒假作業-寫劇本,不限主題
忘了當時寫的內容,只記得那位女病人,在開學後的某天作文課上,要我在全班的面前唸出自己寫的劇本,當時我傻傻的聽話唸完,女病人說:你這是劇本嗎?妳是白痴嗎?要不要我在講一次怎麼寫,妳看看000寫的,才是劇本,歐對,忘了你是白痴笨蛋,應該也看不懂
4.高中
高一開學第二週開始被全班欺負,
*課本被寫滾蛋,去死,白痴,等等負面字眼
*上電腦課,做好的作業,班上的人,趁我不在時,把檔案刪除,有惡劣文字的圖片,放在電腦桌面
*週記內容被公開
*數學,美術老師跟隨班上全部人一起霸凌我,上課時間的針對行為(精神上施壓,言語暴力,行為針對)
*高1合唱比賽,被班上的垃圾人罵唱歌聲音像唐老鴨一樣,要我去死一死
*高二 跳舞比賽,一群垃圾說,要不是跳舞比賽有指定人數,才不想讓妳參加
高中3年,徹底封閉自己,沒有任何笑容,萬一在學校有笑容下場只有更慘,因為班導及輔導室的任何一人都幫不了!
在高三畢業典禮結束回到教室,拿著高中3年來班上團體賽的獎狀到講台,當著班導跟全部垃圾人面前,一把將獎狀撕爛,邊哭邊叫喊著,我會變成啞巴是你們逼我的,這些獎狀還給你們,後會無期,不用聯絡,你們這3年對我的所作所為會有報應的。
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【podcast選物 no.5】談論悲傷的四件事
If you don’t name it, you can’t feel it.
不允許自己談悲傷的人,也聽不進別人談悲傷
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節目名稱:Unlocking Us
主持人:布芮尼・布朗|《脆弱的力量》作者
你可以利用這個podcast節目,學幾個單字主題
🔹悲傷grief
🔹療傷healing
🔹心理學psychology
前往《語言選物IG》學例句 👉🏼 https://reurl.cc/8G7LVd
💔為何談悲傷是一件重要的事?
新學生詢問課程時,我常常先提醒一句,我提供的不是英語考試練習,是說話練習,過程中除了訓練 #怎麼說(文法、單字)以外,一樣重要的是訓練 #說什麼 。
想學好英語的人當中,許多人是為了擴展自己生活圈而來,想用英語在旅遊中交朋友,想用英語在會議上說服客戶,或是想用英語在海外找到新的合作夥伴,我們想用英語說自己的故事,但我們少的是英語能力,還是自己的故事?
發音道地、文法標準、單字搭配自然,這些 #怎麼說 的練習,當然十分重要,但只訓練 #怎麼說 ,就像不斷升級車子的性能:雖然時速0到100的加速越來越快,但如果不曉得該往哪去,速度也只是增加你繞圈的次數而已。多練習 #說什麼 ,讓語言跟著內容走,速度才能帶你抵達目的。關於說話練習,十多年的英語教學經驗中,我觀察到了兩件事:
1️⃣練習說話,不是從外在模仿別人說的範例,是 #善用問題 ,往內在探索自己的觀點與感受
2️⃣利用 #外語學習 來練習說話,具有母語所沒有的優點好處
關於第二點,下回有機會再多舉例說明,這次我想藉Brené Brown訪問David Kessler的一個節目來談談悲傷,如果你想練習找尋自己的觀點與感受,悲傷絕對是一個重要的單元,因為經歷悲傷就像樹木經歷旱澇,無論規模大小,都在年輪印下痕跡,想了解自己,不能不看悲傷印下的樣貌。另外,談論悲傷需要練習,毫無顧忌地揭露並非勇敢,我們需要多一些指導,鋪張細心的網,然後走進湧現的悲思裡。
那麼練習談論悲傷有哪些指導呢?
💔 談論悲傷的四件事
學術研究者與一般大眾認識悲傷的基礎,來自Elisabeth Kübler-Ross提出的五個心理階段:◎denial ◎anger ◎bargaining ◎depression ◎acceptance,與她合作出了兩本書的David Kessler,後來提出了第六個階段 ◎meaning ,在這集podcast中,他談了自己如何在2016年喪子之後找到意義,完成了關於悲傷的第六個階段的著作,但我想分享的,是他與主持人Brené Brown之間深刻溫暖的對話,關於談論悲傷需要知道的四件事情。
🚩if you don’t name it, you can’t feel it
悲傷引發的情緒,對自己或他人都一樣難受,為了避免困擾,許多人以為 #不談悲傷 才是成熟的表現,但就像交惡的鄰居,疏遠只是讓你與他陌生,不會讓他消失不見,越不談悲傷就越不懂悲傷,更糟的是,不允許自己悲傷的人,通常也聽不下別人的悲傷,「你是電影看太多喔?」,這不算成熟,這是漠然。
🚩grief is the death of something
悲傷來自 #消逝,但往往只有 #生命的消逝 被認真看待,弄丟的物品、變質的關係、搬家前最後一次關上門、畢業典禮後的最後一個夏天,我們很少願意好好告別,與消逝中的感受共處,總是催著自己略過悲傷,讓心情快點好起來。
🚩the worst loss is always your loss
曾經有個學生告訴我,她安慰即將裁掉員工的朋友時說:「你才幾個員工?我今年要裁的是你的好幾倍多!」她開心地告訴我,她的朋友後來就覺得好多了。
每個生命累積的經驗不同,我們太常比較誰的悲傷比較痛,贏的人可以掉淚,輸的人因為自己依然悲傷而覺得慚愧。新冠肺炎疫情中,無法在學校與朋友踢球的小孩流眼淚時,我們不該說服他失去工作的爸爸比較難過,出於同理,我們希望失去最多的人得到關注,但悲傷的強度沒有公制單位,我們無法客觀測量誰難過多於誰。
🚩judgement demands punishment
David Kessler在節目中提到,遭受喪子之痛的夫妻會離婚,不是因為小孩的去世,而是因為彼此無法接受對方難過的方式。「你如果也跟我一樣愛他,為何你沒有跟我一樣難過?」
評判的語言中,往往帶著精神折磨,你或者認為對方受苦不夠,但以 #比較 來降罪於人,得到的終究不會是平靜。
Brené Brown在節目中很認真地說明了她對Elisabeth Kübler-Ross與David Kessler的感謝,
她認為透過他們的著作與研究,在悲傷中浮沈無依的我們才於是了解:自責、失序、反覆都是正常(normalizing the internal crazy-making),當然光是一集podcast還不足以讓我們學會如何談自己的、聽別人的悲傷,但仔細讀到這裡的你,已經證明了自己對 #說什麼 的學習興趣,善用這樣的好奇,說自己的故事,語言能給予的多寡,只有你自己能決定。
聽完節目後衍伸討論話題
🔹Who do you talk to about your grief? Why?
🔹During the COVID-19 pandemic, what are some of the things that make you grieve?
🔹Do you think sharing grief is essential to building trust between friends?
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畢業典禮主題名稱 在 畢業季的名字 - 成功大學板 | Dcard 的推薦與評價
... 非常難聽,想到自己要跟著這個主題一起畢業就很難過,很生氣⋯,108 ... 這個人生重要一日的時候,會連帶想起這個令我難過的名字畢業典禮不是不能 ... ... <看更多>
畢業典禮主題名稱 在 [趣事] 桃高第65th畢籌會主題未採用原因- 看板joke 的推薦與評價
原文:
https://www.facebook.com/tysh65th/posts/114293389447727
桃高第65th畢籌會 <致。最後的青桃>
5月15日 10:24 ·
桃園高中第65屆畢業典禮
主題名稱提名,經師長審查後,未通過之原因如下,原因為師長提出:
1.桃谷繪里香
投稿者:張宏益
刻意使用成人影星取鬧,易流於低俗。
再從釋義言,畢業生未能成仙。
2.青桃萬歲
投稿未提供個人資訊,違反提名規定。
3.桃終
投稿者:游能頎
「終」字帶有喪氣。
4.桃。離
投稿者:徐晴瑄
「離」字帶有喪氣。
5.浪桃沙
投稿者:巫巧如
為李煜亡國之作。
6.青桃成熟時
投稿者:洪靖硯
貽笑大方、帶有腥羶色色彩。
7.蜜桃成熟時
投稿者:張元騫
貽笑大方、帶有腥羶色色彩。
8.頂桃
投稿者:馮允亮
陣頭文化?無法代表桃高文化。
9.桃。睿智
投稿者:鍾其家
消費教官。
10.畢業。母湯ㄛ
投稿者:賴昱傑
名稱裡未包含「桃」字、沒有文化。
11.孤桃
投稿未提供個人資訊,違反提名規定。
12.桃園高中第65屆畢業典禮
投稿者:林柏綸
未見創意與用心。
13.桃園高中65屆
投稿者:翁識傑
未見創意與用心。
14.桃中出英雄
投稿者:王周詮
有試探性意味、帶有腥羶色色彩。
*對於審查結果若有任何疑問,請洽學務處訓育組。
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