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對於剛接觸健美健體比賽的選手
在準備上通常比較沒有方向
很高興有機會可以分享個人經驗
從理論搭配實務操作
以及posing調整、模擬演練
相信多見識不同的備賽
將可以找到適合自己的模式
歡迎想學習健體posing的朋友
可以來台北找我
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苗栗請聯繫 苗栗 呱呱舞蹈、體適能、人魚工作室
🎥by David Cheng
BioPlus運動營養專家 運動健身營養補給
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💡這次由我-Chris(WNBF Pro、2020總統盃男子形體總冠、2019西班牙阿諾盃國手）與-No翻（苗栗健美代表隊選拔男子形體冠軍）合作講授課程
📑頗行團隊多年來歷經多場比賽的洗禮，從中獲取寶貴經驗，並不斷學習並修正，而後整理出一份「備賽懶人包」
✅當有了這份懶人包，它可以幫助想參賽的健友們更快速了解，健體賽事中該注意的重點，如備賽飲食、賽場規則：評分標準、服裝、動作…等事項。
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人生第一場Pro Show達成
可能這幾年比過大大小小的賽事
各種狀況都經歷過
賽前賽後心情相當的平靜
老婆都比我還激動😂😂😂
我的想法很簡單保持平常心
照著平時習慣的節奏準備
有適合的比賽時間也允許就參加
從容上臺正常發揮如此而已😄
今年賽季才剛開始
未來還有更多機會等著我💪💪💪
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2019年全國總統盃男子、女子健身健美錦標賽 暨 亞洲盃、東亞健美盃國家選手選拔賽
比賽日期： 108 年 6 月 9 日 上午10時至下午18時
比賽地點：臺北市中正區愛國西路一號(臺北市立大學博愛校區中正堂)
交通資訊：轉乘捷運至中正紀念堂站 7 號出口或小南門站４號出口
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第二次站上健體的舞台 感覺特別不一樣
有了第一次比賽的經驗 這次更加享受舞台
因此 從參加比賽前 就決定想做一部備賽歷程分享給大家
也讓大家了解我自身的體態變化
希望你們能更加理解選手準備比賽的辛苦
每一位敢站在舞台上的選手都值得肯定
不管最後有沒有得名 我們都該給予他們掌聲
最後謝謝你們的支持 我會更加努力的
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