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「很多人問我穿刺痛不痛」
其實就很像在脖子上抽血一樣，針刺下去時有點感覺而已。
這幾天收到很多關心，也發現甲狀腺結節是內分泌系統常見的疾病之一（看很多人分享都有或是開過刀經驗分享）
其實我不擔心多嚴重，因為結節90%都是良性的～我擔心的是開刀那幾天湯湯水水怎麼辦...
但值得開心的是，穿刺完結節變小了，我可能也白擔心了😆😆
#謝謝關心的你們
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↬❸⑧週四 ◤就是要健康🌿健康DAY◢
【你知道身體生病，雙腳最先發現嗎？】
今天來聊聊9個徵兆從腳看出疾病！
1 腳及腳趾無毛髮：循環問題
對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。
2 經常抽筋：缺水或營養缺乏
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。
Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
3 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌
失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。
4 持續冰冷：甲狀腺功能減退
甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題
Carolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。
6 麻木：周邊神經病變或神經受損
雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。
7 腳跟痛：足底筋膜炎
起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。
8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染
由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。
9 黃指甲：黴菌或指甲油過量
連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
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大家晚安
我好感動大家很關心海咪的狀況，一直都有熱心得朋友們私訊介紹我好的醫院跟診所，我代海咪跟各位漂亮姨姨們說謝謝❤️
今天下午有帶海咪回平常在看的醫生那邊檢查順便把急診的報告給醫生看，醫生叫我不用擔心檢查的數值都正常很好，尤其海咪有甲狀腺低下，這次的數值已經是正常值了了，目前嘔吐的狀況懷疑是逆蠕動，就是食物吃進去腸胃並沒有接受到食物到的指示而分泌⋯⋯⋯我後面完全不會解釋（媽媽腦容量小而且嚴重睡眠不足），總之醫生說活動力不變，也會吃，重點便便也正常沒有拉肚子就沒那麼嚴重，腸胃有微微發炎（急診那天都說正常是三小），醫生開了特別的藥給海咪要三餐吃觀察，但那藥跟海咪的甲狀腺藥會有衝突，必需要隔四小時才能吃不能混ㄧ起，這樣我有餵食藥的困難，畢竟我要上班8-10小時，每天上班時間都不一樣，醫生不要讓我有餵藥的壓力，改ㄧ天兩次來觀察，其它檢查都很正常喔！所以媽媽讓向醫生看完後真的放心了許多，騎車回家時都快昏睡了⋯⋯
腳上的傷是帶海咪急診完回來去撞到停車場機車的擋泥板，偏偏那擋泥板有損壞，那天真的累到自己的腳去撞擋泥板，當時我穿牛仔褲以為還好但有覺得痛，這兩天洗澡才感覺刺痛，連穿褲子都痛，瘀青也出現，腦袋昏昏時真的不能自己騎車，想想當時緊張又累腦袋又空的我到底是怎麼騎車回家的？回想真的蠻危險的說😔
現在我真的好想睡，但海咪每天都差不多在這時到12點會吐，所以我都會撐住睡意觀察後才敢睡，半夜也會不斷起來看她，我真的是跟很搞操煩的媽媽，但我想每個媽媽應該都跟我一樣，孩子不舒服怎樣樣睡都不會安穩，媽媽這角色實在太累了啦！各位媽媽們妳們辛苦了！
以上跟大家報告一下海咪狀況，她現在整個在客廳睡翻了，睡著的樣子真的是天使啊！我想現在正哄孩子睡覺的媽媽心裡也正默唸快變天使快睡吧😆😆😆
就這樣囉～晚安💤😴
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