關於 用音樂治癒人心 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【全國國樂線上比賽 為新竹的孩子按讚加油】

每年3月，都是全國音樂比賽舉辦的日子，但今年因為疫情的關係，不得以取消舉辦，為了不要讓同學們努力辛苦練習的心血白費，台北市立國樂團特別舉辦線上活動「那疫年，我們的音樂比賽」，邀請大家上傳指定曲目到臉書專頁。參與的學校很多，我們新竹市也有六間參加，分別是水源國小、龍山國小、三民國中、光武國中、建功高中、新竹女中。希望大家動動手指，點擊下方的活動連結，到討論區找到新竹市學校的參賽影片，用力地把「讚」按下去！支持新竹市的國樂團，孩子們加油！

活動網址｜
＃新竹女中：https://bit.ly/37dS06Z
＃三民國中：https://bit.ly/30bzB96
＃水源國小：https://bit.ly/3733BFC
＃光武國中：https://bit.ly/3cAfeVF
＃建功高中：https://bit.ly/3gS3pxw
＃龍山國小：https://bit.ly/2zVuAqN
活動時間｜即日起到6/6止

＃新竹的孩子們加油 ＃用音樂治癒人心

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大家有無聽我之前嗰首兒歌《願你感恩》呢？
今次我同嘉芙姐姐就聯同120位小朋友一齊話比大家知： 小朋友都要學懂感恩！多謝身邊一直為我地付出嘅所有人～

即刻SHARE同身邊人講 Thank you for your love! 比佢知道因為佢，令這一切變得更美:)

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關心妍（Jade）創立的「妍亮生命慈善基金」與本地兒歌創作歌手嘉芙姐姐，合作大型跨年活動「兒童感恩文化2019」，將推出兒歌集和兒童唱歌比賽。

早前從父母角度出發希望教會小朋友學感恩的歌曲〈願你感恩〉已經在各大平台上架，在家長之間也引起了不少迴響。我們透過公開招募挑選了近一百位小朋友參與是次〈我要感恩〉的MV拍攝。

「上一首兒歌《願你感恩》是父母唱給子女，這次輪到子女唱給父母聽，希望小朋友透過歌曲，學懂感謝身邊的人，特別在這個抗疫的艱難時期，更希望小朋友明白在前線醫護人員的付出不是必然，而是一種使命，透過歌曲向醫護人員表達心意。」

社會上依然有好多有需要的人士需要我們的支援，我們希望可以繼續用音樂治癒人心，帶更多正能量比大家！

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想知幾時會有新歌推出就要留意我地啦！
遲D我地仲會推出《兒童感恩文化》兒歌EP！唔想買唔到？
即刻去以下表格登記啦！
📍傳送門：https://forms.gle/yzTZsAfas86Zh5MB8

如果想支持我地亦可以到透過FPS 或者 銀行轉帳到以下户口:

妍亮生命慈善基金
ICBC 工銀亞洲 863-502-02039-8

*如果捐款超過 $100 而需要收據的朋友可以電郵到
shininglifecharity@gmail.com

大家有無聽我之前嗰首兒歌《願你感恩》呢？
今次我同嘉芙姐姐就聯同120位小朋友一齊話比大家知： 小朋友都要學懂感恩！多謝身邊一直為我地付出嘅所有人～

即刻SHARE同身邊人講 Thank you for your love! 比佢知道因為佢，令這一切變得更美:)

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關心妍（Jade）創立的「妍亮生命慈善基金」與本地兒歌創作歌手嘉芙姐姐，合作大型跨年活動「兒童感恩文化2019」，將推出兒歌集和兒童唱歌比賽。

早前從父母角度出發希望教會小朋友學感恩的歌曲〈願你感恩〉已經在各大平台上架，在家長之間也引起了不少迴響。我們透過公開招募挑選了近一百位小朋友參與是次〈我要感恩〉的MV拍攝。

「上一首兒歌《願你感恩》是父母唱給子女，這次輪到子女唱給父母聽，希望小朋友透過歌曲，學懂感謝身邊的人，特別在這個抗疫的艱難時期，更希望小朋友明白在前線醫護人員的付出不是必然，而是一種使命，透過歌曲向醫護人員表達心意。」

社會上依然有好多有需要的人士需要我們的支援，我們希望可以繼續用音樂治癒人心，帶更多正能量比大家！

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shininglifecharity@gmail.com

本集主題：「30年青春‧震耳欲聾：真的不要來EZ5！你會迷上！」介紹

訪問作者：許理平（虎哥）

內容簡介：
台北人共同的回憶──EZ5 Live House三十週年了！
安和路上這間屹立不搖的音樂酒吧，
黃小琥、彭佳慧、林芯儀、康康、辛龍……都從這裡出發，
培育過上百個巨星，上演過千萬種故事。
本書帶你重返搖滾音樂世代。

　　青春，不全然只是形容「歲月」，更是不同階段的精彩與探索；30年時光，不長不短，在充滿感動或激動人心的音樂背後，台北這個充滿旋律的角落，人們聲嘶力竭的歡笑與淚水堆疊出燦爛，使得我們足以復刻過去灑落的青春，讓青春ing，重現當時的美好片段。

　　✦五光十色的舞台及不為人知的舞台下的精彩故事
　　舞台上是專業，舞台下是人生。入夜後的台北總是充滿戲劇化的故事，本書收錄知名歌手劉偉仁、黃小琥、彭佳慧、辛龍……等人的嶄放與蛻變，亦記錄了舞台下的感動、淚水、懊悔與歡樂的酸甜苦辣日常。

　　✦來不急參與的、曾經在這發生的，一字一字，帶你重新感受
　　所有今日站在舞台上發光發亮的星星，大多都是經過「真實殘酷」的現場演唱經驗，那些曾在EZ5的「魔鬼訓練」都是造就實力派歌手的穩固根基。作者虎哥以溫暖人心的視角和文字，重現當時EZ5 精彩絕倫的場景，讓人乘坐時光機回到當時的美好時光，屬於5-7年級生的青春日常。

　　從「如果還有明天，你想怎樣裝扮你的臉……」到
　　「看著我的臉，它裝扮純純的白；看著我的唇，它抹上淡淡的藍……」，
　　以及耳熟能詳的「微微風湧起舊夢，拾起一片回憶如葉落……」
　　或「等一個人出現，擁抱著我的世界……」。
　　每一首動人旋律背後，都有一則令人動容和難忘的故事。

　　EZ5 Live House 從1991年開幕至今，已經有三十年的歷史，每晚人潮無數，演唱者實力備受矚目，如果你已是EZ5一百多萬名忠實聽眾中的一員，或是這三十年來，你未曾有緣參與這九千多場的音樂盛會，現在起，讓我們邀請你一起進入EZ5的世界，喚醒這多年來未曾感動的音樂神經。

　　✦為音樂而堅持的真誠初心
　　從永生搖滾魂──劉偉仁，有著「滅絕師太」美譽的厚底唱──黃小琥，堅持用歌聲傳遞溫暖的彭佳慧，到一路過關斬將的「億萬歌姬」──林芯儀等諸多位EZ5歌手，只要站在舞台上的一天，就是懷抱著對音樂堅持的初心，誓言為聽眾帶來最真誠的好音樂。

　　✦那些你未曾聽過的台下續曲
　　你或許在電視上看過他們光鮮亮麗，自信十足的樣貌，但你一定從未聽過他們下台後的真實心聲。本書作者虎哥以最親近的視角和筆觸，以對話方式描繪出歌手們最真誠的情緒，以及螢光幕後的插曲。
　
　　✦在EZ5裡，歌手不只是唱歌，聽眾不只是聽音樂
　　30年裡，EZ5不只是一個讓歌手有機會一展長才的舞台，更是鍛鍊自己臨場反應和幽默感的實戰地點，甚至是一處能夠以歌聲療癒聽眾受傷心靈的治癒酒吧。在這裡，音樂不只是音樂，是一種抒發，也是一帖良藥。

　　✦這裡有酒、有音樂，也有故事
　　深夜的台北，路上車潮漸歇，或許是因為過於寂靜，故事總是顯得格外動人。不論是歌手的親身經歷，或是工作人員/聽眾的人生片段，在EZ5的音樂美酒渲染下，變得格外有張力，就像是一部描繪你我人生的縮影，充滿歡笑、淚水、喧鬧、驚奇、惋惜的真實日常。

作者簡介：許理平（虎哥）
　　EZ5 Live House經營者（台北、上海）
　　解碼音樂經紀股份有限公司 總經理
　　EZ5控股公司 執行股東

作者粉絲頁： EZ5 Live House

出版社粉絲頁： 出色文化




#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
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#蛻變 EP
擁有 20 年大提琴演奏資歷的嫚凌(Penny)，一直以來都在成就別人的作 品，在這過程中，不斷的累積養分、精進自我的音樂實力。終於在 2020 年決 定，將自身經歷與對時事的感悟化作音符，完成屬於自己的作品《蛻變》，作 品中清楚且強烈的傳達，新時代的女性態度，從玩美到夢境，經歷了女生重 要的人生階段，細細品嘗其中的苦澀與甘甜，最後破繭而出，蛻變為全新的 自己，這張 EP 就是將自身功力，一次展現的作品。

● 新時代女性對生命的強韌 - 首波搶先聽《玩美》 邀請靈魂歌姬《楊蒨時》及《Keanna》跨界合作
大提琴 × EDM 舞曲編曲 × 華語流行唱腔 × 嘻哈元素
姐妹淘真心話一開口就說不完... 擦口紅、做美甲、穿上高跟鞋、該美就美! 去最遠的地方，喝最烈的酒。 我們的美從來不是為了誰! 新女力的時代，世界由我做主! 大提琴創作的電音演奏舞曲譜上詞曲後 融合嘻哈元素，用音樂振奮人心 展現女人對生命的強韌毅力 鼓勵有夢想的人能夠勇敢追夢，玩出自己的美

● 新時代女性的自我對話 – 感性與理性交織的演奏曲《慢‧夢境》
大提琴演奏 × EDM 舞曲編曲融合古典樂理編曲
我不是愛麗絲，但彷彿追逐夢想的路，是否慢慢走比較快。 有沒有一個人總在夢中讓你想起?即便想知道他是否過得好! 有沒有一件事總有萬般理由擱著?卻每晚在夢裡，回味無窮!
女孩蛻變成女人
感性變理性 幻想變實際, 迷惘到坦然 領悟人生的真。 其實夢，從來不曾是夢 夢境裡的慢動作，似真實卻又抓不住

轉瞬間幻化如蝶，翱翔天際!
全曲編排從一開始 浪漫派的悠揚弦律到巴洛克賦格對位、數字低音 走到皮亞佐拉的探戈幻想 時而低沈到高亢的琴音，扣人心弦的如夢境般運弓 這絕對是一場橫跨 300 年的夢境世紀交鋒 細細融入層層場景 你將，驚覺遇見流行時尚音樂的絕妙佳作!

● 新時代女性的玩美化身 – 綻放雙翅的蝴蝶《蛻變》
大提琴演奏 × EDM 舞曲編曲融合古典樂理編曲 × 皮亞佐拉
於是女孩心痛的哭著， 卻只有自己可以治癒.......
有一天她明白即便身邊的人來過也走過，唯一不變的是:愛自己!
再一次失去
蛻變 羽化的過程， 讓女人更有魅力， 也變得更加美麗!
全曲由高難度的大跳音程與雙音構成，跨越古典融合現代電子樂器，擺脫大 提琴傳統既定的演奏模式，超乎想像的聽覺震撼，令人驚豔

#蛻變 #嫚凌 #慢夢境 #玩美

個人粉絲專頁👇👇
嫚凌的姊妹淘心裡話
IG🔍：penny_happylife

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以下為本段內容文稿：

你知道在二次世界大戰爆發之後，是誰在對希特勒的嗆聲嗎，是一個口才很好的人，還是一個連話都說不清楚的人呢，如果你喜歡聽故事、學知識 ，那麼一定要訂閱我們的頻道 ，並且打開小鈴鐺，這樣子 就能夠一天聽一點，每天進步一點點，

我遇過有些人喔，工作很多年，一直知道會表達 ，是一個很吃香的能力，他們想要擁有，於是很努力地花時間學，只學了之後喔 用不出來，所以很糗，

你有過類似的經驗嗎，或者你是另外一種人，學了很多的招式、技巧、話術，結果把這些技巧全部用上的時候，別人覺得不認識你，覺得你變成另外一個人 好假，而你很挫折，

還有另外一個可能，就是你覺得，能夠把表達做好，必須是一個口才很好，又有魅力的人，像是歐巴馬、柯林頓啊，那種天生領袖型的人物，才能夠做得到，自己根本都辦不到，

當這些想法在腦子裡轉一圈之後，你覺得學表達實在是太難，於是安慰自己，反正又沒有要當政治人物，幹嘛一定要學會表達呢，所以就很輕易地放棄，

直到你再一次遇到需要公開說話，或者接觸到大客戶的場合就很扼腕，自己嘴巴很笨，爭取不到機會 冒不出頭，然後又自責自己，當初怎麼沒有狠下決心，好好地學表達，

假如你也陷在這種，挫折感的輪迴裡，那麼我就很好奇，你怎麼就沒想過，真正卡住你的，讓你一直沒有辦法跨出第一步的原因，就是你覺得要先口才好，或者是必須要像某一個人一樣，才能夠辦到這個標準，而這個標準其實是有問題的呢？

那麼聽到這裡，你接下來可能會想問，最近關於一個好表達，它的標準到底是什麼呢，先跟你分享一個小故事噢～

在二次世界大戰前後，當時英國正面臨原本的國王退位，內政非常地混亂，還有德國希特勒政權的威脅，戰事隨時會爆發，這些內外交雜的不確定感，搞得英國民眾人心惶惶，在很短的時間裡面，全國就籠罩在走向滅亡的氛圍裡，

然而在令人這麼恐慌的時刻，當時的英國新國王 喬治六世，卻以一篇觸動人心的精彩演說，鼓舞了擔心害怕的英國軍民，最後保住英國的，政治啊、外交啊、民生啊，各方面的穩定～

乍聽之下，你會不會覺得英國國王發表的演說，本來就有專人代為捉刀撰稿，他只要把稿子念完，這有什麼好稀奇的呢？

然而你可能不知道的，就是喬治六世，從小飽受嚴重的口吃的困擾，即使尋遍各種名醫、受盡各種折磨，日常的對話還是說得坑坑疤疤，毫無改善的跡象，曾經一度失望到想要放棄，更別說在國事危急的時候，要他對全國的軍民發表演說，

而這場演說的意義，除了喬治六世必須要克服自己的口吃 ，還隱含了喬治六世，用什麼樣的精神跟意志，帶領英國的軍民對抗法西斯主義，藉此維護了英國的尊嚴，那喬治六世到底是怎麼辦到的呢？

原來啊，他雇用了一位語言治療師，叫做萊諾．羅格 來治療自己，在喬治六世的眼中，萊諾羅格是一個平民，又是個無照的醫生，根本沒有抱持著任何的希望，只有一個想法，就是死馬當活馬醫啊，很意興闌珊地面對這件事情，

他雖然很難放下國王的尊嚴，百分之百地去聽從羅格的指示，因此啊，兩人之間在剛開始的時候，產生了很多角力跟拉扯，

一直到有一天，羅格他直接坐到國王的寶座上，去激起喬治六世的憤怒，要羅格給我下來，結果想不到，羅格把國王的話當耳旁風，故意跟國王抬槓，最後還挑釁國王，他說 「我為什麼要聽你說話呢」，結果逼得喬治六世很認真，而且流暢地去喊出這一句話，「因為我有話要說！」，這樣子才讓喬治六世，跨越了自身的恐懼，去建立兩個人之間的信任關係 ，

不過在這之後，國王和治療師也不是就從此一帆風順，事實上他們經過了，一連串艱辛的矯正訓練，而羅格從更多次的爭執、對抗、打賭，跟比賽的過程當中，不斷地強調一件事情，

那就是要喬治六世，不必像他的父親，或者自己的哥哥一樣，一開口就展現出完美的君王魅力，反而是要把自己的力氣收回來，先接納自己坑坑疤疤的聲音，去追求完整的表達出自己的相信，就能夠說出最獨特的個人風格，

這才幫助了喬治六世，在二次世界大戰爆發的第二天，向納粹宣戰的那一場演說裡面，很順暢 而且聲調鏗鏘有力地，鼓舞了全國的軍民～

然而回到你身上，你在喬治六世的故事裡，聽到了什麼，喬治六世終其一生，都不是個口才流利的人，但他還是可以做到一場動人的演說，難道口語條件比喬治六世好很多的你，會辦不到嗎，至少你不會口吃 ，不是嗎？

還是你面對公眾演說、公開表達，始終感覺到困難的原因，其實就跟前面說的喬治六世是一樣的，是被恐懼所困擾，覺得自己應該要像某個人，還有追求完美的這些心魔，給卡住了呢？

假如你真的認為，一旦沒有了恐懼，而且能夠百分之百的，像某個很厲害的演說家，就是一個完美的表達，那我反過來問你，你真的確定「完美」就能夠動人嗎？

還是像是音樂一樣的概念，電腦設定好的音準、旋律，固然是很到位、很正確，但這樣的機器音樂，就是沒有辦法做到演奏家級的動人演出啊！

事實上，音樂並不是完美才動人，而是動人才會顯得完美，同樣的道理，表達需要的也不是完美，而就像喬治六世一樣，他因為全心投入，因為克服了恐懼 拋開了預設，他在完整一場演說的過程當中，其實也在彌平自己的缺憾，在完整了他自己，才能夠讓那場歷史性的演說，如此地震撼人心～

那麼要是你也希望，在表達的路上完整你自己，我很鼓勵你，可以參與我的線上課程【自信表達力】，

很多人都以為學表達，最重要的就是套路跟技巧，也就是坊間的表達課程裡，大多數都是先從技巧開始教的原因，但是其實從技巧入門 ，是個要命的迷思啊！

因為學會那些套路跟技巧之後，表面上讓你馬上能夠用，但事實上是把順序全部弄錯了，什麼樣的錯誤順序呢？

我邀請你想一想，要是你沒有先搞定自己的恐懼，就像喬治六世一樣，你連說出自己的聲音都辦不到，那你又如何去使用那些，學到的套路跟技巧呢？

就算你把套路跟技巧都用上了，你覺得自己能夠說得很自然，還是說的很僵硬呢，你可以體會一下喔～

假如你希望在表達的路上，說出自己的味道、自己的風格，那麼在自信表達力的課程裡面，我先會讓你 去看看恐懼的面貌，讓你先去練習著，去敢表達你自己，

接著會透過「說不是關鍵，思考才是關鍵」，這個章節陪伴你去發現，最好的表達其實都是修改出來的，沒有人能夠做到一步到位，你會領悟到完美並不存在，我們能追求的只有完整～

最後我還會跟你分享，怎麼樣去組織自己的內容，怎麼樣去排練，而到了臨場之後，你怎麼樣呈現你自己的know how，陪伴你為自己設計出一段完整的表達，

然而別忘了，這一切的前進都要先建立在，克服你的恐懼，排除你對於好表達這些預設的標準，說出你自己的相信，那麼你在完整自己的同時，你的表達也將因此而變得更完整～

希望今天的分享，能夠帶給你一些幫助，也希望你在表達自己，表達的路上，真正地說出你想說的聲音，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，記得訂閱我們的頻道，Youtube的朋友除了訂閱之外，打開你的小鈴鐺，

而Podcast收聽的朋友，也希望你不只是訂閱，也把這樣的訊息分享給你身旁的朋友，並且給我們五顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們，

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結，尤其是今天所談到的【自信表達力】，從推出到現在，已經受到很多朋友肯定跟歡迎，你加入了嗎？，如果還沒的話，歡迎你的加入，也期待你的發現，那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。