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👉一方面保養皮膚,一方面也促進泌乳
❤️至於已經產後的媽媽,一樣可以擦在這些部位,你會發現你的胸部不會變成像阿嬤一樣的乾乾皺皺,胸部皮膚還是滑嫩(但下垂胸部變小這個要靠食補,精華油沒辦法啦)
一定有人會問我,那不是孕婦產婦可以擦嗎?
當然可以!
孕婦產婦是「狀況最差」的時期,
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不是孕產婦他也不會促進你泌乳不用擔心😂
真的很愛這瓶,從產前的妊娠紋、搭配按摩促進泌乳,到產後的胸部皮膚緊實、內含瓊崖海棠果油成份預防乳腺炎都顧到,香氛超放鬆,好推好擦!
‼️一瓶抵多瓶,很多媽媽應該不知道這世界上有這麼好用的東西,從還沒生產就開始幫你的哺乳生活做預備,讓你就是比別的媽媽哺乳狀況好優雅很多(雖然烏烏當初含乳不順兩週我超痛苦,但還好我沒有其他問題,不然真的會憂鬱症)
成分天然有機又高級,我目前沒有推過孕期用擦身體產品,就知道我覺得他有多棒,媽媽們必帶!
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深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】
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深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】
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【孕動,孕瘦】目錄
<序>妳也可以體會運動和健康飲食的美好-禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
<序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
<推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好,真的?
礦物質和維他命,妳補對了嗎?
孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定?
孕動,什麼適合我?
媽媽們,動起來!
別怕,妳可以動到生!
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
骨盆和恥骨痛,可以這樣做
顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金X5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」,不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大?先別急!
產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後,這樣準備運動
產後運動,循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡
☆禾馨金X5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣,不只瘦,還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
<案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
<案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
<案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
📍臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG:www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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❤️特別感謝:【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。
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
產後胸部變小 在 產後胸部萎縮怎麼辦?產後胸部縮水怎麼救?該如何改善 ... 的推薦與評價

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感謝#名人初乃玩來採訪 就連✓ Mei 邱馨葦✓ 白吉勝&徐小可Love 白宮這一家Pai's Family 都想預約#張智皓醫師 ⚕️ 做 產後隆乳手術了妳還在等什麼呢❓ ... ... <看更多>
產後胸部變小 在 [母乳] 產後胸部變小了- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實標題本來要打生完小孩胸部變不見了XD
我有餵奶,二胎都餵4、5個月左右
孕前是大B,懷孕餵奶大到EF,
現在是A,側面看起來是全平的
摸起來是軟軟鬆鬆的,不知道怎麼說
是也不會不好摸,
但彎腰的時候看上胸會有很大ㄧ片多餘的皮
很難形容(超想附照片但我不敢哈哈)
然後比孕前垂
(奇怪,照理說變小應該會比較不垂阿)
乳頭有ㄧ邊被寶寶吸長了,
第一胎的時候還沒感覺,
第二胎有親餵乳頭就真的被吸長了,
最近有去諮詢隆乳,
醫生照我的身高體重肩寬下去評估
直接跟我說我最大可以做到E 歐美盃
總之就是罩杯大小可以自己決定
但我身邊沒有大奶朋友可以參考,
這種事也不知道怎麼跟朋友聊
老公ㄧ直在旁邊慫恿,說要做了就ㄧ次到位
但我這輩子沒大胸部過我也是會緊張的阿
想請問有孕前是大胸部的媽媽嗎
可以分享大胸部有沒有超不方便的缺點呀?
因為我只有懷孕時有大到E,但有點忘了
加上體重也胖了15公斤
當時肚子比胸部大 所以不準
我這問題好像有點奇怪,
但身邊沒有大胸部的朋友可以讓我問呀呀呀!
對了我身高164/50公斤
醫生有說因為產後的媽媽胸部被撐大過了,
所以是有空間可以放的,
不會像沒生產過的女生皮膚太緊,
沒空間又貪心的話做完會繃繃的這樣
(這也算是哺乳過的另類優點吧XD)
謝謝大家 拜託跟我分享一下
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.32.162
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1533011367.A.2F7.html
※ 編輯: ciceoo (39.9.32.162), 07/31/2018 12:39:30
醫生說以後不影響哺乳
胸罩也裝不滿 都會跑掉,我都穿路邊100塊的小可愛 或T bra好省錢喔
我有跟醫生說我想不要穿內衣
※ 編輯: ciceoo (39.9.32.162), 07/31/2018 12:52:07
※ 編輯: ciceoo (39.9.32.162), 07/31/2018 12:53:05
老公精蟲數目不足,還自然懷上2寶已經很幸運了,本來有在想3寶要不要衝人工或試管
但現在想還是順其自然好了 再耐心等等
※ 編輯: ciceoo (39.9.32.162), 07/31/2018 13:06:20
但c如果我只貼胸貼的話應該看起來不夠
醫生說大D跟小E才差25cc,
他不懂我在猶豫什麼哈哈
但很難控制啦
我平常都穿滿拉塌(睡衣路線)
的會把胸部藏起來的,想要裸體漂亮點就好
※ 編輯: ciceoo (39.9.32.162), 07/31/2018 13:25:28
所以D E在我身上看起來不會太誇張
※ 編輯: ciceoo (39.9.32.162), 07/31/2018 13:29:18
只有差在握起來的手感 多25
E大p大我老公應該很感謝妳們 哈哈哈
但我老公有說胸部是附加的,算是額外獎勵
哈但他還是很開心
老實說如果重新投胎可以勾選自己罩杯,我會勾C~D,但現在要花錢了感覺裸體美也不錯,
而且老公比我還期待(我超意外)
所以就DE選
※ 編輯: ciceoo (39.9.32.162), 07/31/2018 13:39:09
※ 編輯: ciceoo (39.9.32.162), 07/31/2018 13:46:34
※ 編輯: ciceoo (39.9.32.162), 07/31/2018 15:11:34
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