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當了媽媽後真心覺得母親很偉大❤️
原本我以為坐完月子就能恢復產前狀態⋯
但我真的好傻好天真，根本回不去了😱😱😱
鬆弛的肚皮，大小不一的妊娠紋都是媽媽偉大的印記💪
#我當媽媽我驕傲
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雖然驕傲但我還是看不下去，要跟老化的肚皮說bye bye👋👋👋
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平泰秀是很多媽咪推薦的肚肚保養品👍
我ㄧ生完小楊桃就收到朋友送一條給我🥰
擦了4個月我就用完了，連脖子一起卯起來擦🤣🤣🤣
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平泰秀之所以這麼多人推薦，是因為含有～
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Photo credit 聽葉子的聲音
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[啾團] 肚子不用縮了!別讓產後大屁股及水桶腰跟著你一輩子!產後塑身衣+骨盆褲來了!-拉波米內衣
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許多媽咪們最常問我的問題之一就是
「蓓蓓，你產後到底是怎麼恢復的?」
我可以很肯定地說
懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
「塑身衣」就是我恢復的秘密武器
追蹤我好一段時間的粉絲們一定對 #拉波米 不陌生
因為我兩胎產後都是穿他們家的塑身衣
是它讓我從孕期的41吋肚子回到25吋小蠻腰
當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星
#骨盆褲 的部分我建議你就直接買產前的尺寸
因為你就是要把自己逼到本來的骨盆大小
塑身產品就是這樣
剛開始穿起來比較緊是正常的
因為如果不緊就沒效果了!
希望大家都可以恢復到本來
C70010最緊- C70018-C60057
C70010適合產後=想快點讓骨盆歸位的人
C70018產後或是一般作息=想穿起來舒服但又有緊塑效果的人
C60057適合一般作息=當保養預防變形用
拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
預防久坐或是坐姿不對造成骨盤的一些問題
很推薦女孩們可以試看看❤️❤️❤️
✨蓓蓓推薦購買搭配✨
✏️產後或小腹比較大者-我會推薦塑身衣系列 / 任選5件組
如果現在的尺寸是M,那我會建議選
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✔️塑身衣 D30007重機能連身急塑衣。M
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#成為太太懷孕的神隊友
說到懷孕是夫妻兩個人共同的事，大家都認同吧！但對於不用大肚子、沒有經歷孕期種種不適的先生，要主動體會太太的需要，不是件容易的事。 #不容易但不能放棄啊～
我們經歷四次懷孕+下個月準備生第三胎，每一次都有所學習，也更知道怎麼在孕期中預備自己，成為心中理想的準爸媽。快來聽聽我們整理的 #準爸爸神隊友養成技，互相交流、一起學習be a better man💪🏻
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產後肚皮保養 在 [懷孕] 產後恢復歷程分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
孕期體重大概胖了12公斤不算多
原本覺得體重控制還算得宜，產後修復應該不難
現在想起來真的是好傻好天真
生完之後肚子只有變小但還是在，而且是很鬆軟那種
圖為產後一週當時還懷抱著樂觀的心拍下的照片
後來發現不對，怎麼還是都沒有消！
回診看傷口時還有問醫生
醫生也只說會慢慢恢復，叫我先餵好奶不用急，其他以後再說
真的很介意（誰不介意？）可以慢慢做些簡單運動幫助腹橫肌修復
像看電視邊做仰臥起坐這種輕度運動就可以了
不過在家惰性太強，最後都會變成坐著看電視XD
還是逼自己出家門上課才有真的運動的感覺
除了運動以外，該穿的束褲束腹帶一開始也有試過
不過不知道為什麼，每次穿上都會胃痛
有人也會這樣嗎？放著不穿真的蠻浪費的
然後洗完澡會擦孕期就開始用的克蘭詩調和油除紋霜
朋友是說產後繼續擦可以按摩緊實肚皮+消水腫
也比較不用擔心肚子恢復的過程中跑出其他紋路
味道很香～按摩完會比較好睡
我是肚子變小之後才發現大腿、屁股都有長小白紋
懷孕的時候都只擦肚子其他地方都沒顧到QQ
這邊也血淚提醒媽媽們不能只顧肚子，屁股大腿記得也要擦
這是產後屁股的慘況
最後血淚建議，最有效讓產後婦女下定決心面對身材的方式是
試穿孕前的牛仔褲！！！
卡住或釦子扣不上的瞬間的羞恥心會湧上來...然後就會更認真運動和保養按摩
除了孕期辛苦之外，產後身材走樣和帶小孩的崩潰真的只有當媽媽之後才能懂
雖然平常顧小孩就夠累了但還是要多運動
只有身體是自己的阿～而且要健康的陪孩子長大這也是必須的
話說現在自己回去看產前的照片，還是會很讚嘆自己的肚子有這麼大過
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