「想吃甜點，怕負擔會有罪惡感嗎？」快跟上近年來非常流行的「減醣飲食」新指標
不得不說，#甜野新星 將減醣蛋糕做的非常誘人，比起其他減醣飲食，不論是視覺或是味覺，都讓人雙重享受到囉~
👉餅皮香氣十足，冰涼內餡吃起來很消暑
https://fokaxl3284.pixnet.net/blog/post/49739662
生酮甜點 在 張cc與秀媽咪 Facebook 的最佳貼文
同時也有335部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅美麗烘焙Baker's Playground，也在其Youtube影片中提到，我必须要说，生酮甜点也能很好吃的！戒糖或者不能吃糖的朋友们看过来。 今天分享的是抹茶双层芝士蛋糕，别看它做法似乎很复杂，其实分开来看，每一个部分都不难，这个蛋糕只是需要耐心去分别做三层，最后组装起来就可以了。吃它的时候便会觉得，一切都是值得的。蛋糕的抹茶味浓郁，底层芝士蛋糕口感绵密，上层芝士蛋糕口感...
生酮甜點 在 戀戀家 Facebook 的最佳解答
【小時候的胖是真得胖，還有可能性早熟】
因為看了黃瑽寧醫生的文章，
內容是說小孩子胖和長高是兩回事，
所以和兒子討論要請他小小減重一下，
不然爬山好累、跑步跑不快、肚子太大也不好看。
沒想到小兒一口就答應了，
而且還很有原則的每一道菜要吃之前，
都會記得問一下：「這很甜嗎？這有澱粉嗎？」
覺得孺子可教也，有遺傳到媽媽~~哈哈
//
今天利用生酮甜點的作法，
利用羅漢果糖和Coscto買的杏仁粉…等材料，
少少做了二顆藍莓果醬馬芬，
果然，有減醣的兒子一口吃下就說：「這好甜喔！」
女兒就完全沒感覺，還說甜度剛剛好！
#果然吃糖的習慣是可以被調整的
家裡有女兒的朋友們，
黃醫生的文章中也有說，
現在女孩性早熟和吃雞皮或是吃「號稱」打生長激素的雞翅，
其實是一點關係也沒有的，😳😳😳
性早熟的原因就是肥胖、營養過剩！
🚩為了咱們寶貝的健康，平時的飲食還是要注意喔
我把黃醫生的文章放在留言處，
有興趣的朋友可以參考喔！
💖想要注重營養又愛吃甜食的朋友，可以來報名我們的線上課程：
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生酮甜點 在 小噗扒飯食記 Facebook 的最佳解答
【宅配美食推薦 / 減醣甜點推薦】
宅配美食推薦、減醣甜點推薦、低碳水、低GI甜點~『甜野新星』
"甜野新星"主打 手感溫度的手作烘焙、低碳、低負擔、無醣無麩質、生酮甜點，是甜點界的一匹黑馬，健康低負擔的甜點，宛如是閃耀亮眼的星星一般
相較市面上的精緻甜點，生酮甜點為低負擔的新選擇，"甜野新星"嚴選食材，用心製作，堅持採用新鮮水果、特選天然食材、選用法國進口天然鮮奶油、使用黃豆粉、杏仁粉和赤藻糖醇，取代精緻澱粉、精緻糖
是兼顧健康及美味的新時代、潮流甜點，想吃可口的酮燒-菓子燒、無粉起司生乳捲，就要選擇"甜野新星"
大推⬇⬇⬇
酮燒-菓子燒(冷凍後，內餡是冰淇淋口感；冷藏後，內餡是慕斯口感)
無粉起司生乳捲 / 巧克力
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店家資訊:
甜野新星
台北旗艦店
地址: 台北市信義區忠孝東路四段553巷22弄13號1F
電話: 02-2764-8893
營業時間: 11:00am~19:00pm
誠品新板店
地址: 新北市板橋區縣民大道二段66號1F
電話: 02-6637-5366
營業時間: 11:00am~22:00pm
台中金典綠園道B1
地址: 台中市西區健行路1049號
電話: 04-2319-8000 # 8025
生酮甜點 在 美麗烘焙Baker's Playground Youtube 的最佳貼文
我必须要说，生酮甜点也能很好吃的！戒糖或者不能吃糖的朋友们看过来。
今天分享的是抹茶双层芝士蛋糕，别看它做法似乎很复杂，其实分开来看，每一个部分都不难，这个蛋糕只是需要耐心去分别做三层，最后组装起来就可以了。吃它的时候便会觉得，一切都是值得的。蛋糕的抹茶味浓郁，底层芝士蛋糕口感绵密，上层芝士蛋糕口感丝滑，不同的层次感一瞬间在口中化开，抹茶控表示好满足。
食材：
海绵蛋糕底： 可做2层8寸的海绵蛋糕
165摄氏度 18分钟
鸡蛋 4个
香草精 1 茶匙
牛奶 3大汤匙
蔬菜油 3大汤匙
杏仁粉 75g
泡打粉 1/2 茶匙
抹茶粉 1茶匙
盐 一小撮
塔塔粉 1g（没有可省略）
赤藓糖醇 50g
芝士蛋糕 8寸
175摄氏度 50分钟
奶油奶酪 450g
赤藓糖醇 100g
鸡蛋 1个
抹茶粉 2大匙
冷冻芝士层 8寸
吉利丁粉 10g
冷水 50g
热牛奶 50g
马斯卡彭芝士（室温） 230g
赤藓糖醇 40g
酸奶油 80g
动物性鲜奶油 250g
抹茶粉 10g
ingredient：
335°F 18minutes
make 2 layers of 8inch cake
eggs 4
vanilla extract 1 teaspoon
milk 3 tablespoon
vegetable oil 3 tablespoon
almond flour 75g
baking powder 1/2 teaspoon
matcha powder 1 teaspoon
salt pinch
cream of tartar 1g
Erythritol 50g
Matcha cheesecake(bake)
350°F 50minutes
water bath method
cream cheese 450g
erythritol 100g
egg 1
matcha powder 2 tablespoon
matcha cheesecake(refrigerator）
gelatin powder 10g
cold water 50g
hot milk 50g
mascarpone cheese (room temperture) 230g
erythritol 40g
sour cream 80g
heavy cream 250g
matcha powder 10g
我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
www.amazon.com/shop/bakersplayground
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生酮甜點 在 I’m Spring Youtube 的最讚貼文
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
影片前段是剪短頭髮之前紀錄的生活碎片
因為當時要先生出合作的 孕期穿搭vlog ep.1⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=q77RJOAXDOA&t=12s
所以來不及剪入哈哈 但還是想跟你們分享
總之跟穿搭VLOG有一些時間交錯重疊不好意思大家
後面就會順了～～～我盡力！哈！這週沒意外會上兩支vlog
還要努力包貨出貨～～～💪
▸影片導覽
00:00 teaser
00:44 蝦皮低熱量生銅甜點開箱
03:46 costco快速補貨+一起晚餐
06:58 夫妻逛超市
08:41 開箱公關品-1+性別公布氣球
10:16 台兒高層次超音波+結束後大吃藏壽司
12:20 買了出貨神器😂+開箱公關品-2、第一次網上買植物🌳
17:38 看一些租屋物件 尋找適合的工作室
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET 1&2
FTC: Not Sponsored.
#vlog #開箱 ＃pinkoi #生活vlog #costco #性別開箱 #台兒高層次 #嬌蘭 #皇家蜂王乳平衡油3G
生酮甜點 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最佳解答
想顧及身材又想吃冰的話，那來做這個吃得到果粒的🍑 #無糖水蜜桃優格冰淇淋 🍑就對啦！有優格乳酸的清新，水蜜桃的香氣，只要4樣材料，加入強力果汁機打勻就完成囉！重點是！不用冰淇淋機！！
只需要水蜜桃、優格、檸檬汁、代糖（可有可無，看水果甜度），不用奶、蛋、鮮奶油，不僅做法簡單，熱量也少很多，來一客零罪惡感的夏日冰品吧！
到我的部落格列印食譜： https://www.sophiesketochoice.com/keto-peach-frozen-yogurt/
需要工具：強力果汁機
材料
454 g 冷凍水蜜桃 peach
180 g 全脂無糖原味優格 whole fat plain yogurt
1 tbsp 阿洛酮糖 allulose 視水蜜桃的甜度酌量增加或減少，可用赤藻醣醇代替
1 tsp 檸檬汁 lemon juice
#自製冰淇淋 #無糖 #免冰淇淋機
🙋🏻♀️Find Me Here!
部落格Blog： https://www.sophiesketochoice.com
(最齊全的中文生酮食譜網站）
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
Facebook: https://www.facebook.com/sophiesketochoice
著作：https://bit.ly/2BYEzMp
（2019博客來百大暢銷書）
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
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生酮甜點 在 醣&酮甜點廚房 - Facebook 的推薦與評價
醣&酮甜點廚房, 苗栗市. 12434 likes · 2 talking about this. 低糖低碳,生酮照樣可以享受甜點喔~ 減糖,減脂,健康是吃出來的讓*低糖生酮飲食*落實於生活中三原則1. ... <看更多>