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在生理期 順暢這個產品中，有228篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #抵抗地心引力 https://lihi1.com/qQjwz #替大家爭取到折扣碼bb888 不管是生過孩子哺乳過的媽媽 或是魅力十足的輕熟女 身為女人，都必須好好的保養自己的身體和皮膚 因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊 像我自己就真的很有感 從青春肉體變成大媽布袋奶 現在蛻變重回少女時期...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy，也在其Youtube影片中提到，#月經 #生理期 ✅當歸：補血、活血 ✅川芎：抗菌消炎、調節子宮收縮 ✅白芍：養血柔肝，緩腫止痛 ✅熟地黃：補血強心 四物是傳統中醫的藥方，所謂四物就是當歸、白芍、熟地黃及川芎四種中藥材。主要給予血虛的人補血、養血，也能調經改善經血不順暢與緩解疼痛感。但若屬天生貧血體質不能光靠喝四物飲治療唷。 ...

「生理期 順暢」的推薦目錄：


生理期 順暢 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-30 17:42:54 有 85 人按讚
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#抵抗地心引力 https://lihi1.com/qQjwz
#替大家爭取到折扣碼bb888

不管是生過孩子哺乳過的媽媽
或是魅力十足的輕熟女
身為女人，都必須好好的保養自己的身體和皮膚
因為我們都抵擋不了地心引力的攻擊

像我自己就真的很有感
從青春肉體變成大媽布袋奶
現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感

我覺得最特別的是Ovie有專屬的
#線上中醫芳療師
很多人買了自己喜歡的精油卻不了解功效也不會使用很可惜
線上中醫芳療師可即時諮詢
了解每個人生活習慣針對不同的症狀
客製化調配專屬於自己適合的精油，不論是美容美體、肌膚質感、清新空氣或親密接觸甚至心靈問題等
Ovie都能為你量身打造完美比例的精油配方喔真的好貼心喔！

Ovie 熱賣缺貨的爆品 #美豐美滿精油
一打開就濃濃的伊蘭精油香味
還有淡淡檸檬馬鞭草和快樂鼠尾草的氣味
催情聖品伊蘭精油除了平衡賀爾蒙分泌
重點還有針對胸部的保養
搭配 #線上中醫芳療師一對一諮詢和完整的胸部按摩手法
每天按摩+認真用油+多喝水保持愉快心情
絕對讓你重回少女時的堅挺豐滿
正在發育的女孩也很需要而且重要‼️
無論大或小想要擁有好看的胸型只能從現在開始認真做保養喔！

#Ovie代謝宓露精油
針對女孩下半身常常水腫
氣節不通、生理期不順
各種代謝疑難雜症、水逆等等都歸屬它的範圍🤣
像我就是運動完睡前會按摩腿部
排便不順時按摩腹部
有時胸悶或喉嚨不舒服也可塗抹頸後和胸口強化呼吸道順暢
日常保養消除橘皮自己做淋巴排毒
每天按摩可加強循環

中醫芳療精油深度調理限時65折 https://lihi1.com/qQjwz
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🔺此三款精油都必需搭配覺醒油一起使用🔺
#Ovie覺醒油
是由MCT代謝油、玫瑰果油精華油完美調和成的基底油，其中MCT油具有快速代謝、容易利用、產熱、減肥
能夠很快速的被身體轉化成能量，像大家常聽到防彈咖啡裡就有這種油脂
搭配按摩更能幫助代謝燃脂喔！
且它的質地滋潤能緊緻保濕深度美白

🔺另外還有芳療師特調#粉紅葡萄柚精油
這個清新的水果香味深得我心
但是要注意它是具有光敏性的成分
最好在夜晚使用
千萬不能在陽光下使用它或使用後曝曬在陽光下
不然會長斑黑掉喔！！

使用指南👇🏻👇🏻👇🏻
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「Ovie覺醒油2管+美豐美滿精油4滴」👉🏻胸部+手臂

代謝保養
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不得不說它做的也太美太有質感了吧
還搭配牛皮皮套
不隨身攜帶拿出來時尚一波對不起自己啊

精油真的可以深度改善及調理女性問題~那種美感是從靈魂發出的

#Ovie嗅覺儀式 #Ovie中醫芳療師 #豐胸 #中醫芳療

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生理期 順暢 在 祝太日常 Facebook 的最讚貼文

祝太日常 By 祝太日常

2021-09-27 22:57:56 有 62 人按讚
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星期一回家，柚子說他不開心，被同學罵，阿福也說他不開心，同學玩暴力遊戲，雖然我跟舍監聽到的當下都跟他說，你可以不玩啊！

我說我今天心情也有點煩躁，但是不會被影響太久，因為我要做運動。從中秋後我的運動時間就停擺，即便每天運動量應該也夠，但是生理期結束打算好好再努力一波，我很想練出腹肌， 雖然舍監說那需要很長的時間，我還是想努力看看。

我繼續跳鄭多燕，柚子今天陪我一起跳，他問我，為什麼這個女生最厲害，站在隊伍最中間。

我邊運動邊跟他說，因為她好像生完小孩以後變胖了，有一天忽然開始運動，又變很瘦，對很多人來說能這樣做很不容易，就覺得她很棒，很多人開始學她，因為大家都會想要跟很棒的人學習。

柚子問我，那我會變很棒嗎？

我說，會，我們可以一起努力，有自己的目標，當我們很棒的時候，心胸會變得很開闊，沒有事情能影響或難倒我們。

跳完一節，我的汗水滴滿地板，心情變得很順暢，開始準備晚餐。昨天我在市場買了蚵仔，打算來煮金門版蚵仔麵線，結果臨時才發現家裡的麵線都煮完了，找了細麵代替。

第一次煮，總是想起每次以前在金門的廚房，有時是爸爸煮，有時是媽媽煮，爆著薑絲，再把蚵仔下鍋，這時候會一直說，不要去翻攪，不然蚵仔會臭抽（腥），我總愛在旁邊看，這樣的畫面在腦海很清楚，因為要等待，我會先走出廚房找食物，下一個步驟我卻已然不記得。

趕緊打電話給家政婦，她說倒水進鍋裡，等水開了再下麵條，調味，等待起鍋。

我邊聽電話邊照著步驟做，果然成功，有一種團隊合作的感覺，接著又煎了幾顆荷包蛋，上桌時，小孩吃得津津有味，要我下次再煮。

#運動紓壓
#保持心情愉快
#就是一種強大的心理素質
#金門蚵仔麵線
#差別是白色清湯
#家鄉味
#祝太日常

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祝太日常

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金門人，二十二歲後長住台北。 寫作的職業婦女，日常中總有美好的記憶、有絕望的瞬間、有幸福的此刻，是青春正盛，也會年華老去，歡迎來到祝太日常，看我紀錄美好簡單。
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生理期 順暢 在 愛柴的烘焙料理廚房 Facebook 的最讚貼文

愛柴的烘焙料理廚房 By 愛柴的烘焙料理廚房

2021-09-22 12:15:15 有 208 人按讚
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#佳茂頂級紅薑黃膠囊
#百分之百植物性膠囊素食者也可食用
#含天然礦物質及膳食纖維

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第三團囉！ 老朋友可以來補貨， 新朋友可以體會看看。

大家都知道薑黃對身體很好 ，因為它裡面的薑黃素可促進腸胃蠕動、增進消化機能、而且也富含天然的礦物質，所以也能 #增強體力 #紓解疲憊 #提升血液循環新陳代謝。

每天早晚飯後各2顆佳茂紅薑黃膠囊，長期下來 你一定會覺得有慢慢改善困擾你的問題。#這是食品 #所以效果不可能是馬上有感的，那種馬上有感的，你們才要害怕😱。

#柴媽自己到現在也持續食用了4個月了，才敢來推薦給大家 ：目前的感覺就是 嗯嗯順暢多了、然後晚睡的我，隔天早上的精神也明顯比較好 ； 所以我家金主我也強迫他吃，他三餐不正常、工作壓力大、熬夜 （全中😂😂😂），明顯比我更需要補充薑黃素。

相信現代很多人因為生活步調快、加上無法均衡飲食，而有便秘的困擾，這時來補充薑黃來促進腸胃節能。

若你也是夜貓子 ，作息不正常，還是常常熬夜加班的朋友，那薑黃裡的維生素，就可以維持你的健康、促進新陳代謝、降低身體的負擔。
代謝能力不佳、經常失眠的老年人或是常常火氣很大的朋友，薑黃一樣可以幫助改善。

喜歡運動健身的朋友，#薑黃也可幫助身體抗發炎。


🔆市面上薑黃產品那麼多，那為何柴媽會推薦 #佳茂頂級紅薑黃膠囊呢？

➡️因為他們100%採用台灣小農自種的紅薑黃，自產自銷、原料新鮮。

➡️採用最新鮮的1年生薑黃，通過檢驗、保證無農藥殘留。

➡️再來高壓清洗後，採用「常溫烘乾技術」，保留薑黃最完整的營養。常溫乾燥，可以保留住維生素C.E。
➡️最後研磨成粉，填至膠囊內 方便實用。
➡️每一顆都是小農耕做的堅持 #百分之百無添加澱粉。

➡️不過薑黃雖然對身體很好 ，他還是有需要注意的地方：
⚠️為了不刺激子宮， 所以孕婦、準備懷孕或生理期間都不要食用喔。

⚠️因為 #薑黃素是脂溶性的物質 ，口服的薑黃其實吸收率有限，因為有很大一部分是由腸道直接排出，因此吃薑黃時要跟油品一起吃，才能提升吸收率。 所以 #補充薑黃最佳時機就是吃飯後馬上來服用。

⚠️薑黃這麼好，但他也不是無限制一直補充的喔，#每日攝取在200mg以內才安全， 過量的話會造成反效果哦⋯⋯ ，所以佳茂家的紅薑黃膠囊 一天建議4顆（早晚飯後各2顆）。

😍好康的來了😍
1.本粉絲頁「愛柴的烘焙料理廚房」按讚+ 本篇貼文按讚。
2.留言tag 2位朋友 + 佳茂紅薑黃膠囊持續吃，真的很有感。

以上2點都完成✅者，結團後會抽出1位幸運朋友，贈送「kiss Lock系列 木質感置物架」1個 （市價1080）
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#我的廚房不設限 #柴媽的瘋狂實驗室
#愛柴的烘焙料理廚房 #家有柴寶旺旺來

喜歡柴媽這種濃濃鄉村風的朋友們 可以給我粉絲頁來個讚 ，這樣我就會很開心了⋯⋯
若你不想錯過任何柴媽的好康訊息 或亂搞料理的話 ，也可以搜尋我的私密社團「柴媽的瘋狂實驗室」

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生理期 順暢 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最讚貼文

土土藥師totofunmacy By 土土藥師totofunmacy

2020-06-05 12:14:13 有 1,083 人看過 有 9 人喜歡
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#月經 #生理期

✅當歸：補血、活血
✅川芎：抗菌消炎、調節子宮收縮
✅白芍：養血柔肝，緩腫止痛
✅熟地黃：補血強心

四物是傳統中醫的藥方，所謂四物就是當歸、白芍、熟地黃及川芎四種中藥材。主要給予血虛的人補血、養血，也能調經改善經血不順暢與緩解疼痛感。但若屬天生貧血體質不能光靠喝四物飲治療唷。

四物飲不適合體質燥熱、容易冒青春痘、有子宮肌瘤、巧克力囊腫服用，可能造成腫瘤愈補愈大。

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幽默看影片，簡單學健康。我是土土藥師❗️
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生理期 順暢 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最佳解答

營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 By 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚

2019-07-15 21:20:20 有 1,583 人看過 有 0 人喜歡
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✨芝麻油：經期前攝取可保暖子宮。
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✔FB粉絲團趙函穎營養師的美麗方程式
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✔趙函穎營養師的減醣生活分享瘦身社團
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https://instagram.com/hanyingchao

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有好康活動會推播給你們
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✔YouTube趙函穎的減肥瘦身輕時尚
https://www.youtube.com/user/hanyingchao

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營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚

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趙函穎營養師 現任晨光健康營養專科諮詢中心院長 與妳分享最開心最輕鬆的減肥法與女性調整體質小撇步 歡迎訂閱我的頻道唷～
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生理期 順暢 在 姊妹淘 babyou.com Youtube 的最佳貼文

姊妹淘 babyou.com By 姊妹淘 babyou.com

2019-07-15 19:30:01 有 1,783 人看過 有 87 人喜歡
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【#吃不胖真好】
生理期前總是想大吃
跟著趙函穎營養師這樣吃
包準妳吃再多還是瘦～

☑️含有：
✨板豆腐：低脂低醣且含有大豆異黃酮，可緩解暴躁情緒。
✨芝麻油：經期前攝取可保暖子宮。
✨鴻喜菇：含有豐富膳食纖維，可幫助排便順暢。

#蔬食豆腐煲 #生理期前 #經前症候群 #飽足感 #減醣料理
趙函穎營養師的美麗方程式

還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
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生理期 順暢 在 [發問] 生理期幫助排血的用油? - 看板Aromatherapy 的推薦與評價


作者butlrut (席雷)
看板Aromatherapy
標題[發問] 生理期幫助排血的用油?
時間Mon Apr 25 14:03:48 2016

我是剛接觸芳療沒幾個月的菜鳥一隻~~之前都是潛水默默吸收大家的經驗xd||||


目前正為生理期不適所苦，這次的生理期不知道為何比預定的時間還要晚了好幾天

這幾天下面味道很可怕，就算我天天洗澡，到了下午就會覺得下面味道很重

重到坐在椅子上都可以隱約聞到味道的程度qtz

然後這兩天就一直有很多分泌物，弄得我整天很焦慮，一直很擔心是來了沒

小紅終於在昨天晚上報到了....可是伴隨而來的是下腹的悶脹感，感覺顏色也比較深= =

因為這次狀況比往常嚴重一點(以前最多比預定早或晚一兩天就會來)

想說先用手邊的精油調點可以讓生理期排血更順暢的油，下個月薪水來了再去買點複

方來用


目前有玫瑰、茉莉、乳香、薑、甜橙，檀香、迷迭香、沒藥

基底油手邊只剩下甜杏仁油，想問問各位除了玫瑰茉莉之外我還可以怎麼調？

另外我每次生理期來都會特別嗜睡，一天起碼要睡到9小時才算有睡飽，不知道是不是

因為缺氣的關係.....所以我該加點薑去補嗎？


另外想問杷子花的功效是什麼？因為我手邊有一瓶從澳洲買的杷子花，想了解一下@@

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.225.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1461564233.A.EC0.html
※ 編輯: butlrut (36.239.225.130), 04/25/2016 14:10:42
推 oguesto : 月經問題選花跟薑(暖,活血)吧 04/25 14:23
→ oguesto : 經期排血問題推薦永久花純露 喝了腹部跟大腿酸漲程 04/25 14:26
→ oguesto : 度減緩很多 而且排血變順很多(暗紅色/黏稠感偶爾帶 04/25 14:27
→ oguesto : 點不明分泌物→鮮紅色/自來水感 不過還是看個人體質 04/25 14:28
爬文的時候有看到前輩們再說永久花的效果很好!!

但是手邊沒有，而且他真的超貴的....只能等我薪水下來再去買QQ

推 ann94 : 上個月第一次自己調經期用油 伊蘭 快樂鼠尾草 玫瑰 04/25 14:29
→ ann94 : 茉莉 薰衣草 調成3% 按摩腹部經期非常舒服完全沒 04/25 14:29
→ ann94 : 血塊量也比沒使用還多 也可以按摩胸部 觸感變好Q 04/25 14:29
→ ann94 : 分享跟妳 04/25 14:29
推 ann94 : 永久花純露也有使用過 覺得它的效用也ok 但是沒有 04/25 14:32
→ ann94 : 我調的按摩油那麼全效 在按摩的當下 我感到莫名的 04/25 14:33
→ ann94 : 滿足跟舒緩 也許是味道的關係 04/25 14:33

(筆記)，把伊蘭跟快樂鼠尾草列入下次購買的新單裡面

推 aroma123 : 吃韮菜就好了 但要勤換衛生棉 因為來的量超大… 04/25 14:43
是一口氣吃很多韭菜嗎？

推 tooru : 其實我覺得喝黑糖水也有效（我自己） 04/25 15:48
我的體質吃黑糖好像不怎麼有效....不知道是不是買的黑糖品質有關?

推 papainlala : 我喝黑糖薑茶超級助排血 04/25 16:07
→ god231 : 玫瑰茉莉就很夠力了，另推中藥衛生棉比較不會有味道 04/25 16:59
好，那等會拿這兩罐來調看看~

推 hoyoyo : 我自己最有用的是快樂鼠尾草 經前天天擦按摩油 04/25 17:00
→ hoyoyo : 結果又順又不會痛 超神奇的 不過每個人問題不一樣 04/25 17:01


→ nikumi : 黑糖老薑就很好用了 04/25 17:29
→ bigperm : 每個人問題不一樣+1,你只能一個一個去試，我上個月 04/25 17:52
→ bigperm : 幾乎天天用玫瑰純露敷臉，結果這個月經期足足早到一 04/25 17:52
→ bigperm : 週（其實想罵髒話），有聽過玫瑰可以調整經期（變 04/25 17:52
→ bigperm : 正常點這樣），但不知連用敷臉都影響這麼大啊…… 04/25 17:52
玫瑰啊....之前天氣還冷的時候我有調過玫瑰的潤膚油，但是沒特別感覺耶...

可能是因為我經期本來就比較正常嗎?

推 sazav : 快樂鼠尾草對我比玫瑰、茉莉更有效 04/25 18:35
推 ann94 : 其實身體平常的保養就要注意了 我已經很久沒大口喝 04/25 20:20
→ ann94 : 冰的東西 應該都忘了那是什麼樣的感覺了 薑黑糖網 04/25 20:20
→ ann94 : 路上買回家泡也是習慣之一 子宮好不好很容易從女生 04/25 20:20
→ ann94 : 的氣色皮膚看的出來 好好保養是值得的 04/25 20:20
其實我平常不怎麼愛吃冰，買飲料最多也只喝去冰，也不是買了立刻喝，我都習慣再

放一陣子讓他退點冰之後才開始喝。

可是我是虛熱體質，這天氣喝黑糖薑茶不知道身體受部受得了?

推 g6526g : 推黑糖薑茶 我自己體寒不敢喝永久花 04/25 21:42
欸...我是虛熱體質耶，那我還能買永久花回來用嗎QQ?
※ 編輯: butlrut (36.239.225.130), 04/25/2016 22:22:07
推 xysati : 推快鼠，非常好用 04/25 22:54
推 THISWEI1119 : 我個人覺得月桂純露對我比鼠尾草更有用說～ 04/26 00:26
推 yeugyeug : 快樂鼠尾草/永久花/薑 04/26 06:46
推 ychiung : 貞潔樹,不過我是訂購尚未使用 04/26 10:27
推 flawlessday : 我自己是用甜茴香+薑+真薰調3%在接近生理期時擦下腹 04/26 15:13
→ flawlessday : 每次幾乎擦完一週內生理期就會來報到，這樣的用法用 04/26 15:14
→ flawlessday : 了大概一個冬天到現在，來報到的周期都很不錯不太會 04/26 15:14
→ flawlessday : 晚，但是還是會有點經痛，經痛就交給快鼠跟真薰~ 04/26 15:15
推 pastoris : 虛熱話梔子花不錯阿 有涼血去瘀功效 04/26 17:05
推 hwshann : 我也推快鼠~用了之後都超順暢的 04/27 10:09
推 fattyrabbit : 等等立馬來調！最近量超少，中醫說是荷爾蒙缺乏…… 04/27 20:14
推 evensanguine: 永久花純露用喝的+1，直接用滴的 04/28 01:01
推 watersea : 有看醫生嗎？ 04/28 16:07
推 MarujaS : 建議可以先看醫生。另推韭菜跟牛蒡茶對我都很有用 04/28 21:39






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#1. 月經總是排不乾淨？中醫師分3種體質喝飲料調理！ - Heho健康

女性的生理期總是怕量多造成貧血，但是量少的話，又很擔心是不是瘀在裡面 ... 身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

#2. 中醫師：生理期這樣吃更順暢！經血排不乾淨恐礙健康！

此外，也不建議女性朋友於此時食用麻油、四物、八珍、十全等補湯，才不會補過頭，導致行血太過、出血量大增。 ○生理期飲食學問大～3體質這樣吃更順暢.

#3. 4日經期排毒法 - 早安健康

生理期 總是讓女生不太舒服，身體診療師京谷奈緒美在她《生理が楽しみになる本》（暫譯：舒適 ... 這裡要介紹的，就是如何讓經血流暢，輕鬆度過生理期的4日經期排毒法。

#4. 月經時2類食物別碰！4招保養排經血止經痛

生理期 也要避免吃寒涼食物和酸性食物。 ... 葉濡端指出，熱敷或以精油按摩這些穴位，能夠使氣順暢並具暖宮作用，可改善血瘀，促進經血排出。

#5. 女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

由於生理期間經血排出，導致鐵質大量流失，而黑糖剛好能補足這缺失。此外，黑糖還能幫助女性在經期時較順暢，從中醫觀點來看，黑糖屬於溫補食物，有益氣、緩和腸胃道 ...

#6. 月經來吃什麼排比較乾淨，姊妹們別擔心，4種體質通通跟你說

根據4種體質來調整，安全又順暢; 月經來吃什麼晚餐？ ... 生理期斷斷續續若是在生理期期間，經血總是斷斷續續，以為結束了，到隔天卻有些許經血出現， ...

#8. 生理期不順就是異常警訊！婦產科醫生道出經期不順的6大原因

編按：經期不順是許多女性在月經來時會碰到的問題，大多因為飲食習慣、生活作息混亂造成，如何改善這個棘手的問題？日本婦產科醫生為大家解答了。

#9. 誰說生理期來不能運動？這5種運動可以舒緩經痛、促進血液循環

運動讓血液流動，能幫助腹肌與骨盆肌的收縮、放鬆，等於幫子宮輕柔按摩，讓經血排出更順暢，也能減緩疼痛症狀，同時降低不適感持續的時間，持續運動還能 ...

#10. 有血塊、經期亂？婦產科醫師解答4個最常見的月經迷思- 康健雜誌

當然，確實有些比較晚排出的血液，在子宮內時間長，會逐漸凝固、黏稠而不易順暢流出，但 ... 如果發現超過2個月生理期不來、出血超過2週，建議就醫。

#11. 經血顏色會說話！三茶飲加速經血排乾淨 - 媽媽經

... 並將問題歸咎於寒涼食物吃太多，因此拚命地吃補，想讓經血排得更順暢。 ... 轉載原文出處【如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！】 生理期.

#12. 經期結束還是排不乾淨？平時喜歡吃冰、情緒壓力大都是可能原因

中醫師提醒，有3 女性、健康、生理、生理期、月經. ... 氣機運行不暢，難以推動血液運行，造成子宮內血液循環變差，氣滯血瘀，導致月經排出不順暢。

#13. 生理期順暢調理- 專業營養師研發監製|全家人安心吃 - 亞柏生醫

【私密呵護】蔓越莓私密益生菌【經中調理】蔓越莓益生菌×天一愛．愛悅月－淨化｜聯名限定【經後調理】蔓越莓益生菌×天一愛．愛悅月－養氣｜聯名限定.

#14. 吃補調經，月經期少碰6地雷補品

每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神 ... 女性可多攝取有助於活血理氣、養血化瘀的藥物，促進排經順暢，減少氣血 ...

#15. 生理期麻油

... 排得更順暢的效果。基本上也不建議月經來時靠麻油來排經血，如果排經不暢，還是請到q1／生理期期間，適度吃麻油有助經血、體內髒東西排的更乾淨？

#16. 女生必看！吃黑糖有助於女性生理期？營養師說……

女性生理期腹痛？月來潮時間不準？經血排的不乾淨？這一些都是值得女性重視的問題。民間傳統偏方指出吃黑糖有助於生理期順暢？來聽營養師怎麼說？

#17. 排經血 - Benolate

生理期 前7~10天最該注意飲食，以下就是生理期間該吃與不該吃的食物： (1)、不該吃的 ... 可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

#18. 如何讓月經排乾淨

生理期 就像是是替你打掃子宮的幫手，月經的原理就是讓老化的子宮內膜隨著 ... 並將問題歸咎於寒涼食物吃太多，因此拚命地吃補，想讓經血排得更順暢。

#19. 生理期這樣喝，汙血才能真正的排乾淨！女醫師自己都這樣吃！

我們月經來潮的時候,因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血， ...

#20. 經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢-元氣網-最權威 ...

經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢-元氣網-提供養生知識， ... 确實容易讓人感到身心不便，但聰明的女孩兒可千萬别錯過這個了解自身生理狀态的好機會。

#21. 月經來吃什麼？經期飲食指南，吃對4種食物和經痛說掰掰！

... 的過程，當月經來潮時體內的荷爾蒙會劇烈變化，影響女孩們的情緒與生理徵狀， ... 黑豆、紅豆、紅鳳菜等食材，能夠協助身體消腫，並順暢血液幫助經血順利排出， ...

#22. 月經問題｜中醫分析怎麼治療生理期排不乾淨 - healthyD

月經超過10天還沒乾淨？中醫對月經延長的定義是：正常行經期為3-7天，如果月經超過七天仍未完全乾淨（包括啡色的血性分泌物），情況連續出現超過兩次 ...

#23. 壓力大到月經遲遲不來勤按2穴位拯救卵巢早衰 - 澄品中醫診所

「卵巢早衰」是一個西方醫學名詞。40歲以下育齡女性在排除懷孕的可能性之下，若出現「繼發性閉經」的情況，也就是生理期連續3至6個月沒有報到，且伴隨熱潮紅、盜汗等 ...

#24. (轉發)月經不順吃什麼改善？「三種經痛體質」食療調養方法

... 中的不適都是反應出子宮的健康狀況，每次生理期都會經痛，嚴重甚至會出. ... 而導致氣血運行不順暢的原因有：喝冰飲、心情不佳、吃生冷食物、盲目 ...

#25. 月經來「這6種水果」可多吃！婦科醫激推：排除汙血、平復經痛

蘋果：豐富有機酸與纖維，可加速腸胃蠕動，使經血排出更順暢，也能減緩 ... 營養師趙函穎也曾分享月經前、中、後的飲食菜單，能有效降低生理期所帶來 ...

#26. 經期性愛竟有助止痛、排血順暢？專家列出五大好處 - 三立新聞

情侶「性趣」來了最怕遇到女生生理期，很多人不太能接受「浴血奮戰」，就怕看見「血流成河」景象，傳統觀念也認為，經期時性愛容易增加感染風險， ...

#27. 月經失調、經期遲到怎麼辦？芳療師推薦「6個按摩穴道＋精油 ...

月經失調、經期遲到是許多女生常見的生理期困擾，除了可能是荷爾蒙影響之外，也有可能是子宮、卵巢與腦下垂體病變等原因， 而月經失調並非單指一種 ...

#28. 經痛血量少？小紅書爆紅「經期瑜伽」每天10分鐘幫子宮排毒

大姨媽來訪每次的痛得不要不要的？每個人的經前症候群、經痛的狀況都不太相同，但對於大部分女生來說月經來的那個禮拜都是不好受的！

#29. 關鍵醫學院S2E6：「月經來的時候便便特別順」是我的錯覺嗎？

這種名為「生理期同步」（Menstrual synchrony）的現象，早在1971年便有 ... 不知道女性朋友有沒有發現，在月經來的時候排便好像常常會特別順暢？

#30. 寒底？中醫分3大體質＋食療讓你經期排清瘀血

生理期 總是怕經血量太多、太少或不穩定？ ... 有助於排除毒素、清瘀血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

#31. 經期的飲食調理- 祥寧祥同中醫團隊

排便順暢盆腔內的血管較豐富，若有便秘容易壓迫血管而引起盆腔充血，容易出現小腹下墜感，甚至疼痛難忍，影響月經來潮；此外月經來後，因為體內血液和津液流失，陰血 ...

#32. 【健康】誰說生理期來不能運動？這5 種運動可以舒緩經痛

運動讓血液流動，能幫助腹肌與骨盆肌的收縮、放鬆，等於幫子宮輕柔按摩，讓經血排出更順暢，也能減緩疼痛症狀，同時降低不適感持續的時間，持續運動還能 ...

#33. 月經期間喝這樣東西污血真的排乾淨了！ - 每日頭條

女性的生理期其實就是每隔一個月左右，女性身體的子宮內膜發生一次自主增 ... 這種周期性排血或者是子宮出血的現象，就是我們一直說的月經或生理期。

#34. 生理痛惡化!? 生理痛的原因及處理方式 - 蘇菲衛生棉

主要症狀會有，生理期(月經)開始的第2~3天，經血量增加的時候有絞痛感的腹痛、肩膀 ... 生理痛會消失]，這是因為生產時子宮頸打開了，所以之後經血流出會變順暢，但並 ...

#35. 月經突然量多有血塊怎麼辦？需要就醫嗎？常見的5種狀況

中醫針對血塊多的女生，除了要找出根本的問題治療之外，也要加強活血化瘀，才能讓經血排出更順暢。「脾氣虛」、「肝氣瘀」、「氣滯血瘀」體質的女生， ...

#36. 月經期間，可以喝四物嗎？這樣喝更安心！ - 新譯漢方

建議在月經期的第2-3天飲用四物，有助子宮排血順暢。 ... 藥材純正，才有助於調經期 ... 養生保健|標籤: 四物, 月經, 月經四物, 生理期|0 條留言 ...

#37. 台糖健康御守- 【生理期不可不知的小事！】 很多人問台壩子 ...

很多人問台壩子：生理期吃巧克力或大吃大喝真的不會變胖嗎？ ... 喝杯台糖薑母茶，薑和黑糖可讓身體溫暖，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

#38. 【月經保養】月經排不乾淨恐罹婦科病！3體質這樣喝！排經血 ...

這樣才不會在生理期間補過頭，造成出血量大增釀血崩。 生理期該怎麼保養？三大體質這樣調理更順暢 除了你熟性體質者和要留意在生理期間不要亂補以外，以下有三大體質的 ...

#39. 原來這就是為什麼妳的臀部在月經生理期時會疼痛的原因

彷佛在生理期這個特別時期本身的疼痛還不夠。月經引發屁股痛的症狀並不少見，了解引起你臀部疼痛及經痛的原因、並且找出如何緩解屁股疼痛以及何時去看 ...

#40. 四物湯.生化湯.中將湯.怎麼喝?_營養食尚 - 常春月刊

絕對禁止於生理期服用，否則可能影響到下一次生理期的代謝，嚴重的甚至會引起其他 ... 有血塊排出不順暢、腹脹、腹痛等問題困擾的女性，可在醫師指示下，於經期第1天 ...

#41. 排經血食物 - Emanuelaiacoboni

紅菜頭—預防貧血紅菜頭生理期的第一天第二天是要以代謝為主，把血塊可以融化 ... 幾種吃了有助排出污血的食物以及食譜，想要經血排的順暢，一定要看以下這幾種食物喲。

#42. 生理期吃什麼

中醫師分享生理期4個階段中可以吃什麼「養卵不經痛」。 ... 生理期飲食學問大～3體質這樣吃更順暢想讓生理期更順利、確保經血暢通，女性朋友不光要從飲食 ...

#43. 排經血 - Lanaranja

對此，葉濡端中醫師指出，若婦女發現生理期來潮時，經血出現下列4種變化，就要留意可能 ... 可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

#44. 生理期常犯的4個錯你有冇犯過？ | 健康 - Sunday Kiss

而月經也是重要的排毒機制之一，中醫也有「不通則痛」的說法，月經來得不順暢，有血塊，自然就會有生理痛。 撰文：more. 身體診療師京谷奈緒美表示，最 ...

#45. 順暢月經，減輕經痛，美麗一輩子之秘 美麗子伊人丸 - 深浦藥品

談到女性的第一階段發育期，李深浦強調，最重要的就是發育是否完善。子宮、卵巢是女子最基本的生理能量發源地，雖然皮膚是否白皙、眼睛是否明亮、胸部是否豐滿，取決於基因 ...

#46. 生理週期健康促進 - 聖功女中

經前少吃冰冷食物 生理期喝黑糖薑湯、黑糯米粥 ... 從中醫觀念來說，氣血足且順暢地流於體內時，就是好水（津液），但如果氣血停滯的話，就是壞水（濕），會導致血滯， ...

#47. 月經來臨期間..要做什麼活動或是多喝什麼能促進排血乾淨?

... 老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾，否則行經期間並不適合 ...

#48. 月經來要排乾淨！月經疼痛按3穴位能解痛，2道湯品溫暖子宮還 ...

... 的問題，因此，這個時候我們常常說看到她發脾氣了，趕緊躲遠一點，因為她現在正好是 生理 週期的時候。 ... 六、月經期吃冰冷、生食到底好不好？

#49. 健康網》月經來容易拉肚子？ 中醫：脾虛、腎虛所致- 即時新聞

生理期 時會分泌前列腺素促使子宮收縮，同時促進腸胃蠕動，導致排便較順暢；圖為情境照。（圖取自shutterstock）. 〔健康頻道／綜合報導〕月經來的 ...

#50. 最多一週可瘦1.5公斤！蔡承玲中醫師帶你打擊水腫、改善飲食

生理期 （瘦身停滯期）—月經第1天到7天. 減重的停滯期，身體消耗過多體力與血液，不建議做劇烈運動，可依個人狀況嘗試快走或瑜珈舒緩不適。 飲食重點：補充豐富鐵質.

#51. 「月經」紅血變黑血的真正兇手！秉持「五吃三不吃」讓你體內 ...

... 有助於排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。 ... 嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。

#52. 生理期如何保養| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事

許多女性在生理期時多少都會感到經痛或不適。其實，生理期的不舒... ... 依照中醫理論，晚上11時入睡可以保護陽氣，讓氣血旺盛順暢。 4. 注意保暖：.

#53. 月經失調嗎？ 冬天正是照顧小紅的好季節，記住屬於妳的「一 ...

正常生理期： ... 黑糖性溫味甘，入脾經，具有溫經散寒、活絡氣血、改善氣血循環使排經順暢。若有糖尿病、熱性體質、 ... 生理期報到的時候還是結束的時候看醫生好??

#54. 如何改善生理期困擾 - 香草魔法學苑

如何改善生理期困擾 ... 子宮的收縮活力，多按按摩下腹部是可以改善的，如用天竺葵、薑、肉桂較適合，用在經期間，可幫助子宮收縮幫助經血排出順暢。

#55. 女生經期排污血，吃這些最好！（女性必收藏，男性要分享）

生理期 要喝什麼？心疼身邊的女人，就要繼續往下看看分享... 月經期間吃什麼排污血 ...

#56. 宮腔排毒瑜伽8式＋5大經期必吃活血食物養好子宮要靠它！

與過去生理期相比，經血量明顯減少，而且會有下腹悶痛、不舒服等徵狀。 （圖片來源：photoAC）. 廣告（請繼續閱讀本文） ...

#57. 經期不順怎麼辦？5方法教你「月」來越順暢，還你漂亮的生理 ...

... 那你想知道經期不順的時候該怎麼辦嗎？該怎樣才能讓它每月自動自發、準時報到呢？今天就跟小編一起來看看經期不順該怎相關標籤：生理期,月經, ...

#58. 生理期飲食4重點！西瓜、梨子都該忌，少量咖啡緩解不適

經期中也容易感到疲勞，此時消化功能弱胃口差，食物應選擇清淡且容易消化吸收的，如蜂蜜、香蕉、核桃仁協助腸胃蠕動排便順暢，並注意水分的補充。 延伸 ...

#59. 生理期不能吃的東西

女性姨妈来的时候身体是比较脆弱的，一般在饮食方面酸辣食物是不能吃的。. 比如：酸辣粉、水煮肉片、柠檬等酸辣食物，如果经期吃了这些食物会导致经血排出不顺畅，甚至出现 ...

#60. 女性經血排不乾淨有什麼危害? - 人人焦點

生理期 喝黑糖、紅糖水，經血排出更順暢？醫：熱性體質者不宜. 至於，女性朋友想讓經血排出更順暢，該怎麼做？中醫師提到，生理期間適度以容易取得，有 ...

#61. 幫助女性生理期、經期疼痛調理的精油 - 花草引力

幫助女性生理期、經期疼痛調理的精油. 2021-06-08. 《12種日常生活精油妙用》精油要如何運用在日常生活？ | 精油是什麼？ 有些植物會分泌具揮發性的芳香「精質」（非 ...

#62. 生理期可以喝薑茶嗎 - Carpinteriamorsol

有些女性的經痛是屬於熱性痛經，也就是當月經來報到的時候生理期來杯暖呼呼 ... 無法緩解生理期腹部悶痛感，還可能加重體內濕氣，造成氣血更不順暢， ...

#63. 生理期吃補學問大小心越補越大洞

燥熱體質的女性，碰到生理期時，就更不應該吃！但若是虛寒體質的婦女， ... 因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉，讓月經排出順暢，在經期間也感覺較舒適。

#64. 麻油生理期

生理期 吃麻油能排髒污嗎? 基本上麻油本身是涼性食材，經過爆炒後會轉為熟性，爆炒後的麻油在人體的適量吸收之下，確實會促進血液循環，幫助子宮收縮，進而讓經血排得更順暢 ...

#65. 經血排不乾淨怎麼辦 - Oberforcher

至於，女性朋友想讓經血排出更順暢，該怎麼做？ 葉濡端中醫師提到，生理 ... 中醫分析經期延長的成因，並講解怎麼治療生理期排不乾淨、經期延長問題。

#66. 刮痧知識] 刮痧也可以刮生理期? – 經血量不足

對我來說，通常看一個人的生理期「順不順」會需要衡量三個重點 ... 不順的友人由於工作壓力大的關係，原本很正常且順暢的經期在半年前開始量變少，但 ...

#67. 经血排不干净，恐碍健康！ 3体质生理期这样吃更顺畅 - 养生柜

生理期 喝黑糖、红糖水，经血排出更顺畅？ 至于，女性朋友想让经血排出更顺畅，该怎么做？生理期间适度以容易取得，有温通、活血、暖宫作用的黑糖、 ...

#68. 生理期吃薑母鴨

中醫師表示，若屬於虛寒體質，容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人，吃薑母鴨可緩解經痛，幫助排經順暢，但需減少米酒和麻油的使用量；若要告別長期性的 ...

#69. 月經來的時候真的能運動嗎？陳嫻蓁Lucy - Beyond Fitness

... 幫助腹肌、骨盆肌收縮及放鬆，有利於經血排出更順暢，也能起到一定的緩解痛經的作用。 ... 對於一般健康的女性，無須特別限制生理期時的運動量。

#70. 生理期吃什麼排乾淨

3體質生理期這樣吃更順暢. 每次「大姨媽」來訪，伴隨而來的黏膩、不適感，總讓你恨不得盡早脫離她的懷抱？. 中醫師表示，經期來潮確實容易讓人感到 ...

#71. 吃止痛藥會讓經血排不順暢，還會經血逆流？ - 健康九九網站

【回覆者】彰濱秀傳紀念醫院婦產部婦科主任：林坤沂不少女性在每個月"好朋友"來臨的時候，常會痛到全身冒冷汗、飽受折磨，有些人直接服用止痛藥來緩解 ...

#72. 污血沒排淨經痛就會纏身！生理期應吃「這些」食物| 姊妹淘

1.紅豆湯. 生理期時，不僅大量失血，血液中的血漿蛋白、鐵、鈣、鎂等也會流失，喝紅豆湯可以幫助我們補血，是女性經期必吃的食物。 · 2.開胃食品 · 3.黑糖.

#73. 生理期吃什麼排乾淨 - Saicm

生理期 吃什麼排乾淨. 月經來吃什麼排比較乾淨呢？根據體質的4種補湯，安全又順暢各位！在這邊跟大家說，千萬不能覺得月經排不乾淨，就認為是因為身體寒氣過多所導致 ...

#74. 生理期重調養月經規律不失調 - 媽媽育兒百科

導讀：月經對女性來說是很重要的，攸關女性的生育和健康，也是許多婦女疾病的重要症狀表現之一，因此許多人都對月經很關注，不論是流量變多變少，或是經期延遲和提前， ...

#75. [發問] 生理期幫助排血的用油? - 看板Aromatherapy

... 是潛水默默吸收大家的經驗xd|||| 目前正為生理期不適所苦，這次的生理期 ... 想說先用手邊的精油調點可以讓生理期排血更順暢的油，下個月薪水來了 ...

#76. 生理期吃麻油

中医师表示，若属于虚寒体质，容易手脚冰冷、腹部闷痛、排经不顺的人，吃姜母鸭可缓解经痛，帮助排经顺畅，但需减少米酒和麻油的使用量；若要告别长期性的月经不调或经期 ...

#77. 生理期時該如何健康的調理？ | Michelle 的運動健康生活

圖中是陪我一起休息的寵物蜥蜴，請不要嚇到，哈哈！XD） 月經絕對是女孩們最討厭的一件事了…衛生棉造成的悶熱不透氣就不說了，經前症候群還會讓人心情 ...

#78. 生理期吃出一身顺畅__亲子中心 - 育儿- 新浪

女性生理不顺，可以靠饮食来调理。 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有 ...

#79. 每晚睡前在床上躺5分钟，姨妈顺畅了，心情好了，睡眠也好了

姨妈疼真的可以不用硬撑！5招亲测有效缓解生理期. 4321 · 1:12 ; 睡眠及女子月经. 86 · 30:57 ; 姨妈期双倍瘦| 生理期躺着瘦| 10分钟舒缓跟. 2.2万 · 13:41 ; 睡前一个小动作， ...

#80. 怎樣讓月經來的順暢 - Tanhoa

葉濡端中醫師提到，生理期間適度以容易取得，有溫通、活血、暖宮作用的黑糖、紅糖 ... 黑糖薑母茶可以有效止痛、並且讓月經排出更順暢也能補充女性生理期所需的營養。

#81. 怎樣讓經血順暢排出 - Luenen

生理期 喝黑糖、紅糖水，經血排出更順暢？醫：熱性體質者不宜至於，女性朋友想讓經血排出更順暢，該怎麼做？ 由於生理期間經血排出，導致鐵質大量流失，而黑糖剛好能 ...

#82. 如何讓經血排的順暢 - Daoyu

3體質生理期這樣吃更順暢. 每次「大姨媽」來訪，伴隨而來的黏膩、不適感，總讓你恨不得盡早脫離她的懷抱？. 中醫師表示，經期來潮確實容易讓人感到身心不便，但聰明的 ...

#83. 一个体式缓解腰酸背痛，生理期也顺畅了，青春期女孩可以练习

一个体式缓解腰酸背痛，生理期也顺畅了，青春期女孩可以练习.

#84. 來例假怎樣排的更乾淨 - Useauto

經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢. 來例假怎樣排的更乾淨. 經血排不乾淨礙健康！恐使婦科疾病上身葉濡端中醫師表示，且月經來要少熬夜和禁房事，且每 ...

#85. 生理期吃麻油 - Amini

吳建東中醫師指出，雖然生芝麻在經過爆炒後，就會轉變成熱性，而理論上經爆炒的麻油在適量攝取下確實有促進血液循環，讓經血排出更順暢的好處。 【忌盆浴】 ...

#86. 生理期吃麻油

吳建東中醫師指出，雖然生芝麻在經過爆炒後，就會轉變成熱性，而理論上經爆炒的麻油在適量攝取下確實有促進血液循環，讓經血排出更順暢的好處。 【忌盆浴】 ...

#87. 生理期喝什麼排乾淨 - Inkrsote

... 毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。 ... 嚴重的話還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。

#88. 月經排不乾淨吃什麼

... 的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。 ... 可以在經前喝生化湯、四物湯等補氣柔血的中藥，讓月經來時更順暢。

#89. 經血吃

月經期容易腰痛、食慾不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、麵條、薏米粥等。 5、溫水可多吃薑、蒜，避免 ... 3體質生理期這樣吃更順暢.

#90. 生理期吃

生理期 前中後的飲食月經來時總是嘴饞，可是又怕胖？ ... 毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

#91. 排經血食物 - Ecoturismolapancha

月經期間要將經血排乾淨，要以活血、養血為主，生理期應適量食用有輕度 ... 讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

#92. 月經來可以喝冰的嗎 - okids-ufa.ru

所以冰之為害，以中醫的角度很大，但也僅能建議各位，月經前後一個星期不要吃冰喝涼的，以免造成月經的不順暢。 生理期期間可以喝咖啡、桂圓薑茶嗎？

#93. 如何讓月經排乾淨 - Lawyers4kids

生理期 就像是是替你打掃子宮的幫手，月經的原理就是讓老化的子宮內膜隨著經血 ... 寒」所導致，並將問題歸咎於寒涼食物吃太多，因此拚命地吃補，想讓經血排得更順暢。

#94. 生理期吃麻油 - Campestrecosmetica

q1／生理期期間，適度吃麻油有助經血、體內髒東西排的更乾淨？ ... 適量吸收之下，確實會促進血液循環，幫助子宮收縮，進而讓經血排得更順暢的效果。

#95. 月經出不來要吃什麼 - Alano sklep

可以在經前喝生化湯、四物湯等補氣柔血的中藥，讓月經來時更順暢。 ... 千萬不要認為月經沒來反而省事，女生們一定要好好保養自己的生理期！

#96. 經血排不乾淨症狀 - Mamvybrano

月經期間要將經血排乾淨，要以活血、養血為主，生理期應適量食用有輕度 ... 這都代表月經排出的狀態是順暢乾淨的月經色過深過淺，是各種婦科病前兆！

#97. 生理期吃麻油 - Nieuwservaas

中医师表示，若属于虚寒体质，容易手脚冰冷、腹部闷痛、排经不顺的人，吃姜母鸭可缓解经痛，帮助排经顺畅，但需减少米酒和麻油的使用量；若要告别长期性的 ...

#98. 酒娘心：從眷村幸福酒釀開始（修訂版）──每天一湯匙甜酒釀，養生、美容、調整體質，好吃又簡單。

她從調整生理期時間,到舒緩生理期不適,到最後生理期順暢,對她來說是個意外收穫,對我來說這才是正確的過程。因為酒釀是屬於全方位的營養補充,從身體最欠缺的部分開始 ...