【城市新聞】2020/09/26 #新聞關鍵字
#「全球十大旅遊景點」:台灣
2020全球被新冠肺炎疫情籠罩,想出國旅遊的一顆心蠢蠢欲動著,想必是「得不到越想要」的心態吧!在各國紛紛響應國內旅遊的同時,根據國際知名旅遊網站《Agoda》針對「全球十大旅遊景點」調查,台灣獲得「全球最熱門城市」!
【城市新聞】2020/09/26 #新聞關鍵字
#Old Layout for Facebook
祖克柏在今年 9 月強制將所有使用者的電腦版臉書頁面更新成新版,引發網路一片哀嚎。儘管現在 還是可以切換回去經典版,但只能維持 48 小時。日前國外強大網友設計出 Chrome 的擴充功能,安裝後即可回到經典版的Facebook介面。
#Google 「健康提醒」
Google 助理將在本周更新新功能,隨著疫情在全球仍未退燒,全球遠距工作者人數增加,Google 助理將在你的工作排程當中加入「溫馨語音提醒」,提醒你在忙碌的一天當中加入「個人休息時間」。適時的在你長時間的開會中間提醒您「該起來動一動!」甚至在傍晚提醒您「該準時下班囉~」。
#生態焦慮症
隨着全球氣候災難增加,人們生活受到的衝擊更是會導致創傷後遺症(PTSD)等心理問題。以2005年美國遭遇颶風卡特里娜(Katrina)為例,事後對受災人口的調查顯示,有自殺行為和產生自殺意念的人口增加了一倍,近一半人口患上焦慮症、包括抑鬱在內的情緒失調病。
#明夏舉辦奧運
美聯社報導,受到新冠肺炎疫情影響,2020年東京奧運被迫延後舉辦,且外界對於奧運的未來仍抱懷疑態度。日本首相菅義偉26日表示,日本決心明年夏天舉辦東京奧運,菅義偉在聯合國大會的預錄影片中指出,他將「不遺餘力的歡迎大家參加安全且可靠的奧運」。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,全國三級警戒時程,原定到6月28日,但要迎來全面解封,恐怕沒這麼快。近日不少民眾真的悶壞,上個週末假日,不少觀光景點陸續出現出遊人潮,甚至有人迫不及待解封日,6月28日那天的住房率,竟大幅攀升。精神科醫師表示,三級警戒雖不到封城程度,但也打亂不少人日常生活與工作型態,很容易出現「壓力適應」障礙,輕則...
生態焦慮症 在 有機誌-有機生活情報站 Facebook 的最佳貼文
「美國心理學會」(APA)在2017年將「生態焦慮症」定義為「對環境厄運的長期恐懼」。三年後,我們將看到患者人數激增。
#趨勢 #生態焦慮 #溫室效應 #氣候異常
生態焦慮症 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
全國三級警戒時程,原定到6月28日,但要迎來全面解封,恐怕沒這麼快。近日不少民眾真的悶壞,上個週末假日,不少觀光景點陸續出現出遊人潮,甚至有人迫不及待解封日,6月28日那天的住房率,竟大幅攀升。精神科醫師表示,三級警戒雖不到封城程度,但也打亂不少人日常生活與工作型態,很容易出現「壓力適應」障礙,輕則睡眠障礙,嚴重可能引發焦慮症、憂鬱症。
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生態焦慮症 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
為什麼會有大腦發炎?大腦發炎的影響是什麼?如何避免大腦發炎?
大腦神經發炎最重要的三個原因,第一個是標準美式飲食,也就是高糖高脂肪、低纖維然後又多食品添加物,這就會導致神經發炎。第二種是過敏體質,有些朋友接觸到一些食物或著塵蹣,就會引起鼻子過敏或皮膚癢,這種過敏體質會導致他長期的身體發炎,同時也導致神經發炎。第三個是腸道功能不好,如果常常肚子脹氣便秘、拉肚子這些都代表腸道一直在一個發炎的狀態,腸道的共生菌生態不良、消化吸收不良,也會導致神經發炎。
近幾年研究發覺大腦發炎跟多種的精神疾病有關,像是憂鬱症、焦慮症、躁鬱症、思覺失調症。另外,大腦長期的發炎導致產生一種類澱粉沒辦法清除成為神經的垃圾,最後導致腦神經細胞死亡而引起失智症。而像是強迫症、抽搐症、妥瑞氏症、自閉症也都被發覺跟大腦發炎有關。
減少大腦發炎的方法
1.全穀類的攝取,每天五份或五份以上,避免精製澱粉。
2.蔬果每天要吃7份或以上,包括綠葉蔬菜還有堅果類,特別是蔓越梅、藍莓、草莓。
3.豆類跟堅果每天要1份以上,包括像腰、果核桃或黃豆這一些食物。
4.額外補充像深海魚油,補充DHA跟 EPA以及額外補充益生菌。
5.避免標準美式飲食,特別是精製澱粉、含糖飲料、甜點、紅肉、全脂的乳製品
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