【放輕鬆的教養】
在生小四以前,有一大段時間,早餐、午餐、晚餐都自己準備,饅頭吐司自己做、果醬自己熬、豆漿自己煮,每天半夜就是桿麵團的時間,說實在,還蠻享受原物料在我手上變成食物的成就感。
而小四開始吃副食品後,大大打擊我的信心,因為我煮的食物,每一口有固定的SOP:尖叫>大哭>吐掉,不管換了什麼食材、再怎麼營養,都慘遭吐掉的命運。#生到第四個才開始懷疑人生😂
眼看她的體重愈來愈輕,為媽的覺得自己很無能,居然餵不飽一個孩子。
我意外地嘗試了平常出國才會帶的果泥和罐頭,沒想到她居然買單!!
但心裡不免控告自己,是個不及格的媽媽,竟然沒有準備新鮮的副食品給寶寶吃。
當時,對於堅持準備新鮮副食品的我來說,是一個很大的退讓,但為了讓孩子願意吃最重要,我也只能妥協。#但果泥沒有錯啊😅
然而,既然決定要吃果泥,在選擇上就得非常的謹慎。來自德國的 HiPP喜寶 讓我很安心。擁有120年的歷史,是全球有機第一嬰兒食品品牌,喜寶所生產的水果泥、蔬菜泥、米麥精以及成長奶粉都強調天然、有機的來源,不額外添加調味。
但最終目的,還是希望讓小四慢慢吃回現煮食物,循序漸進地在果泥中加入食物,讓她慢慢習慣食物的味道。
大概這樣半摻半配,大概10個月時,小四終於跟著大人一起吃了🎉
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現在,小五也開始吃副食品了,我不再像以前一樣,堅持口口自己煮,而是以 #多樣化 #少量給 的原則,給予副食品刺激。『給果泥也給新鮮水果』;『給米麥精也給現煮米湯』,#堅持優良的食物來源,#也提高彈性,在副食品這條漫漫長路稍微喘口氣。
而在4~9個月這個階段,是寶寶對食物提高耐受性的黃金時期,盡可能給予各種食物、山珍海味都嘗試一遍也沒關係。
#做媽媽有時無法面面俱到
#尋求優良的替代方案放過自己
當孩子們長大後,果泥成為他們平時嘴饞的小點心。最近全家人早出晚歸,沒有辦法常常切水果給孩子吃,隨身帶著水果趣,可以隨時補充水果的營養。#喜寶果泥不額外添加糖_讓孩子安心地吃!
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