關於 瑞妍官網 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

饞師的好康推薦～Toasteria Cafe吐司利亞

饞師子喬我其實實行減脂好一段時間了，單單做間接性斷食就已經一年多，但我實在控制不了美食的誘惑，所以減脂速度非常緩慢🐢

其實想減脂真的吃是很重要的，但我事情這麼多真的無法每天細心安排餐點，結果居然在我尋找網路上說的鷹嘴豆時發現了這家「Toasteria Cafe吐司利亞」地中海小超市，他們的​​經典鷹嘴豆胡姆斯有豐富植物性蛋白質而且還是素食可食用的，正在減脂又初一十五吃素的我太適合啦！

我點了以下的幾樣，這些都是蛋奶素的喔！
●​​經典鷹嘴豆胡姆斯
一直有看到人家用鷹嘴豆做的健康餐點，但我家附近卻找不到鷹嘴豆粉來自己料理，所以看到後我決定來試試
看起來很簡單的料理，但它帶給味蕾的層次感實在驚艷了我😍，搭配皮塔餅飽足感滿滿，另外我也嘗試搭配蜜蘋果、芭樂和酪梨，也非常適合喔！(蜜蘋果跟酪梨餅比較適合喔！)
●地中海烤茄泥
看起來跟經典鷹嘴豆胡姆斯很像，但它多了一股香料的味道，感覺層次感更加豐富，我一樣是搭配皮塔餅、蜜蘋果、芭樂、酪梨來食用，後來皮塔餅吃完了，我還有用烤箱烤蔥花蛋餅皮來搭配，感覺口感很有趣，像再吃零食(芭樂⋯可能還是去籽才會比較適合)
●烤甜椒騷莎
其實我一直以為它是辣的，雖然它明明叫烤甜椒騷莎，但我一直以為它是辣的，一打開馬上甜椒的甜味撲鼻，吃起來酸酸甜甜的，搭配皮塔餅超級適合，我還會把皮塔餅包住一些烤甜椒騷莎來吃，超級讚喔！👍🏼👍🏼
●純天然白芝麻醬
這我超愛、非常愛、無敵愛🥰💜，它是純白芝麻製作，打開後我房間直接滿滿的白芝麻香，我個人是喜歡用蜜蘋果跟它一起搭配
●自製瑞可達起司
愛吃起司的饞師子喬當然不能錯過，只可惜家裡沒有紅酒，要不然來一杯一定非常愜意😊
●皮塔餅
這我不用多說了吧！上面講了很多啦！但我建議要吃之前在用烤箱稍微烤一下，熱熱的更美味喔！😋

不要看照片想說份量好少(其實我從外送人員手上拿的時我也懷疑了一下)，但其實這根本是8-10人份了吧！我當天拿的時早午餐、晚餐都吃它，晚餐還只是吃了一點點，因為還很飽，然後到半夜2-3點我還會打嗝，重點是⋯⋯我才吃不到8/1的份量，那還沒吃完的怎麼辦呢？我是先冰冷藏，之後要吃時直接拿出要吃的量(我是為了避免整個拿出來重複退冰)

但還是建議大家，新鮮食材請盡快食用完畢呦！😉

下次我想試試哈里薩胡姆斯、彩虹藜麥白花椰沙拉、中東辣椒醬、鷹嘴豆蔬菜球，然後經典鷹嘴豆胡姆斯、純天然白芝麻醬我必點，真的太喜歡了😋💜
另外他們也有甜點喔！哎呀！不說了，我每道都想吃啦！🤤

Toasteria Cafe吐司利亞
IG：@toasteriacafe
官網：https://www.toasteriacafe.com

《以上文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異》

#ToasteriaCafe #吐司利亞 #地中海小超市 #即時料理 #即時包 #防疫餐點 #外帶美食 #外送美食 #宅配美食 #地中海料理 #地中海飲食 #健康飲食 #地中海生活態度 #Delicatessenretail #Mediterranean #Mediterraneadiet #hummus #babaganoush #Takeaway #Delivery #Pickup #homedelivery #vegan #地中海小超市創意料理 #相機先食 #手機先吃 #愛自己 #girl #饞師的好康推薦 #饞師 #好康 #推薦

💜 #IG：#evakuo411
💜 #FB粉專：#子喬小天地
💜 #YouTube：#郭妍希。子喬

夏天來囉~但現階段只能在浴缸裡游泳了
人生在世，就是有時笑笑人家，有時給人家笑笑！
～㊗️大家笑口常開

我們只要把這個年紀能做好的事情盡力去做，並問心無愧，才可能有下個年紀的隨心所欲。

動起來~酵素吃起來~臉部身體保養起來
買酵素雙胞胎就送您EGF時空活妍膠囊
👉 https://bit.ly/3AlTUAp

#亮亮女神官網最長壽的乳霜
✨✨✨✨✨
#蘋果天后奇蹟霜
它是一款能默默賣光光的緊緻抗痕乳霜

主成分來自瑞士莊園
可不是大家可以隨處吃得到的蘋果
而是專為肌膚保養所培植的蘋果精粹

現貨即將售罄 也即將再度進貨
才能將現貨庫存做優惠

#蘋果霜 #買2送1
蘋果霜+EGF時空膠囊體驗價只要1999元
這組超受歡迎❤️
現貨保存期限還很長喔
👉 https://bit.ly/3wcjMv9

名額有限 不確定週一上班是否還有
快快快!!!

{體驗 & 分享}艾多美 Atomy．美妍膠原飲 SKINBET COLLAGEN DRINK~比膠原蛋白分子更小的膠原蛋白胜肽，5000mg每天充足補充，喝的保養品，美麗唾手可得!
艾多美 Atomy．美妍膠原飲~

艾多美購物中心官網：艾多美購物中心
GROBAL ATOMY 全球艾多美： http://www.atomy.com/

#膠原蛋白 是每個愛美的人想要的，
除了粉、錠，
還有飲品，
選擇十分多元，
#艾多美．#美妍膠原飲 是我的好選擇~

1盒390元，
裡面有8瓶，
每瓶30ml。

粉紅色的包裝，
很討喜，
粉紅色的瓶蓋，
密封包裝，
即開即飲，
十分方便。

由 #大江生醫 製造，
也是 #MIT產品 喔，
含 #膠原蛋白胜肽5000毫克，
一次補足。

25歲以後，
膠原蛋白會隨著年紀逐漸流失，
流失速度會大於合成速度，
除了透過飲食之外，
喝一下美妍膠原飲適時補充一下~

膠原蛋白就像是房子中的鋼筋支撐結構，
膠原斷裂，
會造成皮膚老化。

艾多美美妍膠原飲，
喝的保養品，
有五大核心精華，
採用 #法國魚膠原蛋白胜肽 、#台灣專利金針花萃取、#以色列濃縮莓果精華、#DSM維生素C、#西印度櫻桃萃取。

01.法國百年大廠# #Rousselot 的 #Peptan 商標原料，
100%魚皮萃取酵素水解技術，
含18種胺基酸與人體胺基酸相近。
無豬雞牛疾病疑慮。

#膠原蛋白胜肽，
比膠原蛋白分子更小，
更容易吸收，
每天充足補充5000mg的膠原胜肽。

02.專利 #金針花萃取，
來自台灣小瑞士 - 花蓮的TCI曙光契約農場，
保留多種植化素，
美顏美容、幫助入睡。

03.#以色列濃縮莓果精華
來自歐洲菜籃 - 以色列的濃縮莓果精華，
100%無添加化學香料及色素 ，
酸酸甜甜無腥味。

04.#西印度櫻桃萃取
25%高濃度水萃技術，
維生素C含量是檸檬的26倍，
天然植物萃取，
溫和好吸收。

05.#DSM維生素C
全球營養品知名品牌的維生素C，
採用優質精純的高單位含量，
是幫助合成新生膠原蛋白的重要成分。

結合 #TCI九大生物整合實驗室 研發製造，
工廠設備及製程皆取得 #GMP 、#HACCP、#ISO22000、#ISO50001、#TQF 等，
外銷產品也符合：#FSSC22000、#EcoCert、美國 NSF GMP、#Kosher（猶太食品認證）、ISO9001、#HALAL 清真認證，
品質有保證。

100%無添加化學香料及色素，
有65%的果汁含有率，
喝起來酸酸甜甜，
雖然是魚萃取物，
不會有魚腥味，
比膠原蛋白分子更小的膠原蛋白胜肽，
5000mg每天充足補充，
喝的保養品，
美麗唾手可得!
#艾多美 #Atomy #SophiaAtomy #Sophia艾多美 #免入會費
#免月重銷 #需要什麼買什麼
#轉換品牌創造被動收入 #累積消費賺點數 #財富自由之路 #被動收入 #轉換品牌創造被動收入 #艾多美 #累積點數賺現金 #全球流通事業 #passiveincome
#GlobalAtomy #免費加入會員請找我 #globalbusiness

https://reurl.cc/nnmKze

詳細圖文介紹:https://killy1009.pixnet.net/blog/post/557369644
店家資訊:
AMARA雅曼拉美妍SPA館
營業時間:10:00~20:00
地址:新北市永和區秀朗路一段126號3樓之1
預約專線:02-3233-3311
AMARA雅曼拉美妍SPA館官網:https://www.amaraspa.com.tw/index.html
AMARA雅曼拉美妍SPA館FB粉絲團:https://www.facebook.com/amara.salon/
#雅曼拉spa美妍館價錢
#雅曼拉
#永和做臉
#中和做臉推薦
#新北市做臉SPA
#瑞士瑞妍
#熟齡肌
#煥白肌因護理
#母親節禮物實用
#母親節禮物
#做臉清粉刺
#做臉推薦
#SPA

有中華民國運動分析師證照的我
不是鼓吹大家玩地下
大家愛玩啥就去玩啥我管不著
如果想要找管道門路又怕被騙的
這一篇可以給大家一些參考標準
因為平常的管道會有很多難以正確判斷的部分
有很多正網但礙於篇幅我無法一一講出
就用文字來呈現。
歡迎各家正網來我粉專或官方賴@d_sport給我你們想呈現的優勢
有任何疑問也歡迎來跟我討論
我看了以後會幫大家打上去！

----------------------先放一段業配文案-----------------------------
瑞典斯德哥爾摩背包品牌Gaston Luga
北歐簡約設計不論是日常使用、工作、旅行都適合
而且方便襯托於不同的造型
背包Pråper特點：
附有襯墊的筆電隔層和大容量的設計，讓你有足夠空間放置日常所需用品，
背部暗袋可以收納你的貴重物品

－四段可調節式的鉤釦讓背包閉合得更穩妥。
85折優惠碼：AAlife
12月1號起至12月23號（中歐時間）
凡下單即贈送GL黑色化妝包及免費禮物包裝袋，趕快買哦真的便宜好看
台灣官網：https://gastonluga.com/tw/
全球免運，30天內免費退換
#GastonLuga #北歐背包 #瑞典背包
----------------------回到主題-----------------------------

運彩：公益為主，賺錢為輔，22.5%的水錢，但不會拒絕投注，規範清清楚楚，玩得開心還可以幫助社會
THA&LEO：賠率很高，高到世界上真的很難有人贏的了這個賠率。遊戲種類超級多，自己也有開盤，但這麼高的情況，就非常害怕套利或打洞，風險控管非常嚴苛，嚴到真的很機車，玩一玩真的有可能就叫你領走把你停權不給你玩。
大老爺：外接中國頂尖的亞博平台，電子彩票真人類別返水很高，活動很多很有趣很好玩很有創意，而且有一個總客服姐姐白白/妍妍超親切超可愛。
王者：有外接泛亞電競，真人也有歐博等。
i88：i88比較特別，分北中南總代理，不同的代理等於不同的公司
客服人員，優惠都會不一樣，是會出金的正平台
平台特色，老虎機、捕魚機免費試玩/88中部總代理樂樂小姐姐說我這邊過去的他多優惠
但不管哪家平台，代理還是有差，就跟你去投注站也有好與不好一樣
這個就要大家多多挑選。

總之要聯繫我想打上什麼，就加我官方賴吧 @d_sport

下一部影片會是套利的方法說明。
如果有任何想討論的都歡迎敲我找我

感謝大家的觀看，下次見！

🌐 小宇 宋念宇《臉 Beautiful Face》🌐
🎧 https://XiaoYu.lnk.to/BeautifulFaceAY

「如果這是你在乎的人，你捨得他受傷嗎？」— 小宇

眼睛閉得越緊，就看得越清楚
我們無處可逃，也無一倖免

雙手所掩埋的那些淨土
都已成為
雙腳所踐踏的那片荒蕪
哪怕是微小的轉念
都將盡我所能
復甦 這張 臉

#小宇宋念宇
#臉
_

繼2019年底【默念你】，讓粉絲一飽耳福後，2020也不讓歌迷孤單，特別在世界地球日前夕，小宇 宋念宇推出全新單曲【臉】，在這個全世界共同的難關中，呼籲大家多關心身邊心愛的人們，也要多關懷心愛的地球。

超世代全能音樂潮人 小宇-宋念宇
2020 共同守護的心疼單曲【臉】
你捨得他繼續為你受傷嗎？

這是大家都知道的有目共睹，但是否都選擇性的側眼，或者乾脆裝作沒看見？
也許一個人的力量，無法直接改變現狀
但如果是你在乎的人，你忍心視而不見嗎？

共同在這顆地球生活，一起隨著地球運行，無需說教，也無需教誰怎麼做，單純把想法與問句提出來，期待引起聽歌者的思考。

【臉】這首歌所傳達的角度，早在小宇在作曲時，心裡就有很明確的想法，面對現在的自然環境，小宇提出「擬人」的概念，試圖換個角度去提醒大家對待地球的方式。除了維持特有的電子樂器的編制外，小宇融合美式鄉村搖滾，再次展現另一個層次的宇式R&B。由一把電吉他作為引線，並在編曲中，加入動物的聲音與笛聲，創造歌曲的廣闊感，瞬間轉換了時空，宛如透過音樂看見了地球最初最美麗的風貌。而小宇的歌聲時而細膩，時而吶喊，擁抱著總是不被面對的傷痕，充滿心疼且迫切的情緒隨著音樂不斷蔓延開。

而歌詞部分繼【默念你】後，再度與知名作詞家吳易緯合作，吳易緯巧妙地將地球比喻成一張美麗的臉，而現今地球上的破壞，宛如一張受傷的臉。讓【臉】不單再是一首經典的宇式R&B，加深了曲勢與歌詞議題的緊密結合。

【臉】的MV與擅長透過畫面傳達理念的導演-胡瑞財 合作，延續「擬人」的視覺手法，將概念更寫實地執行出來，加深歌曲所要傳達的意念。在故事中以小女孩作為地球的象徵，用小女孩可愛的臉龐與清澈的眼神，對比破壞後令人心疼的殘破與骯髒。MV中的小宇則是代表一位觀察者與人類，曾經、正在面對地球的面貌，期待讓觀眾隨著畫面中的小宇，用感同身受，一起正視那些不斷逃避的現況，喚起大家愛護環境的心。這支MV也特別與Discovery合作，擁有相同守護地球理念的Discovery，提供MV中所使用到的環境素材，並透過導演的視角與敘事方式，不只豐富作品的質感，也讓作品的概念能夠更完整地呈現出來。
_

■ 臉 Beautiful Face
詞：吳易緯 ｜曲：宋念宇

你的臉 染上黑煙
遍地野火熄不滅 你笑著凋謝
看大海 淹沒家園
要流多少淚 多少年

你受傷從不喊痛啊
你只是溫柔擁抱啊
我還能為你 做什麼

Oh I can`t walk away
Oh you can`t walk away
復甦你 最美麗 那張臉
就用我一生 看你一眼

你堅強 從不逃亡
千萬年來都一樣 仰望著光
誰拿走 你的一切
別相信時間 會改變

等不到奇蹟出現啊
你憔悴卻從不後悔啊
我還能為你 做什麼

Oh I can`t walk away
Oh you can`t walk away
復甦你 最美麗 那張臉
回到你來到 世界那天

復甦你 最美麗 那張臉
就用我一生 看你一眼
_

影像製作 Production 恭喜發財映画 HOORAY PICTURES LTD.
主演 Talents 宋念宇 Xiaoyu Sung / 陳汎柔 Peyton Chen
導演&編劇 Director&Screenwriter 胡瑞財 Richer Hu
副導演 1st A.D. 劉芷妤 Chih Yu Liu
導演助理 2nd A.D. 林冠蕙 Winte Lin
製片 Producer 張瀠之 Amo Chang
執行製片 Line Producer 李沛恩 Ann Lee
製片助理 P.A. 王妍文 Yen Wen Wang / 林君翰 Chun Han Lin / 林秭瑜 Zi Yu Lin
攝影指導 D.O.P. 傅士英 Fuji Fu
攝影大助 1st A.C. 簡金湖 Twomao
攝影助理 Assistant Camera 游皇修 Huang Hsiu Yu / 賈世筠 Josh Chia
燈光師 Gaffer 袁立衛 Lih Wei Yuan
燈光大助 Best Boy Electrician 郭冠均 Daniel Kuo
燈光助理 Electrician 林宗賢 Tsing Hsien Lin / 陳唯浩 Wei Hao Chen
燈光車司機 Driver 黃雲彬 Yun Pin Huang
美術指導 Production Designer 許貴婷 Kuei Ting Hsu
美術執行 Production Executive 邱儀姿 Yi Zih Ciou
美術助理 Set Decorator 陳乃菁 Nai Jing Chen
演員造型師 Stylist 郭芳慈 Kuo Fang Tzu
演員造型助理 Assistant Stylist 謝睿玄 Jacob Xie
演員妝髮 Make-up Artist ＆ Hairstylist 林瑀萱 Yuma Lin
場務領班 Key Grip 廖秦慶 Qin Qing Liao
場務助理 Best Boy Grip  張維展 Wei Chan Chang
劇照 Still Photography 游子宸 Tsu Chen Yu
剪接師 Editor 白欣田 Cordelia Pai
剪接助理 Editor Assistant 葉冠瑄 Doris Yeh
調光師 Colorist 李芷璇 Chih Xuan Lee
視覺特效 Visual Effects 張鈺婕 Piggy Chang
藝人造型 Styling：賴我 YCL
藝人造型助理 Assistant Stylist：陳女士 Ms. CHEN
藝人化妝 Make up：陳怡俐 Chen Yi Li
藝人化妝助理 Assistant Make up：王詩云 Alice
藝人髮型 Hair：Nelson kuo by Zoomhairstyling
特別感謝 Special Thanks 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
_

曲 Compose：宋念宇 Xiaoyu Sung
詞 Lyrics：吳易緯 Wu I-Wei
製作人 Producer：宋念宇 Xiaoyu Sung
編曲 Arrangement：宋念宇 Xiaoyu Sung
合聲&合聲編寫 Backing Vocal & Backing Vocal Arrangement：宋念宇 Xiaoyu Sung
動物音效 Animal Sound Effects：宋念宇 Xiaoyu Sung、李晉瑩 Lee
吉他 Guitar：江鎮宇 Chiang Chen Yu
鼓 Drums：宋念宇 Xiaoyu Sung
錄音師 Recording Engineer：宋念宇 Xiaoyu Sung、劉品賢 Jimmy Liu
錄音助理 Recording Assistant Engineer：李晉瑩 Lee
錄音室 Recording Studio：Jam Studio
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang@Purring Sound Studio
OP: 植光土壤音創Light 2 Run Music Creation
SP: Universal MsPubl Ltd Taiwan
_
■ 更多 小宇 宋念宇 相關消息：
小宇官方 Facebook：https://www.facebook.com/XiaoyuSung1122/
小宇官方 Instagram：https://www.instagram.com/xiaoyu.sung/
小宇官方微博：https://weibo.com/sungxiaoyu1122
喜鵲娛樂 Facebook：https://www.facebook.com/chinafun
華納音樂官網：http://www.warnermusic.com.tw
華納音樂 (華語部) Facebook：https://www.facebook.com/WarnerMusicTaiwan
華納音樂 Instagram：https://www.instagram.com/warnermusictw/
華納音樂 官方 LINE：http://nav.cx/3sTa2ck
華納音樂 官方 TikTok：http://vt.tiktok.com/JPWMLQ/